Best Foods To Prevent Aging | Anti Ageing Diet Tips | Shiny Surendran | Say Swag

  Рет қаралды 140,366

Say Swag

Say Swag

Күн бұрын

Пікірлер: 81
@krish4198
@krish4198 2 жыл бұрын
Summary of the video 1.Colorful fruits and vegs. Greens , brinjal, purple color Daily 3-5 colors. 2. Unpolished ( Samba rice & millets) 3. Water upto 3L. Including (Rasam,buttermilk, juices) 4. Avoid Fat foods ( bajji ….)
@priscillanavarose4536
@priscillanavarose4536 2 жыл бұрын
Thank you brother
@kokilavani1615
@kokilavani1615 Жыл бұрын
Helpful
@musicshanthi772
@musicshanthi772 3 жыл бұрын
Eye wrinkles removel food and home remedies tips solunga
@leelag7078
@leelag7078 3 жыл бұрын
உங்களுடைய இந்த அருமையான டிப்ஸ் தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கிறது. ரொம்ப நன்றி சகோதரி.
@umamaheshwari737
@umamaheshwari737 3 жыл бұрын
Beautiful tips and easy to follow too. Thank you so much mam 🙏🙏 I noted each and every points.
@humanbeinghb3899
@humanbeinghb3899 3 жыл бұрын
Shiny mam Gluten Free foods pathi sollunga..Thank you so much for this video.
@sudhakar_Fp
@sudhakar_Fp 3 жыл бұрын
Pimple problems and face wash tips pls mam
@rajikumarhari505
@rajikumarhari505 3 жыл бұрын
Looking so good shiny! நல்லா matured ஆகிட்டீங்க. 👌👌👌
@vishalchaudhary-nf6gr
@vishalchaudhary-nf6gr 3 ай бұрын
thank you for the food tips. i had this issue personally i used planet ayurveda aloe vitals & kishore guggule. It helps me & definitely helps others
@CArosey2024
@CArosey2024 3 жыл бұрын
Thank you mam... Really helpful 👍
@kaladevis618
@kaladevis618 2 жыл бұрын
Very good Information for our health, Thank you mam
@eshwarigananathan4353
@eshwarigananathan4353 3 жыл бұрын
Thank you Shiny. Very informative. Excellent tips for nourishment & all round development.
@saiganesh4664
@saiganesh4664 3 жыл бұрын
Thoppai koraiya tips solluknga mam
@priscillanavarose4536
@priscillanavarose4536 2 жыл бұрын
Useful Information. Thank You Mam.
@jainambugani2872
@jainambugani2872 3 жыл бұрын
Good information mam thank you so much
@sabi6954
@sabi6954 3 жыл бұрын
Very nice.. thanks 😊.
@valarvijay
@valarvijay Жыл бұрын
Really ur a shiny, thank u for good information and sharing care gothrough long away mam.
@dr.gunasekaranpalanisamy8820
@dr.gunasekaranpalanisamy8820 3 жыл бұрын
Good presentation Aminoacids also will be available in mulai kattia payari.
@lakshmisundar7611
@lakshmisundar7611 2 жыл бұрын
Wow great easy nd simple tios
@saranyapradeep354
@saranyapradeep354 3 жыл бұрын
Pls do video for unwanted facial hair
@kirubakiru28
@kirubakiru28 3 жыл бұрын
So sweet excellent amazing 👌👌 awesome madam very nicely explained.
@familyfundaaw1398
@familyfundaaw1398 3 жыл бұрын
Thank u soooooo much mam good information from Bangalore
@keerthanasathish8818
@keerthanasathish8818 3 жыл бұрын
Thank you mam It's very usefull for me
@songsandlyrics4049
@songsandlyrics4049 2 жыл бұрын
Weight loss food and diet pathi video podunga mam
@kousarbanu522
@kousarbanu522 3 жыл бұрын
Nellikai sapudrom thanni nalla kudikirom mulai katti pachai payiru sapudrom thoongurom.... Avlothan
@seshurithudhivya5170
@seshurithudhivya5170 3 жыл бұрын
What is the right time to take Amla juice??
@kalaivaniragu6370
@kalaivaniragu6370 3 жыл бұрын
Thank you so much sister
@UmaR-ih1uc
@UmaR-ih1uc 3 жыл бұрын
Thanks Shiny super ❤
@VijayaLakshmi-dz8cu
@VijayaLakshmi-dz8cu 3 жыл бұрын
Shinyma cancer patiently extra food enna entru sollungama. Loose motion agirathu.
@selvarajmookaiah1983
@selvarajmookaiah1983 2 жыл бұрын
Super sister thanks
@mownikasri7655
@mownikasri7655 3 жыл бұрын
Mam abc juice regular ah yedukren. Is that good? 2) Na wfh so empty stomach la consume pannen ippo office pooranaala after breakfast yedutha athoda benefits kedaikuma?
@vinonaren587
@vinonaren587 7 ай бұрын
Purple colour cabage vangalam butsaayam poosuvanglonu bayama irukku adha wash pannumbodhu colour change agudhu
@chitrasivaraman175
@chitrasivaraman175 3 жыл бұрын
Very nice said mam
@logeethraj6073
@logeethraj6073 3 жыл бұрын
Super good idea very nice
@MrSrimathy
@MrSrimathy 3 жыл бұрын
Hi Ma'am for me from wrist till fingers & at Foot area I have more wrinkles. What should be done
@priyaramu1170
@priyaramu1170 Жыл бұрын
Very nice
@thirunavukkarasusuren9711
@thirunavukkarasusuren9711 Жыл бұрын
Very good
@mahalakshmisivakumar2668
@mahalakshmisivakumar2668 3 жыл бұрын
Excellent
@rajasaran2407
@rajasaran2407 3 жыл бұрын
Dr hair growth diet pls
@umasankar4807
@umasankar4807 2 жыл бұрын
நன்றிங்க நல்லா சொன்னீங்க, நன்றி
@karthickpandit1715
@karthickpandit1715 3 жыл бұрын
Ivlo advice.but kaluthula skin thonga age aayeeduchu. Yeppady namburathu?
@swathichellappan8481
@swathichellappan8481 2 жыл бұрын
😂😂😂
@timewithnekha2940
@timewithnekha2940 2 жыл бұрын
Super mam 👍👍👍👍👍
@umamadhu4939
@umamadhu4939 6 ай бұрын
No sweat at all madam
@umamuthukumar2884
@umamuthukumar2884 3 жыл бұрын
Tq
@maryjeni6717
@maryjeni6717 3 жыл бұрын
Nice
@satkumar9031
@satkumar9031 3 жыл бұрын
Mam hair growth tips sollunga mam…
@ranjanivenkatesan105
@ranjanivenkatesan105 3 жыл бұрын
Super mam
@priyankaarun9071
@priyankaarun9071 3 жыл бұрын
Hi mam, tq for this video, and ur vioce is sooo good mam
@ungalinthozhi4210
@ungalinthozhi4210 3 жыл бұрын
Shiny mam ✨ good information..
@vanitharanganathan4168
@vanitharanganathan4168 3 жыл бұрын
Very useful. Thank u. Alaha pesareenga
@jananim1153
@jananim1153 3 жыл бұрын
Akka ..... Night ha eruintha enna pandrathu ... Thukathuku
@nagalakshmi5366
@nagalakshmi5366 3 жыл бұрын
upload this kind of contents more
@jojeriyasvlog211
@jojeriyasvlog211 3 жыл бұрын
Thank u Mam
@Itsvishalhere7
@Itsvishalhere7 3 жыл бұрын
Shiny wow
@sadhasivam3585
@sadhasivam3585 3 жыл бұрын
Thank you aunty
@kalpanadevi7273
@kalpanadevi7273 3 жыл бұрын
First comment mam
@SasiKala-io9jd
@SasiKala-io9jd 2 жыл бұрын
👍🙏
@shathishkumar9762
@shathishkumar9762 3 жыл бұрын
im ur big fan frm anjaraipetti
@vijayalakshmil7136
@vijayalakshmil7136 3 жыл бұрын
Hi shiny I'm your collegemate viji .....so happy to see you in this video. You are looking so pretty and explained well dear....all the best 👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️
@Itsvishalhere7
@Itsvishalhere7 3 жыл бұрын
Ahaan 😊😊🤭🤭
@aarthi3749
@aarthi3749 3 жыл бұрын
From which college?
@gilindia1755
@gilindia1755 Жыл бұрын
Madam unga maadiri colour vendum
@preethasankar7377
@preethasankar7377 3 жыл бұрын
Why isn't she saying about fish , its a very good source of fat
@UmaR-ih1uc
@UmaR-ih1uc 3 жыл бұрын
Non veg enna include pannalam
@sathyashamili132
@sathyashamili132 3 жыл бұрын
Love u mam
@sanjaivaranank2815
@sanjaivaranank2815 3 жыл бұрын
Anchor diya voice mari irukku
@vijikrishna1
@vijikrishna1 3 жыл бұрын
Very very useful . Thanks 🙏 The way you explain feel like following. I am 69. What about hands ? ( wrinkles )
@mudavathkirankumar3000
@mudavathkirankumar3000 3 жыл бұрын
plz translate in english
@reenareena6943
@reenareena6943 3 жыл бұрын
Ur age
@chandrasrinivasan7021
@chandrasrinivasan7021 3 жыл бұрын
Oil Enna use pannalam
@Positivevibes936
@Positivevibes936 3 жыл бұрын
Check my KZbin channel organic products available
@durgalakshmi4899
@durgalakshmi4899 3 жыл бұрын
Thank you mam🙏🏻
@suriyasuriya5901
@suriyasuriya5901 3 жыл бұрын
Thank you Mam 👍
@tnpscboxshorts6098
@tnpscboxshorts6098 3 жыл бұрын
Thank you mam
@ayeshasultana8289
@ayeshasultana8289 2 жыл бұрын
Excellent
@jeyakagoo5658
@jeyakagoo5658 3 жыл бұрын
Thank u mam
@nikenav8674
@nikenav8674 3 жыл бұрын
Thank you so much mam
@siranjeevik483
@siranjeevik483 2 жыл бұрын
Thank you mam
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН