Bence Böyle - 1 ​⁠

[@GurayAydin]

Sizce bu seri devam eder mi?

[@cepboykratos]

Eder

[@fehmielci8072]

Etsin be kral

[@vusalnebiyevn0308]

Etmeli.

[@Mertinw]

Etmeli

[@johnnycage5544]

Hayır

[@kaanbutgold4916]

bu saatte yüklemiş olman gece 3 de izleyeceğimiz gerçeğini değiştirmez hocam saygılar

[@NOTHING-wb2ds]

Saat gece 3 hahaha

[@alexkaplan7533]

3'te

[@buraknaml1204]

Sabaha karşı 5*

[@halukonal1330]

Testo Taylan'dan Güray hocamizin bcaa'sina işemesi bekleniyor

[@Kemalchi]

artık yapmaz öyle şeyler

[@efegezeryel2106]

Gokalf olayı sen var yaa

[@ahmetbugraunlu7262]

WRDSTFJSRGK

[@hamitmustafacakir6788]

2:11 pump 3:56 fasted cardio 6:35 temiz beslenme 11:28 failure 15:15 ısınma 18:39 dirty bulk 21:28 cheat rep 24:17 ağırlık kemeri (ekipman kullanımı) 26:51 yulaf 28:30 kurtlar vadisi (biraz da normal sorular) 29:49 yarışmacılık 33:03 üniversite okumak

[@hollow3122]

eyw knk

[@raulen.akuna0]

Çöçşşğşğ 3:55 ş

[@superior.256]

Bir yanda beni 4 yıl önce spora başlatan adam diğer yanda Güray hoca. İçeriği Jeff Nippard'dan aldığınızı söylemenize bayıldım hocam

[@alessandrovolta8141]

Tıpçılar genelde kaynak gösterme konusunda çok hassas.

[@MehmetGolmez]

​@@alessandrovolta8141müthiş detay valla :D

[@Bugra.e]

Testoyla daha fazla video istiyoruz hocam

[@MY-vb7ir]

5:35 e bakarsan daha fazla video geleceğini anlayabilirsin

[@eltonezizov8138]

😂😂😂😂😂😂😂😂​@@MY-vb7ir

[@Mustafarslan17]

Güray hocam bu otistik kardeşimizin elinden tutup topluma kazandırdığın oçin teşekkürler devamını bekliyoruz

[@akifceylan1360]

Olm şu testoya otistik deme olayını bırakın, sessiz, kelimelerini düşünüp söylediği için nasıl böyle bir mizah çıkarıldı vallahi anlamış değilim. Normali, olması gereken bu

[@jeanpaulivan2007]

Konuğunuz size karşı hayli saygılıydı. Kesinlikle bu seri devam etmeli, açıkçası sevmediğim insanları sizin ile yan yana görmeyi çok isterdim.

[@mehmet1391]

Beytullah hocam katabolik olmayalım diye sabah yüklemiş

[@user-bm8uu5eg5y]

beytullah kim

[@Mustafarslan17]

Gürayın ikinci kişiliği

[@Ali-tn6yl]

@@Mustafarslan17DKDKFJDJFBDKFBEJBDWK

[@lothrick7885]

işte senelerdir beklenen o video

[@Siyah-Kurt.27]

BUNLARDAN BİR DÖNEM ÖNCEKİ SERDAR AKTOLGA VE O KADRODA BU SPORU ANLATANLAR DAHA SERT ANLATIYORLARDI AĞIR KALDIRACAKSINIZ İYİ BESLENECEKSİNİZ KOŞACAKSINIZ YAPDIROYORLARDI ŞİMDİKİLER BİRAZ HOMO GİBİ YA YAPMASANIZDA OLUR BİLMEM NEY OLUM BÖYLE SERT SPORCUMU OLUR DAHA HEYCAN VERIÇI ANLATIN GERÇEKLERİ DE ANLATIRKEN DAHA İYİ ANLATMALARI LAZIM BEN BİR ÇAÇIK ANLAMADIM DANKİ SPORU GENÇLER ÜZERİNDEKİ ETKİSİNİ AZALTMAYA ÇALIŞIYORLAR GİBİME GELİYOR ESKİDEN HEM GÜREŞ HEM FİTNİSSS HEM BİLEK GÜREŞİ SOKAK DÜVÜŞÜ TARZINDA İLERLEYEN SPOR ŞİMDİ BÖYLE BAYGIN BİTMİŞ TARZDA İNSANLARIN ANLATTIĞI BİR MEYDAN OLDU YAZIK BENCE

[@suleymany.1723]

Bence bu konsepte Agirsaglam Furkan davet edilmeli, iki tarafın görüşlerinin birbirinden ayrıldığı noktalar iki kendini iyi ifade eden kişi tarafından tartışılmalı

[@mentalsammanbrott]

aynen öyle

[@yasarerefe5231]

Güray hoca döver adam laf cakarken bile tribe giriyor ona 😄😄

[@Aeudar]

ağırsağlam davet edilseydi büyük ihtimal cemaatleri savunurdu

[@uchihaanl7298]

adam hala 2024 te karın kası nasıl yapılır videosu çekiyor

[@yunusemre-wf5tm]

çok nett

[@TheAmanov]

5:36 anlık bir tatlar kaçtı burda jsjsjsjs

[@furkanyuksel1934]

Güray hocamın yüz ifadesi değişti adam kederlendi 😂

[@JojoMojo-lk7sd]

Testo hakli ama adami dinlemeden sozunu kesiyorsun

[@olcayaydeniz0]

Ahahah hissettim dayı 😅

[@alpkerembilir]

Takmayın böle seleri belerrr

[@uchihaanl7298]

knk testonun genel olarak öyle dili

[@denizdenizhan5438]

güray abi olay bence bu seriden ziyade testotaylanla yapılan herhangi bir içerik. daha çok birlikte video isteriz

[@melikefekarga]

gelişimin nacizane seviyede olmasi için gece 2.54 de izlicem

[@ahmeterdibaran3537]

Güray hoca testonun kanalının yükselişinden dolayı kanalına video çekmek istememiş bu durumdan faydalanmış gibi görünmemek için 40:15

[@bodybuilder8346]

faruk-güray-testo.. resmen gokalaf ekip dışı kaldı. Furkan Er de gelsin tam olsun

[@BesirMmmdlyv]

Faruk ne alaka ? Birlikte videoları var mı ki ?

[@okankekec5168]

Er ne alaka kanka lan yapma gözünü sevim

[@bodybuilder8346]

@@BesirMmmdlyv kamerada Faruk var

[@bodybuilder8346]

@@okankekec5168 o da alaflarla kavgalı ya kardesim

[@keremwx11]

emre baş?

[@ibrahimozmen9668]

Bu ikiliyi daha fazla görmek istiyoruz

[@naturalkedi9017]

Efsanevi buluşma

[@cemilhocaoglu5462]

Gece 3te izleyeceğim harika bir içerik gibi duruyor eyw kral

[@ahmetmcn_]

Testonun girdiği her ortam buz kesiliyor

[@frkvnz6716]

napsın iki üç sevilmek için karakterini satıp şaklabanlık mı yapsın adamda böyle arkadaş böyle sevin bu adamı da ya da sevmeyin

[@nobodygonnaknow5]

@@frkvnz6716adam bisey mi dedi

[@ahmetmcn_]

@@frkvnz6716 niye kızıyon

[@burusw]

sosyopat

[@apollo.190]

Hahahaha

[@prowteus]

iyi iki insan, iyi içerik, umarım devamı gelir. Eline sağlık hocam

[@ugursusur]

Güzel ve bilgilendirici bir video olmuş. Antrenman videolarının yanında bu konsepte videoları da sık sık görmek isteriz hocam. Madem bu işi yapıyoruz hakkıyla yapalım ve işin ehli insanlardan da hakkıyla öğrenelim. Size ve Taylan kardeşime teşekkür ederim. 💪🏻🙋🏼‍♂️

[@ahmet.c661]

Hocam 10 numara konsept 10 numara konuk serinin devamını bekliyoruz.

[@from_du]

içeriktir bu ya sağolun varolun

[@mertataman8154]

Bu formatı Jeff Nippardda görmüştüm keyifle izlemiştim şimdi de favori 2 adamım çekmiş çok sevindim

[@efemustakk]

2 kaliteli insani bir videoda görmek gercekten cok guzel. Umarim Taylanla birlikte videolar gelmeye devam eder💥

[@ococ3535]

bu video ve bilge reis testo taylan videosunu izlemeye kıyan herşeyi yapar

[@onurefesimsek7364]

Bu sektörde herkes önden biceps pozu verir ama sizin gibi hareket etmeden zeka pozu veremez, harika olmuş emeğinize sağlık 👏👏👏👏

[@gokaysanl7445]

Birlikte daha fazla video bekliyoruz

[@filmstart7186]

Oyy aman Allahım. Yıllardır beklediğim ikili. İzlemeden like atıldı abilerimmmm

[@ekinyetkin]

Videonun başında Jeff Nippard'dan daha iyi bir video olacağını iddia etmiştin. Bundan önce Jeff'in videosunu izlemiştim ve bence kesinlikle daha iyi olmuş. Bu seri kesinlikle devam etmeli.

[@gecegelen]

videolar her seferinde en beklemediğim anda geliyor. boktan hayatıma heyecan katıyorsun guray hocam

[@Testosteron17]

Testo Taylan ile daha fazla video gelsin

[@keremwx11]

GÜRAY HOCAM BURDAYIZ BURDAYIZ FITNESSTA YIKILMAYAN SON KALEEE GELİYORUZ BURDAYIZ HOCAM KAPILARI TUTUYORUZ DAMBILLARLA

[@Artblackk]

KZbin da ilk defa bir içeriğe,hatta bir videoya yorum yapıyorum ve doğru anı beklediğim için kendimle gurur duydum😂ellerine sağlık hoca devamı gelmeme ihtimali yok eğlencenden bile bilgi fışkıroyor 👏

[@muctebaaydn4188]

Testo iyisin hoşsun abi karakterin böyle eyvallah da sözümü bi bitireyim tarzı karakterini gösterme çabalarını böyle güzel adamlara karşı göstermeye çalışma be. Güray abinin de enerjisini çekmişsin

[@Mert-fy8gb]

Abi bana da orası çok sert geldi, karakteri diye diyelim ama Güray hocanın o anlamda yapmadığını fark edebilmeli yav. İkisini çok seven biri olarak yaziyom

[@Erdem-Topbas]

Birader adamın sözünü kesiyor Güray hep ve videonun başından sonuna kadar hep Güray konuşuyor testoya fırsat vermiyor yerli bı uyarmaydi bence

[@ozgurrahimaydin]

Uyumam gerekirken bu video önüme düşerse tabiki izlemeyi seçerim 👍🏻😂 Bu ikiliyi ayri ayri severdim, bi araya gelince harika bi is çıkmış. Kesinlikle seri devam etmeli

[@UBERSCHALLCB]

çok kaliteli 2 insandan, kaliteli bir video.

[@semihduran858]

Çok çok çok güzel bir söyleşi olmuş. Gereksiz lagaluga olmadan tadında bilgi aktarımı olmuş. Müteşekkiriz efendim. Keşke hep böyle söyleşilerle karşılaşsak.

[@yavuzozenc1993]

37:24 abi burada bahsettiğini biraz daha açabilir misin ? Bende tıp fak öğrencisiyim. Tecrübelerin çok kıymetli 🙏

[@MahmutCan-z7c]

Bu serinin gelmesi spor açısından sizin tecrübe ve yaşanmışlıkların verdiği deneyerek öğrenilen bilgilere sporla uğraşan gençlerin gerçekten ihtiyacı olduğunu düşünüyorum ve çok güzel bi seri başlangıcı bence devamının gelmesi de bizi sevindirir abi emeğinize sağlık

[@arifdumanoglu3218]

Türkiyede eksik olarak yapilmayan tek videoydu devamı gelirse çok faydalı olucağını düşünüyorum emeği geçen herkese teşekkür ediyorum 🙏

[@kaanmehmetbuturoglu6530]

Bu seri devam etsin. Taylan abiyi de sizi de seviyoruz. Saygılar.

[@dogusarifakdere9558]

Seri devam etsin bayağı keyifli, Testo ile de devamı gelsin.

[@mehmetbaran153]

Bu serinin devam etmeyeceğini biliyorum ama ispatlayamam. Not: Keşke devam etse aşırı iyi olmuş

[@muhammetsahin5037]

Bu adam türkiyenin fitness peygamberidir

[@freshprince1741]

buna da peygamber karistirmazsin bir de ismin muhammet biraz utan

[@oguz2820]

BİLGE ADAM REİS DENİLEN KRALIN REYTİNGİNİ KISKANDIĞI İÇİN AYNI SAATTE VİDEO ATAN KRALA GÜRAY AYDIN (SAV) DENİR

[@sjrix7878]

sav derken.. bu gibi terimler dalga konusu olamaz dostum.

[@Ittihatci8282]

@@imrealgigachad saygı duymayı öğrenmelisin yasa fikirlerini daha kalabalık reel topluluklarda ifade edebilirsin kardeşim

[@cemilhocaoglu5462]

Kanka ne kadar kırılgansınız ​@@sjrix7878

[@SadokiKojiro]

@@Ittihatci8282 Adam yok demiş saygısızlık yapmamıs

[@SadokiKojiro]

@@Ittihatci8282 Ateist olan birisine göre yoktur zaten. Objektif olsa belki vardır düşüncesi olsa böyle bir yorum zaten yapmazdı, üstüne ateist olmazdı. Agnostik falan olurdu

[@emirhansar1224]

işte bu bu be 2 kral yan yana geldi sonunda

[@kerimkurum2613]

Abi devamını istiyoruz çok güzel bilgilendirici bi video olmuş elinize sağlık

[@ugurcanibrahimozekinci1250]

Taylan: ben katılmıyorum , bence saçmalık Güray: bir cümle… Taylan: o konu da haklısın Güray: herhangi bir açıklama daha Taylan: abi o konuda da haklısın ama katılmıyorum

[@barantural1459]

valla harika konsept 40 dk kitledi ekrana devamını bekleriz

[@taylanbaass157]

Gelecek kaygımı, stresimi, moralimi çok fazlasıyla etkileyen bir video sinir stres bozukluğu yaşayıp antrenmana gidicem.

[@Mustafa-dl3dy]

Gokalaf ağlıyor

[@egemt1426]

asdhahsdhah patladım aw

[@Fantokencii]

Erkeklerin dedikodu peşinde koşması.. ahir zaman işte

[@alpkerembilir]

xd

[@gurayyavuz6586]

Islenmemis Yulaf aslında gluten içermez ancak ezme aşamasına gelene kadar bir çok islemden geçer ve bu islemlerde baska gluten içeren tahılların işlendiği makinalarda yapildigi icin çapraz bulaş ihtimali bulunur ve çölyak hastalari icin gluten içerir yazar. Glutensiz yazan yulaflar gluten içeren tahilallarin islenmedigi ortamlarda islenir.

[@akifff1978]

Çölyak hastası/taşıyıcısı olmayan birinde gluten niçin zararlı olsun?

[@efekochan]

İki güzel insan, Allah yolunuzu bahtınızı açık etsin, Beraber güzel işlere inşallah

[@erenakyel4322]

Güray ağabey çok güzel bir video serisinin başlangıcı olmuş bir sohbet tarzınının sonucunda aslında çok değerli bilgileri bu sohbet sayesinde öğreniyoruz devam etmesi dileğiyle emeği geçen herkese çok teşekkürler

[@mentaloutscale]

kaldıran bir içerik olmuş hocam. kalktı harbiden mükemmel icerik taylan abiyle daha da iyi olmus seviliyorsun güray abim

[@onatdeviren3171]

Su iki adami yan yana görmek ne kadar güzel, hocam devami gelsin lütfen

[@ahmetbugraunlu7262]

Abi çok iyi içerik devamı gelsin. Ben sizleri dinledikçe öğreniyorum

[@superhero8613]

Yeni başlayanlar icin cok yararli bir video olmuş.

[@Ibrahim-ck9zn]

Bu içeriğin devamı gelmeli

[@sokullumehmet31]

Çok mütevazisiniz Güray bey çok güzel bir videoydu.

[@Baykalihann]

16.00 kesinliklle katılıyorum salona gelip aynanın karşısında 2.5 kg dumbell ile lateral yapıp ısındım diyorlar (gireceğin hareketten önce düşük kilo hareketi çalışıp her set aralarında esnetme hareketleri yaparsın) zaten yüksek ağırlıklara girebiliyorsanız kendi vücudunuzu tanıyor olursunuz nasıl tepki vereceğinizi bilirsiniz bunun sayesinde bir önceki idmanda ''ısınma'' yaptığınızda ya da yapmadığınızda nasıl idman çıktığını görürsünüz tecrübeyle sabit olur

[@ugurmertsoylu1640]

Bu camiadaki en sevdiğim 2 isim bir arada taylanla videolar devam etsin hocam 🧿💐

[@AscendAgeMaster]

Yulaf ezmesinin gluten içerebilme sebebi üretim ve hasat aşamasında buğday ve çavdar gibi glutenli tahıllara temas edebilmesinden ötürüdür. Glutensiz yulaf ezmeleri ise aslında sadece üretim aşamasında izolasyona dikkat edilen versiyonları. Yani orijinal bir yulaf ezmesinde gluten yok, ama üretimde bu detaya özen gösterdikleri için daha pahalı olabilir.

[@bughraaa]

harika konsept daha fazla bence böyle gelsin

[@ahmetgulal9445]

Abi bu seri bence yorumlardan fikir alınarak işte yeni başlayanların soruları veya fitnessla alakalı sorular ı merak edilenleri cevaplasanız daha iyi olur bence

[@Hanzo4242]

Güzel ve verimli bir video serinin devamının gelmesi iyi olur sondaki Spor harici konusmaranizda iyi oldu

[@smhsrtc2564]

bu nasıl kadro abiiii , seri devam hocam

[@kingoflvl1544]

Tek kelimeyle harika bu konseptin devamını bekleriz

[@Ozgurfitlife]

Isınmak önemli hocam hedef kası önceden uyarıp kan akışını hızlandırmak o kasın pumpınıda etkilediğini düşünüyorum. Sadece vücut geliştirme olarak değil farklı branşlar içinde sakatlıkları büyük ölçüde azaltırız. Futbol zamanından bilirim ısınmadan şut çekmenin zararlarını :) emeğinize sağlık

[@batuhangozutok3021]

Bayıldım bu seriye çok teşekkürler

[@critique112]

Isınma overrated olarak düşünüyorum 4 yıldır antreman yapıyorum ısınma yapıp yapmaman bir şeyi değiştirmiyor sadece ufak bir esniyorum gireceğim harekette hiç zorlanmayacağım ağırlıkta ısınmış sayılıyorum zaten ısınma yapmadığım için gücümün yüzde 60 ını kaldıracağım ağırlıkta başlamış oluyorum sonra yüzde 70-80-90-100 diye gider maks ağırlık deneye deneye 10 tekrarda bazı hareketlerde makinelerde fulleyebiliyorum inanın zorluyor ama 10 tekrar çıkıyor 3 gün ağrıyor geliştiğimi hissediyorum ama tatlı ağrı ufak morarık ağrısı gibi bacak hariç diğer bölgelerde günümü etkilemiyor bacak çalışmıyorum :D 3 gün cidden merdiven inemiyorum gücüm boşluğa düşüyor koşmak zorunda kalsam düşebilirim

[@huseyin8087]

Süper ikili kaliteli ve besleyici bilgiler devamı gelsin

[@morichi1804]

Taylan ve güray hocam ikinizi bir arada görmek çok mutlu etti beni

[@Keremshanty]

Well rated seçeneği eklemelisiniz. Ya da 3 tane tutması zor olmasin diye Ikisini beraber fln kaldırın. Çünkü bazı şeyler hak ettiği değerde.

[@bartu4821]

yıllardır beklenen o video

[@Ogrkazim]

Harika olmuş hocam 40 dk aktı gitti devamını bekliyoruz :)

[@Diewithonor.]

Çok güzel içerik elinize sağlık, özellikle Güray hocam üniversite hakkındaki düşüncelerine bayıldım çok nokta atışı tespitler 👏

[@insanazor296]

bu konseptin devaminin gelmesi lazim

[@yasarcigdem1147]

Konsept çok iyi sorular da güzeldi,Taylan kardeşim gençleri yanlış yönlendirmemek adına biraz çekimser kaldığını düşünüyorum ki takipçi kitlesi çoğunlukla çok genç arkadaşlar ve yaptığı da doğru.yeni ve yine kaliteli sorularla kaliteli konuklarla bölümleri bekliyoruz 😊

[@OG-gm8ln]

Tango ve cash den sonra gördüğüm en iyi ikili. Birlikte seriye devam 🚀🚀

[@haktannn]

SONUNDA TESTOYLA VİDEO BEEEE

[@Safstres]

Gayet güzel bir icerik olmus basarilarinin devamini dilerim hocam

[@hasan9816]

Bir rivateye göre,bu ikiliyi görünce izlemeden like atıyormuşsun

[@bbman89]

elinize emeğinize sağlık gayet kaliteli bir içerik olmuş devamının gelmesini umuyorum antrenman videoları vlog tarzı videoların da devamını bekliyoruz beni onlar daha çok sarıyor :D

[@device-4770]

Jeff Nippard abimin güzel bir içeriğini yapman iyi olmuş reis. Devamını bekleriz.

[@mzdmr6350]

1 aydır spora da gitmiyorum ama Güray hoca video atıyosa izlemeden beğenirim.

[@ozdemirsipahi9156]

Seri devam etmeli ancak cok uzun tutulmamalı 20dk yeterli olcaktır diğer konuklara da terimler ve konuşulacak şeylerin kalması için

[@canerkaradas8669]

sorular çok iyiydi saçma sapan sohpet etmediniz ve zzamanımızı çalmadıgınız için teşekkürler

[@preyoutube21]

çok iyi bir içerik kesinlikle devam etmeli bu seri

[@alimeral5546]

çok iyi içerik kesinlikle devam edilmeli

[@bfnewgenerationvideos1525]

İçerik süper olmuş 2 keyifle izlediğim insan

[@aybarssirinnar3750]

Çok güzel ve de iyi bir video olmuş. Taylan'ın bu kadar büyük olduğunu ilk kez bu videoda fark ettim. Güray Başkan senin de form mermi gibi hala merak etme. Ayrıca saçlar böyle baya iyi olmuş bence (ikinizin de).

[@Zeko1859]

abi taylan abiyle daha çok video gelmeli çok samimi güzel konulara değindiniz ant videosu da akar

[@musti6954]

Güray hocam çok güzel yayın olmuş söz kesme olayına rica etsem biraz daha dikkat edebilir miyiz

[@m.tayyipanlar111]

İki zeki adam bir süper video çıkarmış tebrikler

[@cagr5543]

Çok kaliteli program net gelmeli devamı

[@alemdardaral995]

EMEĞİNİZE SAĞLIK ADAMLAAR RESPECT ! REP +1

[@evtv.muhammettalha4290]

hocam videolarınızı biraz fazla kaçırdım galiba bu gece rüyama girdiniz