Canım İrem Hocam, duygulanarak, içimden 15 yaşındaki o tatlı kıza sevgiyle sarılarak, içtenliğinize, sevgi dolu kalbinize, sizinle yolumuzun kesişmiş olmasına tekrar tekrar şükrederek, iyi ki varsınız diyerek izledim❤Hayatımdaki zorlukların zaman zaman beni pes ettirmek istercesine uzun, yorucu ve içinden çıkılmaz halde olduğunu düşündüğüm zamanlar oluyor.Sonrasında o dönemi atlattığımda, geriye dönüp baktığımda aslında bana anlatmak istediği, kendime gelmem için silkeleyip, hayatımı gözden geçirmemi, önceliklerimi, uyumlu olmakla uygun olmak arasındaki ince ama önemli çizginin neresinde olduğumu hatırlatan olaylar ve öğretmenler olarak görmeye başladığımda gelişmem, göreceli olarak daha az yıpratıcı oldu.Çocukken anne ve babamın birbirleriyle ve yakınlarımızın birbirleriyle yaşadığı sorunları; o sorunların öncesini, olay anını ve sonrasını düşünmeye, nasıl bir iletişim olsaydı veya ne olsaydı bu sorunlar yaşanmazdı diye düşünmeye, filmi geri alırmışcasına olayları farklı açılardan, farklı kişilerin değer yargılarından, deneyimlerinden,kişilik özelliklerinden gözlemlemeye ve sebep sonuç ilişkisi kurmaya, başlamıştım.Bu durumun bir süre sonra mükemmeliyetçiliğe ve sorun oluşmasın diye durumu kontrol etmeme, olası sorunları öngörmeye çalışıp sorunları başlamadan önlemeye yönelik bir kontrolcülüğe başlamama neden olmasıyla yorulan kalbim, gerilen sinirlerim, hiç bir şeye tam olarak yetişememe düşüncesi gibi durumlar sonrasında bu şekilde yaşamak istemediğimi, bunun başka bir yolu olduğunu düşünüp bu alanda kitaplar okuyup, seminerlere katılıp kendimi, algımı, düşüncelerimi geliştirmeye çalıştım. Bu zor ve yıpratıcı süreçten kurtulmaya çalıştıkça bazen tekrar o döngüye itildiğimi veya kendimi ittiğimi farkettiğim bir dönemde Mindfulness kavramı ile tanıştım ve kendime çok yakın buldum.O dönemdeki araştırmalarım sırasında sizin sevgi dolu, içten, insan insana, yargısızca kabulleniciliği içine sindirmiş videolarınızla tanıştım🥰❤Bu tanışma, benim için ve eminim ki birçok insan için kendisiyle yeniden sevgiyle, şefkat ve anlayışla buluşmasına adım atmasını sağlayan gerçekten de inanılmaz bir destek oldu, çok çok teşekkür ederim iyi ki varsınız 🥰❤🌸🌿🪷
@irembaliАй бұрын
Betül'cüm sevgini ve içtenliğini hissettim ❤️Çok kıymetli hikayeni, yolculuğunu dinlemek, sağol paylaştığın için. Güzel kalbine sarılırım 🫂✨🙏🏻
@RakelAboresiАй бұрын
irem videolarını izlemeye bayılıyorum, birbirinden kıymetli hepsi❤❤❤
@irembaliАй бұрын
Rakel çok çok sağol mutlu oldum çok! 🥰
@nurefsangozutokАй бұрын
Canım İrem benim hayatıma ve bu yaşama ne kadar özel ve güzel bir değer katıyorsun. Varlığına minnettarım🙏🫂 Sayende bir kez daha hatırladım ve hafifledim, yolda olma hissinin güzelliğini ve hikayeme sahip çıkmam gerektiğini. İyi ki dedim içimden yaşadığım ve beni yola çıkaran zorluklara. Buna vesile olduğun için çok teşekkür ederim. İçinden geçtiğimiz zorlukların benzer oluşları da sanki bize "Yalnız değilsiniz , siz bir bütünün parçalarısınız diyor gibi" ve bu beni düştüğümde ayağa tekrar kaldıran en önemli hatırlatıcalardan biri. Tek başıma düşmediğim gibi tek başıma da ayağa kalkmıyor aksine seven, sevilen ve beni destekleyen bir sürü insanla el ele olduğumu hissediyorum. Kalbim sevgiyle doldu🤍
@irembaliАй бұрын
Canım Nurefşan, bunlara vesile olabilmek çok kıymetli ve anlamlı benim için... Sen de iyi ki varsın, iyi ki sendeki karşılıklarını paylaşıyorsun da destekli hissediyorum ben de 🤍✨🫂 Hikayelerimize sahip çıkmak, hem çok benzer hem çok biricik olduğumuzun bilinciyle kutlamalarımıza da, yaralarımıza da kucak açmak bence yapabileceğimiz en cesur şeylerden biri hayatta! Ne mutlu bu farkındalıklara ve birbirimize hatırlatıcı olabilmeye 🥲 Sarılırım sana
@sibelkrtrАй бұрын
Canım İrem, sağol yeniden 🧡 bizde de kendimize bakacak bir kapı araladın. Gruplarda genelde şöyle olur ya 'aa ben gibi' burası böyle bir alana dönüştü, ne güzel.
@irembaliАй бұрын
Canım Sibel, sen sağol 🤍 Bunu duymak çok değerli... Beraberiz ✨
@HasanKeskintasАй бұрын
Benim sürecimi başlatan şeyin Lisans son sınıfta hocamın tavsiyesi üzerine okuduğum " insanın anlam arayışı" ve "Var olmanın gücü" kitapları olduğunu düşünürdüm. Sonra aradan geçen yıllarda fark ettim ki, ben bozuğum, sevilebilir ve tercih edilebilir biri olmak için kendimi düzeltmem gerekiyor. Tırnak içinde iyi biri olmam ve kendimi ifade etmemem gerekiyoru fark etmiştim. 29 yaşıma gelene kadar tartıştığım insan sayısı 3- 4 tür. Canım Uslu çocuk kodlarım. Bugünse bildiğimin dışında davransam ne yapardım ve bedenimde bunu nerede hissediyorum hayatımı en güzelleştiren şeyler oldular. Bakalım yol devam senin başlangıcını dinlemek de ayrıca güzeldi.
@irembaliАй бұрын
Hasan seni duymak da bana güzel geldi, çok sağol hikayeni paylaştığın için 🤗
@filmurazАй бұрын
Kendimi arama yolculuğuma bir noktada eşlik ettiğin için çok teşekkür ederim. Hissettiklerimiz ve arayışımız kaçınılmazdı sadece erteleyebilirdik ama tamamen engelleyemezdik gibi geliyor artık. Sen akışa bırakmışsın kendini ben uzun süre direndim şimdi ise suyun sıcaklığına alışmaya çalışıyorum. Ama kendimi suya bırakmam kaçınılmaz. Yola çıkmadan yol görünmüyor 😊
@irembaliАй бұрын
Murat 🤗 Seni duymak çok güzel geldi, iyi ki ses ettin. Ben teşekkür ederim yoluna eşlik etmeme müsade ettiğin için. Ne güzel ifade etmişsin - o zaman yola çık, yol açık! 😍✨🫂🙏🏻
@ezgivisionАй бұрын
Seni dinlemek güzel şey. Herkesin kendine göre farklı bir hikayesi var ve senin yolculuğunda da elbette taşlar olmuş. Bu taşları bir engel olarak değil de bir öğreti olarak alman öylesine güzel ki… Sevgiyle, 🫶🏼
@irembaliАй бұрын
Ezgi 🤍 Sağolasın, iyi geldi beni böyle aynalaman 🙏🏻
@metafizikvekuantumАй бұрын
Adamın birisi bir gün öyle bir GERÇEK bulmuş ki bunu İDRAK ettirebilecek adam bulamamış :)
@venusunkz604Ай бұрын
Benim için başlangıç 23-24 yaşlarında aşık olduğum ve bi ufak hatam yüzünden biten kısa bir ilişki yüzündendendi. Kendimi iyice aramaya başladım. Gerçekten kalbimin üstünde kocaman ağır bir taş vardı. Sonra her şeyim değişti. Dayımın kaybıyla da tamamen inadını kırdım, insanları alttan alan birine dönüştüm.. Hayat ne garip. Ama sonunda ne istediğimi bilen biri oldum. Bahanelerimin arkasına saklanmadan, daha atik, cesur biri oldum. Zor bi tecrübeydi ama hayat işte.
@irembaliАй бұрын
Kalp kırıklıklarıyla büyüyüp güçleniyoruz, yaradan ışık sızıyor daima... 🤍 Çok teşekkürler kendi hikayenden paylaştığın için 🫂
@HalenurAlbay6Ай бұрын
Yalnız olmadığımı hatırlattığınız için yürek dolusu sevgiler🤍