Überwinde deine Ängste mit positiven Affirmationen • Positive Affirmationen Podcast 108 • Panik

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Ängste sind etwas, das jeden von uns begleitet. Sie sind ein natürlicher Teil unseres Lebens, aber sie müssen nicht unser Leben bestimmen. Ob du Angst vor Spinnen hast oder Panik bekommst, wenn du ans fliegen denkst. Es gibt Wege, deine Ängste zu verstehen und sie zu überwinden, sodass du ein unbeschwerteres, freieres Leben führen kannst.
Ein Tipp, der schon vielen geholfen hat, mit Ängsten umzugehen, ist Achtsamkeit. Indem du dich bemühst, im gegenwärtigen Moment zu sein, kannst du die Macht deiner Gedanken über dich reduzieren. Du fokussierst dich dabei auf das, was gerade ist, statt auf ein Ereignis in der Zukunft, vor dem du dich fürchtest.
Wenn du mehr darüber erfahren willst, wie du stärker als deine Ängste wirst, dann kann ich dir den Artikel zu dieser Podcast-Folge empfehlen. In dem Beitrag gebe ich dir 7 effektive Tipps gegen Panik und Angst. Du findest den ausführlichen Artikel im Blog auf www.highenergy.... Im Text kannst du auch alle Affirmationen dieser Folge in Ruhe nachlesen.
Die positiven Affirmationen in dieser Folge sind sorgfältig ausgewählt, um deinen Ängsten mit Mut und Vertrauen zu begegnen. Sie beruhigen deine Gedanken und unterstützen dich dabei, ein Gefühl von Zuversicht und innerer Stärke zu entwickeln.
Und jetzt atme tief durch, und lass uns gemeinsam ein Leben voller Freiheit und Freude entdecken. Fangen wir an.
Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du uns abonnierst und eine Bewertung schreibst. Du findest alle Folgen bei Spotify und Apple Podcasts: www.affirmatio...
📜 Die Affirmationen aus dieser Folge:
Meine Gedanken sind friedvoll und angstfrei.
Ichfühle mich in jeder Situation sicher und beschützt.
Ich führe ein sorgenfreies Leben voller Frieden und Freude.
Mein Lebensmut wächst von Tag zu Tag.
Ich nehme neue Erfahrungen mit offenen Armen an.
Was mich blockiert, löse ich mit Verständnis und Liebe auf.
📌 Du findest die komplette Liste mit allen enthaltenen Affirmationen im Blogbeitrag zu dieser Folge: affirmationen....
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