Bernardo Stamateas y los ataques de pánico en Pura vida, cada día

El ataque de pánico es la sensación de terror intenso o muerte inminente. Pero necesitamos distinguir cuándo es algo ocasional y cuándo es algo frecuente. Se calcula que una de cada diez personas sufrirá una crisis de pánico, al menos, una vez en la vida. Como resultado, sentirá literalmente que se está muriendo y tendrá ahogos, dolores en el pecho como algunos síntomas. ¿Cómo nos damos cuenta de que estamos frente a un ataque de pánico? Bernardo nos contó las tres sensaciones que comienzan a manifestarse: Miedo a volverse loco, el segundo es tener un infarto y el tercer miedo es a desmayarse. Desde niños hasta adultos pueden sufrirlo. La persona ansiosa confunde lo posible con lo probable. Por último, conocimos de qué se trata la terapia cognitiva para ayudar a quienes tienen diferentes fobias.
Programa emitido el 10 de noviembre de 2017
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[@albertovaldebenito9020]

Esos entrevistadores no sirven. Interrumpen a cada momento y más encima dicen estupideces.

[@rogermadrid7070]

Uno siente que le va a dar un infarto no respira bien ....una cosa es verlo y otra vivirlo

[@capuchinomarl2205]

Yo siento piquetes en mi corazón. Luego me duele el corazón. :'( es horrible. Alguien mas le dan piquetes o dolores?

[@darksistem982]

@@capuchinomarl2205 se

[@marcosflores6442]

El corazón no duele.esos pinchazos son por el musculo que se contrae

[@pizzaadomicilio8067]

@@capuchinomarl2205 a mí 🙋

[@pizzaadomicilio8067]

@@marcosflores6442 debe ser así 🤔

[@Deniselw23]

que pesado el otro interrumpiendo a cada momento y haciendo bromitas con un tema tan serio para los que lo padecen

[@ulichich]

Pesadisimo el flaco jaja

[@Javierkn906]

Y eso que es medico ese pelotudo se hace el canchero y soberbio ...pedante y pelotudo soberbio y egocentrico como la mayoria de medicos.

[@paolaguerrerogarcia]

Todo pasa chicos, yo tengo ansiedad hace años y tomo mis pastillas siempre, hace poco tuve 2 ataques de pánico y fue espantoso!! Aprendí q ya no debo preocuparme mucho y a relajarme más, descansar. Si se puede. Después de esos ataques me fui a trabajar; saque fuerzas y pude ahora estoy más controlada! Con el cariño y comunicación con mis seres queridos.

[@ibarindogarcialuis68]

Paola karinna hola paola yo estoy pasando y lo estoy pasando mal tengo dias asi y no puedo relajarme

[@karolinadecruz7966]

Que tomas linda?

[@irvinggarcia2841]

Que tipo de pastilla consumiste para tus ataques de panico

[@paolaguerrerogarcia]

Yo tomo clonazepam, medicado obviamente.

[@javiilezcano4478]

Si los seguis tomando créeme que hoy la pastilla es tu peor enemigo

[@aleballester1398]

Lo de Cormillot interrumpiendo a cada rato es una mala costumbre de los entrevistadores argentinos. Quieren ser más protagonistas que el especialista invitado. No dejan cerrar una idea. El peor en ese sentido es Alejandro Fantino

[@guillermog.o7057]

Una mala costumbre exacerbada a partir de la tele post crisis de 2001 en que proliferaron los programas de panelismo.

[@salveregina280]

Si os sirve de algo os digo que no es una cosa típica de los presentadores argentinos, porque en España pasa igual. Debe ser que por el tipo de programa, (muchos temas diferentes en la menor cantidad de tiempo), los presentadores tienen que conducir al especialista para que queden claros los conceptos básicos y resumir constantemente para no alargar cada temática demasiado. Osea picotear de muchas cosas y de ninguna.

[@odeliabh123]

Es muy difícil, yo 3 años y medio sufro de esto.. que Dios ayude a todos los que pasamos por esto

[@jesicadedonno6849]

Es tal cual miedo a enloquecer, al infarto y a morir. No se lo deseo a nadie

[@valentinapereiro827]

Primer ataque de panico: empeze a temblar y a sentir que me desmayaba, me empape en sudor, crei que me habia bajado la presion y empeze a comer azucar, pense que era un golpe de calor entonces me meti en la ducha con la ropa, sentia que estaba en un sueño o pesadilla, no me podia quedar quieta, crei que me volvia loca, tenia ganas de llorar y no podia, queria hacer pis, cagar vomitar como que algo tenia que salir de mi...no recuerdo cuanto duro pero para mi fue eterno...no fue el unico ataque tuve mas pero nunca se vuelve al inicio cada vez que me pasa se que va a pasar y que no me voy a morir solo pido ayuda, ahora se de que se trata y puedo controlarlos y cada vez mejor

[@valentinapereiro827]

Que hacer? Leer, informarse, tratarlo con un especialista psicologo o psiquiatra...meditar, hacer yoga, pintar, caminar lo que quieras pero algo para vos, aprender a amarte y sobre todo aceptar lo que te pasa, ir por la vida mas lento, aprender a decir basta, no es facil pero si no sufriria de trastorno de ansiedad nunca me hubiese amado y conocido tanto como lo hago ahora...yo hoy puedo decir que soy feliz porque un par de veces estuve en el infierno se lo que es

[@desertor7677]

Daiana Pereiro te mando un abrazo eres uns guerrera 😉

[@valentinapereiro827]

@@desertor7677 gracias!!!

[@karolinadecruz7966]

@@valentinapereiro827 Hola respondeme por fa

[@karolinadecruz7966]

@@valentinapereiro827 como estas?

[@nicolasalmada7288]

Yo tengo ataques de pánico crónicos ase 6años y nunca me morí pero es re feo una buena terapia una buena rutina y dios y te curas

[@sebastiansanchezorgas4396]

Yo tengo ataques de pánico. Es muy feo, no podés hablar en público.

[@emeliajimenez1321]

Es lo más espantoso, es estar muerto en vida, eso de la depresión

[@mariaarenas5437]

Amelia eso no es pánico es catalepsia

[@artemixtosalsacalenaen8586]

Alguna persona puede decirme si al tener ataque de panico ,empieza a temblar se le pierde la mirada le tiempla la boca y queda ido y como con dificultad de respirar?

[@stellamaris3811]

Cormillot ya sabemos que sabes, deja hablar a Stamateas please!!!!

[@christianguillermodroguett7507]

Jamás pensé entrar a esta página?!!!!!!! Tengo ataques de pánico, así es la vida te cambia todo de pronto.

[@kiracerezo732]

Alguien que le calle a este tipo cree que sabe todo.

[@antuanrodriguezperez3130]

Esto es de lo que pecan en la tv, el periodismo rosa. Busca audiencia. El resto les interesa un carajo.

[@eliesersantosv797]

Uno piensa, que se va a morir!! Es un miedo fuerte 😔😔😔😔

[@maritzafernandez5786]

Yo justo ayer sentí un ataque de pánico de la nada,y el dr.tiene mucha razón nesecitamos que nos abracen o nos tomen de la mano nos hace sentir mejor.Gracias desde Perú.

[@ericgalvancarrillo4809]

Soy antisocial en mi caso necesito espacio y dinero la falta de dinero es el que me genera ataques de pánico hoy tuve uno solo viendo mi cuenta corriente los movimientos específicamente fue horrible duro 5 o 10 minutos el gastar cierta cantidad de dinero tener préstamos y pensar que se acaba el trabajo y no saber si encontrará es la causa que tuve

[@hebergerson1]

A mí se me sube la presión y me da miedo por qué se me sube la presión y me sube la presión por pensar en que me sube la presión

[@enocce1452]

Asi mismo me da x pensar

[@tongasteran5264]

Diablos

[@karolinadecruz7966]

Cómo vas?

[@Rosimarcortes]

Cuando me da estrés, no me gusta sentirme estresado y más me estresa. Suena de risa pero eso me pasa, y de ahí se me desencaden los ataques de pánico por tanto estres.

[@seanfree3821]

Si, tal cual

[@alanbiondi3435]

Exelente el Doctor, el boludo de camisa azul interrumpía a cada rato

[@naromecuas8635]

Tmb es medico

[@Gaston10w40]

Jaja

[@danielparedes4761]

@@naromecuas8635 Es médico pero no deja explayarse al Psicólogo,una vergüenza.

[@nancydorado1037]

Les envíto aver Enrique Villanueva in gran coach terapeuta Jesús le bendiga

[@edinedquendiaz4740]

Pense que era la unica persona que le pasaba esto estaba caminando y me comenzo a temblar las piernas y todo el cuerpo las manos me comenzo a temblar y a sudar sentia demasiado calor queria controlar mis emociones pero era mas fuertes que yo estaba tan avergonzada sentia que las fuerzas me faltan y parecia que me hiba a desmayar me han pasado dos veces pero ahora gracias a dios ya lo he superado Se que no es el fin del mundo que todo tiene solucion

[@PatriciaMartinez-jn8em]

Ami tambien me pasó que pensé que era la única y como dijo el doctor también recibe maltrato del los médicos y gracias a Dios me ayuda a salir día a día

[@todoesposible.6316]

Tengo 45 años y he tenido como más de 5000 ataques de panico

[@PsiRad]

Por qué no se calla ese tipo tan pesado, para que invita a Bernardo si va a hablar él. ¡Joder!!! ¿Qué pesaooo!

[@rominabruno]

Es médico también Adrián Cormillot

[@gracielagavet8478]

No sabes nada

[@danielparedes4761]

@@rominabrunoUn claro ejemplo que un título universitario no hace nada con una persona falta de ética,es doctor igual que su colega pero lo interrumpe a cada rato,un ignorante.

[@carinalopez9886]

Hace más de 10 años que tengo ansiedad y ataques de pánico, siento que sobrevivo cada día, todos los días amanezco con un dolor diferente, mi familia ya no me soporta, quisiera desaparecer del mundo

[@martinebacquet7687]

Ufff Increíble como corta las palabras este hombre, q horror Dejar hablar este pobre Bernardo!

[@maguieflores4298]

No tiene q ver con las ciudades gente, vivo un pueblo y conozco mucha gente con ataques de pánico

[@adrianaadry9759]

He tenido tres o cuatro y fue después de un tiempo de alguna situación de estrés grande y cuando ya había pasado todo y me encontraba bien y relajada .Y me ha pasado de golpe y sin poder frenarlo .

[@verodelloioio209]

A mi me paso igual, siempre cuando el estress ha pasado y uno no entiende que pasa

[@nicolasmacchi5875]

Callen al flaco ese y que deje hablar al que sabe !!!

[@rominabruno]

Es médico también ese "flaco"

[@Melodyuu2]

Si es medico pero interrumpe a cada rato

[@belloshorizontes2614]

Hay médicos pelotudos también. No sé para qué invito al especialista si el quería saber más. Hubiera dado la charla el. No lo dejo terminar nada de lo que comenzaba a explicar. Un pelotudo importante!!

[@danielparedes4761]

@@rominabruno Médico pero interrumpe,una falta de respeto.

[@Javierkn906]

@@belloshorizontes2614 como todo medico quiere Ser el centro del universo y el que mas sabe y de psicologia no sabe un carajo...Q se dedique a recetar paracetamol e ibuprofeno y cierre el orto

[@luna-fi8ll]

Yo lo viví muchos años y no te entienden es muy triste.

[@franciscogeraci3483]

Nadie te tiende yo lopadezco

[@luna-fi8ll]

@@franciscogeraci3483 si queres hablar te ayudo,a veces es necesario

[@AgustinaGonzalez-ln2ug]

Hola como pudiste superarlo

[@luna-fi8ll]

Si me encantaria

[@carellpalma4805]

Atroz !!! Cállate !!! Como no le dicen que no interrumpa al Especialista.

[@mariae1650]

Ese de barba si sabe tanto porque no da la charla que desagradable

[@marcelo_plaga1465]

Bernardo,vos sabes que Jesús es el que te libera de eso.son demonios.. La palabra de Dios Dice:Juan 8:32📖 Lean.

[@eduinavendano5339]

Marcelo_ plaga14

[@edgarayala9593]

Yo hace 18año que sufro eso y como securaaaaa xrfavor 😭😭😭😭👏👏👏👏👏

[@AnaLopez-bs3zm]

Cómo habla huevadas el conductor 🤦

[@polethfuentes3782]

Yo lo viví todos los días es súper incómodo es terrible andar con miedo todo el dia

[@luisp5082]

Bueno, no entiendo, quien es el especialista? Bernardo o el tipo de azul que interrumpe a cada rato y habla y habla? 🤨🤨🤨

[@valeriamagalisanchez9966]

Necesito algo más conciso, pero entiendo que esto es una divulgación "introductoria" para la gente que no lo conoce, yo en el peor caso terminé en terapia por baja saturación de oxígeno, los sedantes del sanatorio me hicieron efecto a las 4 hs. Fue exacerbado. Empecé con ataques de pánico a los 8 años (en aquellos años no se sabía, el médico me puso una penicilina, diciendo que tenía placas), al principio fueron aislados, y se hizo trastorno cuando tenía 29, hasta ahora. Sólo con medicación es controlable, ya la autorregulación no ayuda como antes. Tampoco ayuda que me abracen, ni que me digan que va a pasar (en ese momento no escucho a nadie, y estoy muy concentrada en recuperar el control), intentar "respirar bien", o los otros consejos que dio el divulgador. Lo tengo desde los 8, tengo 36 hoy, y sólo mi médica psiquiatra lo pudo tratar.

[@normateresarojascontreras1759]

Ataque de panico dificil de manejar

[@gracielagremoli]

Pregunta las k vivían asi eso maldad y dise tener ataque de pánico como se denomina ese síntoma pánico o miedo alo malo k asemos y la conciencia no nos deja vivir en paz solo son preguntas muy concretas sin más pregunta ya me contestaron mis dudas pasa todo x malas acciones k se comenté diariamente gracias ya me quedo todo más k carrito en algunos casos es pura sanata no deveriamos jugar con la salud y meno con los k nos rodean???+

[@gracielagremoli]

Sólo espero respuestas de algún médico ENTIENDA del tema para mi con mucho respeto persolalmente creo y ablo ver personas con ataques verdaderos y los finguidos símplemente x k lo e visto el si ataques el finguido como se actúa en esto caso digo los fingido???+

[@angelruiz8029]

Re feo es no es facil cuando t da eso t olvidas d todas las tecnicas para calmarte lo unico q pensas es ir al medico d urgencia ya m paso la 4 vez

[@popibassi1319]

Que capo que es bernardo me encantaria tener un papá como el

[@johnlosada5768]

el presentador que no interrumpa, permita que el especialista de su opinión, todo lo sabe el presentador, entonces para que invitan al especialista.

[@paulescobar8494]

A mi me han dado ataques de pánico mas seguido. Aun siento la taquicardia.

[@moisestoledo7761]

Me aburrí ,no vi entero el video No dejan hablar al profesional Mal esducados...

[@dianamilena4772]

Falta algo uno, miedo a no poder respirar....

[@tiagolastra1331]

Diana Milena uuuh ese es el peor

[@hebergerson1]

Miedo a que se me suba la presión y se me sube por pensar en eso

[@antonella2374]

@@tiagolastra1331 ese es el primero es horrible.

[@pizzaadomicilio8067]

Miedo a una muerte inminente, pero tranqui todo es sugestión 🙅

[@tamytrejo6740]

Ese es el peor miedo

[@diegojodido6928]

Soy naty de paraguay sufro mucho estos simtoma necesito ayuda ace muchos años

[@valeriafernandez907]

Hoy me vino ese maldito ataque la primera ves es orible

[@cathyfleitas4313]

NO ESTOY DE ACUERDO EN QUE DURE 15' ....EN ESE TIEMPO NI EL MEDICAMENTO HACE EFECTO PARA QUITARLA. YO TUVE UNA QUE ME DURO 6 HORAS INTERNADA EN URGENCIAS Y ME DIERON DE ALTA SIN QUITARSEME AUN. COMPLETAMENTE.

[@antuanrodriguezperez3130]

Es cierto. Muchos psiquiatras no han experimentado un ataque de pánico, los tienen enciclopedias y vídeos de youtuberbasura.

[@TheDarknight7000]

Muy cierto a mi una vez me duro 3 horas pero ya me he consultado y son ataques de panicos

[@Rosimarcortes]

Yo también tuve una ataque de pánico que estuve varias horas en el hospital, y descartaron cualquier problema en el corazón y solo dijeron que quizá se me subió la presión porque tenía gastritis.

[@LianMooN_]

Sucede que el pico de ansiedad dura alrededor de 10 a 20 minutos, pero el proceso de temor a que vuelva a ocurrir, y de angustia, y de miedo, y que no quieres que pase, todo eso dura horas... A mí me suele suceder en la madrugada, y el pánico me dura incluso hasta las 9 AM, cuando ya es de día ya siento un poco de calma...

[@seanfree3821]

El pico dura 15 minutos

[@reddo171]

Justo hoy me paso unno horrible, terminaba mi rutina y me sentí morir, sentí un bajón, el corazón a mil, mareos, hiperventilacion.. Desde 2019 estoy en esto 😫

[@mariaritapicasso9476]

Pésimo no saben nada

[@claudelinacaballero1090]

Que densidad Cormillot

[@CALI2409US]

Lo estoy pasando y me esta perjudicando en todo ...

[@tamytrejo6740]

Es horrible yo también

[@agustinperez9916]

Es muy feo yo lo tengo y ensima me kice matar varias veces

[@pirinchuda]

Si te cambia la vida mientras lo sufres.

[@yudithgarcia6411]

sufro trastonos de panico y tambien tengo problemas fisicos, en el corazon un worl parkinson waite=arritmia cardiaca + problemas respiratarios , son mas de 40 años fumando+ stress profundo por situacion pais Venezuela+ problemas digestivos = tuve ulcera, tango hernia leatal+ probleams en el colon , todo esto se agranda con los ataques de panico Horribles , mi miedo no es a morirme sino a dejar solas a mi hija y nieta ( soy mama gallina) y tambien a un Acv por tener casi 68 años y la rsponsabilidad de mantener totalmente mi casa ,trabajo mucho , alguien plis podria ayudarme urgente

[@silviarusso9615]

En mi caso me despierto de noche con palpitaciones y mucho calor.. al rato me da frío y ahí se baja

[@ebarbarrientos3843]

Si se repite en la vida, cuando tenía 12 años sufrí ataques de pánico y ahora a los 42 años me repitió y Muy fuerte.

[@mariaarenas5437]

El pánico paralisa

[@eliesersantosv797]

Esto me pasa a mí pero. Esos ataque me dan hasta 4 veces en un mes

[@AyaxAquiles]

El médico debe ir a una fonoaudióloga y hacer un tratamiento, porque al igual que su papá, no articula bien las palabras.

[@javierch1354]

Los transtornos de ansiedad o ataques de pánico tmb te pueden subir la presión y la glucosa, yo sufro de ansiedad y les digo algo? Los medicamentos solamente te hunden mucho más. Traten de despejar su mente en el momento y después en el transcurso del día después traten de hacer ejercicio, al menos 30min, eso ayuda en un 80% diría. Se puede salir, hay que poner voluntad nada más!

[@JustMe-sf8wh]

BaRbEr RocK, yo no se si lo que me pasó ayer fue un ataque de pánico, de pronto me dio un mareo y me fui a sentar, pensé que se iba a pasar pero no pasó, me senté en el piso porque creo me iba a desmayar, empecé a sentir un hormigueo espantoso en los brazos y después en las piernas, me empezó a dar un calambre en una pantorrilla y mis pies se torcieron muy feo. Cuando llego la ambulancia me explico que cuando tú sangre no tiene suficiente oxígeno sucede eso. También me preguntaron si sufría ataques de pánico pero la verdad nunca me había sucedido algo así ni se porque me sucedió. Me llevaron al hospital me hicieron exámenes de todo tipo y me dijeron que no tenía nada, me dieron de alta y justo cuando salí del hospital me empecé a sentir de nuevo igual. Ya no se si sufrí un ataque de pánico o que me pasó. Editado: edito para comentar que me llamo la atención lo que dijiste sobre la presión alta y la glucosa. Mientras me estaba sucediendo esto alcancé a hacerme una prueba de glucosa, pues tuve diabetes gestacional pero se me quitó al nacer mi bebe, cuando mi glucosa bajaba me sentía como en el momento que narro. El resultado fue de 173, que me parece demasiado alto. Cuando regrese a mi casa después del hospital estaba en 111, no padezco diabetes actualmente. Me parece interesante lo que ha dicho al respecto.

[@javierch1354]

@@JustMe-sf8wh Si clínicamente no tenes nada, es muy probable que fue un ataque de ansiedad, los ataques de ansiedad no avisan, pasa tal vez en el momento que mas tranquilo estás, se genera por acumulación de estrés, dolores de cabeza, titilo de algún musculo, por ej: párpados. Consejo? Pensar menos y al menos 30min por dia de caminata o algún ejercicio al aire libre!

[@JustMe-sf8wh]

BaRbEr RocK, muchas gracias por responderme. Voy a hacer lo que me has sugerido, realmente lo pase muy mal y si de mi depende esto no volverá a pasar. Gracias!

[@javierch1354]

@@JustMe-sf8wh excelente, suerte!

[@Imagenyarquitectura]

Hola Javier, los médicamentos los debe recetar y controla un psiquiatra y llevar el seguimiento de los mismos, graduar las dosis de acuerdo a la evolución del paciente, también la de cambiar de medicación en caso de que la que se tome inicialmente no responda, algunas veces es necesario otras no, hay casos de gente que tiene pánico y depresión entonces si deben tomar antidepresivos, ansiolíticos, y a medida que el paciente se recupera con terapia si o si se va reduciendo la dosis. No sé cuál fue tu caso, yo llevo años con medicación y estoy mejorando un montón. Saludos y fuerzas a todos!

[@anabelanabel2807]

Yo lo padezco desde los 9 años. Hoy tengo 41 y no puedo curarme, a veces lo crontolo pero otras veces me supera

[@lorenaortega5028]

sufro hace un mes de ataques de panico solo cuando fumo canabis y se me quita con clonacepan pero es orrible como se siente k te vas a morir

[@sandrabeatrizalmaraz1366]

Hola yo sufro de stres depresion panico y ansiedad

[@nnolita1]

Me pasó anoche estando sola, de la nada cuando me iba a dormir. Horrible, sentí que me moría incluso me dió un dolor en el pecho muy fuerte, sudor en las manos y hormigueo. Lo único que sentía que necesitaba es una mano o que me abracen para volver al tiempo presente

[@analiaruano9379]

Hola buenas noches necesito ayuda mi hijo de 13 años esta con mucha ansiedad al límite que dos veces le dio un ataque de pánico últimamente no hace los deberes del colegio le digo que los haga así va entregando de a poco y le da mucha ansiedad!!! No se que hacer ☹ necesito consejos.

[@veronicachiniewiecz3451]

Sería bueno que haga terapia y vos también ,así lo podes ayudar

[@analiaruano9379]

@@veronicachiniewiecz3451 hola Gracias por tu consejo ya estamos en tratamiento mi hijo con psiquiatría medicado y terapia con psicóloga hoy puedo desir que esta mejor mi hijo hoy salió a la galería cosa que hace meses no salía hablamos nos reímos en este momento escuchando música algo de los 80 90 que le gusta de a poco y Gracias a Dios esta mejorando no es fácil pero tengo Fe que de esta salimos 👏

[@veronicachiniewiecz3451]

Me alegro mucho,yo estoy dedicada desde hace un tiempo y logre seguir trabajando para mantener a mis hijos ,con el tiempo entendí que si podes sentirte mejor con medicación se hace más llevadero un abrazo,bendiciones

[@analiaruano9379]

@@veronicachiniewiecz3451 amén ❣ si la medicación sirve por ejemplo mi hijo ya no habla de sacarse la vida eso no me dejaba vivir ya no dormía para cuidarlo y hoy esta mucho mejor sin esos pensamientos intruso

[@veronicachiniewiecz3451]

Gracias a dios está mejor,que la tome correctamente un abrazo analia

[@leonardojaviermontferrand3202]

El entrevistador se podría callar un poquito? Para que llama a Stamateas si el sabe más?

[@ludmilabenitez171]

Tal cual es asi me pasa todos los dias ya no se si viviré asi de x vida. 😭😭😭😭😭

[@matibecerra504]

Ojala estés mejor ami tambien me paso es re feo! Saludos! Que estes bien!

[@marianali138]

Hojala estés bien .a mi me agarró después de la muerte de mi mamà . Y los abrazos ayudan mucho ejemplo los de mi hijo❤️

[@yanellafernandez414]

Yo lo sufro hace 5 años y es terrible pero ahora lo enfrento y me hablo a mi misma y me digo.....no lo acepto ,no lo quiero ,lo rechazo .....y te juro que me da resultado...... Imponete a vos misma logra tu autocontrol ,eso te ayuda ...

[@edgarayala9593]

La pregunta como cecura

[@spint4443]

pense que podria tener el consejo de una persona iluminada . solo escuche a un simple psicologo

[@paulatanghetti3270]

El hombre de azul no deja de interrumpir.

[@gladyscalderon8771]

Es una sensación horrible...lo padezco..

[@natalylopez33]

es horrible entiendo que mis ataques de panico no es cronico pero tengo todos esos sintomas no de manera cronica puedo manejarlo pero tengo miedo a que se intensifique fffff me da bastante miedo a las alturas y como aqui la gente se moviliza en telefericos yo no puedo subir me da ataques de panico intente relajarme con mi mates y fui al medico me dijo que tengo ansiedad me dio algunos medicamentos no lo tomo tengo miedo a volverme adicta y si lo tomare cuando sea bastante necesario hago ejercicios de respiracion eso tambien ayuda bueno mi autoestima aun esta por el suelo porque me limita a todo aveces me bajoneo pero siempre hay una una parte de mi que me dice que hay que seguir adelante

[@alexavanessavazquez2664]

Desgraciadamente en ves de apoyar solo nos critican, si supieran lo feo que se siente

[@vanesarossi302]

Yo tengo ataque de pánico me agarró en un carnaval de mi ciudad me sentía asfixiada por la cantidad de gente me sentía ahogada no podía respirar sentia desmayarme y estaba súper asustada no paraba de llorar me temblaba todo el cuerpo fue feisimo recuerdo que ese día había viajado a Córdoba y en la terminal de ómnibus empezó un tipo a pegarle a otro en la cabeza sin parar el tipo no paraba de sangrar y nadie de la gente hacia nada y yo gritaba ayuda para que lo separaran y llegue las varillas ese viaje de cba a mi ciudad temblaba asustada lloraba

[@marioromero8038]

Como yo lo digo es verle la cara a la muerte ... ami me pasa

[@carolinadejesusmoramoran9610]

Siento que el cuerpo se me caliente, me tiembla la mano, mi cabeza con si tuviera un sinnumero de cosas, no puedo .

[@belen2708]

Es tan horrible. Hace 4 años lo sufro . Me da miedo a enloquecer o morir.

[@alexanderdelassalas1439]

Cómo a sí que es real pero no es verdadero ?

[@lipilipy]

Siempre la palabra justa... Excelente Bernardo

[@vanesaavalos2263]

Como me encantaria que Bernardo me ayude connmis ataques de pánico ,hay días que de noche no duermo de lo mal que me siento

[@Imagenyarquitectura]

Hola Vanesa consulta con un psicólogo, yo llevo muchos años con medicación y tratamiento con terapia, tbm me ayudó mucho las respiraciones del arte de vivir, no bajes los brazos, hoy llevo una vida digna pero la sigo luchando. Fuerzas!

[@Menabs]

El primer Miedo es no poder respirar

[@osmarelisvaldes8226]

Ustedes no saben k es un ataque de pánico

[@antuanrodriguezperez3130]

Solo sabe lo que es un ataque de pánico quien lo sufre.

[@tamytrejo6740]

Yo lo sufrí es horrible

[@montseguillen9215]

La peor experiencia de mi vida, es horrible e inexplicable.

[@maxthedog3082]

yo tenia miedo a perder el control

[@ludmilabenitez171]

Es horrible ami me pasa 😢

[@karolinadecruz7966]

:'( veo muchaas personas con estos problemas..Díos mío hasta cuando

[@mirtabaloco9594]

Muy bueno lo que dice Bernardo estaria todo el dia escuchandolo a cuanta jente le ayuda todo esto gracias Estamatea 👍

[@ericgalvancarrillo4809]

A mi me dio uno por gastar 1.219€ de golpe teniendo 4.794,45€ no por estar con gente soy antisocial es el dinero y el miedo a cuando se acabe el dinero y el trabajo el,tener prestamos junto a dicho pago es lo, que me provocó uno que tuve que salir del coche y tumbarme boca abajo en el coche al ver la factura lo se es gracioso que con 4.000€ viviendo con los padres no saliendo nunca a la calle solo trabajo,casa y comprar comida desde que naci al hacer mis primeras inversiones pagos que no son tan grandes uno se ahogue pero paso a los 5 o 10 minutos se me paso luego medio de ello pero lo pase muy mal y de eso solo fue hace 4 h o,así buscando los síntomas en videos etc de lo sucedido encontré esto uno respira rápido le duele la cabeza le tiembla el cuerpo y pierde energía y fuerza después cuando setepasa notas el cuerpo más ligero como si hubiese corrido o algo pero cansado

[@CoriOvando66]

No lo dejan hablar en algunos momentos..... por favor , tiene que hablar más el doctor. No lo interrumpan. Gracias doctor Bernardo, siento un gran respeto por usted

[@andreabarbero2569]

*Danés

[@antuanrodriguezperez3130]

Están obsesionados muchos psiquiatras que el síntoma del ataque de pánico es para todos igual. Error. Los psiquiatras que han pasado por ello saben realmente lo que digo. El que unos sienta unos senciones no son aplicables a todos los que sufren esa patología. La psiquiatría está en las cavernas y no quiere reconocerlo. Carles Young alumno de Freud, no se pusieron nunca de acuerdo sobre los distantes sensaciones descritas por muchos psiquiatras.

[@maxthedog3082]

me encanta Bernardo quiero verlo a diario en algun programa

[@blancafanaro7559]

Yo tuve y es terrible me orina bajo me calabaza nunca móvil el vientre como esa vez el organismo se te descompone y el miedo yo deseaba morirme a seguir así me trate con psiquiatra me medicaron y paso pero quede utilizar vulnerable

[@anamariazorraquin218]

para q invitan a Stamateas si tienen al.barbita q se las sabe todas. Ni sabe hablar ni deja hablar al entrevistado..que maleducado

[@mariaceciliafernandez5091]

(A partir del minuto 7:41, tips para afrontar el ataque de pánico)🖒

[@cristianperez9480]

yo lo tube 3 años estudiando el tema le di a mi cerebro recursos o conocimientos para poder engañar al propio cerebro generando nuevos reflejos condicionados.....al menos asi lo entendi y funsiono perfectamente aprendi a controlarlo y es cierto las palabras positivas no sirven solo los ejercicios mentales...funsiona

[@cristianperez9480]

es verdad me hechaban de las guardias o incluso se me burlaban..en las guardias.......

[@raulcornelio2802]

Yo sufro de ataque de pánico q llo puedo ase esta muy avanzado

[@lilianalopez4597]

El pánico lo crea la publicidad ahora ?

[@yrisgonzales1225]

El de barba interrumpe demasiado

[@marjorieespinoza1205]

😢😢

[@ignaciovidela6849]

Yo no estoy locoooooo! 😂

[@karycas9488]

Muy interesante!!