Beau, Bien, Bon, programmez votre cerveau pour le bonheur | Elisabeth GRIMAUD | TEDxRoanne

Elisabeth nous explique le fonctionnement du cerveau à travers une balade dans l'Alhambra et comment trouver le bonheur.
Psycholinguiste diplômée d’un Double Master en Recherche des Sciences du langage et Psychologie, diététicienne et éducatrice sportive, Elisabeth est une passionnée du cerveau qu’elle explore et étudie sous tous ses angles avec un seul objectif : en améliorer le mode de fonctionnement et les capacités.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

[@valeriehartman3705]

Cette vidéo me fait réaliser qu'il faut continuer de sourire. Sourire à un inconnu, c'est lui transmettre notre gentillesse et notre énergie positive. Il faut toujours sourire, car cela peut apporter du bonheur á l'autre, et donc á soi-même. Merci beaucoup, madame, pour ce Ted Talk tellement enrichissant.

[@patho279]

Je nourris ma D O S E en vous questionnant sur la musique qui m'émerveille et accompagne l'activité de mon cerveau à la fin de votre intéressante intervention, que je pense être Beethoven ?... Comme je pense que vous êtes une bonne âme, merci de Bonfirmer ! :))) Garder la capacité d'émerveillement est souverain, en lien avec son enfant intérieur, est simplement merveilleux ! M E R C I DE TOUT!!! 🥰 💖 Pat

[@brigitteferdinandy9136]

MERCI pour ce partage, j'y ai trouvé tout ce que je cherchais, les clés pour soigner ma dépression 🙏🙏🙏 et je vais m'attacher à transmettre vos propos, nous en avons tous plus que besoin aujourd'hui, en 2022... 💚

[@biteauflorence6278]

J'ai apprécié votre phrase "arrêter le développement auto-centré". être au quotidien dans le faire et être en lien avec les autres, en écoutant notre ressentis. C"est accepter de ne plus contrôler, ou perdre le contrôle, et de laisser place au meilleur de nous même. Merci à vous de l'avoir exprimer avec simplicité !

[@patho279]

Effectivement, là où il y a Puissance et volonté de Pouvoir sur l'Autre, il n'y a pas d'Amour ! Elisabeth GRIMAUD me fait penser à l'Amour et votre commentaire aussi ! pat

[@gregg8976]

S'offrant de trouble du someil vous m'avais beaucoup aider je vais mettre cette vidéo à chaque fois que je souhaite m endormir sa fonctione à merveille.

[@cfalguiere]

Merci pour ce rappel à la simplicité. Superbe animation à la fin.

[@fabyoliver]

J'aime beaucoup cette explication du bonheur c'est fantastique. Merci

[@patriciah.8]

Merci d'avoir expliqué les fonctionnements de mes moments de joies quotidiennes! Ça a été le pompon avec la vidéo de fin sur le feu d'artifices qu'opérait notre cerveau à l'écoute de cette symphonie! Notre corps est vraiment éblouissant!!! MERCI🙏❤

[@ln.6355]

Merci 👍 pour ces 18 min de bonheur que j'essaierai d'appliquer 💖

[@antoni-confianceattitude850]

C'est incroyable les réactions chimique qu'il ya dans notre cerveau en fonction de ce que l'on vit ! Comme quoi, il peut se reprogrammer ! C'est comme une recette de cuisine qu'on peut modifier à notre façon 👌

[@denisetennerel6853]

Merci pour ce passage de la théorie au concret dans une clarté incroyable.

[@goniousmanou7154]

Merci madame!

[@bernadettepeiffer5205]

Perso, j'ai décidé que " ma revanche c'est le bonheur ", je suis en mode découverte, émerveillement et gratitude pour tous les jours et je trouve des solutions quand vraiment ça ne va pas. Je vais souvent dans la nature, véritable lieu d'émerveillement.

[@dorisheidemann170]

Merci bien Elisabeth. J'ai adoré la description de ta balade. Une formule tout simple pour trouver le bonheur. De l'alchimie... Pourquoi c'est si difficile à appliquer pour quelque gens? Parce qu'ils ne prêtent plus attention aux détails, parce qu'ils n'écoutent plus, parce qu'ils ne soignent plus leurs vrais amitiés.

[@sunomad9925]

Un énorme merci !!!!

[@sophie6150]

En regardant cette vidéo, je viens d'avoir ma D.O.S.E du jour, avec l'émerveillement du Beau, la satisfaction du Bien, et le lien du Bon 😍. Chouette Ted Talk !

[@baptistinezoelilalao4568]

Merci énormément de votre vidéo, l'exposé est royalement satisfaisant! Merci â Madame ...

[@nanoumed4292]

Simple et efficace merci Madame pour cette DOSE de bonheur

[@henniouiaicha7844]

Merci madame pour ce beau vidéo je me sens heureuse

[@alokingaming1]

Merci beaucoup pour ces conseils !

[@andremichon7949]

Nous avons visité cette endroit ,et j’ai bien aimé cette endroit.Merci bravo vous êtes une personne Belle , Bien, Bonne.

[@maryvonnegadonnaud3078]

Merci beaucoup vraiment 🤗

[@jomictube]

Vraiment géniale cette vidéo , c'est un peu ??? mais je vis comme ça le Beau, le Bien et le Bon sont l'essence de ma vie, Merci

[@laurafr8926]

C'est mieux que l'antidépresseur.merci💐💐💐💐💐💐💐💐💐💚

[@bernardinbiree8412]

Merci pour cette belle vidéo ! Le secret du bonheur est dans l'action et non dans la recherche et la connaissance de soi. Merci de l'avoir expliqué d'une autre façon.

[@madibon1]

Disons que l'un sans l'autre est parfaitement inutile :-)

[@bernardinbiree8412]

Surtout, surtout, ne pas s'enfermer dans ce que l'on croit être et agir ! Sartre a dit quelque chose comme : nous ne sommes pas ce que nous sommes; nous sommes ce que nous ne sommes pas. :)

[@natha1386]

Merci! C'est extrêmement pertinent!

[@chantallamborelle9958]

Wouaw J'ai ressenti l'émerveillement à la vision de ce qu'il se passe dans le cerveau, durant la musique... Merci pour ce moment de bien-être

[@jafranysalma4070]

Magnifique performance c vraiment inspirant merci😃😃

[@martineroubaud3126]

Merci Elisabeth pour ce pur moment de bonheur

[@DanielMURGUITOMAS]

À écouter et voir jusqu'au bout pour profiter de la richesse de cette vie/deo passionnante et pragmatique sur le cerveau 🤩

[@user-we1jm5jq3p]

J ai ressenti également une émotion et bien être énorme en visitant ce lieu historique et magique témoin d une grande civilisation arabo-musulmane. Je me suis senti transporter à un autre âge et à un autre monde!

[@gilbertbogard951]

On peut rêver, mais il faut connaître......

[@gopiforever8896]

Merci de votre enthousiasme , bien beau,bien bon! Namasté!

[@guerraxav]

Merci pour cette sincérité, d'avoir posé les mots sur cette conception je partageais d'une certaine manière, déjà auparavant.

[@adiconstantin4598]

Votre point de vue, ainsi que les reponses recues, m'interessent, merci. Je suis d'accord pour etre authentique dans la vie et juste sincere emotionellement dans la creation artistique. La vie offre autant de mauvais moments qui nous font de la peine, et dont on s'en defait si on est allerte et si nos aspirations de positif (sante, joie, bonheur, reussite etc.) dominent. Allors, il s'agit de choisir et encourager autant que possible - en soi et aussi pour nos proches - son cote sain, heureux, positif, constructif - qui est d'ailleur naturel pour chaque enfant. Ainsi, on peut tout surmonter. Pour moi, l'oeuvre d'art est interessante losque ce qu'elle me transmet eleve mon etat d'esprit, lorsqu'elle m'ameliore, lorsqu'elle me suggere l'existence d'un monde meilleur (c'est Beethoven qui m'a fait parler aisi 😋)

[@ChristineMorlet]

Bravo Elisabeth pour ce talk! Je suis fan :)

[@AminaNedloussi]

Hyper intéressant & merci pour cette superbe vidéo

[@FreidaRiga]

Parfois, je me demande si cet obsession du bonheur en tant que tel ne tourne pas à la tyrannie, genre "pensée unique", surtout en jouant avec l'entrainement cérébral qui, pour moi, est l'inverse de l'authenticité. Peut-être est-ce ma nature artistique qui me fait dire ça - c'est fort probable - mais je trouve que la tristesse, la peine, le deuil, la colère, la déprime, les regrets, la douleur, l'insatisfaction, la déception, etc, tout ce qui nous fait dire que nous ne sommes pas heureux, qui sont même assimilés au mal-être, sont tout aussi grisants et surtout très inspirants et créatifs ! Une fois conscientisés, ces ressentis dits "négatifs" sont moins toxiques sans perdre de leur pouvoir. Pour moi, ces contrastes-là, c'est la vie ! Sans eux, je n'aurais pas d'histoire à écrire. Vous imaginez un roman où tout le monde s'est entraîné à être heureux tout le temps ? La constance du bonheur... quelle platitude !

[@bienvivreetsantebrigittefu8731]

Votre commentaire est intéressant, même si je suis tournée vers le le bien être, je comprend votre façon de voir et de vivre.

[@ElisabethGrimaudOfficial]

Bonjour Frédérique, je vous remercie pour votre remarque, très juste. Nous percevons les moments de bonheur aussi par distinction. Les moments difficiles ont aussi leur utilité. Il existe une forme de beauté aussi dans la tristesse. Elle est a inspiré bon nombre de poètes et d'écrivains.

[@dahanlisa5179]

Frederique Bad

[@agnesrondo]

Je viens d'écrire à l'instant, ailleurs, la même chose en gros, utilisant aussi ce mot de ''tyrannie''.

[@yituwoke533]

Mon dieu, vous venez d’exprimer exactement ma façon de voir le monde . Je pense que le bonheur est là mais qu’on cherche tellement à être toujours plus « heureux » qu’on en devint malheureux et qu’on le laisse ronger par nos pensées négatives ! Merci pour ce beau commentaire, je vois la vie autrement !!

[@minabarcelone9322]

merci beaucoup. en cliquant par curiosite, parceque en general je ne cherche plus comment etre heureux parceque c personnel, et vous venez de le confirmer c ce que je voulais entendre d'un coach car c la vision la plus proche au sens du bonheur . c un reel bonheur de vous entendre. merci encore.

[@Gigi-lamoroso4553]

Je me souviens de ces états là!! Pour mon premier saut à l'élastique, mon premier saut en parachute et ma première truffe noir trouvé tout seul en sauvage... hum!! Tous les beaux cadeaux que je vais faire en prespectives

[@kimclement1177]

L’humain a malheureusement tendance à retenir et rester dans ce qu’il lui arrive de négatif et obscurcir le positif ! Alors non ce n’est pas 1 pensée unique, c’est vraiment de l’authenticité, seulement, on a plus la facilité de voir le négatif ... un entraînement du cerveau au bien beau et bon est essentiel puisqu’ils sont réellement présent dans nos vies ! Ne passons plus à côté, aveuglés par 1 cerveau obstrué de mauvaise façon de penser ! Milles merci pour cette intervention 😊

[@lailalamarocaine7316]

J'ai adoré merci énormément 🤍

[@solidaritefemmes2161]

Merci Liz pour cette conférence impactante !

[@boblebr]

Il est trop bien ce discours

[@jeanmarieboulingui9196]

C'est géniale cette présentation provenant d'une femme angélique et sublime!!!! Bisou!!!

[@pascalineSete]

c'est un juste equilibre ! ne rien rejeter tout inclure prendre soin de sautres et de soi aussi c'est important oui l'emerveillment rester enfant dans son coeur et ame c'est la la,clef merci

[@naharyna3309]

C'est magnifique !! C'est la première fois que des explications scientifiques me tirent des émotions ❤️

[@MrPhilippevr]

merci pour vos trois mots.

[@philippezourabichvili4847]

C'est top et il faut vraiment l'écouter et partager

[@corinnesarazin7833]

Merci pour cette jolie ballade Elisabeth

[@andremichon7949]

Bravo vous m’avez fait du bien =beau bien=bonxxxx

[@ladyphoenix8079]

Wow, Elizabeth! Qu'elle fraîcheur pour mon cerveau! 😀 merci... Je te souhaite "que" du BEAU du BON et du BIEN ..! 🌼... (c'est drôle, depuis des années je souhaite ça aux gens dans savoir ce que ça faisait! Re-wow 😇)

[@Zelianos]

Merci

[@fattahfthi1476]

شكرا لك فيديو في المستوى

[@xdeen96]

Oh merci de m'avoir éclairer !

[@crouteux]

Si tu est heureux t tu rayones

[@a.bashir129]

Bravo c'est très intéressé et bien 👌 meme sa voix facile et claire

[@Moryotis]

« Le bonheur est peut-être quand le véritable sens de la vie et de la mort est trouvé ». Nicolas Bottin

[@rosine8664]

Exactement. C alors en son createur Que l'on le retrouve......

[@fannyviale5257]

Excellente présentation. Une vraie bouffée de bien-être

[@andryeverest8676]

Magnifiq video ;Merci ! en t voyant et ecoutant ma DOSE active ;t es vrement Belle ;Bien Bon !

[@adnankalami8596]

Le bonheur est dans les petites et simples choses

[@DAVID.PRINCIPE.DURAN.]

fantastique!!!

[@nousdeuxetdeux]

Merciiiiii

[@saidmaidine6400]

Good job

[@Gia11]

Je partage pleinement cette logique.bcp de plaisir nOn seulement à l’écoute mais aussi au vécu car oui “c’est ce que c’est “.💐💐

[@ikaritv6793]

J’ai l’impression que c’est une recette pour des gens qui vont déjà bien. J’ai connu plusieurs dépressions longues et je ne vois pas comment j’aurais pu m’en servir pour aller mieux. Par exemple, la capacité d’émerveillement est très limitée en phase dépressive ; dire « il vous suffit de vous émerveiller », ça ne nous mène pas très loin.

[@ElisabethGrimaudOfficial]

Vous avez raison. Cette vidéo ne parle pas de l’adaptation de cette technique à la dépression. Le beau est effectivement difficile à percevoir lors de ce trouble, cependant l’exercice de l’émerveillement peut être utile car il favorise la connexion aux sens, aux sensations et au corps. Pour cela, il est utile de se faire accompagner par un professionnel.

[@marevabeauvois416]

Et ... Jai lu tous vos messages mais je n'ai pas vu quel est le nom de la musique classique à la fin qui m'a donné des frissons WAOUUUU ! Merxi Belle d'Âme pour vos passions partagés jai teop aimé

[@bourahlaabdelouahed2420]

Remettre on cause notre aptitude vis à vis de nombreux conviction

[@oror3009]

Merci pour cette conférence! C'et quoi la musique à la fin déjà svp?

[@julieforet6530]

magnifique

[@waldoarmagon6015]

J'aime beaucoup ce qu'elle explique. :-) J'aimerai bien la rencontrer pour mieux comprendre le fonctionnement de la flexibilité du cerveau.

[@lapinsupracosmique8174]

Encore une salle qualité !!!

[@AndryRazafindrazaka]

Ecoutez son coeur battre et ses poumons respirer fait beaucoup de bien. Encore faut-il en être conscient. J'invite tout le monde a aller plus loin sur un chemin de développement de votre conscience sur votre propre existence et vie.

[@shahirabel836]

Super vidéo 👍👍👍

[@agnesrondo]

Alors là, je jubile, et remercie : cette affirmation de la nécessité d'être en lien (aussi avec les autres !) me fait un bien fou, me réconcilie avec moi, avec ce que je dis si souvent ..en vain - à l'heure des 'spiritualités' qui affirment la nécessité d'être auto-suffisant !

[@coutinholuiz3280]

quelquún me donner le nom de la chason síl vous plait

[@michaelb6577]

👍

[@bernardmayoral3837]

yaaa ouuu mmmerciii happy d etre

[@goniousmanou7154]

Même en vous écoutant expliquer brillamment ses choses on en reçoit la d o s e

[@katr2773]

Beau 12:02 Bien 13:52 Bon 15:21

[@stephanemesmin]

Introduction un peu longuette mais quel final !! Bravo et merci infiniment 🙏

[@sadeckmall7243]

Elisabeth,tu es tout simplement mimi

[@75adag]

et quel est le rapport de toute cette histoire avec le cube présenté initialement ???

[@ln.6355]

Selon ton interprétation, Tes neurotransmetteurs peuvent se modifier, donc tu peux évoluer... 😉

[@hayreda]

L'Alhambra : l'héritage de la civilisation islamique Andalous, source d'inspiration pour l'humanité...

[@andrecharles3273]

Le livre d'URANTIA

[@gerardlefrancois4746]

Que serait une absence de programmation en ce monde d'illusions ???

[@minimediocre]

très sérieux morceau de musique classique en conclusion , mais parce-que le punk a quarante ans et que c'est mon age , mes synapse par analogie ont entendu du Vivaldi.

[@socrate570]

Oui. Il vous faut une bonne dosette pour accepter l'inacceptable... C'est sûr...

[@zakhariebengu7735]

Le TEDx le plux creux que j'ai entendu

[@francischallier1254]

Que tu n as pas entendu !

[@regisgonthier4419]

C'EST vrai que de faire partie d'une secte c'est le bonheur surtout pour les gourou...étudiée la scientologie vous comprendrez beaucoup de choses...

[@rimesenvrac]

"Savoir s'émerveiller " dit elle.... Elle parle de restaurant, d'un bon verre de vin, de l'Alhambra.... Elle est pas un peu décalée là, par rapport à la vraie vie ? Parce que prendre du plaisir à essuyer un verre ok, mais sans le bon vin, ça le fait quand même ? Et puis surtout, pensez à acheter les cartes à la sortie de la conférence pour être sûr de ne pas oublier d'être heureux Ok======> je sors 😉 j'ai rien compris

[@33reboot39]

c long

[@fabts4]

L'Alhambra à 17h, j'étais sûr que ça serait fermé et que ça serait une leçon sur le verre à moitié plein :-D

[@jacquesamarecalibet2850]

comment pouvons etre heureux ,dans ce monde débile ?

[@EmirBenBen]

Tu ma énervé de t'entendre dire n'importe quoi hahaha un voyage en Espagne a la lambra ou milieux des jardins ces normal que tu soi heureuse

[@katmamao9383]

marcher en montagne et gravir des sommets, c'est une bonne école...et c'est gratuit

[@phy29]

All the villains can except is suffer or feel nothing ....

[@karakallaromain5378]

La science atteint ses limites quand il s'agit de notions comme le bonheur, je trouve ça ridicule d'insister à expliquer le bonheur, l'amour, et peur par de doses de substances chimiques quelconques, pourquoi ne pas injecter un mix de ces hormones et plus jamais de malheur ni de peur

[@happylife5654]

karakalla romain totalement d accord

[@mfuttersack]

Il faut ajouter le JUSTE

[@lauriannegouley4373]

[@socrate570]

Un jardin, ne peu apporter que douleur et "sous france". Le seul fait d'imaginer ceux qui, à la pelle et à la pioche on cravacher pendant des siècles sous les coups de tric des hiérarchies, me fais douter du bien fonder de ces jardins. Rappelons-nous que tout jardin quel qu'il soit, ne sert qu'à éloigner les humains le leurs conditions, au mieux et au pire, set à imposer le dictâtes des humains sur une nature toujours trop naturelle aux yeux de tous. En effet, Le seul jardin qui vaille, c'est la nature elle même, et non ces saletés d’artificielles qu'on voudrait nous faire croire comme esthétique au non de je ne sais quelle superstition. Oui, la nature n'a pas besoin de nous pour être au top. C'est nous qui avons besoin de la nature. N'inversons pas les rôles. Ces jardins ne valent donc pas grand chose à comparer de la sierra qui les surplombent. Et programmer son cerveau, pourrait tout aussi bien se révéler désastreux pour qui croie encore avoir besoin d'être performant, influent et spéculateur, afin d'en imposer aux autres et à la nature. Encore c'est fichu utopie qui consisterait à nous faire croire en la toute puissance des humains sur leurs environnement, au lieux de tâcher de faire un deuil définitif, sur cette toute puissance qui animent tant de salopard dans le monde. Oui, les jardins font partie des abominations de notre temps, te croire l'inverse, est une superstition de plus... Kris

[@clautos2787]

ok

[@guerraxav]

Je partage votre opinion tant sur le fond que la forme. Mais il ne s'agissait pas dans son cas d'expliquer son interprétation du bonheur sur le triste passif que constitue l'activité du jardinage telle que vous venez de nous l'expliquer. Ainsi, au vu de la pertinence de votre commentaire, ce n'était peut être pas le meilleur exemple, mais c'est celui qu'elle a choisi pour nous expliquer cette interprétation du bonheur qui n'en reste pas moins intéressante.

[@gilbertbogard951]

Heureusement que tout le monde ne pense pas ainsi, quelle misère intellectuelle

[@rigalanextreme]

En gros quand t'es content t'es heureux ...Non je m'en étais pas apperçu ... pffff... quand je me torche le cul j'ai ma dose !!!