Benefícios da Ora-Pro-Nobis - Para Que Serve e Como Fazer [EMAGRECE?]

[@NutricionistaPatriciaLeite]

DICAS ADICIONAIS ABAIXO: Quais são os maiores benefícios da ora pro nobis? Para que serve, como usar? Como fazer uma receita saudável e gostosa? Ela é mesmo muito rica em proteína? A ora pro nobis emagrece mesmo? Saiba mais sobre as propriedades nutricionais dessa planta poderosa neste vídeo. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): www.nutricionistapatricialeit... 📔 Livro 50 Formas de ECONOMIZAR na Alimentação Saudável: www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅ / nutricionistapatricialeite ✅ / nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: / @nutricionistapatricialeite

[@MariaJose-bc7vf]

O chá ou o suíço a noite antes de dormir ou em jejum

[@rosangelamatias5053]

Quando eu era criança era a única coisa que tinha com fartura e só tínhamos isso com mingau de fubá, nunca ficava doente e nem gripe pegava,e apesar das condições precárias de sobrevivência éramos bem saudáveis e espertos e nem imaginava que era efeito desta planta milagrosa, hoje tenho 53 anos,nunca tive problemas com os ossos,consumo até hoje,agora sabendo disso vou consumir mais ainda rsrs

[@claudiafaier6244]

Obrigada por compartilhar

[@sueliana5548]

Onde encontra essa planta?

[@rosangelamatias5053]

@@sueliana5548 eu tenho muitas mudas

[@sueliana5548]

@@rosangelamatias5053 vc mora onde?

[@mademarcela]

Adorei teu depoimento. Obrigada por compartilhar.

[@elaineleandro6891]

Meu sogro tem diabetes a anos e nada baixava, começou a colocar 5 folhas no prato na hora do almoço e baixou eu me surpreendi com o resultado

[@MariaJoseAbreuVilela-ll3rt]

Up

[@vita_pro_nobis_usa]

Que maravilha! É satisfatório ver uma recuperação como essas do seu sogro Elaine.

[@celiadasilvaschulze9595]

Meu neto tem vou dá pra eli

[@joaoetelma8188]

Pode colocar no suco

[@elaineleandro6891]

@@joaoetelma8188 Sim pode colocar no suco

[@hasaelsilva9292]

Faço suco tomate, maçã, banana, cenoura, maca peruana e catuaba e vinte folhas de ora pro nobis completo com suco de laranja bebo esse suco toda manhã já faz uns dois anos, posso garantir que é bom mesmo tudo funciona cem por cento essa planta é uma bênção de Deus

[@12anacris]

To apaixonada com os benefícios dessa planta consegui um galho ja esta brotando Deus nos abençoe com essa planta maravilhosa ❤❤❤

[@karendamiao8463]

Eu tenho no meu quintal e não sabia oq era Minha sogra veio me visitar e disse que eu tinha um tesouro plantado... Passei a consumir 🤩

[@shalycocozinho6752]

ela descreveu bem

[@perpetua2233]

​@@shalycocozinho6752💯

[@vanessaester4611]

Vc está gostando do resultado?😃

[@GilmarDecarvalho-nv5tr]

Em sogra não se confia. Cuidado....cuidado.

[@edivanearodriguessoares6017]

Vc emagreceu tomando?

[@graciamariarodrigues760]

Como crua picada em cima do prato . Andava num desanimo que so q ueria ficar quierinha e tinha muito sono. Deppis que comecei a comer essas folhas de 8 a 10 por dia , sou outra pessoa . E uma bençao de Deus.

[@neyvadaniella5480]

Me deu esperança, tô com tanta anemia, terceira caixa se remédio e nada de melhorar.

[@Fernanda770]

Tenho aqui em minha casa um pé por relaxada não consumo...

[@denicecosta8949]

Obrigada pôr seu depoimento, tô exatamente assim comprei uma muda e plantei no vaso

[@iolandabarbosa1440]

@@neyvadaniella5480 Fale p nós, melhorou da anemia?

[@iolandabarbosa1440]

@@denicecosta8949Coloque ela, onde possa recebe Sol. Boa sorte

[@vanesadesouzasousa3775]

Eu tenho anemia tem 1 ano e sentia muito cansaço, só vontade de dormir, depois q comecei a colocar a ore pro nobis nos sucos aquele cansaço melhorou 70% super recomendo

[@ViviiiiViviii]

A minha ora pro nobis não tem flor é normal ? Tenho ela a alguns meses, cerca de 6 meses.

[@1648jorge]

@@ViviiiiViviii Ora pro nobis dá flor só uma vez por ano.

[@nadijamaria9850]

A minha tem 5 anos e nunca floriu, eu acho que deve ser normal.

[@anarios6566]

@@ViviiiiViviii Existem dois tipos, a que da flor e a que nunca floresce, eu tenho a que não floresce no quintal, pode consumi-la tranquilamente.

[@vita_pro_nobis_usa]

Que maravilha, Vanesa. É muito gratificante ver alguém se recuperando com a medicina natural.

[@cesarsilva6475]

Coma três folhas cruas pela manhã, depois vc me diz.. Simplesmente show.

[@ruzymarcamposecheverria19]

Eu faço uso do ora pro nobis no suco verde.

[@pautiliamartins3843]

Eu também comia em jejum, agora faço suco com abacaxi e mamga

[@roselikapuscinski6798]

Só 3 folhas faz diferença

[@liberaviani1727]

Posso comer independente se a flor for rosa ou branca?

[@raimundapinheiro7521]

Eu como ela bastante como couve refogado

[@aparecidaestevao5124]

Bato ela com água de coco e coloco nas forminhas de gelo, todos os dias coloco umas três pedrinhas dentro da água ou suco. Assim como meu tempo é corrido consigo consumir de forma fácil e rápida.

[@lauritapereira207]

Tem hoje 60 anos já como o pronome algum tempo e eu não sinto nada não tenho problema nenhum de saúde graças a Deus

[@josehumbertorocha7228]

Eu fiquei 2 semanas comendo 3 folhas de ORA-PRO-NÓBIS todos os dias, fiquei com muitas dores nas juntas do joelho e calcanhará... depois q parei, hás dores Acabaram. Parasse q não é qualquer pessoa que pode tomar essa erva 🌿

[@amidesdelara2593]

Realmente vc tem razão no que vc comenta sobre essa planta. Faz um ano que eu tomo ele como suco. Olha como eu faço , pego 6 folhas com meio limão e 200 ml de água e bato no liquidificador e tomo cem coar em jejum. O resultado foi fantástico. Não tomo mais nem um tipo de remédios. Estou ótimo. Obrigado pela dica. Abraços meu nome . Amides . De Curitiba. PR.

[@lucimaradiassoares2025]

Maravilha 😄🙏

[@danielesoares5944]

Oi vc sabe quem está está amamentando pode tomar ora pro nobis

[@mariadelourdesteixeira4683]

Criança pode tomar

[@soniamariadossantos776]

Informação muito útil. Também não costumo coar sucos. ... Muito difícil. .

[@elizabeth6191]

Olá , quantos dias vc toma na semana?

[@eliezeguiter]

Tenho uma cerca viva feita com essa planta! Pensa num negócio próspero, cê poda hoje e em uma semana nem parece que foi podado... cresce muito rápido!

[@1648jorge]

Eu tenho um pé de ora pro nobis e ele está gigantesco...Vc poda um galho, de lá brotam mais uns 10 galhos... cresce muito!

[@nelsinabarbosa2835]

Vdd,eu tenho! Plantada num vasinho pequeno,subiu no poste e está já encima da casa@

[@joseliabomfim561]

@@nelsinabarbosa2835 vixe! Não sabia que crescia tanto.

[@elemartesch1739]

@@1648jorge me manda tenho depressão

[@iolandabarbosa1440]

@@joseliabomfim561 Cresce, no chão, pode chegar a 3m

[@mabelalves9056]

Pra mim foi meu livramento d dores no corpo nas pernas,pós covid eu nem dormia mais de dores nos ossos,ate minha dor na coluna melhorou, plantei um pé e consumo 10 folhas todo dia, super recomendo

[@dioneioliveiradasilva5600]

Pior que na minha muda só tem 9 folhas

[@aldirgomes5851]

Suco verde de manhã em jejum é bom para a perda de peso com limão é bom para curar a gastrite e resfriado.

[@rosabento6917]

Para curar gastrite e perder peso como devo usar

[@antoniosena8059]

BH - 05/7/23 - Nós Mineiros a consumimos regularmente, fatiada tal qual a Couve, e refogada entre uma camada, e uma sobreposição de Carne Bovina Moída, já preparada com Cebola picadinha, colorau e até pimenta. Entremeio às duas camadas da carne Moída, pois não se deve mexer-la, para que não babe, tal qual o Quiabo. A comemos com arroz, feijão e angu. Alguns a preparam, apenas rasgadas, com "frango de caldo". Também comemos as folhas mais novas, cruas em salada.

[@neidesirilo7986]

Assistindo em 2021. Tenho consumo e indico...

[@joseilmarodrigres6836]

Eu tenho vou passar a consumir agora.

[@valeriasantos1008]

Bom depoimento👍ganhei uma mudinha dessa planta e não sabia dos seus benefícios.Valeu 👍🙌😘👋

[@maisaxavier514]

Assistindo em Maio de 2021. Ganhei muito peso nessa pandemia e vou procurar e consumir tbem. Espero obter excelentes resultados 🙌 Se alguém já usou e conseguiu perder peso, me conta sua experiência. Obrigada!

[@valesp7578]

Ganhei e já plantei!!! Nao encontro informação quanto consumir,diariamente, para obter os benefícios? Aguardando sua resposta, hein 😉🥳

[@facilitandoreceitas-silvia5811]

@@valesp7578 eu consumo ela batida no liquidificador com um pouco de água e congelo. Isso um Helinho desse em todos meus pratos, até no arroz. Assim os benefícios e as propriedades são todas garantidas. Espero ter ajudado.

[@monyckvalasco6103]

Descobri que estou com anemia bem significativa , estou grávida já nos últimos dias pro parto . Estou tomando suco de limão com ora pro nobis e melado de cana . Fica ótimo ! Ela não tem gosto forte , então parece um chá gelado de limão com mel ! Espero conseguir melhorar até o dia de ganhar neném ! Essa plantinha é uma benção !🙏🙏🙏🙌🏻🙌🏻🙌🏻🤰🏼

[@geuzafaria390]

eu faco suco com maça cenora laranja e oroponobes também cozinho no feijão.

[@veraluciacarreiracabral1225]

Boa noite! Conheci Ora Por Nobis através da Pastoral da Criança. Eu era voluntária. Desde então, consumo 4 folhas cruas ao dia, tenho plantada em casa. Ela é conhecida como" A Carne dos Pobres." A Patroral, distribuiu na Região dos Lagos/RJ, 3.000 MUDAS para famílias carentes.

[@marizeteremigiorodriguesre7803]

Acabei de coner 2 ovos mexidos com ora pro nobis. Uma delícia . Tenho pé no neu quintal consumo a vontade!

[@RoelChavisNews]

É incrível também o poder cicatrizante da seiva dessa planta. Masserando ou liquidifando as folhas com um pouco de água, o efeito curativo dela em feridas e/ou queimaduras é impressionante; melhor do que qualquer pomada ou pó que conheço...

[@anarios6566]

Bom saber.

[@flaviaaparecida1435]

Tenho anemia crónica e ela me ajuda muito alem de comelas em varios pratos coloco em sucos qualquer suco nao altera o sabor e ne ajudou mais que o proprio medicamento porq nao estava alcancando um bom resultado com medicamentos e sucos de beterraba acerola limao couve e etc mais quando me ensinaram a colocar no suco a oriplonobis ai foi um suceso nao fico mais sem plantei um pequeno galhinho no balde hoje esta enorme menos de um ano consegui dar a outras pessos pra comer tambem super indico um santo remedio obrigado boa noite a todos

[@Manueclaudia]

Estou com anemia, e minha vizinha trouxe essa planta pra mim, ela cura a anemia com quantos meses? Por favor 😔 e posso pôr no suco de beterraba com cenoura?

[@teniralopes7878]

Comíamos muito qdo criança no lugar da carne.Hoje tenho plantado em casa e faço refogado, no suco na salada. Gosto muito.

[@marianeuzaromitti7522]

Tenho três pés de ora pro nobis em meu quintal. Faço suco verde com limão quase todos os dias. Melhorou meu sono, minha nutrição, e diminuiu meus fios de cabelo branco. Dica: pra não ficar babento é só bater por mais tempo.

[@lucimaradiassoares2025]

Os fios brancos sumiram por conta do ácido fólico que tem nela...que fera,parabéns 🙏💪👏👏👏👏👏

[@deborahlima3073]

Oi Maria Neuza Romitti tudo bem? Qual é essa receita para combater fios brancos ? Qual é a quantidade de ora pro nobis e ingredientes??

[@LuizFernando-vc7hx]

Ela é antiflamatorio também, fiquei sabendo a poucos dias pq tô com um furunculo na axila e me receitaram eu amassar ela bem até virar uma pasta e por na axila pq ela ajuda a desiflamar, tem me ajudado muito com essa planta 🙏🏻

[@wlzinnn6119]

mano, em vezes de vc amassar e fazer uma pasta e bem melhor vc fazer o chá dela vai ter muito mais benefícios do que só desenflamar o forunculo

[@CristianoBarcelos-bu4ns]

Pomada de basilicao para o furúnculo, pode usar

[@gelcidasilva1301]

Eu nao conhesia mais agra vou usar obrigada

[@mariafatimasoaressantosdea7610]

Eu tenho aqui A planta do ora pro nobis no meu quintal . Então todos os dias na hora do meu almoço vou e pego três folhas pra mim e três folhas para meu marido e pico em tirinhas e coloco na salada 🥗 e pronto é só comer é ótimo . muitos benefícios mesmo

[@joelsonpacheco5758]

Tenho umpé enorme de orapronobis, faço suco com uma maçã todos os dias, minha pele está muito boa!!Obrigada

[@helenagussoni1553]

Faço uso todos os dias de ora pro nobis tive covid e foi ótimo para acabar com o cansaço que senti depois que sai do hospital

[@josefariapintojr2517]

Eu estou fazendo "ora pro nóbis" em pó. Desidrato as folhas no sol e faço pó no liquidificador. Fica um pó de cor cinza. Consumo uma colher de sopa meio rasa, no feijão, no cuzcus.

[@Doracy-x7q]

Eu queria saber se pode fazer suco também para misturar com outro suco

[@artdecorreciclandopneusmar3932]

Adorei as dicas parabens. Aqui em casa tenho 2 pes de ora pro nobis e faço consumo deles de diversas maneiras. Bolos, Sucos, vitaminas. Ate in natura. As vezes passo perto e colho folhas e saio comendo. Nao sei se pode mas ate meu Shitzu ta comendo kkkkk...

[@fabiaregina1]

E a gosma que ela solta?

[@gercinetepalmeiras6595]

Tenho essa planta é não sabia o benefício dela Glória a Deus agora vou comer ela direto

[@nubiacardoso22]

2 anos depois... cá estou eu...rsrs... Já uso a Ora-pronobis, há alguns meses, na salada com tomate e pepino, no omelete, com carne e no arroz... há formas gostosas de usá-la! 🎵🎶❤️

[@deboraferreira5103]

Vc faz alguma coisa pra tirar a baba??

[@naymenezes]

Aqui em minha casa fazemos de todas as formas no frango, no ensopado de legumes, na carne e na salada. com angú com cuscus amarelo ,tbm como suco , chá e vitaminas até bolo e pão dá pra fazer essa planta é maravilhosaaa eu❤ Aqui em casa usamos muito !!!

[@GilmarDecarvalho-nv5tr]

O pergunta inteligente, viu,?. O que a pessoa faz pra tirar a babá. Oh my god.

[@Maria3389-l5w]

😂❤❤❤❤

[@jhennipimentel6729]

​@@deboraferreira5103 minha mãe faz couve com ore por nóbis fica duas juntas salada fica boa tem vez faz com repolho use criatividade acrescento verduras assim esconde o baba.....👀

[@MarliMurara]

Eu plantei essa planta com tantos benefícios,vou incluir na minha alimentação!! Tenho algumas dores articulares. Vou buscar melhora na natureza.

[@sufiamendesdeoliveira2348]

Me explique se ela ajuda na perda de peso pois estou necessitando

[@joselinasilva7668]

Eu uso uma folha no suco detox..com 2 folhas de couve gengibre ralado meia maçã e um punhado de ortelan fresco e uma colherzinha de assafrao bato tudo.tomo no lugar do café da manhã.

[@marilenealves6922]

Boa tarde!! Por favor me tira uma dúvida? Qual a ora pro nobre comestível? Eu tinha da flor rosa e me falaram que ela da coceira ao comer. Infelizmente joguei o pé fora . Porém agora assistindo o seu canal me arrependi de te lá descartado. Eu e minha filha somos sua fã. Amo o seu canal e suas receita maravilhosas.😘😘😘

[@ellenakikomurakami1983]

Eu faço suco verde com essa planta com limão é um pedacinho de gengibre, as vezes coloco um pouco de couve e salsinha junto, as vezes meia maçã, estou tratando anemia e realmente gente, faz toda a diferença em nossa saúde....

[@liedamaria7637]

Eu consumo ora pro Nokia todos os dias em forma de chá me dou muito bem,inclusive para a imunidade

[@Evelyn-mv2si]

Assistindo ao seu vídeo e comendo a primeira folha 🍃 purinha da uma muda que ganhei de uma amiga 🥰 Hmmm, que delicia 😋 Ameiii ❤

[@karenmendonca8725]

Gente! É milagrosa essa planta!

[@mariosousa9961]

É bom saber que a natureza sempre esta ai ao nosso favor, basta cuida bem dela. É uma planta que pode mudar a vida de muitas pessoas, por ter muitos benefícios.

[@marysilva6878]

Eu nunca nem ouvi flr dessa planta e nova pra mim gostaria de saber como deva cuidar dessa planta ela parece que precisa de um cuidado especial pode me ensina a forma de planta e cuida lá pra ela sempre florescer conheci essa planta ontem na casa duma amiga e gostaria de saber quais os cuidado devo fazer

[@elainemendes363]

@@marysilva6878 só plantar ela cresce que é uma beleza. Não precisa de nenhum cuidado.

[@ericajoelmasantos6571]

Pra mim a ora pro nobis faz parte do meu cotidiano. Maravilhosa!

[@AndressaSoares-e7b]

Fica uma delícia no bolinho d arroz, já fiz afogado também igual a couve🥬 só um choque

[@elaineazevedo2025]

Poxa adorei seu vídeo estou com anemia ferro priva mesmo e minha anemia está muito forte vou passa a fazer isso então obrigada pela dica❤❤

[@josecarvalho3631]

Tem gente que reclama de tudo , se ela falar devagar demais o vídeo vai ficar longo e chato ,ela fala no tom certo. Parabéns Paty.

[@iraciduarte8077]

A Patricia é maravilhosa , estou sempre vendo os vídeos dela , já estou comendo ora pronobis é uma delícia bjs Pati

[@genipereira6528]

Eu tenho em casa , não sabia ,que vou comer ,plantei só pra decorar o Jardim .

[@gislenesilva8972]

Faço um omelete maravilhoso com Ora-pro-nobis, adcionar nos ovos mexidos também fica maravilhoso ( eu nao pico as folhas ,elas mucham e fica perfeito em todas as preparações )

[@juniorguerini]

Eu estou começando consumir a ora pro nobis agora, pelo fato de nunca ter consumido carne de espécie alguma, me deixando com uma deficiência tão grande de proteína à ponto de hoje com 37 anos ter passado por alguns problemas com minha saúde, espero conseguir bons resultados com essa fonte tão boa de vitaminas, fibras e proteínas.

[@cleitoncosta4574]

Está com problemas por vacilo seu, proteína de frango era uma ótima já que pelo que entendi, não come nem bovina e suína.

[@juniorguerini]

@@cleitoncosta4574 boa noite amigo, não como carnes brancas também.

[@patriciapereira5216]

@@juniorguerinicomo foi seus resultados com a ora pronobis ?

[@manoelitolopez8993]

Muito bom esse áudio.

[@Csantos627]

Eu amo não sabia que tinha tantos benefícios mais ele emagreci sim ajuda no emagrecimento e AmoO comer com frango bjs minha querida que Deus a ilumine hoje e sempre ❤️😘

[@jacksonoliveira8168]

Tenho uma planta bem grande na minha chácara e agora que estou dando atenção pra éla😊

[@ionedasilvapedro6015]

Minha pressão arterial que era alta,ficou 80/120,minha glicemia de 165 foi para 88. Tudo em 1 semana de uso diário .Almoço e janta em omeletes , e sopas com baixo uso de carboidratos.

[@joasferreiradesouzaferreir153]

Reverter diabetes tipo 2 o consumo ou o chá ou suco

[@lih8366]

Ione, que benção!

[@dayanagalvao7868]

@ionedasilvapedro6015 quantas folhas no almoço e quantas folhas na janta?

[@keisonrodrigues29]

Eu faço suco de limão e bato no liquidificador colocando como excelente ingrediente o Ora-pro-nobis

[@zuleidearaujo9297]

Ja conheco muito obrigada

[@laudiceiadiniz6625]

Eu faço suco de ora-pro-nóbis com couve, inhame, maçã e suco de laranja lima. Fica uma delícia! 😋

[@Roqueena]

Tenho vários pés aqui em casa, inclusive serve pra fazer uma cerca viva ou como no meu caso, serve para as pessoas não mexerem nas minhas outras plantas. Por causa dos espinhos, claro. Gosto de fazer o frango e quando está pronto, coloco folhas picadas igual couve. Deixo dar uma cozidinha e aí , delícia. Precisa ver.

[@mariajoselourenco1257]

Eu tenho já faz tempo no quintal mais não sabia dos bons benefício que ela tem já comecei a usar ontem e hoje vou comer essa planta todos os dias faço suco e muito bom amei...

[@mariageralda6826]

Maria José é ótimo.

[@sandracristinadeananiasnog2628]

Porque vc não doa um pouco dessa planta tão benéfica ?

[@suelisilva1221]

VOCÊ NÃO DÁ? ?ENTÃO VOU PEGAR DE MANHÃ CEDINHO.

[@fabianaabia5838]

Há onde Moro tem muita na rua

[@mariaabreu7089]

Vou passar a consumir, porque ganhei uma muda no vasinho , ela já está evoluindo e com a chuva as folhas estão brilhantes, um abraço!

[@elieteaparecida9475]

Essa planta cura anemia muito boa na carne ou mesmo refogada pura uma delícia faço sempre aqui em Minas na minha cidade e mato de tanto que tem

[@luizamariaalbano9404]

Amo ❤ minha mãe fazia com frango caipira que delicia atende comia com angu maravilhoso 🥰🙏

[@josegeraldo6862]

Cresci na roça, minha vozinha que hoje está no céu, tinha o costume de fazer aquela comidinha deliciosa, fazia pancs tudo colhidos ali no matagal lá em frente a casa dela.E o Ora-pronobis, estava sempre junto, nunca faltava. Hoje eu tenho em casa , acabei de almoçar costela suína com Ora-pronobis, que delícia que tava.muito bom o seu vídeo, parabéns..

[@orlandadias4563]

Tenho um pé de Oro pronoboni amo muito comer na couve no feijão

[@vanuzacarlosCroches]

Eu tenho bastante em casa plantadace em 4 meses comendo 10 folhas ao dia, fiquei curada da anemia...é bom por no suco, sopas, caldos...

[@rubiarios1802]

Onde você encontra? A folha seca serve?

[@mariadasgracasdossantosfer3026]

Boa noite Eu moro no interior da Bahia mais não tinha consciências dessa planta tão maravilhosa tenho comido na salada e ate mesmo vou no pé pego algumas folhas lavo e como .

[@elianaaparecida9943]

Eu não sabia que essa planta tinha tantos benefícios eu tenho diabetes hoje é sexta-feira dia três de março peguei bastante numa cerca em outro bairro peguei três folha 🍃e coloquei numa garrafa par beber sou da cidade de Mogi guacu São Paulo

[@mislainesantos8182]

Já estou cultivando e vai ser o principal suplemento alimentar aqui ☺️❤️

[@jonesribeiro8853]

Fui comer uma fritada e lembrei dessa planta, fiz ela crocante como acompanhamento em meu omelete. Muito show!!!

[@andreluizsilva4474]

Sou mineiro e tenho uma bela folhagem de ora pro nobis em casa. Aqui está folha já faz parte da nossa cultura culinária. (Vide festival de Sabará) Refogada com frango, acompanhador angu de milho verde é para comer de joelhos agradecendo aos céus. Uma delícia!!!

[@saletemaria1]

Que maravilha

[@lindanerisilva8732]

Eu uso no suco verde ( limão, maçã, couve manteiga e a ora pro nóbis). Uso 05 folhas pra um copo, esta certo?, ou posso usar mais? Alguém usando no suco? Obrigada.

[@nadiraraujomorais725]

Eu gosto na salada e desnflamou meu fígado vou ao banheiro com frequência muito bom use eu recomendo

[@lurdesbomboni9873]

Eu como está planta adoro eu fazia com alface e meu irmão comia sem saber e ele Tava meio doente aí depois ficou bom aí eu falei que Tava colocando está planta kkkkkkkkk

[@ideiasdeartedamara6558]

por isso que eu sigo você, porque você sabe explicar tudo certinho.

[@minhavidanoplanetaterra]

Já ganhei minha muda!!! Esta planta é tudo de bom, Obrigada pelas informações!!!

[@ritahelenadasilva271]

Eu uso ora pró nobis em capsulas!!

[@malusantos8538]

É vdd Rosangela na minha casa tinha de monte tmb mas nem meu pai e nem minha mãe ligavam pra ela,era como se fosse uma trepadeira,só.Fiquei sabendo dela faz pouco tempo,hoje ja consumo e plantei na minha casa🙌👏👏

[@Joaomiguel7664-s7b]

Meu filho e eu costumamos comer as folhinhas mesmo, mas também gosto de bater no liquidificador 4 folhas com 1 banana, 1 maçã, aveia e um pouco de linhaça e tomo pela manhã.

[@paolamedina-alarmcenter7774]

ai sim hein, vou fazer. 👏👏

[@alexandrinaliborio297]

Eu coloco na sopa no arroz refogado no lugar do brócolis que é caro ficar bem certinho o arroz melho que brócolis ❤

[@angelaaraujomuradi8526]

Fiz bolinho de arroz, coloquei na polenta mole ficou delicia coloquei na farofa, faca suco cada dia com frutas diferentes e com ameixa hidratada, limao etc

[@selmadutra820]

Aqui na minha casa tem. Pego 10 folhas todos os dias lavo e coloco um pouquinho de sal e azeite e como. Ontem comprei como suprimentos alimentar. Ora pro Nobis Espinheira Santa. Sucupira. Canela de velho.tudo numa única cápsula. Comecei ontem tomei uma antes do almoço e do jantar.

[@anaraquel9857]

Eu tenho aqui na minha casa plantada em um vaso minha irmã foi curada de anemia com está planta

[@nilselenelobosouza7732]

Amei tenho em casa comia só de vez em quando umas folhas mas adorei as dicas de por no omelete e no escondidinho .

[@cleuniceribeiro3684]

Eu uso em todos os tipos de molhos e também como vitamina com leite, abacate, maçã e banana é maravilhoso.

[@mariasueli8740]

Tenho um pé de orapronobis e costumo consumir como salada,picadinha com tomate,azeite e limão,É deliciosa

[@desinhaporto2572]

Eu sou Maria de Fátima Porto sou de paratinga Bahia eu comecei fazer o suco eu gostei muito não tem gosto de nada ❤

[@luziasilvapitombolu4736]

Bom dia! Eu consumia muito no Detox com frutas e na salada, nos recheios de sanduíches e tapioquinha; Mas já ouvi q ela emagrece e eu tenho perda de massa; vivo abaixo do peso; vc pode me dar uma dica p q eu a use sem perder massa muscular?

[@Focoedeterminacao1]

Como que perde se ela é rica em proteína? Ela é antioxidante, limpa as sujidades do corpo

[@dilzagralak1521]

Gosto dele puro tiro as folhas e como pode ser assim ❤

[@valeriaruydasilva4128]

Comecei a consumir há pouco tempo. Faço com ovos mexidos e coloco no o pão. Uma delícia!

[@sonia69583238596]

O pão estragou, trigo é altamente inflamatório.

[@mariaantoniamoreirasilva1426]

Querida Patrícia além de uma grande profissional, também é um doce de simpatia. Gosto muito da forma como nos ensina. Obrigada pelo carinho de ajudar as pessoas a viverem sem tanta medicação e vivermos mais naturais. O mundo precisa de mais pessoas assim. Bênção de Deus para vc.

[@LeilaMaria-hx8pc]

Gosto de comer como salada ou em chá 🙏♥️ bjsss Deus abençoe vc.

[@flavianaazevedo09]

Adorei os vídeos sobre a Ora pro nobis! Estou com glicose alta, pré-diabetes! Vou consumir, a dúvida é no suco, minha cunhada fez suco verde com ela e babou! Será a quantidade! Qual a melhor forma de consumir no suco, acrescentar frutas? Quantas folhas por litro de água fica bom!?

[@reginatestemunhosqueedific7258]

Eu estou usando em sucos e na salada fica um delícia tbm. Meus filhos são cheganos e é uma ótima opção de proteína

[@nelichiapetti9096]

Adoro , faço suco verde em jejum , ótimo

[@gelinadejesuscarneiro5694]

Eu tenho ora pro nóbis em casa e faço : clorofila, fiz , patê, panqueca, bolo, cobertura de bolo...

[@Montalbatrue]

Eu tbm, meu intestino amaaa❣️

[@rossinioparrela1166]

Oro ponobis, é uma delícia no fubá com um pouquinho de carnê de porco ou mesmo ou ovos preferência caipira.minha mãe fazíamos muito pra nós. Quê delícia.

[@teresabarros1318]

Eu comia muito com míngau de fuba

[@felisbertogoncalves]

Estou no canal do meu do meu esposo ,estou fazendo uso dela eu e meu esposo fiz cubos de gelo bato 2 pedra num pouco de leite com banana 🍌 e morango 🍓

[@jurenecordeiroriller5009]

Bate as folhas e toma com iogurte é uma delícia

[@claudecirpaloschi7222]

Fiquei sabendo dessa planta recentemente, vc explica muito bem sobre, parabéns Deus abençoe!

[@lkribaspersonalizados]

Amei . Uma amiga me recomendou e comessei a comer , e vim pesquisar sobre a planta mais fundo e gostei da sua explicação . Obrigada a

[@michaellaoliveira6070]

Receita maravilhosa que fiz hoje para: refogue ela com alho e a cebola em tiras...azeite e após refogar coloquei creme de leite fresco e um pouquinho de sal...ficou DIVINO..bem cremoso...

[@LucianaOliveira-um8tf]

Achei a minha solução pro meu problema

[@jorgerusso4787]

# muito boa a sua explicação!👏👏👏👏🙏🙏🙏♥️♥️eu sou natural do RJ, hoje eu moro na cidade de Angra dos Reis com divisa de Paraty.🙏🙏🙏

[@lucianadonascimentosantos5653]

Fiz ela com carne do sol uma delícia 😋