Рет қаралды 3,802
Helloooo Sunshinees !
Da habt ihr endlich euer Bein über 90 Video !
Das soll euch dabei helfen euer Bein auf LANGE Sicht hoch zu bekommen.
Das sind keine Tipps und Tricks wie ihr euer Bein morgen hoch schummeln könnt ! Versucht die Tipps anzuwenden und jeden Tag im Training daran zu denken.
Mit der Zeit kommt es dann ! Muskeln entwickeln sich schneller als man denkt ;)
xoxo,
ANNIE