А вы знали о пользе проростков?

Проростки - это семена, которые уже пробудились к жизни, начали развиваться и дали первый росток. Выращивать их можно дома, создав для этого благоприятные условия.
Поскольку в осенне-зимний период свежих сезонных овощей и фруктов становится меньше, проростки - это отличное решение круглый год иметь под рукой порцию витаминов, здоровый перекус и новый ингредиент для ваших блюд.
Польза проростков очевидна:
- улучается общее состояние организма,
- работу нервной и кровеносной систем,
- работу сердца, органов дыхания и пищеварения,
- питание проростками способствует омоложению всего организма,
- восстановление обмена веществ и снижение веса,
- улучшается состояние волос, зубов, ногтей,
- происходит укрепление иммунитета,
- оздоровление микрофлоры кишечника.
Мы подготовили для вас небольшой обзор ПРОРОСТКОВ, рассмотрев их полезные для организма свойства.

[@user-fl6gv7pl5t]

Насчёт кинзы её надо обдать кипятком или подержать в водке (спирт 40%). Это растворит эфирные масла и поднимет всхожесть. Так надо поступать со всеми эфиромасличными культурами. Всем привет из Украины 😊❤

[@BayanOrumbayeva]

Благодарю за полезный репортаж! Всем крепкого здоровья! Казахстан.

[@rosastrange8343]

Проростки из семечек можно проращивать без шелухи, они тоже прорастают

[@sergeisolntsev6920]

Самые полезные - ростки крестоцветных (брокколи, редис, капуста), в зерновых и бобовых много "не то, что нужно". Но чтобы сработало, в организме должно быть достаточно органического магния (из мяса, птицы, рыбы) и не есть сахар и мучное/крахмал (картофель и кукуруза в т.ч. - они убийцы орг.магния).

[@user-wk9lh3ul5x]

А как можно есть нужно ли их обработать перед едой кипятком🌹👍

[@natanova-1314]

Нет

[@irw6593]

Проростки маш можно кинуть в кипяток на минуту две и выловить ,промыть и готово

[@user-yl4wn9hf8h]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@eduardalekseev3364]

Один вопрос? Что за хрень сидит есть не в тему отвлекая от нужного нас всех? Кто он что он тут делает? Что за дегустант

[@victordimovschii3830]

Как то все голословно ,смахивает на рекламу молодого человека.ничего не сказано ни о составе как микро элементов так фитонутриентов разны видов проростков. Может редакторам имеет смысл в подробностях развить тему?

[@natali4036]

На месяц ролик будет...

[@user-ra999]

"Зелёный шеф" на Ютубе все прекрасно объяснить и покажет.Удачи! Так в поиск и видите.Он на Украине начал такую полезную деятельность для людей.

[@natanova-1314]

В Гугл, товарищ, в ГУГЛ! Самому сравнить западло, да? А писать и фыркать не лень?

[@natanova-1314]

Сразу видно, что Вы не в теме