原來改掉這個，就可以改變人生！你對自己都說了什麼？【可以勇敢Be Brave】

你平常，都對你的心說了什麼話呢？
「你不夠好！還要再更努力！」
「你的資質就這樣了。」
「比你厲害的人都沒有休息了，你不可以停。」
是否覺得再熟悉不過呢？
這些話就像是被按下無限循環播放鍵
在一些關鍵時刻在你腦海裡盤旋
有些時候，這些話會成為你前進的動力。
所以我們一直覺得這些話，是有益的、是幫助我們成長的。
但你知道嗎？
這些話成為你人生的旁白時，
你開始一直不斷地檢討自己，
你覺得自己不夠好，而且永遠不夠好。
然後，燃燒殆盡。
唯一的方法，就是取消那些句子的無限循環播放。
用新的台詞取代。
「現在的我夠好了。」
「我可以休息。」
「沒有標準答案，我可以試試看！」
「我的出現就會帶來改變。」
你呢？你內心的旁白是什麼呢？
你每天對自己的心說什麼？
看完影片跟我們分享你的故事吧！
我們很想更認識你們～
#內在小孩 #心靈雞湯 #做自己
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[@Abigail-si8ym]

謝謝可以勇敢！我覺得非常非常被你們的影片祝福～謝謝你們持續分享著信心盼望和愛～謝謝你們勇敢的發光！

[@bebrave777]

❤️謝謝你🙏🏻我們互相陪伴❤️

[@maigowu2313]

謝謝你們的分享～我重複看了好多遍，心裡好有感動❤️ 我 一直被心中的巨人給擋住，無法往前！我總會想這可不可以，那可不可以，最後就什麼也不敢做。我也會告訴自己不要想那麼多，就勇敢一點，但還是勝不過自己的心魔。我也好希望自己也可以一醒來就決定做自己就好，想做什麼就勇敢做。但每次上一秒決定，下一秒又怕怕的…… 但我想這裡留言感受會是我突破的開始，因為這是我原本不會做的事！ 而我想回應 我也是個自省能力非常強的人 導致自己很多事不敢做 會卡著很久 尤其是進到一個新的環境 而我最近就是踏入一個新的環境 在這過年期間 我就一直被 自己可以怎麼改進 這個問題 困擾到不敢做很多事 影片中提到 做自己 出現了 你就上場！有什麼就做什麼 雖然這些事都懂 但不知道為甚麼就是突破不了 希望自己快快突破！ 明天就是新的開始 進入一個新的環境 希望自己可以勇敢！

[@bebrave777]

你可以的！！更換新的人生台詞吧！ 你就是你～已經夠好了～

[@eileen6006]

好感動你的留言！真的好用心！我也不是「一醒來」就決定了！（還包括出發前晚禱告加上爆哭到凌晨等等等，受限於影片只有十分鐘，只能用谷XX講解電影的方式快速講🤣）重點是，先認出你的巨人！這些台詞通常是年幼到青春期就已經成型，後面的經驗只是再去強化這些台詞。先回想看是什麼時候開始對新環境特別猶疑，這會是一個很棒的開始。

[@NANA-gx9ie]

谢谢你们❤️

[@j26830088]

謝謝你們的分享，對我有好大的幫助！

[@bebrave777]

太好了🥰

[@pinkroom217]

反覆咀嚼，神啊請給我勇氣❤

[@bebrave777]

加油喲💃🏻

[@kangboki]

01:02 一看就知道左一是雅文師母阿，師母一點都沒變，一樣漂亮美麗

[@lisahuang9787]

雅文的聲音~收音的有點小聲~~~

[@bebrave777]

謝謝你的回饋🙏🏻

[@liyee5250]

I was so blessed and encouraged..... :) I just gotta be me. So gooood....! Thank U! :)

[@bebrave777]

❤️

[@行動電影院]

2:13 是肚子餓的聲音嗎?

[@石恆羽]

那如果讓自己出場了，也突破那些潛台詞，自己覺得：“嗯，很棒！” 卻在後來被檢討什麼還可以更好、你這樣有問題、不合常理......怎麼看待呢？

[@創意人調查局]

我也想問這個問題～ 總覺得自己很棒好像也不是好辦法吧？會不會大頭症？

[@eileen6006]

非常聰明而且自省能力超高的你們！😍 被「檢討」是絕對會發生的，尤其職場和專業領域更是會毫不吝嗇地給你的表現最直接的反饋。正因為如此，用心認識自己、跨越過度的自我懷疑和苛責，面對「檢討」或「評分」才能不偏頗解讀，更穩健地吸收養份！

[@石恆羽]

@@eileen6006 謝謝妳的回覆，有提醒到我，其實會在意“檢討”好像自己也還是有一點完美主義，在檢討自己😜

[@xingong1508]

bless~谢谢~

[@bebrave777]

❤️

[@陳冠傑-n6z]

人生真的變化多端 有時候告訴自不要想太多 該放下 兩個禮拜就鬆散到不行 有時候說該上緊發條要衝了 結果衝到壓力很大很崩潰🤣

[@bebrave777]

不斷得在尋找平衡～～

[@janicediary]

1:02 最左手邊是雅文姐！

[@bebrave777]

答對！都沒變對不對🤣🤣

[@eileen6006]

明明變超多啊

[@屏大團契の場務兼單車]

左二應該是雅文吧😂😂

[@bebrave777]

嘻嘻 你再猜猜看

[@王艾琳-g3v]

@@bebrave777 那是最左邊那位嗎~

[@蔡芳宜-x1k]

這髮型很適合雅雯

[@劉世誼]

真的假的

[@bebrave777]

什麼部分真的假的？😚