Не за что удачи в ваших начинаниях. и здоровья вам
@АндрейЛысов-и6т8 жыл бұрын
заказал такой в зона спорта , доволен!
@МихаилПиманов-и9х7 жыл бұрын
Спасибо за обзор, мотивировал на покупку дорожки! Заказал в Зоне Спорта, надеюсь скинуть тоже килограмм 15-20.
@maikriks62077 жыл бұрын
Да не за что :) сам доволен , скинул за год порядка 14 кг, в декабре приболел и получилось так что пару месяцев не бегал по своей схеме, сейчас набрал снова 4 кг и снова начал бегать. главное придерживаться аэробной зоны, хотя если суставы вам позволяют то можете и в анэробной зоне потренироваться ( мышцы укрепить ног или совсем лучше того нарастить, правда в анеробной зоне жиры не сжигаются Хотел ещё добавить на счет смазки и резиновых прокладочек их надо периодически править менять ( штатные прокладки через пару месяцев пришли в негодность. лопнув, ну а смазка подойдет не обязательно профильная ( конские цены) проще всего взять либо в автомагазине смазку силиконовую для авто, либо вот такую вот белыйцентр.рф/%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B3/%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D0%BA%D0%B0-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F российской разработки. цены божеские. (погуглите) Удачи вам , главное придерживайтесь при тренировке той схемы, которая вам удобнее.. и которую можно по необходимости менять в зависимости от нагрузок да и натсроения тоже все в ваших руках!:)
@ДенисКонев-ф2ш5 жыл бұрын
Сделайте пожалуйста видео, как обслуживать, натягивать полотно и смазывать.
@maikriks62075 жыл бұрын
в сети есть много видео как смазывать и натягивать дорожку, я просто пока не снимал сам процесс поскольку он довольно примитивный. смазываю. я кстати силиконовой смазкой приобретенной в автохимии её название Hi-GeaR Silicone Spray маркировка HG5501
@tripsandholidays97874 жыл бұрын
Здравствуйте, хотим купить себе эту дорожку но пока не нет в Спортмастер скажите дорожка крутит?? Какие проблемы возникают в процессе эксплуатации.
@Dim15557 жыл бұрын
отличный обзор,спасибо,по часам бы поподробнее,модель и т.д. или ссылочку?!
@stozi925 жыл бұрын
Привет! Купил себе такую же! Как она у тебя живая еще? Коврик под нее один брали или 2? А то я один взял а он не все покрывает.
@BigDaddy-xh1xg8 жыл бұрын
Отличный и подробный обзор! Подскажите, как дела с шумом, когда занимаетесь, от шагов, когда наступаете? На видео вроде не кажется шумным, но все-таки, соседи снизу не прибегут с жалобами?
@maikriks62078 жыл бұрын
живу в загородном доме за стеной соседи ( дом на две семьи. тренируюсь в основном часов в 123 дня. ребенок ( 3 года спит с 2-3х часов по часу. из соседней комнаты мои шаги не слишком шумные. если это происходит регулярно то народ привыкает :) к тому же параллельно звук ТВ на плазме вполне заглушает монотонной лекцией все посторонние звуки ну а вибрация гасится банальной длинной балки пола. я бы не сказал что воспроизвожу большой шум. к тому же кроссовки очень мягкие и я стараюсь не топать полотно а как бы по кошачьему наступать на него и самому приятно (мягко) и к тому же это длится не больше час а с небольшим. ну а в квартире доме многоэтажном это все зависит от перекрытий если бетонные то думаю вполне выдержат критику соседей снизу, точнее не доведут до неё
@BigDaddy-xh1xg8 жыл бұрын
Спасибо за развернутый ответ! Думаю, что все-таки на беговой не должно быть такое бум-бум от топота ног, как если бы я бегал просто по квартире, верно? Пол в квартире деревянный, дом панельный, обычный, а какое перекрытие, не знаю.
@АдамАдамов-я2ы7 жыл бұрын
я за 45 дней скинул 19 занимаясь на беговой дорожке .в день всего лишь 20 минут бегал .скорость 8.2.
@UmbertoFellinni5 жыл бұрын
А шнурок от ключа надо пристегивать на себе! Сколько в инете видосов то, как люди падают на дорожке и буквально торпедируются с нее.
@kot4576 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста,есливес 106кг подойдет ли эта дорожка?Хочу ее приобрести!
@maikriks62076 жыл бұрын
KoT Да подойдет, только надо будет Сменить прокладки резиновые между текстолитовой плитой и железной рамой трубчатой Там они очень плохого качества изначально тут то есть туда надо проложить другие резиновые уплотнители у меня в данном случае Я использовал жгут резиновый толстый Можно также от автомобиля прокладки там использовать, Главное чтобы была резина не слишком твердая но и не мягкая, устанавливается они легко предварительно надо снять накладки боковые чуть-чуть ослабить Полотно и открутив слегка текстолитовую плиту снять те прокладки и положить вместо них другие либо предложить вместо 3 на стороне 1 штук 5-6, а так я думаю выдержит она по-моему на 100 килограмм рассчитана. По крайней мере я у себя так и поменял уже и точнее два раза менял эти прокладки
@серегаЗмей-ъ6в6 жыл бұрын
Где вы её покупали и за сколько?
@maikriks62076 жыл бұрын
В Спортмастере 25 К стоила
@dedaotmoroz7 жыл бұрын
Эта программа от часов?
@maikriks62077 жыл бұрын
это программа вообще о производителя Баурер она синхронизируется с шагомером часами-пульсометром и ещё электронными весами. правда определенной модели которые так же передают данные о весе потребителя в программу, саму программу можно скачать у производителя . сейчас не могу точно вспомнить ссылку
@polinalee62826 жыл бұрын
Здравствуйте. Ваша дорожка ещё живая? Я тоже хочу её купить, но начиталась плохих отзывов боюсь выбросить деньги в трубу. Как с ней нужно обращаться? Люди пишут что она бьёт током, съезжает полотно
@maikriks62076 жыл бұрын
здравствуйте, да пока ещё жива, менял прокладки резиновые между текстолитовой плитой( по которой ходит полотно) и основанием. так как штатные резинки желают быть лучше так же все зависит от того какой у вас вес. я начинал с 98 сейчас у меня 87. впринципе доволен.
@UmbertoFellinni5 жыл бұрын
Сёдня попробовал эту дорожку в магазине. Вообще то ерунда - полотно дергается, тормозится при касании ноги. Мотор слабый.
@maikriks62075 жыл бұрын
да мотор слабоват все зависит тот веса человека и от того чего от неё требовать.. я в последнее время на ней просто хожу быстрым шагом
@TVBratsk5 жыл бұрын
Просто полотно не натянуто было, поэтому и проскальзывало.