Benefícios do Kava-Kava | Nutri Rodrigo Moreira

[@PaulaRocha-d4w]

Obrigada Doutor pela partilha. Comprei Kava Kava em gotas e estou a dar à minha filha que sofre muito de ansiedade. Testei inicialmente comigo! Se o produto é bom confirma-se. verifiquei que melhora o sono, da tranquilidade e muito mais concentração. Quando falo com colegas do doutor para me orientarem para produtos naturais em substituição de químicos é um grande problema!!! Já desisti e procuro produtos naturais em substituição dos químicos. Não se justifica que recebam tanto por consulta e não informem das possibilidades de tratamento. Só Deus para ajudar os que sofrem e não se conseguem defender. Muito obrigada por ser um médico que ajuda os doentes com outras alternativas. Um abraço de 🇵🇹

[@rodrigomoreiranutri]

Incrível 🤩 parabéns por se permitir aos benefícios das ervas medicinais E obrigado por compartilhar o seu relato e por estar aqui no meu canal 👏🏼 🇵🇹 🇧🇷

[@orlandow.8037]

Desgraçadamente o quem mais existe atualmente é mérdico psicopata travestido de psiquiatra.

[@Daniel-xc3lw]

Eu tomo um composto fitoterápico de passiflora, melissa e cava cava. Me sinto ótimo, durmo melhor, e me sinto mais calmo e menos ansioso no decorrer do dia.

[@rodrigomoreiranutri]

Que demais! Parabéns por se permitir aos benefícios das ervas medicinais e obrigado por partilhar

[@cleonicesena1095]

Bom saber.! Comecei o tratamento com essas três ervas manipuladas. Bom saber .Pensei ter efeitos colaterais pois tomo antibióticos. Quanto tempo vc levou.?

[@lucasalvesgomes792]

Você precisou de receita pra isso?

[@elianemarciano2729]

@@rodrigomoreiranutri Dr parei de tomar a kava-kava pois uma amiga me falou que pode causar problemas cardíacos,essa informação confere?

[@rodrigomoreiranutri]

@@elianemarciano2729 Não confere

[@ruckiabrlbckr]

Eu misturo kawa kawa, passiflora, camomila, mulungu, lavanda azul, e valeriana no chá. Só assim pra eu conseguir dormir. Cortei o clonazepam

[@rodrigomoreiranutri]

Que relato incrível ✨🤩📚 parabéns por se permitir aos benefícios das ervas medicinais e obrigado por compartilhar o seu relato

[@ruckiabrlbckr]

​@@rodrigomoreiranutri ❤️🙏🏻

[@luisaugusto9643]

Obrigado por responder para todos

[@rodrigomoreiranutri]

Obrigado por valorizar todo o meu esforço 🙏

[@juliuskingsnews]

Geralmente os médicos ignoram qualquer tipo de opção que o paciente coloque na mesa , ou as vezes nem conhecem as plantas medicinais que podem ser tratamentos alternativos ...por isso as pessoas começam a tomar por conta própria, obrigado pelas intenções,pois nem instruir eles sabem .

[@rodrigomoreiranutri]

Tem toda razão. Tem muitos médicos vendidos para a indústria farmacêutica. E assim, não estudam e nem querem oferecer terapias a base de ervas que são tão efetivas quanto, porém, com bem menos efeitos colaterais

[@juliuskingsnews]

Verdade nutri !! Graças a Deus que pessoas como vc estão por aí nos concientizando do poder da natureza que Deus nos deixou !

[@rodrigomoreiranutri]

@@juliuskingsnews Obrigado por valorizar o conhecimento compartilhado

[@kelensantos8190]

Mais um chá pra minha saúde,eu tenho tomado as outras opções que vc já informou e estou ótima. Vou aguardar a inauguração da sua loja. Obrigada Dr. Sucesso pra vc.

[@rodrigomoreiranutri]

Gratidão Kelen, Fico muito feliz que está se sentindo melhor com as dicas que venho passando. Não sei se já está no grupo VIP gratuito do whatsapp, enviei hoje lá um link para adquirir a Kava Kava com 10% de Desconto

[@elissandrasilva5723]

@@rodrigomoreiranutri por gentileza como faço para fazer parte do grupo do wtassapp???

[@FelipeBonan]

Boa noite, doutor! Eu tenho ansiedade, mas meu único sintoma que mais me pertuba é a insônia, muito difícil pegar no sono, se não fosse isso eu viveria em paz igual a antes. Qual a dosagem recomendada de Kawa Kawa em cápsulas para a insônia?

[@rodrigomoreiranutri]

Perfeito, sugiro iniciar com dose de 150mg/dia, 30 min antes do jantar.

[@rafaellazaro1210]

Tamos iguais amigos 😁

[@jeilegoncalves4145]

Doutor se tomar um comprimido de manhã já ajuda

[@rejanealves8699]

Olá dr tenho ansiedade é insônia qual a dosagem recomendada de kava kava em cápsulas

[@orlandow.8037]

@@rejanealves8699 Está ali mais acima, 150 mg/dia, 30 minutos antes de deitar.

[@AlanaSouza-f6t]

Dr eu uso fluoxetina não faz mal tomar o kava kava em cápsula de 500mg

[@rodrigomoreiranutri]

Não recomendo associá-los, ou um ou outro

[@toulousecycy7474]

Boa tarde Dr Rodrigo, li nos commentarios abaixo que a Kava nao é bom pra depressao endogena, então qual seria a melhor opçao? Obrigada

[@rodrigomoreiranutri]

A kava é excelente para depressão sim

[@gustavovilla9704]

Doutor, estou usando glicina ora dormir e estou curtindo. Pensei em usar kawa kawa de manha. Será q seria ruim pelo efeito sedativo? Melho ao dormir mesmo? Tenho princípio de fibromialgia. Sou ex atleta. Sofro mt de ansiedade. Muitas dores devido a isso. Mas me mantenho treinando.

[@rodrigomoreiranutri]

Pode usar a kawa kawa de manhã que contribuirá para reduzir a ansiedade, sem gerar sonolência

[@gustavovilla9704]

@@rodrigomoreiranutri show. Obrigado pela resposta! 500mg/dia?

[@orlandow.8037]

E em cápsulas, qual a dose adequada e os horários?

[@rodrigomoreiranutri]

Pode usar a dose citada no vídeo. Não há regras, a dose e horários dependerá de cada caso

[@orlandow.8037]

@@rodrigomoreiranutri Obrigado! Tenho um certo receio de interação. Venho utilizando L-Teanina, 5HTP e Taurina, como base, e tenho em casa, Kava-kava, Mulungu, Ashwaganda e Rhodiola rosea. Procurarei experimentar um deles de cada vez. A _Ashwaganda,_ já constatei que apresenta problemas caso use remédios para pressão alta, a pressão e a frequência cardíaca diminuem a níveis preocupantes, é uma interação perigosa. Desmamei o Rivotril há 45 dias e a Mirtazapina há 30 dias, então surgiu uma insônia, ela aumenta a ansiedade que aumenta mais a insônia e por aí vai. Mulungu, cápsula de 200 mg se mostrou insuficiente, mas não arrisquei 2 cápsulas, creio que mais tarde testarei 300 mg. Kava-kava, só uma vez usei de 100 mg, sem nenhum efeito aparente.

[@MyFabiana26]

Boa noite esse remedio da sono tenho muita ansiedade e depressão estou tomando eciloplam 10mg de dia e mitarzapina de 15 a note estou engordando muito e continuo ansiosa .

[@rodrigomoreiranutri]

A kava Kava vai ajudar no sono sim

[@luanarodriguesluana7489]

Tô assim também e queria parar com esses remédios 😢

[@rodrigomoreiranutri]

@@luanarodriguesluana7489 Tem muuuitas dicas aqui que vão te ajudar demais. Aproveite tuuudoo

[@orlandow.8037]

Consegui _desmamar_ o Rivotril e a Mirtazapina e comecei com os suplementos naturais. Já estou usando 5HTP, rhodiola rósea, magnésio e vitaminas, vou receber kawa-kawa por esses dias. Estou me sentindo muito bem agora, mas ainda há recaídas. Antidepressivos e ansioliticos controlados espero nunca mais utilizar.

[@milkpm]

Qual a quantidade tomar, no caso do pó? E deve ser fervido ou apenas misturado em água?

[@rodrigomoreiranutri]

Este eu indico ingerir encapsulado

[@flaviadeoliveiramarcelino9145]

Eu tomo antidepressivo, venlafaxina. Posso tomar a kava kava?😊

[@rodrigomoreiranutri]

Não recomendo o uso dos dois juntos, já não ser que seja avaliando e prescrito por um profissional que esteja te acompanhando para ajustar a dose de ambos e poder te acompanhar

[@Silentcarlao]

Perfeito irei testar agradeço pelo conteudo.

[@rodrigomoreiranutri]

Muito obrigado por seu comentário e por estar aqui Carlos, Depois, se lembrar, traz o seu relato, por favor

[@charles2521]

Como foi o resultado?

[@intercolorado6720]

Comprei capsulas de 500 mg. No rotulo diz pra tomar 2 por dia . Está certa a dose ? Como devo tomar? Se fizer mal pra minha gastrite tenho que abandonar😢

[@rodrigomoreiranutri]

Qual a concentração de Kava Kava dentro dessas 500mg? A marca disponibiliza no rótulo qual que a concentração do marcador bioativo? Você toma mais algum medicamento? Você está buscando tomar para qual finalidade? Você recebeu a indicação pro consumo de algum profissional? se sim, de qual especialidade?

[@intercolorado6720]

Em 1 porção de uma grama tem 42mg de cavapironas. A segunda pergunta sua não sei a resposta kkk. Vi um Médico na internet falando que é boa pra dormir, por isso comprei. Umas 2 vezes na semana tomo clonazepan qd tô MT mal pra dormir.

[@rodrigomoreiranutri]

@@intercolorado6720 duas porções então ao dia já podem sim trazer os benefícios esperados

[@lekkinhapenteado]

Eu faço uso do kawa kawa com hiperico....por quanto tempo posso tomar direto??? Tenho ansiedade e esses tempos ela está "aflorada"... Li na internet que pode ser usado por 2 meses direto ... Eu estou tomando a bem mais tempo! 😐

[@rodrigomoreiranutri]

Combinação incrível 👏🏼👏🏼👏🏼 parabéns pelas escolhas 🙌🏻📚 os benefícios só são sustentados com a manutenção do consumo

[@lekkinhapenteado]

@@rodrigomoreiranutri então não há limite de tempo para o uso desse composto?? Posso usar diariamente??

[@rodrigomoreiranutri]

@@lekkinhapenteado Pode usar sim, enquanto houver a necessidade para normalizar o quadro

[@gb-ch8wl]

@@rodrigomoreiranutri queria saber isso msm

[@victorpatriota6468]

Tinha lido que só podia usar 2 meses, então posso usar por tempo indefinido?

[@lucineidelopesstoriesfas6947]

Comprei hj vou tomar pra ver

[@rodrigomoreiranutri]

Show, depois conta Comprou em forma de chá ou cápsulas?

[@lucineidelopesstoriesfas6947]

Cápsula ajudou bastante porém tive que tomar sertralina tbm

[@rodrigomoreiranutri]

@@lucineidelopesstoriesfas6947 obrigado por compartilhar o seu relato 🙏 você sentiu que com a Kava Kava precisou de uma menor dose de sertralina?

[@lucineidelopesstoriesfas6947]

Sim tomava de 75 hj não tino mais tem um mês que não tomo mais

[@rodrigomoreiranutri]

@@lucineidelopesstoriesfas6947 que evolução incrível. Obrigado por compartilhar e parabéns por se permitir aos benefícios das ervas medicinais

[@mariajosealvesdeoliveira5183]

Dr Rodrigo eu tomo Rivotril posso fazer o uso de kava kava

[@rodrigomoreiranutri]

Como a Kava Kava é um medicamento fitoterápico, não recomendo associar com medicamentos sintéticos, pois, pode exacerba o efeito

[@rogertrindade2555]

O corpo pode acostumar com a dosagem, fazendo com q aumente a dosagem em tempos?

[@rodrigomoreiranutri]

Sempre há individualidade, mas possivelmente a dose indicada sempre será terapêutica, mesmo se mantida a mesma

[@rogertrindade2555]

@@rodrigomoreiranutri muito obrigado, me tire uma última dúvida, tava estudando sobre ela, vi algumas pessoas falando q pode prejudicar o fígado, é vdd? E msm se for usada em forma de chá tbm pode prejudicar? Agradeço desde já

[@panicaitor5377]

Meu psiquiatra me Lassou o tratamento de kava kava e sertralina pode haver interações medicamentosas? Efeito extrapiramidal?

[@rodrigomoreiranutri]

Pode sim, mas, siga as recomendações do psiquiatra, certamente ele avaliou com cuidado toda a orientação

[@panicaitor5377]

@@rodrigomoreiranutri obrigada ☺️

[@rodrigomoreiranutri]

@@panicaitor5377 Magina gratidão por estar aqui

[@cibelesouza6777]

alguém sabe quais empresas ou marcas que fazem o extrato de kawa kawa são confiáveis?

[@rodrigomoreiranutri]

O melhor Cibele é fazer em farmácias de manipulação, dessa forma você consegue controlar a concentração dos compostos bioativos e a dosagem individualizada

[@dehset3827]

Dr. Posso dar extrato de tintura Kawa Kawa para meu filho de 3 anos ? tem autismo, é nervoso e hiperativo.

[@rodrigomoreiranutri]

As tinturas tem menores validações científicas, neste caso, cápsulas seriam mais seguras e efetivas

[@dehset3827]

Obrigada

[@rodrigomoreiranutri]

@@dehset3827 Magina Obrigado por estar aqui

[@vivianoliveira2905]

Olá... você deu ao seu filho ? Deu resultado?

[@vivianoliveira2905]

Deu ao seu filho? Deu resultado?

[@Gutoapua]

Pode fazer o ciclo do Kava kava ao mesmo tempo fazendo o ciclo de Antibiótico (doxiciclina)?

[@rodrigomoreiranutri]

Neste caso sim, não haverá interação fármaco-fitoterápico

[@relpz]

280 mg de cavalactona equivale a qts mg de kavakava?

[@rodrigomoreiranutri]

Dependera da materia prima, varia sempre

[@biancalleite]

Kawa kawa atrapalha ganho de massa muscular ?

[@rodrigomoreiranutri]

Não atrapalha 🦾

[@victorpatriota6468]

Tomo amitryl 25 mg, Posso tomar kava kava?

[@rodrigomoreiranutri]

Tem que avaliar com detalhes o caso Victor, Qualquer orientação apenas com essas infos será generalizada e arriscada

Faço uso de Lexapro, o que melhorou alguns pontos da minha ansiedade mas tantos outros não. Será que posso tomar também a Kawa Kawa mesmo estando tomando Lexapro?

[@rodrigomoreiranutri]

Ela pode alterar a ação e excreção da medicação

[@cleidecolen1585]

Doutor. Tomo concor para pressao mas para regular os batimentos cardiacos sao alto. Pode tomar kawa kawa

[@Brunacozinha.]

Por quanto tempo pode tomar?

[@rodrigomoreiranutri]

Por pelo menos 60 dias

[@joanadarcsilva9140]

E AGORA VI AI SOBRE ESSE KAVA KAVA EU QUERO MUITO EXPERIMENTAR SERA QUE DE 500 MG PRA MIM VAI FAZER EFEITO POIS PRÁ QUEM TOMA DE TUDO A 30 ANOS O SENHOR PODE ME RESPONDER???. POSSO MANIPULAR SEM RECEITA?? TENHO 66 ANOS.

[@rodrigomoreiranutri]

Vou publicar nesse fim de semana sobre o chá de Kava Kava, acredito ser uma melhor opção para iniciar, antes de optar pelos encapsulados. Importante avaliar os medicamentos que usa e todo o seu quadro clínico para ser assertivo nas orientações, promovendo um resultado positivo e seguro

[@falha4269]

Mandei manipular Kawa Kawa na farmácia, 400mg cada cápsula, tomei uma mas não senti efeito algum... Eu apenas pedi pra fazerem 400mg de Kawa Kawa. Pedi errado? Como deveria pedir?

[@rodrigomoreiranutri]

Solicite dose de Kava Kava padronizada em 280 mg de kavalactonas, Se desejar, acesse o meu grupo vip do whatsapp gratuito o link fica na bio do insta @nutrirodrigomoreira.chas

[@rodrigomoreiranutri]

Neste grupo, ofereço formulações com entrega para todo o Brasil

[@tiagobarreto1601]

@@rodrigomoreiranutri sabe se kava ajuda com ejaculação precoce?

[@rodrigomoreiranutri]

@@tiagobarreto1601 Se a ejaculação precoce tiver associação com ansiedade, ajudará sim

[@tiagobarreto1601]

@@rodrigomoreiranutri qual seria uma dosagem boa?

[@gb-ch8wl]

Pode usar ele com a valeriana?

[@rodrigomoreiranutri]

Pode sim, é uma ótima combinação

[@gb-ch8wl]

@@rodrigomoreiranutri no meu caso é pra ansiedade, qual dose vc me indica? Como tomar no caso.

[@silviasosolote1968]

Posso fazer cha com a folha?

[@rodrigomoreiranutri]

Com certeza

[@cilenasouza9155]

Olá dr esse kava-kava serve para depressão ? obrigada .

[@rodrigomoreiranutri]

Com certeza 🙏📚 uma ótima opção para depressão

[@cilenasouza9155]

@@rodrigomoreiranutri Obrigado dr

[@rodrigomoreiranutri]

@@cilenasouza9155 Magina Cilene 📚🙏

[@MateusHenrique-bs1vm]

Comecei há tomar faz alguns dias contra ansiedade/estresse e ando sentindo muito sono,e alguns outros sintomas como coceira,agitação...é normal? Quais são os efeitos colaterais da Kawa Kawa?

[@rodrigomoreiranutri]

Qual a dose que vem tomando?

[@MateusHenrique-bs1vm]

Eu tomo um anti ansiedade composto de passiflora e kawa kawa.

[@MateusHenrique-bs1vm]

300mg de Passiflora 100mg de Kawa Kawa 1 cápsula 2x ao dia.

[@MateusHenrique-bs1vm]

Esse remédio pode causar sensação de irrealidade? Desde que comecei a tomar,estou sentindo essa sensação,é muito estranho.

[@rodrigomoreiranutri]

@@MateusHenrique-bs1vm dose está alta

[@JanneRodrigues-u4u]

Preciso testar esse remédios tou mal da ansiedaee e nao quero voltar ao medico porque ele vai passar remedio controlado pra mim e não quero isso de jeito nenhuma tou fora de remedio controlado.

[@rodrigomoreiranutri]

Tem muitas dicas para ansiedade aqui no meu canal, aproveita tuuudooo

[@valeriagouveiabraz8244]

Dr. Me falaram que é bom pra convulsão tem como o senhor me responder, comecei a ter a pouco tempo depois de uma cisticercose, é horrível, minha ansiedade piorou, fico com medo de tudo

[@rodrigomoreiranutri]

Verdade Valéria! Você tem razão! Pode ser sim uma ótima opção para reduzir a ansiedade e ajudar na redução de crises de convulsão

[@Barbarella751]

Dr. estou tomando Levofloxacino Estou com Covid. Também a Invermectina Eu sofro de ansiedade. Fico passando muito mal. Posso tomar chá de Alecrim e erva doce? Tô muito mal com ansiedade. Queria saber se isso interage com o antibiótico. Ou mesmo essa que você está citando. Gratidão Socorro ! 😣

[@rodrigomoreiranutri]

Pode tomar sim, as ervas se bem administradas podem contribuir A kava-kava é ótima para ansiedade

[@Barbarella751]

@@rodrigomoreiranutri Obrigada sempre pelos ensinamentos. 🙋‍♀️

[@rodrigomoreiranutri]

@@Barbarella751 magina San 👏🏼🙌🏻 gratidão por estar aqui 📚❤️

[@jandersonsantos9707]

Eu posso fumar ela ao invés de tomar a cápsula ou o chá?

[@rodrigomoreiranutri]

Nunca vi essa forma de administração da Kava Kava na literatura científica ou mesmo na prática

[@diegosantana6696]

Ola ajuda na hora da relação?

[@rodrigomoreiranutri]

No sexo? Em que sentindo? Aumentar o tempo de ereção peniana?

[@diegosantana6696]

@@rodrigomoreiranutri não amigo. Tipo eu tive crises de ansiedade, mas estou melhor sem medicamento. Mas quando vou pro ato, me dá um pico de adrenalina e fico ansioso e falho. Gostaria de saber, se esse suplemento ajudaria.

[@diegosantana6696]

@@rodrigomoreiranutri e se poderia apenas tomar ele nessas horas.

[@diegosantana6696]

@@rodrigomoreiranutri ?

[@joaobatistamarquesdores8429]

Dr posso tomar junto com omega 3

[@rodrigomoreiranutri]

Com certeza, ter também o ômega 3 é uma excelente opção para potencializar o efeito

[@joaobatistamarquesdores8429]

@@rodrigomoreiranutri blz

[@amiltonlopez9352]

Dr sou extremamente ansioso , gostaria de saber quel a dosagem em cápsula no meu caso

[@rodrigomoreiranutri]

Amilton, bom dia Obrigado por seu comentário e por estar aqui No meu canal, sempre na legenda tem as doses indicadas. Por favor, dê uma olhadinha que encontrará neste e em outros vídeos! Aproveite todo o conteúdo do canal! Tem bastante vídeo sobre ansiedade e outros temas associados para te ajudar

[@gegegege3631]

Como compra esse ansiolítico ?

[@rodrigomoreiranutri]

Gege, estou criando uma lojinha on-line para facilitar. Enquanto não tenho para oferecer, o melhor é procurar mandar manipular em farmácias de manipulação

[@elissandrasilva5723]

@@rodrigomoreiranutri doutor como faço para adquirir o kava kava por gentileza????

[@joaobatistamarquesdores8429]

Dr.diz que Kawa Kawa e tóxica, tomo clonazepam,para ansiedade algum problema posso conjugar ela com camomila,valeriana para melhora,sono.

[@rodrigomoreiranutri]

A kava kava é um santo medicamento, mas não misture com medicamentos sintéticos, pois, pode potencializar demais os efeitos

[@joaobatistamarquesdores8429]

Ok blz

[@mariajosealvesdeoliveira5183]

@@rodrigomoreiranutri eu também faço uso de remédio Rivotril e oxcarbazepina, Posso fazer o uso de Kawa kava

[@rodrigomoreiranutri]

@@mariajosealvesdeoliveira5183 não recomendo associa-los

[@joanadarcsilva9140]

E HOJE RESOLVI ENTRAR AQUI PARA PEDIR SOCORRO...POIS NÃO DURMO DE JEITO NENHUM SOU DEPENDE DE TUDO QUANTO E REMÉDIOS PARA DORMIR JA A 30 ANOS JA NÃO SUPORTO MAIS😢

[@rodrigomoreiranutri]

Conte-me mais que vou fazer o possível para te ajudar ✨📚🙏

[@SandraMiranda-w5d]

Quem toma escitalopram pode tomar

[@rodrigomoreiranutri]

Não recomendo associa-los

[@cilenasouza9155]

DR 1000 likes 😀😆💖💓

[@rodrigomoreiranutri]

que maravilha, gratidão!

[@leandrojunior1787]

Serve para quem tem toc?

[@rodrigomoreiranutri]

Vai ajudar sim Leandro

[@Fernandasoares-nr4of]

Sobe a pressão esse remédio?

[@rodrigomoreiranutri]

Reduzirá a pressão

[@joanadarcsilva9140]

DOUTOR SOU SUA SEGUIDORA ASSÍDUA NÃO PERCO NADA....

[@rodrigomoreiranutri]

Gratidão por valorizar o meu trabalho ✨🤩🙏🌱

[@welintonfreire5866]

Dr vi que está planta afeta o fígado, isso é verdade, tenho emangioma no fígado, posso usar pra ansiedade ?

[@rodrigomoreiranutri]

Não há comprovações da hepatotoxidade da kava Kava

[@welintonfreire5866]

Então posso usar tranquilamente ?

[@welintonfreire5866]

Qual seria a dose pra ansiedade ?

[@rodrigomoreiranutri]

@@welintonfreire5866 No geral pode sim,

[@welintonfreire5866]

@@rodrigomoreiranutri qual seria a dosagem

[@joaquinjosue]

Vídeo fraquinho ein. Só leu o estudo no Google, isso qlq um faz. Quando for fazer vídeos assim, deveria falar sobre experiências que você vê nos seus pacientes, ou em você mesmo. Isso vale muito mais.

[@rodrigomoreiranutri]

estudo em google hahahahah não sabe de nada!

[@joaquinjosue]

@@rodrigomoreiranutri não adianta ser irônico, vocês todos que falam de suplementos e afins pegam estudos que todo mundo tem acesso, dão uma lida e dps fazem o vídeo. Ou vai me falar que você aprendeu sobre Kava na super faculdade que nutrição? Faz favor né. Mas, de qlq forma, seu vídeo poderia ter mais detalhes, eu sei mais coisas sobre Kava do que você falou aí.