Besser schlafen - Mit diesen 10 Tipps! | mit

[@ranjagroth8228]

Das Gespräch finde ich super. Bin seit Jahren mit dem Thema Schlafen beschäftigt,weil ich durch einen Angststörung fast jede Nacht Albträume habe. Ich kenne mich also ein bisschen aus. Zusätzlich bin ich Krankenschwester. Aber ich hätte gerne vielleicht noch eine Auflistung der Tipps :)

[@biohackingchris]

Hab ich dir gerade als neuen Kommentar geschrieben :)