Рет қаралды 22,207
Проростки - это семена, которые уже пробудились к жизни, начали развиваться и дали первый росток. Выращивать их можно дома, создав для этого благоприятные условия.
Поскольку в осенне-зимний период свежих сезонных овощей и фруктов становится меньше, проростки - это отличное решение круглый год иметь под рукой порцию витаминов, здоровый перекус и новый ингредиент для ваших блюд.
Польза проростков очевидна:
- улучается общее состояние организма,
- работу нервной и кровеносной систем,
- работу сердца, органов дыхания и пищеварения,
- питание проростками способствует омоложению всего организма,
- восстановление обмена веществ и снижение веса,
- улучшается состояние волос, зубов, ногтей,
- происходит укрепление иммунитета,
- оздоровление микрофлоры кишечника.
Мы подготовили для вас небольшой обзор ПРОРОСТКОВ, рассмотрев их полезные для организма свойства.