Besser Einschlafen: 🌿 Wunderschönes Frühlings Märchen ☀️ von H.C. Andersen mit Abendritual

Die Märchentante, Folge 145: ES IST EIN UNTERSCHIED, entspannende Abendmeditation und eine wundervolle und tiefgründige Geschichte frei nach Hans Christian Andersen
Was zum Einschlafen für Dich 🙏🏻💙💤 Meditatives Abendritual & Einschlaf-Geschichte
Eine von vielen Einschlaf-Folgen mit Märchen und Geschichten zum Einschlafen, Meditationen, Klängen und ruhiger Musik für eine tiefe Entspannung am Abend und für einen guten Schlaf.
Denn schon der Volksmund sagt: SCHLAFEN IST DIE BESTE MEDIZIN.
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In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann ein ruhiges Märchen zum Einschlafen vorlese.
Was in dem Märchen passiert:
Ein wunderschöner aber hochmütiger Apfelzweig, der in voller Blüte steht, betrachtet die in seinen Augen armselige Löwenzahn-Blüte.
Der Zweig ist überzeugt, dass Unterschiede zwischen Pflanzen, aber auch zwischen Menschen bestehen und sein müssen.
Der Sonnenstrahl, der auf alle Blumen, Planzen und Menschen gleichermaßen scheint, versucht ihn von der Gleichwertigkeit aller Lebewesen zu überzeugen.
Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻
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Bevor es mit dem Märchen losgeht, leite ich dich durch eine entspannende Abendmeditation, die du gemütlich im Bett liegend mitmachen kannst.
Die geführte und leichte Meditation dient dem Abschalten, Loslassen und der feierlichen Verabschiedung des Tages und beinhaltet:
✨ Autogenes Training
✨ Entspannungs-Hypnose (aus der Hypnose-Therapie - hat nichts mit Show-Hypnose zu tun!)
✨ Abendritual
✨ Dankbarkeits-Praxis
✨ Tages-Reflexion
#alleswirdgut #märchen #abendmeditation #autogenestraining #geschichtenzumeinschlafen
Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.
Diese Folge stammt aus meinem Podcast „Die Märchentante". Im gleichnamigen Podcast findest Du noch weitere Folgen, die noch nicht auf KZbin erschienen sind.
Ich würde mich sehr freuen, ein "LIKE" 👍 von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.
Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?
Wenn Du mehr bei mich erfahren möchtest oder in Kontakt mit mir treten willst, findest mich auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.
Ich wünsche Dir eine gute Nacht, wundervolle Träume und einen tiefen, erholsamen Schlaf.
Deine Alexandra ❤️
www.diemaerchentante.de
🙏🏻💙💤
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Alexandra Matthes
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[@Renate155]

Ein wunderbares Märchen, phantastisch erzählt und begleitet, vielen Dank! Ich brauchte 3 Abende um es ganz zu hören, aber so soll es sein 🌺

[@my_own_way_7.8]

Ganz lieben Dank für das schöne Märchen Habe es natürlich wieder zur Nacht und nochmal am Tag angehört, um auch den Ausgang der Geschichte zu vernehmen. Ich habe als Kind den Löwenzahn auch sehr geliebt, zum Leidwesen meiner Mutter, da ich immer Flecken in den Kleidern hatte, die nicht mehr rausgingen.

[@AlexandraMatthes]

Vielen Dank für deine nette Nachricht. Wir wünschen Dir ein wundervolles Osterfest 🐰

[@Janinewglt]

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