🤯 ATAQUES DE PÁNICO/ QUÉ SON/ SÍNTOMAS/ CAUSAS Y TRATAMIENTO

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Күн бұрын

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@Jhosepine2979 Жыл бұрын

Yo los pasé cuando no eran conocidos, no había Internet y yo era una jovencita embarazada 🤰, casada con un maltratante y pensé que me volvía loca. Mi casa era muy grande, muy segura para entrar un ladrón, muy insegura para mí. No me quité la vida (tenía depresión también), porque Dios no lo permitió y tenía que traer a mi hij@ al mundo. Hoy por hoy, mi hij@ es adult@ , no tuve más hijos. Y aunque estoy súper medicada, la ansiedad más fuerte, depresión, fibromialgia, etcétera, lo único que he logrado controlar son los ataques de pánico. No se los deseo ni a mi peor enemigo. Bendiciones 🙏🏻 a todos. Ojalá hubiese habido tanta información para los 80s como hoy en día. Disfruten de la tecnología sabiamente ❤.

@itziarvelasco Жыл бұрын

Buenos días!! Por lo que cuentas en tu mensaje sufriste un periodo tremendamente difícil. En esas situaciones tan estresantes es común que aparezcan síntomas elevados de ansiedad, depresión u otros trastornos. Cuánta razón en que en aquel momento no existía mucho acceso a la información!. Te deseo lo mejor en esta etapa de tu vida. Un fuerte abrazo!!

@elenamartinez6725 Жыл бұрын

Casi pasé por lo mismo...te doy un abrazo🌹

@Jhosepine2979 Жыл бұрын

@@itziarvelasco Que amable ❤️, muchas gracias y un abrazo 🤗 grande! Bendiciones.

@Jhosepine2979 Жыл бұрын

@@elenamartinez6725 Lo siento mucho. Muchas gracias, un abrazo para ti también 🤗! Bendiciones.

@juliaflores304 Жыл бұрын

Hola amiga buenos días leí tu testimonio y te entiendo perfectamente yo también sufrí oh también tengo ansiedad y la depresión un poco yo estoy medicada pues en mi caso hubo violencia y desde que mi mamá estaba embarazada y aparte mi mamá me dio pecho y ahora están las consecuencias y también mis hijos tienen problemas emocionales y un hijo está medicado la pregunta es si tu hija está sana emocionalmente ojalá me pudieras responder saludos y bendiciones

@Juan-pi5yf 10 ай бұрын

Qué buen video, Itziar!! Muchas gracias!!

@ismaelivanniuraramos165 3 ай бұрын

Yo tuve uno recientemente, pero no sabía que era ataque de pánico. Cuando iba manejando me empezó a hacer calor, empecé a sudar, mi corazón latía mas rapido, dificultad para respirar, escalosfrios. Luego una sensación de hornigueo en mis manos que avanzo q mis brazos, piernas y mi abdomen. Para este punto ya no podía moverme ... Me orille, apagué el auto y comencé a temblar. Todo mi cuerpo se durmió. Creí que me desmayaría. No paraba de temblar. Estaba asi por 20 minutos, me concentré respiré y poco a poco volví a la normalidad. Fue una experiencia horrible, fui al médico, me dijron que estaba todo normal. Me hice análisis y estaba todo bien. Me dijeron que quizá sea deshidratación pero siempre tomo agua. Luego investigando más vi que podria wer ansiedad. Gracias por el video, me hizo comprender mejor mi problema.

@luisbg8319 2 ай бұрын

Me pasó lo mismo amigo Pero hace dos años, iba en un bus y repentinamente empecé a sentir q me falta el oxígeno y después me empezó taquicardia y hormigueos y llegué a emergencias con la presión en 196/118 y 146 pulsaciones .

@Menraig666 Жыл бұрын

Sin duda es como dice doctora una sensación de muerte inminente sin causa aparente o que algo muy malo fuera a suceder también sin motivo real solo es algo que llega de la nada y se siente que no puede uno hacer nada y sensaciones negativas múltiples sobre todo pensamientos y sensación de muerte inminente por presión en el pecho un miedo intenso y todo lo que describe en el video justo así es. Excelente video deja un poco mas claro el ¿por que', aunque en mi caso la terapia sola no sirvió fue necesario el uso de medicamentos para poder controlar completamente los síntomas según mi Psiquiatra se debe a un desbalance en los químicos del cerebro también. ¡saludos!

@itziarvelasco Жыл бұрын

Gracias por comentar Menraig. Sí, la combinación de psicoterapia y fármacos suele funcionar muy bien en estos casos. Me alegro mucho de que te hayas puesto en manos profesionales. Te deseo lo mejor!!

@german3136 3 ай бұрын

@@itziarvelascoy el dolor en la nuca izquierda y hinchazón toda la cabeza q es

@gabrielamen3742 4 ай бұрын

Gracias Dra. Yo ya me reconozco cuando inicio con un ataque de ansiedad y la respiracion ha sido mi mejor ayuda.

@LeodeSAAVEDRA 8 ай бұрын

Hoy 2024 todavía hay gente que se ríe cuando decimos que tenemos ansiedad y ataques de pánico...la Sociedad no está preparada para admitir que existe ....y x eso somo burla o marginados x mentirosos, vagos etc

@analiaballini2451 6 ай бұрын

Estoy un ataque de panico muy fuerte y especialmente son muy seguido y no lo puedo controlar mas

@LeodeSAAVEDRA 6 ай бұрын

@@analiaballini2451 Respiraciones profundas ....varias salí a caminar correr a distraerte....come un chocolate lee....y concurrí a Un Psicólogo y Psiquiatra....fuerza y suerte ......

@rosarioalmanzar5308 5 ай бұрын

Eso es terrible, nadie debería burlarse de algo así, le da a cualquiera persona

@gracielamachado8271 5 ай бұрын

Es horrible,lo estoy pasando.NO SE LO DESEO A NADIE.😢

@GUANAJUATOMEX 5 ай бұрын

Tension En la espalda y en el cuello

@rosafernandez990 Жыл бұрын

Hola gracias por mostrar este vidio yo he pasado un año con mucha tension yo acostunbro hace mucho años levatarme muy temprano y hacer uno metros piscina y ahora no he dejado de ir pero los hago con miedo esto me pasó de un dia para otro cuando ese peso que tenia se habia solucionado todavia estoy trabajando por mis miedos que yo se que son injustificados despues de tantos años❤

@hildacamacho9752 Жыл бұрын

Técnicas para reducirlas

@vivianevanaelst6341 Жыл бұрын

Sus palabras convencen. Gracias

@danyfer257 Жыл бұрын

Dr yo estoy pasando eso sintomas me da incones en el pecho me pone mucho mas nerviosa y con mucho miedo me duele el cuello

@bernatamargantlopez4465 9 ай бұрын

Muchas gracias Itziar, de verdad que solo escuchar tu voz actúa como ansiolítico.❤

@ensaladilla Жыл бұрын

Yo llevo ya 1 año y medio con taquicardias y extrasístoles aisladas. Me han visto ya 2 cardiólogos (haciéndome electro, eco y holter) y me dicen que estructuralmente mi corazón está bien, vida normal, deporte, fuera excitantes.... Pero aún así me dicen que si me dan prolongadas vaya a urgencias para que quede registro y que me tome betabloqueantes (que me dejan muy cansado y mareado porque soy de tensión baja). Sospecha de TSVP. Desde que me dijeron que no me iba a morir de esto la intensidad de las taquicardias bajaron, pues antes me daban, me ponía nervioso, me subían más las pulsaciones, las extrasístoles, me empezaba a sentir mareado, temblores, hormigueo en los brazos, boca seca.... Y ahora me da casi a diario de estar de pronto sentado, sentir una sensación de mal rollo como de que me va a pasar algo, como un vértigo o mareo y acelerarse el corazón (pero dura muy poco al gestionarlas mejor). Estoy sospechando de que todas estas taquicardias, sensación de mareo, de estar muchos días con la cabeza como si estuviese borracho, visión borrosa, etc, puede ser ansiedad con ataques de pánico. Toda mi vida he pensado que tenido ansiedad porque por ejemplo ese mareo, agobio, etc siempre se ha aumentado al entrar en un supermercado, autobús, exponer en público en la facultad (con taquicardia y boca seca), exámenes, quedar con gente a tomar algo, entrevistas de trabajo, etc. Y otro ejemplo es que si por las mañanas tengo que salir, mi pulso en vez de estar en 55-60ppm, se dispara tras ducharme, desayunar y vestirme a 85-110ppm, y me puedo llevar así más de media mañana hasta que parece que la meten se acostumbra y ya baja a 80-60ppm, pero si me quedo en casa eso no pasa y estoy incluso en 50ppm o incluso bajando de ahí. Por lo cual es un claro ejemplo de que el solo hecho de pensar que tengo que hacer algo hace que mi estado de alerta aumente y suba la frecuencia cardiaca. También si suena el teléfono de golpe se me acelera el pulso y encima con palpitaciones. O por ejemplo ahora cuando me entran ganas de ir al baño como ya me pasó una vez darme una taquicardia, ahora muchas veces me pasa (como si el cerebro en esa misma situación ya inconscientemente se activase un estado de alerta absurdo). Qué opina usted? La médica de cabecera se enfada conmigo porque no quiero tomarme los betabloqueantes que me mandó el último cardiólogo, pero yo le he dicho que pienso que puede ser ansiedad pero ella no le da importancia a eso. Ahora me volveré a mirar la tiroides y creo que iré a otro cardiólogo que me explique mejor lo que me está pasando y si no tirar por el tema psicológico para ver si mejora todo esto porque se que me falta felicidad en la vida, que lo mismo estoy depresivo porque tengo cada vez menos motivación y que he tenido ansiedad siempre.

@itziarvelasco Жыл бұрын

Buenas noches!! Siento que estés pasando por esta situación tan difícil. Por esta vía y sin hacer una evaluación exhaustiva no me atrevería a hacer ningún diagnóstico, ya lo siento. Lo que sí parece es que estás muy hipervigilante, muy pendiente de tus sensaciones físicas y la variación de tus pulsaciones y, como digo en el vídeo, una interpretación de las mismas como algo malo puede llevar a incrementar más tu ansiedad. Lo ideal es que pudiese verte un profesional de la salud mental como un psiquiatra o psicólogo. Un abrazo y mucha suerte!!

@elenamartinez6725 Жыл бұрын

No sé si has oído hablar de Bio descodificación...y en los hervolarios tienes Same Activo qe viene muy bien para la ansiedad,activa la Serotonina(hormona de la felicidad)..un saludo

@mariajoaobaptista2025 Жыл бұрын

😊

@silviavioletaorellanaluna5508 11 ай бұрын

Hola estoy igual q tu las taquicardias no se me quitan ya tengo 2 años d estar asi enferme d covid y desde entonces estoy asi ya fue con internistas y cardiologo y lo mismo q a ti me dicen ya no me quieren atender i cluso la internista le dijo a mis familiares q me metieran a un manicomio porq tampoco me quise tomar los betabloquiadores pero una pregunta fijate q yo siempre estoy fatigada y con cansacio auque este en reposo me falta mucho el aire y las taquicardias me duele mucho el.pecho y si me pongo hacer el minimo movimiento me da taquicardia ya no.puedo vestirme porq me canso solo po erme una blusa peinarme me fatiga y cansa y taquicardia el cardiologo me dice q no tengo nada cardiaco ninguna enfermedad pero a mi me duele mucho el pecho y el cuello y hombros es un dolor muy fuerte me po go muy nerviosa tiemblo mucho y como tu dices tan solo conq el telefono suene ya estoy con taquicardia y temblor no se q tengo si yo eran tan sana y con diez dias q me dio covid quede asi y es q no creo q el covid me diera fuerte como para q me dañara mi coraxzon ya me ise tres electros y taquicardia sinusal me sale pero por mas q quiero caminar unas cuadras me da mareo mis piernas no responden y la taquicardia fatiga y cansancio no me dejan esto me tiene muy triste porq d la noche a.la mañana ya no puedo caminar ni gritar ni siquiera amarrarme los zapatos sin estar extremadamente cansada y sin aire con palpitaciones

@ensaladilla 11 ай бұрын

Yo las taquicardias y esos ataques de pánico ya los tengo bastante controlados. Al final el mentalizarme de que todo es por ansiedad. En tu caso coméntaselo a tu médico de cabecera y mira se te puede mandar Diazepam (ansiolítico) y pruebas solo a tomarte 1 cuando te pase y ver si todo eso desaparece. Si es así ahí tienes tu respuesta y que todas esas taquicardias al final son producto de la propia ansiedad y que no te van a hacer daño. Cuando compruebes eso verás que los síntomas bajarán mucho porque te quitarás esa duda a que me pasa de encima y ya solo tendrás que centrarte en mejorar ese trastorno de ansiedad. A mi me pasó eso, y un día con una taquicardia que me dio por la mañana, con mareos y que no pasaba cogí un Diazepam, me lo tragué y en menos de 1 minuto el corazón pasó de 150ppm a 55ppm, y ahí me di cuenta de que todo era ansiedad porque esa pastilla tarda un rato en hacer efecto y el solo tragarla ya hizo que todo desapareciera. @@silviavioletaorellanaluna5508

@idi8997 Жыл бұрын

Excelente!!!

@itziarvelasco Жыл бұрын

Me alegro de que te haya gustado. Gracias por tu comentario 🤗

@claudiabautista8694 3 ай бұрын

Muy buen mensaje . Valioso. Educación que dá paz frente a los átaques de pánico. Mil gracias Itziar

@NarzizoOlvera 5 ай бұрын

BuenS noches sufro d atakes d paniko y siento k m vida y n tiene sentido pork todos ls dias siento esos sintomas ayudeme y n s k aser

@AnibalGarcia-o9q 5 ай бұрын

Adelante guerrero o guerrera yo lo vivo hay que tener fé Dios no nos va aprobar más allá somos valientes 👏👏

@maryrenu2927 Ай бұрын

Yo ya no se si es ataque de pánico estrés o ansiedad a mi me empieza con sudores y me da por llorar y cuando se me pasa me quedo bien,aunque me da miedo que me vaya a dar cuando estoy con gente y no quiero que me vean.He estado de vacaciones en España por un mes y no me paso nada pero ahora que ya estoy de vuelta en casa me da por pensar lo bien que me lo pase y ya me empiezan los sudores estoy bajo a un sicólogo esto no se lo deseo a mi peor enemigo siempre pensando en lo malo y negativo me encanto su vídeo Saludos desde Australia

@LeannaLee-h3n Ай бұрын

😢yo quiero ayuda en ese tema

@gladyspena7107 Жыл бұрын

Gracias por ayudarnos ❤

@marazul4462 Жыл бұрын

Hola, que aconsejas para mejorar los trastornos digestivos por ansiedad? Gracias

@itziarvelasco Жыл бұрын

Buenos días!! Te recomiendo el vídeo de este canal “cómo vencer la ansiedad”. Eso sí, te recomiendo que si esas molestias digestivas son persistentes acudas al médico porque aunque el estrés y la ansiedad pueden provocar esos síntomas, no siempre es esa la raíz del problema. Un abrazo!

@anareyesvlogs 6 ай бұрын

Waooo excelente

@Camila-th7vm 5 ай бұрын

Hola, soy alguien no tan grande, quiero ver si alguien me puede ayudar a saber que me dio, porque no siento que me dio un ataque de pánico. Hoy día, tuve una experiencia que me llevo a recordar más cosas y las consecuencias y sobre pensar, mi corazón se aceleró, sentí mucho miedo, recordé cosas y me dio más miedo, haciéndome creer que pasarían cosas peores, empecé a tener temblores, mis labios temblaban, sentía falta de aire, sentí dolor en el pecho y estómago, sentí que mi vista a veces se nublaba y que me Hiba a pasar un ataque Cardíaco, tengo mucho miedo a que me pase de nuevo y quiero saber que es para informarme y evitarlo.

@mariacoronahernandez5986 4 ай бұрын

Cuando pases eso lava tu cara con agua fría y tus manos y respira profundo y suelta el aire poco apoco a mi me pasa lo mismo pero no estamos solos Dios está con nosotros

@sebastianmacedo8923 2 ай бұрын

Tension en espalda y cuello y columna así de fuerte lo experimente

@santavannella5086 2 ай бұрын

Te mareas mucho cuando te acostas o te levantas

@franfaletto9702 Жыл бұрын

Es necesario medicamentos para esos tan terribles episodios, o se puede sanar solo con auto control?? Yo viví los peores momentos. Yo experimenté muchas de las que usted nombro, que muchas veces sentia que era una manera de morir. Hoy, después de muchos años con esta pesadilla, creo estar bien, con ayuda de medicamentos, claro. Gracias por tan buena información . Un saludo desde Chile

@itziarvelasco Жыл бұрын

Buenos días!! No es estrictamente necesario en estos casos tomar medicación, aunque está demostrado que la combinación de fármacos y psicoterapia es muy eficaz. Yo suelo tener en cuenta algunos factores antes de recomendar al paciente acudir a psiquiatría también. Suelo valorar, por ejemplo, si la persona puede controlar los síntomas solo con psicoterapia después de unas semanas de tratamiento antes de derivar. Sí suelo recomendar acudir a psiquiatría en caso de que tenga otros problemas asociados con el trastorno de pánico como depresión, otros trastornos o adicciones al alcohol o sustancias. He visto muchas personas superar sus ataques de pánico sin medicación, aunque considero que puede ser en muchos casos necesario medicar o que combinándolo con psicoterapia, se pueden conseguir muy buenos resultados. Gracias por tu comentario!!

@yerilinking1838 Жыл бұрын

He tenido estos síntomas y me encondo para que no me vean pero trato de no ir a lugares donde me a dado por qué siento que me volvera a dar siento que ahora me da mas fuerte

@yerilinking1838 Жыл бұрын

Me da mucho miedo perder el control

@marcoantonioaguilarchavez2977 2 ай бұрын

Buenas noches en un ataque de pánico sube la precion arterial?

@Alejandra-jq2wm 2 ай бұрын

Si, siempre me pasa

@IvanOfCydonia Ай бұрын

Mis ataques de panico son bastante bestias. Me coge una presion muy fuerte en el pecho, siento como si me apretaran los brazos y en la parte alta de la espalda. Mi pulso no se acelera... Tengo 40 y llevo desde los 22 🎉🎉.

@flormartinez7528 3 ай бұрын

Tengo ataques de pánico opresión en el pecho falta de aire puedo tomar gaba??? Tengo un vuelo pronto y quiero relajarme desde ya 😢

@FelipeGallis 4 ай бұрын

Hola doctora,mi consulta es cuando uno tiene ataques de pánicos provocados por la cocaína los ataques vienen cada sierto rato pero la taquicardia no baja y los temblóres vienen cada sierto tiempo pero el ahogo es constante pero esas sensaciones de nerviosismo trato de controlarlo pero al momento de sentir golpes el corazón más se me acelera es normal cuando estás ahogandote dejar fluir la ansiedad así se liberan las tensiónes tengo muchas dudas y llevo con esta ansiedad mucho tiempo y no me la eh controlado lo que me da pena es que eh pasado que se burlan de cuando estoy con los ataques a full y no me entienden que no quiero tener ataques de pánico lo que me baja los ataques de pánico son recuerdos de cuando era niño y la droga me la multiplica siento ese mismo miedo que vive en algunas partes de mi niñez trato de controlar los tiritones en mi cuerpo pero ley que si trato de controlar los ataques es peor así no dejo liberar las tensiónes del cuerpo es una enfermedad muy rara mi ataque no viene de la nada se me vienen muchos recuerdos y mi cuerpo siente el mismo nerviosismo y miedo cuando viví ese momento y como le digo la droga me la multiplica lo otro cuántos ataques de pánico puedo sufrir en una noche cuando estoy sin el efecto de la droga puedo controlar los ataques de pánico solo me siento mareado y mucha sudororacion en las palmas de las manos y la taquicardia es mas leve pero lo que me paso es que me aisle en mi cuarto donde no quiero que me vean así con esos ataques un saludo doctora espero añque algun dia los pacientes con ansiedad y panico seamos comprendidos un saludo de chile

@LeodeSAAVEDRA 8 ай бұрын

Hola gente con relación a los ataques de pánico yo estaba trabajando normalmente cuando día a día sufría de dolores de cabeza, dolores de espalda, dolores de piernas, sueño cansancio y era que día a día sufría un ataque de pánico que mi cuerpo controlaba hasta que me tiro en cama y no quería salir. Perdí mi trabajo y hoy tomo 3 pastillas diferentes para salir adelante, con una atención psicológica sino es muy muy difícil salir las pastillas no son mágicas

@crisricci7428 3 ай бұрын

Yo me aislé hace tiempo de todo, hoy el solo pensar en salir me da pánico, y no puedo salir. La otra vez empecé a temblar, sudar, dolor en el pecho y me desmayé

@zaidapache8872 Жыл бұрын

Porqué los mareos?

@mariaesthercabanillasdelat4858 6 ай бұрын

Doctora una pregunta porque por lasnoches no puedo dormir tengo miedo siento que me ahogo y casi siempre todas las noches .

@EliaGomes-ji5wl 5 ай бұрын

Hola doctora como es la panico es una emfermedad

@analiaballini2451 6 ай бұрын

Que hacer cuando tines un ataque de pánico

@DevoraGutierrez-n3g 4 ай бұрын

Hola yo tengome da algokm un aogo y me.falta mucho la Respiracion.me.da algo en el lado.ferecho y se me suve algo en mi cabesa km.que me boy adesmayar.y tengo que tomar.agua y se.me pada

@DevoraGutierrez-n3g 4 ай бұрын

Y me pasa cado 10 veses en el dia es muy seguido.km me pieden alludar.esto.me tiene muy mal

@DevoraGutierrez-n3g 4 ай бұрын

Me edesmallado en la calle y tengo mucho miedo

@RocioMendez-s5r 7 ай бұрын

Ya noce k acel con mi ansiedad 😢tengo mucho miedo tengo mucho temblores wwao ya noce k acel

@crisricci7428 3 ай бұрын

Ahora tengo que ir al oculista, y ya empecé con el miedo y sentirme mal. Y estoy pensando en no ir. Estoy sola.

@baronluigi2738 Жыл бұрын

Yo tengo ataques de pánico nocturnos, más que diurnos, junto con el TAG. Son aterradores. Llevo 2 años con disnea y estuve un tiempo con taquicardias y palpitaciones. En unas analíticas que hice desde el primer ataque, me detectaron hipotiroidismo subclínico y todo lo atribuimos a eso ( y a una apnea que parece que sería causada por un bocio causado por la propia tiroides)....peeero parece que eran síntomas de un trastorno de ansiedad que llevaba ya tiempo arrastrando y explotó en agosto. 5 electros me han hecho ya y en todos bien (el tercero creo que dio un falso positivo, ya que los siguientes dieron buenos resultados). 3 en urgencias y 2 en revisión. Empecé con palpitaciones, nauseas, sofocos, la disnea que ya comenté...lo clásico. El miércoles me hacen otro ecocardiograma. Cruzo los dedos para que todo salga bien. He estado muy jodido y lo sigo estando, aunque ahora es más llevadero. Estoy en tratamiento psicológico y tomando lorazepan diario (porque ha habido días que no podía hacer nada, con el cuerpo agarrotado y por los suelos, con disnea y nauseas). A ver si mejoro, porque es que ya no puedo ni hacer deporte como natación (me entran sofocos de ansiedad y nauseas). Aunque ando todos los días. Si es que ha sido leer esto y verme reflejados todos los síntomas www.cepsiclinica.com/tratamiento/ansiedad.html

@FresitaBrr Жыл бұрын

Yo he vivido eso:((

@salvadorespino1871 7 ай бұрын

Yo tomo.amprazolan

@evangelin1572 Жыл бұрын

Estos ataques que nombras son los más suaves...yo he experimentado con hipertiroidismo al rey de la ansiedad..parálisis...miedo...asfixia..presion arterial al maximo...subidones de azucar...nausea..irrealidad...antes pensaba que los que nombras eran los peores ahora sé que existen los que te pueden matar 😢...y que no se quitan con terapia...se necesita medicación si o si...yo los controlo no sirve...lo sé por experiencia...al tratar de superarlos sola solo me cause hipertiroidismo ....donde los medicos no pueden controlar mi tsh...que mis anticuerpos son negativos..no tengo inflamación de tiroides pero sin embargo esta vuelta loca...por pensar que yo puedo sola y no querer medicación

@itziarvelasco Жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario Evangelin. Siento muchísimo que estés pasando por esto 😣 Espero que tus síntomas vayan mejor. Un abrazo!

@deportesonline-n3z Жыл бұрын

Hola eso es mur fuerte y no es cómo dicen que se puede manejar sin medicina

@evangelin1572 Жыл бұрын

@@deportesonline-n3z sin medicina me muero

@virginialapaz6682 Жыл бұрын

Hoy tube mi primer ataque de pánico fue horrible y aun como dices tu sigo mal siento q me va dar otra ves mi ❤va mil y angustia es peor el cuerpo me tiembla, mire tu vida y todo lo que has dicho me pasa asta lo de recordar un episodio anterior y volver a vivirlo 18 años después. Es horrible estaba en mi trabajo y sola creí q me daba hago.

@JoseMejia-nn4uk 3 ай бұрын

Yo tengo ansiedad y mis síntomas son ahogamiento, irrealidad, temblores en cuerpo, y aveces siento un cansancio extremo qu siento q voy a morir. Aveces siento presión en el pecho son tantos síntomas. Es terrible esta enfermedad 😢😢

@MarleniGonzales-du7qu 14 сағат бұрын

Yo.tengo 7 años de sufrir cada vez es más feo

@danielcortes6372 Жыл бұрын

No somos clientes ..somos pacientes y sobre todo ..seres humanos que sufrimos por esto ..

@itziarvelasco Жыл бұрын

Hola Daniel! En psicología muchos profesionales nos dirigimos a la persona como cliente en vez de paciente. En mi caso normalmente uso ambos términos. Referirnos a la persona que viene a consulta como cliente no quiere decir que no empaticemos con su dolor o que no validemos su sufrimiento. Creo que "paciente" implica más "recibir" tratamiento y, al menos yo, considero a la persona que acude a mí como alguien con quien voy a trabajar en equipo para mejorar su situación. La persona recibe mi ayuda profesional pero es imprescindible su colaboración para poder crecer y gestionar mejor sus dificultades. Fue precisamente un humanista, Carl Rogers el que desarrolló la "terapia centrada en el cliente". Agradezco mucho tu comentario. Un abrazo 🤗

@joelhernandez4823 Жыл бұрын

@@itziarvelasco paciencia quiere la vida .

@incontrolada1 Ай бұрын

hay hay yo me cago cuando me dan, me acaba de dar uno pero cada vez los tengo ,mas controlas, pero el mismo miedo de siempre, y cada vez aparece un nuevo sintoma

@johancasallas530 2 ай бұрын

Es normal tener mi cabeza embobada

@juanmanuelpenafielbeltran5727 4 ай бұрын

Al primer ataque de pánico actúen al dia siguiente para determinar las causas, por lo general es el efecto del miedo a morir por una enfermedad desconocida. Un examen medico general para descartar una enfermedad es lo primero, luego ponerse en manos de un buen siquiatra y luego de unas semanas estarán bien.

@deniseshomaly9936 4 ай бұрын

Cliente????

@estherperezixerta6476 5 ай бұрын

si eres hipertenso si afecta

@hoppegirls8170 7 ай бұрын

Acabo de sufrir un ataque de panico ,no quefia que nadie se diera cuenta ,me aleje para que no me vean ,no sabia como fingir que nada me pasaba asi que me encerre en el baño ,fue horrible y desesperabte ! Me dicen loca ,

@LeodeSAAVEDRA 8 ай бұрын

La ansiedad seguida de un pánico sino se trata puede a largo plazo traer una enfermedad muy fea FIBROMIALGIA.

@carlosdanielmachadonimo6582 5 ай бұрын

Fibromialgia

@LeodeSAAVEDRA 5 ай бұрын

Enfermedad en huesos, contracciones musculares dolores físicos producidos x ansiedad y pánico!!!!@@carlosdanielmachadonimo6582