Befreie dich von Altem und öffne dich für Neues ✨ Meditation

Wünschst du dir eine Veränderung in deinem Leben? Manchmal halten uns Ängste und Sorgen davon ab, wichtige Entscheidungen zu treffen, weil unser Verstand schnell Gegenargumente findet.
Du kannst diese Meditation praktizieren, wenn du ein bestimmtes Thema hinterfragen, bearbeiten oder loslassen möchtest, um Raum für Neues in dir zu schaffen. Tauche ein in die Stille und frage dein Herz nach Antworten. Sie werden kommen, denn du trägst sie bereits in dir.
Auch für die Rauhnächte ist diese Meditation sehr schön geeignet.
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Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikrofon: amzn.to/3aLe3nz
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.
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Musik:
Meditation Breeze (pond5.com)
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[@Zauberengel73]

Dies ist eine der besten Meditationen auf KZbin! Ich höre sie jeden Abend zum Einschlafen. Die Träume danach sind magisch und absolut stimmig zu den Rauhnächten. Ich kann nur jedem diese Meditation ans Herz legen, sie bewirkt innerlich eine Transformation. Vielen Dank liebe Anika ❤️🙏🤗😘🥰

[@reginekerger]

Ich wünsche allen Gleichgesinnten ein glückliches Neues Jahr 2024.❤😇🙏 Ich habe eben diese wunderbare Meditation gehört und so das neue Jahr begonnen. Ich bin bereit für Veränderungen, die sich bereits im letzten Jahr gezeigt haben. Ich bin dankbar für alle Segnungen🤩💫🧘‍♀️ Namaste

[@inkenarp1106]

Die schönste Meditation, die ich bisher gehört habe..., diese hast du, liebe Annika und das Universum mir geschenkt, so unendlich passend in diesem Augenblick....danke...🙏♥️

[@kristineportmann816]

Du bist eine wunderbare Seele ❤🙏

[@gabrielehobi6186]

Vielen Dank Anika, für diese heilsame Meditation.

[@anjesh.1607]

Von ganzem Herzen Danke für deine wunderschönen Meditationen und deine Begleitung in diesem Jahr! Ich fühle mich gestärkt und motiviert, ohne dich wäre ich spirituell noch nicht so weit gekommen! Pass auf dich gut auf und bleibe gesund und behütet! Nicht mehr ohne dich! Dankeschön, an anasha! 🙏

[@rco444]

Vielen lieben Dank. Gerade zur richtigen Zeit! ♥️

[@silke_06]

So wundervoll und magisch wie der Winterwald, so ist auch diese Meditation geworden. Herzlichen Dank für dieses himmlische Geschenk, liebe Anika. Mögen auch deine Wünsche und Träume stets in Erfüllung gehen❣ Namaste und alles Liebe 🌸💗🙏

[@sylviajoseph8935]

Dankeschön, diese reise mit dir gibt mir kraft. 🙏

[@simoneadrian7138]

Liebe Anika ! Diese Meditation war einfach sensationell. Ganz lieben Dank für deine wertvolle Arbeit.🙏

[@gerhildsneuanfang]

Wunderbarer Übergang ins Neue Jahr. Danke für diese großartige Meditation. Du machst das so gut! ❤️🌟

[@petraaltmann6341]

Herzlichen Dank für deine tollen Meditationen das ganze Jahr. Namaste

[@luiseperger763]

Ganz schöne Meditation!Danke,danke,danke!

[@franziskawolf1013]

Das ist eine magische momente wohlfühlende und spannende meditation den mich lebenslang begleiten das hat so gut getan.

[@joanaferoh2900]

Danke liebe Freundin, alles liebe und herzliche!💚❤und danke für die warmen klänge die deine sanfte stimme diskret untermalen. Herzlich Jo

[@sabinehildebrandt2989]

vielen Dank für die diese wunderschöne Meditation Hat mir sehr gut getan. Alles Liebe für 2023!!

[@earlgrey830]

Das hat mir sehr dabei geholfen, zu verstehen, was ich eigentlich wirklich vom Leben möchte.

[@ninanibeni9708]

Guten Morgen vielen lieben Dank für deine Zeit und die wunderschöne Mediation🙏🏻🍀😉gibt soviel Energie und Kraft 👍🏻

[@anjabrenneke8667]

Vielen, vielen Dank für deine wunderschönen und wertvollen Meditationen, liebe Anika! Sie sind auch in meinem Leben zu einem festen Ritual geworden. Schön, dass es dich gibt! 🙏😘💫

[@sieglindebinder1294]

Soooooooo schön ❤danke liebe Anika 💞einfach genial, perfekt 👌

[@dieschnutella7563]

Eine der besten Meditationen, die ich seit langem gehört habe und die mich wirklich im Innersten berührt hat. Liebe Anika auch für Dich nur die besten Wünsche und alles Gute. Deine Beiträge sind sehr wertvoll und haben von den Anfängen bis jetzt immer mehr an Qualität gewonnen. Vielen Dank für Deine Arbeit 🍀

[@ramona3596]

Diesen Worten kann ich mich nur anschließen. Herzlichen Dank für deine wunderbare Arbeit. Nur das Beste für dich 🙏❤

[@b.b.9691]

Vielen herzlichen Dank 💓🤗deine Worte sind so sanft und einfühlsam bei dieser Meditation stimmt alles, es berührt mich zu 💯. Einen guten Rutsch ins neue Jahr die besten Wünsche für 2023🙏🥰🌟😘

[@sabineknobloch3981]

Danke, Ihre Stimme tut so gut…

[@goldfrau.babett]

Mega schöne Meditation ❤. Danke danke danke liebe Anika. Namaste 🙏

[@violetsajvazi9380]

Vielen lieben Dank Anika 🙏🏻 Namaste 🙏🏻🥰

[@ulli4100]

Wundervoll, hat mich so bestärkt in meiner Entscheidung mehr Selbstvertrauen zu haben und mich von Negativem abzugrenzen. Herzensdank liebe Anika, dir alles Liebe, Ulli

[@Sonja-oi3ml]

Liebe Annika❤️,ich bin so froh ,dass es Menschen ❤️🙏wie dich gibt, du hast so eine beruhigende Stimme und machst das echt super ,die Meditation beruhigt meinen Geist und ich kann entspannen, vielen Dank,ich wünsche dir alles Gute im neuen Jahr, namaste🥰

[@crystalmar]

Sehr schön, vielen Dank! 🙏😍🤩

[@gabrielabrietzke7102]

Von ganzen Herzen Danke. ❤️

[@kerstinkiel7222]

Vielen lieben Dank für diese wohltuende und wunderbare Meditation. Das tat so gut🙏

[@roswithaaigner815]

Dankeschön für deine wunderbare Meditation bin schon seit Ende Oktober immer krank mache von nun an die Meditation jeden Tag ich hoffe es hilft mir meine Herzenskraft wieder zurück zu gewinnen Danke liebe Annika 💞🙏💕

[@user-dy3jw9dr6p]

Liebe Anika , Du bist das beste was mir je passiert ist auf gefühlsebene👍. Ich Danke dir von ganzem Herzen ❤für deine echt guten und hilfreichen Meditationen 🙏🍀🙋‍♀️

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

🥰🙏🏼☀️ Ich danke dir von Herzen

[@madlenweith5991]

Ich danke dir von Herzen für deine so wertvolle Arbeit und dein magisches Sein. Ich höre deine Meditationen erst seit Kurzem, aber ich spüre, dass ich damit so sehr in Resonanz gehe. Ich genieße deine sanfte Stimme, die beruhigende Musik und die wertvollen Botschaften so sehr!

[@angelalienhard9578]

Wunderbar..Ich brauche eine Veränderung und du gibst mir Zuversicht. Dankeschön

[@tanjalenz9539]

Deine Meditation gibt Mut für geplante Veränderungen. Vielen Dank dafür und auch Dir viel Kraft und Gesundheit fürs neue Jahr!

[@infu5727]

Wow danke sooo schön 🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@sylvanacepelak1282]

Danke für diese wunderbar warme Meditation. Von Herzen auch Dir das beste liebe Anika. Namaste Sylvana ☀️

[@thebluehigh5602]

Ich wünsche dir liebe Anika und deiner Familie ein wundervolles 2023💗 Dankeschön für deine wertvolle Unterstützung 🧡🧡🧡

[@jennyliest]

Eine wunderschöne Meditation, liebe Annika ❤️ Von Herzen danke 🙏🏻✨

[@issam6527]

Wunderschön, einfach wunderschön. Ich bin so dankbar Anika, dass es dich gibt ❤️

[@Peter-lk8xw]

Herzlichen Dank für ihre Meditationen. Ich höre die verschiedenen längeren Versionen sehr oft, da sie eine für mich sehr angenehme,beruhigende Stimme haben.❤🙏

[@halllohaamko610]

Von ganzem Herzen möchte ich Dir danken für die vielen wunderbaren Meditationen ❤️💕🙏, diese ist besonders schön, danke für Dein sein. Alles Liebe, Sibylle 💕🙏

[@mariagorne1289]

Ein wundervolle Meditation, für die ich sehr dankbar bin.

[@villapiemonte6615]

Eine sehr wohltuende Meditation, Dankeschön ❤

[@ann-britthartwig6478]

Vielen vielen Dank für diese so wohltuende und für mich eines der schönsten Meditationen überhaupt. Bleib schön gesund , Guten Rutsch und mögen 2023 Wünsche für Dich im neuen Jahr in Erfüllung gehen. Namaste aus Lübeck

[@Sunflowercarpet]

So schön ❤

[@Caro-um2pw]

Danke von ganzem Herzen für diese wundervolle und kraftvolle Meditation! Sie hat mir so stark gezeigt, wo ich gerade hin will und was meine Wünsche und Bedürfnisse sind, das konnte ich in der letzten Zeit leider nicht so deutlich spüren. Aber die Antworten auf alle Fragen kamen tatsächlich direkt und aus meinem Herzen, so viele Bilder und ein so warmes Gefühl rund um mein Herz... Danke liebe Anika, du machst das so wundervoll und einfühlsam, du bist meine treue Wegbegleiterin auf meinem Weg näher zu mir selbst! ♥️

[@inesgast-werner7717]

Liebe Anika, vielen Dank für diese wundervolle Meditatio. Ich führe Deine Meditationen jetzt seit ungefähr 1 Jahr durch. Und sie berühren mich immer sehr und sie helfen mir bei meiner Veränderung. Vielen Dank, dass es Dich gibt und alles Liebe für Dich. Herzliche Grüße Ines

[@cecileheeg2724]

Die Meditation hat mir sehr gut gefallen - klar, einfach und schafft Klarheit Danke!

[@martinsalomon-musik2757]

Herzlichen für die Begleitung in den Rauhnächten und auch sonst. Ich bin dankbar deinen Kanal gefunden zu haben. Alles Gute für dich🙏🍀

[@elisabethmikula4067]

Liebe Annika es ist ein wertvolles Geschenk deine meditation hören zu dürfen. Vielen Dank! Namaste

[@dorishunger8849]

Liebe Annika Danke für diese wunderbare Meditation. Ich wünsche Dir alles Liebe ♥️

[@nadineflow]

Danke für die Magik in dem Neuanfang und den Impulsen dazu ... Sehr feine Meditation .

[@dagmarmauer3919]

Liebe Annika, vielen lieben Dank für deine wunderschönen Meditationen. Schön dass es dich gibt.

[@katja5089]

Für mich bist du die Allerbeste der Allerbesten ❤schön das es dich gibt und das ich dich gefunden habe!

[@ag2202]

✨💫✨👼✨🌟✨🕊️✨ Liebe Anika, wirklich sehr tiefen und sehr lieben Dank für Deine zauberhafte Meditation ✨🕊️✨🌟✨👼✨💫✨

[@winfriedkilian1554]

Liebe Anika Ich danke dir für dein wertvolles Tun. Ich wünsche Dir einen guten Start ins neue Jahr,Glück und Gesundheit mögen deine Begleiter sein 🍀💫

[@mandylux8522]

Liebe Anika. 💗 Auch diese kostbare Meditation habe ich schon einige Male angehört. Es ist wunderbar, wie wertvoll und hilfreich dein Tun ist. Sei gesegnet dafür. "Die Macht, etwas zu verändern liegt im HIER und JETZT." 🌝

[@andreakladtke2127]

Eine magische Meditation, wundervolle Gedanken zum Beginn eines neuen Jahres. Von ❤ vielen lieben Dank 🙏🙏

[@petraschmid8075]

Danke für deine tolle Meditation. Sie sind einfach so schön.

[@s1717t]

Dankeschön, tat mal wieder gut deine meditation🙏🙏passend zum neumond

[@heikeeigstler6564]

Du bist einfach die Beste 💝🤩☘️

[@oksanagortecouture]

Vielen, herzlichen Dank für Deine Meditationen, das sind die besten, die Liebe ich und meditiere sehr sehr gerne!!!❤

[@bettina319]

Liebe Anika, vielen Dank für diese wunder wunderschöne Meditation 🧘‍♀️🙏😇

[@marlieselneubauer7239]

Vielen lieben Dank für deine wundervolle Meditation. Es tut gut, deine angenehme Stimme zu hören 🙏🍀☀️💖

[@beyourownlight545]

Ich danke dir liebe Annika ! Ich hatte heute einen super schlechten Tag aber diese Meditation hat mich aus meinem Gedankenkreisen befreit ❤️

[@christiancsipafforabetterl1126]

Liebe Anika, ich danke Dir von ganzen Herzen ❤ für diese für mich so gut tuende Meditation 🙏🫂Danke! Ich habe jetzt schon einige Meditation von Dir als Favoriten, die ich regelmäßig oder Situationsbedingt Morgens zu meditieren anwende💓🫂🙏😊LG Christian

[@s1717t]

Vielen dank. Ich liebe deine meditationen🙏

[@alexandraschultz6967]

Wow wunder volle Meditation 🧘🏻‍♀️💚 Dankeschön für die Reise in mein Herz 💚🌳✨💌🌺❤️ Dankeschön 🙏 Namaste ❤️🥰

[@martinbaem]

Vielen Dank!

[@yvonne6164]

Dankeschön ❤️

[@Gul-yx8rz]

Hallo liebe Anika🍀🍀🍀 So schön und kraftvoll!! Danke. Schön, dass es Dich gibt, Liebe Grüsse 🤗🌹🙏🏼☀️☀️☀️

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen, liebe Gül. Danke für DEIN SEIN. 💛🙏🏼

[@Michaela-hl7yn]

Vielen lieben Dank für diese wunderschöne Meditation liebe Annika ❤

[@tanja6581]

❤lichen Dank.😊

[@wevo7789]

Herzlichen Dank für diese Gedanken! Sie passen ideal für mein momentanes IST. Zum Ende dieses Jahres verändere ich für mich sehr viel! Ich beende mein 'vita activa' bewusst und intrinsisch motiviert! Loslassen meines Selbstständigseins und diverser 'öffentlicher Funktio nen'! Deine Gedanken sind für mich sehr unterstützend. Panta rhei ... Quelle für lebendiges Leben! Du bist ein Schatz! NAMASTÉ

[@katjahartmann7749]

Liebe Anika 😍 Ich danke für von ganzem 💞 für deine schöne Meditation 🙏 Sie zeigt mir , meine Sorgen , meine Wünsche und meine positive Veränderung von 2022. Ich wünsche dir & allen ein glückliches & gesundes Jahr 2023 🍀😍 mit vielen schönen Momenten . 🍀🧘❤️ 🙏 Namaste liebe Anika 😍

[@ninanibeni9708]

Guten Morgen von ganzem 💛🙏🏻 es ist eine so schöne Meditation, meine Seele und Herz springen vor Freude 🤗

[@rosariaschifferer2128]

Liebe 💘 Anika. Ich bin fasziniert. Ich kam mir vor, als würdest du durch mich meditieren. Es war eins zu eins. Ich fühlte soo.. intensiv, das meine Gedanken und meine Gefühle und mein Weg den ich bisher eingeschlagen habe, richtig ist. Ich bin dir von ganzem Herzen ❤️ dankbar. Diese Meditation höre ich mir bestimmt nicht einmal an. Dieser Herzwärmer ist wertvoll. In Liebe 💘 Sarina Namaste

[@andreahaunerdinger9034]

Was für r eine gute und inspirierende Meditation! Und deine beruhigende Stimme ist ideal! War genau das Richtige für mich in diesem Moment .ich werde sie wohl öfter anhören - Dankeschön dafür!❤ Andrea

[@dianuschka6718]

Das ist eine wunderschöne Meditation. Danke, liebe Anika.🫶

[@inathomson7730]

wonderful as all your gifts...😇😇 thank you

[@Cat-cd1om]

Vielen Dank für Deine Meditationen und auch für Deine Beiträge auf Instagram. Ganz herzliche Grüße, Shivaalara. Aus ganzem Herzen Namaste .

[@maxvetter5638]

Hallo liebe Anika. Finde das entspannend, deine Videos zum Thema Rauhnächte anzuhören. Ich merke meistens, wie gut das tut, Zeit alleine zu verbringen. Werde versuchen, auf deine Fragen eine Antwort zu lieben. Komme gut ins neue Jahr, bis dann. 😃

[@besch3834]

Du bist eine der Besten, liebe Anika - alles Gute für Dich und Dein neues Jahr!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Dankeschön von Herzen für deine Spende, deine Worte und deine Wertschätzung 🧡🙏🏼

[@dagmarluke1019]

Danke für die Meditation, genau diese habe ich heute gebraucht fürs neue Jahr 🙏

[@elkepowaska1151]

26:00 Liebe Anika, nach 3 Wochen krank sein in denen ich mit meinen Themen konfrontiert wurde, bin ich heute zu dieser wunderbaren Meditation geführt worden. Ich meditiere oft mit dir, aber diese Meditation hat mich ganz besonders berührt. Ich danke dir für dein Sein und freue mich auf weitere meditative Begegnungen mit dir. Namaste 🤍🤍

[@user-qx5th4dn7k]

Hallo liebe Anika vielen lieben Dank für eine neue Meditation werde sie mir jetzt gleich zum einschlafen anhören. Mit freundlichen Grüßen Max Schneider

[@Flauschbally]

Liebe Annika. Das ist eine wundervolle Meditation. Es war so herrlich in meinem inneren zu sein. Die Antworten auf Deine Fragen aus meiner Mitte wahrzunehmen und nicht von meinem Verstand, nicht einmal eine Bewertung meines inneren Kritikers. Vielen liebe Dank. Ich bin JETZT bereit für eine Veränderung. 😘❤✨

[@Flauschbally]

Ich habe die Meditation heute ein zweites Mal gemacht, weil sie mir gestern so unglaublich gut getan hat. Und sie hat mir heute einen Weg gezeigt, den ich gehen kann um loszulassen. Um sehr altes in mir loszulassen, das mich immer wieder heimsucht und quält. Vergebung ist die Antwort. Danke 🙌🏻 Annika. DANKE 🙏🏻

[@christina4988]

Sehr berührend und wundervoll wie immer, liebe Anika 🎇

[@arubsam5327]

Vielen Dank für diese wunderschöne Meditation.

[@devilbrut]

❤🙏 dank für deine Mühe deine wundervolle Stimme , deine Meditation die mir sehr hilfreich ist. Ein gesundes Jahr 2023 wünsche ich dir liebe Anika .

[@wonderwoman8912]

Liebe Anika. 😊Heute, 9.1.23, habe ich deine Meditation angehört und bevor deine Fragen kamen, flossen bei mir die Tränen. Genau mein Thema. Ich danke dir🤗 für deine Meditationen und deine ruhige Art und Stimme. Euch ein gutes Jahr 2023🙏🫂

[@gundi5123]

Liebe Anika, ich wünsche dir ein glückliches neues Jahr ⭐💛☄ Deine Stimme ist einfach wunderbar und sie tut so gut. Hoffentlich schaffe ich es dieses Jahr öfter, deinen wohltuenden Meditatonen zu lauschen. Mir fällt es so schwer, mir die Zeit dafür zu nehmen, weil ich eher jemand bin, der ständig etwas "werkeln" muss und schwer herunterkommen und entspannen kann. Aber ich bräuchte es dringend. Danke nochmal und alles Gute von Herzen.

[@Lillo2805]

Wunderschön ..danke für deine Arbeit 👍

[@wevo7789]

Dir und Deinen Lieben Zuversicht, Weitblick, Demut, Achtsamkeit, bedingungsloses Wohlwollen, ... Beim Schreiben spüre ich soeben, dass Du dies ALLES bereits in Dir hast, liebe Anika: ich erhoffe Dir, dass Du diese Werte weiter lebendig lebst.

[@filizmansuroglu3517]

Vielen Dank 🙏🏻 es tut so gut deine Stimme zu hören ❤️

[@gabrielepick5447]

Danke! Ein wunderbarer, behutsamer Anstoß...Bin neugierig was sich daraus entwickelt 💖

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen für deine Spende und Wertschätzung 🙏🏼

[@lewinursula6333]

Als Podcast finde ich genau diese Fragen wundervoll ..als Meditation für mich nicht stimmig ... Dankeschön für dein Dasein 🙏❤️🙏❤️🙏❤️

[@danielabohme6905]

Gibt Anlass zum Nachdenken.... sehr sehr schön

[@ludwigsonntag]

Liebe Anika, seitdem ich mich entschlossen habe, meinem Leben noch einmal eine totale Veränderung zu geben, habe ich zwar gespürt, dass dies der absolut richtige Weg für meine Seele ist! Ich bin mir dessen bewusst, dass deine Meditationen und Beiträge dazu geholfen haben! Deine Stimme und Worte, haben den Kern meiner Seele getroffen. Ich staune über mich selbst, denn dass ich im hohen Alter (78) für solche Themen noch empfänglich bin, hätte ich nie in Traum erwartet. Ich bin unglaublich froh und dankbar, dass ich deine Beiträge hören darf. LG, Ludwig 06:05

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von ganzem Herzen 🥰🙏🏼

[@jacquelinehinner2003]

Danke 🙏 liebe Anika ! Das hat sehr gut getan 🙏🙏🙏

[@erikamustermann9513]

Liebe Anika,es war wieder sehr schön,ich wünsche dir und deinen Lieben ein gesundes Jahr 2023 und hoffe,dass du weiter für uns da bist und uns noch oft mit deiner zauberhaften Stimme Mut und Kraft gibst,ohne dich hätte ich so manche Situation nicht so gut meistern können,du führst einen immer auf die richtige Spur und dafür kann man dir und deiner wertvollen Arbeit nicht genug danken🙏🥰💖😇Nochmals alles Liebe und viel Gesundheit wünsche ich dir 🙏😇freue mich immer wie ein kleines Kind wenn du etwas neues hast,höre aber auch die älteren Videos immer wieder gerne , sie begleiten einen 😇wenn man sie benötigt LG🙋♥️

[@maxvetter5638]

Fühle mich ebenso geehrt, die Meditationen hören zu dürfen. Sie beruhigen meine Gedankenflut im Alltag. Danke, Namaste