Best & Worse Foods for the Kidneys - Dr. Gary Sy

Diet is incredibly important for kidney disease patients. If you have chronic kidney disease (CKD), it’s important to watch what you eat and drink. That’s because your kidneys can’t remove waste products and fluid from your body the way they should. A kidney-friendly diet can help you stay healthier longer.
Gary S. Sy, M.D.
Diplomate in Geriatric Medicine
Integrative Health & Medicine
Functional Medicine Practitioner
Clinic details:
The Life Extension
Center for Health & Wellness
3rd Floor of Bell-Kenz Tower
127 Malakas Street
Central Diliman, Quezon City
(at the back of Philippine Heart Center).
Contact numbers:
(02) 8911-13-14
(02) 8400-42-05
Cellular phone # [phone]
Consultation strictly by appointment only.
• The Life Extension Cen...
Please LIKE & FOLLOW
Gabay sa Kalusugan - Dr. Gary Sy
NEW Facebook Page:
/ gskdrgarysy

[@catherinemacadato7566]

I will always appreciate your lecture Dr. Gary Sy at sana po ay patuloy lang kayo sa pagmamahal sa mga viewers nyo.We Love Gabay sa Kalusugan,more power and we Love You

[@floracanaria3158]

I♥️GSK

[@floracanaria3158]

I♥️GSK

[@floracanaria3158]

I♥️Gsk

[@viviansalazar153]

I ❤️Gsk

[@josephinegenandoy395]

Tnx doc

[@tesslimknight]

Ang galing talaga mag explain ni Dr Gary Sy. I ❤️GSK

[@esperhilario6660]

I❤GSK

[@mindoro2891]

No skip ads Doc I ❤GSK thanks God Doc I’m 66 now no maintenance 🙏🏻🙏🏻🙏🏻just finish work

[@yolandabagaoisan757]

I ❤GsK...Salamat po sa patuloy nyong pagbibigay ng kaalaman! God Bless u always!

[@edremsaloria6204]

❤

[@angelinasenorina9464]

No reply

[@monicaacostamendoza9774]

Dok pwedi po b k7ma8n ng prito man9k k7ng mataas creatinin

[@herminiafernandez5256]

Very clear po explanation mo Doc Gary, kaya maraming maraming salamat po sa lahat ng kaalamang ibinabahagi mo. Big help po talaga kayo saming mga subscriber mo❤️❤️❤️

[@ednabagnes284]

I love GSK . Always looking forward to watch for your new vlogs. Keep blogging Dr. Sy, we do appreciate your very educational lectures.

[@emmanuelalcantara9412]

😊ano ang sentomas ng kidney disease

[@dionesiasabanal5700]

Thank you so much Doc Gary Sy ❤

[@joyguerra1143]

I❤GSK GOD BLESS YOU DOC!

[@mercyclaveria4099]

Ang galing ng paliwag ni Doc . Sy kahit may kunting kalituhan . Kasi yong oat meal at gatas ,saging palaging sa mesa kosa umaga oat meal or gatas at saging. . But thanks doc . At least alam ko na

[@citaumali7427]

Super si DR . SY , napaka Galing mag explain at napakadaming matututunan ng pasyente , salamat po Doc Gary Sy , God bless always.

[@ginadingle920]

I ❤️ GSK..4:20 pm Salamat Doc Gary Sy sa pag bigay ng gabay sa kalusugan..God be with you 🙏 & God bless us 🙏

[@felyfrancisco8341]

I ❤ GSK THANKS DR GARY SY FOR THE INFO ABOUT KIDNEY .GOD BLESS YOU.

[@anicetastellarinoza2228]

Thank you dr gary sy sa explain maliwanag.

[@roventenedero1988]

Thank you po Doc. Gary Sy... taga Canada na po ako at lagi ko kayong pinapanood sa You tube. Very relevant sa akin itong topic niyo kasi si erpat namatay sa kidney problem at tumataas na rin ang Creatinine level ko.. More Power po sa inyo at sana hindi kayo magsawa sa pagtulong niyo sa mga pinoy kahit saan man naroon sa mundo

[@viviansalazar153]

I ❤️GsK ndi po kumpleto araw q pag ndi q kayo npanood , nkapag share npo aq sa iba kong kaibigan dahil ang galing nyo magpaliwanag matagal nyo npo akong follower ninyo God be with you always. 🙏❤️👍❤️🙏

[@auempeno6332]

I ❤ GSK thank you always Doctor Gary Sy for sharing informative topics keep up the good works ...God bless

[@Cynthia625]

I ❤ gabay sa kalusugan ni dr. Gary sy. Thank u so much dok. Malaking tulong po ito sa amin.

[@florentinalomboy4517]

Thanks Dr. Sy, meron ako guide SA foods Ng Mr. ko. Kidney stone po sakit Niya Hindi lng nasabi Ng Dr Niya Kung anong klase. Kaya hirap rin po din kami Kung ano maiiwadan n kainin. Mavaba potasium at sodium Niya. Creatinine bumama na 115 pero nasa plus 3 Ang kanyang protien. Mabula pa Rin ihi Niya . Sana po Mero kayong tatalakayin next time more on kidney stone para gumaling .salamat po God bless ❤

[@ridzjumaide4989]

Thank you so much doc sa knowledge ❤️ nung Monday ko lang nalaman na may kidney stone ako😢 and I'm so happy I found your channel ❤️

[@kuwinaisuzuki2204]

Super galing naman ng doctor na ito..! ung doctor ko- mga gamot lng na prescribe. Ako pa nagtanong ano mga bawal! Kumpleto ang paliwanag... Thanks a lot po! God bless u more!

[@elizabethmangune5547]

Thank you doc gary forthe tips. My daugther isa na lbg kidney. My sister dami sakit at me kidney stones. Malaking tulong alam nila kng sno dapat at d dapat kainin. Mnsan kasi tigas dn mga ulo nila. Godbless po doc. Ingat lagi I💙GsK

[@laurajeannenokes8819]

I ❤Gsk. Thank you Doc for always giving us good advices and guidance regarding this topic.

[@melinagaspar240]

Thank you po Doc.

[@melrodillas8920]

Very informative, detailed discussion. Thanks Dr Gary❤️

[@nitzlacson455]

Ang galing mo talaga doc magpaliwanag at di nakakaantok 😊😊

[@inditajanela3607]

I❤GSK.. Wow So Much Thank You po Dr. Gary sa Maraming Impormasyon. GODBLES PO❤

[@pazgonzales3755]

Enjoyed your lecture! ... Thank you for your wisdom and help to Diabetics. God bless you Dr Gary Sy! 🙏🙏🙏

[@marmar719]

good day dok..meron ka short video napanood ko ...cauliflower nakaktaas ng uric acid

[@benitasantos1141]

Gud pm doc Yung talong pwede sa TaaS uric

[@felydimla-mabini3804]

❤thank you doc. God bless you for your continous guidance for your patients.

[@felyjustopineda5415]

Salamat po. Maliwanag pa sa sikat ng araw ang paliwanag mo. Kawawa naman ang may mga kidney problem halos wala na palang pwedeng kainin. GOD bless po Doc Gary 🙏

[@margaretteperez8919]

Thank you Doc...I ❤GSK

[@virginiaaverilla1455]

Well explained Dr. Gary Thank you very much

[@zosie7559]

I ❤️ GSK, palagi kitang inaabangan doc, lalo na tungkol sa kidney, kasi mataas ang creatinine ng asawa ko. Salamat sa pagbibigay palagi ng mga kaalaman tungkol sa medikal.

[@mariarowenamasalunga7950]

I❤GSK

[@liliaarancon6442]

​@@mariarowenamasalunga7950😅ñ

[@mayagustin8217]

SALAMAT PO. DR GARY SY. LAKING TULONG PO

[@mimibennett8892]

Thank you so much Doc Gary❤️❤️❤️ God bless you always

[@normabolina6879]

Thank you Dr. Gary Sy sa lecture mo. More additional knowlege for me. More power to your programme 👏

[@mariacorazonbautista9203]

I ❤ GSK.Thank you Doc.ang galing po ninyong mag paliwanag.Palagi ko kyong.pina follow.Thank you.

[@lolitaalabado9935]

Samat doc sa paliwanag at ipagpatuloy po ninyo sa pagpapalaganap ng wastog informasyon sa kalusugan .Daghang salamat .

[@ederpobar9085]

I❤GsK.. early tonight❤️🥰as always very informative and full of learnings. Thank you Doc Gary Sy. No skip ads😊

[@mikmikolego7419]

I ❤ GsK thank you Doc. Gary Sy for another health info... well explained... May God bless you more 🙏

[@lourdesgrospe1729]

Thank you doc. Gary Sy Godblesd

[@vilmatempla9289]

Ang galing mong mg explain Doc Gary👍marami tayong matutunan sa iyo .sana ganyan sa iyo ang Doc q...

[@trinidadtumapang3417]

I❤GSK. salamat po sa pagbigay ng kaalaman po. God Bless po 15:34

[@cherrylreyes4886]

I ❤GSK! Informative and entertaining, thanks Dr. Sy!

[@annameredbersabe7873]

👏👏😍🌿🌿I💕GSK..THANK U DOC FOR UR LOVE AND DEDICATION IN HELPING OTHERS ..PLS CONTINUE DOING SO...GOD BLESS PO👏😍💕🌿🌿🌿🍉🥬🥝🥦🌹🌷

[@estrellaserquinatadeo7617]

I❤GSK..Thank you doc sa lahat ng video lecture ninyo.Maraming educational information na natututuhan namin sa Gabay kalusuganGod bless you and your family doc❤

[@alejandriatuazon4693]

Thnk you so much Doc sa lhat paliwanagmo. Di nmn. No explaination ang doctor ko buti lng nakikinig ako sa GSK God bless you.

[@sallyhoejberg64]

Very well said doc, and thank you.

[@delialopez1310]

I ❤ GsK it’s 2:05 in the afternoon Feb. o4 Saturday. It’s very interesting topic about what to eat and what to avoid if you have kidney failure. Now I know I have to take precaution on what I’m eating while I don’t have that disease yet. Thank you so much I enjoy watching all your videos have learned a lot. God Bless and stay healthy.

[@ginaalarcos4327]

I❤GSK!!! Godbless po!!

[@meggyvillanueva1573]

I ❤GsK. thank Dr Gary Sy.

[@judithcayao452]

Good evening Doc Gary Sy . Thank you so much for sharing to us your knowledge regarding the food we have to eat and avoid that is not good for having high creatinine . GOD bless you more with good health and safety same with your family .

[@erlindabacayo1332]

I love GSK

[@anniebidos5628]

Anong mangyare pag mataas ang crea at hindi mag dialysis

[@claritacho9759]

Very informative,thank you dr.gary sy,❤GS

[@weng147]

Good afternoon Doctor Gary and God bless you more 🙏🙏

[@irenepinon8862]

Hello po dr sy slmat po sa advice ingat n god bless

[@theltag3731]

Very informative po thanks po kc po yung ibang dr. kung hindi mo tatanungin hindi papaliwanag kung ano ang bawal at hindi

[@evangelineveloira4988]

I💜GSK! Super sa lahat, explanation, good speaker, nakakatawa at times, ang galing galing talaga.

[@mas0corromanatad316]

I loveGabay saKalusogan very enteresting i enjoySalamat poDoctorSy

[@user-ir3kd5kf5l]

Dok salamat po ang galing po ninyong mag paliwanag sobra pong salamat sa inyo Sana po patuloy nyo PA po kaming gabayan

[@louderdatiles-hs8rd]

Thanks doc Gary Sy sa bagong kaalaman na binahagi mo sa iyong lecture.Bago mo akong taga pakiniig ng mga lecture mo. AS a care giver dito sa Singapore mahirap work ko.masakit liked pati binti. Kaya needs ko ang program mo gabay sa kalusugan. More power to you and God bless u always. SO that u can continue educating our kababayan.

[@johnrobartmanyaman3124]

Doc Sy, sa mga paliwanag mo bilib talaga ako loud and clear dahil kedney paient ako marami ako kinakain na hindi pala dapat, mag mula ngayon susundin ko lahat ng Makakabuti at kalimutan na ang makakasama sa kalusugan. May mga doctor na hindi na ipinaliliwanag yan basta reresitahan ka ok na. Kasi consuming time siguro sa dami nilang pasyente. May takdang oras lng tas lilipat na sa ibang hospital. Ty po gobless u po.

[@vilmatempla9289]

I ♥️ GSK...Congratulations Doc Gary,a very good lecturer Doctor..super!(+

[@candelariaespadilla7463]

I❤GsK maraming salamat po doc s magandang gabay sa aming kalusugan kasi madaling maunawaan ang iyong mga paliwanag at marami akong natutunan.God bless po!

[@emilyablen9596]

I ❤ GSK...GOODDAY DOC. N GOD BLESS AWAYS...☝⚘

[@jerusalemcanlas1093]

Thanks Dr. Gary Sy sa paglecture mo about kidney disease at yong mga puwede at bawal kainin ng may kidney failure kagaya ko . Mas lalong naintindihan ko kasi pagdating sa check up sa clinic always nagmamadali ang dr . Kung dito sa inyo maiintindihan mo lahat ang paliwanag at matututo ka ng dapat at di dapat gawin at kainin. More power doc. Tnx. sa lahat ng paliwanag

[@phedycastillo121]

I ❤️GSK.thank you doc madami na naman po akong natutunan

[@YolandaVilleza-xy4vh]

Mraming salamat po doc sa gabay sa kalusugan,Sna po wag kyung magsawang magbigay payu sa amin God bless po

[@lourdeswaraha4646]

I❤️GSK. Thank you po🙏🏼❤️

[@eduardowong4845]

Castro. Eto lqng ang video na very informative at nag eenjoy ako manood

[@starcircle-si1fh]

I'm a type 2 diabetic and ma's lalo Kong nainitindihan ang sakit ko dahil sa program nio po doc. Ma's lalo akong maging health contious kasi Di naman lahat ma eexpalin ng endo namin. May God continue to bless you and your channel.

[@emmar6557]

Salamat po doc Sy marami po ako matutunan sa dapat kainin at di dapat kainin isa Rin po kasi ako sa mataas Ang aking Creatinine 82.05 po Ang Crea ko,maraming salamat po.

[@ggg-uk5eu]

new subscriber here.salamat Doc.Gary Sy ngayon mas aware na ko sa mga kinakain hirap magkasakit.

[@user-ox4wd3bj5q]

Many2 tnx po sa explanation nyo SA GsK, I ❤GsK. GoD BLess Po.

[@divinagraciamalibiran5500]

Thank you po Doc Gary Sy, mataas Po creatinine ko, kaya pala pinag pa lab test ako uli ako Ng potassium.

[@ferdinandcerdena8315]

marami salamat Po doc. Gary sa mga explanation sa mga bawal at pwedeng kainin Ng may kidney disease na, meron Po Ako kidney disease at diabetic na din Po Ako Kya Ang hirap mag manage kung ano Ang dapat Kainin sa sitwasyon ko meron kc pwede kainin sa may diabetis na bawal nman sa may kidney disease kaya Ang hirap

[@scoutranger5831]

Always present doc pag dting sa kalusogan roc sy at doc wilie lagi ko ponapanuod salamat at marami na naman kami natotonan

[@gloriaalingasa1515]

Salamat Doc sa gabay mo sa kalusugan sana ipagpatuloy mo

[@user-xx2km7yn9s]

Naku Dr Gary, lately nagkaroon ako ng UTI, mukhang bumaba ang function ng akin kidneys. I have been taking cslcuim for a long time since i had osteoporosis. I realize this has affected my kidneys. I also eat different ñuts, because i thought they are healthy. After this lecture, i decided to stop taking calcuim anymore and stop eating nuts, pati pala eggyolk, di maganda pag may problema sa kidneys. Thank you very much doctor, i hope to have a healthier kidneys soon. I am also taking Resodonate for my osteoporosis,nshould i stop taking it also.? I will talk to my doctor tomorrow about my worries. Thank you again Dr Gary. GOD BLESS.

[@leahticod3541]

Ayyabyu talaga doc. salamat sa mga mahalagang impormasyon na iyong binahagi. GBY. ♥ ♥ ♥

[@elsalealde8795]

I ❤ GsK. Thank you Doc. Gary Sy for the info.

[@aidatunguiadilig9690]

Thank u Doc, heaven sent po kayo. God bless ❣️🙏

[@bingsalvador7666]

I❤GsK thanks Dr. Gary very helpful mga videos nyo po talaga 😊 God bless you more 🙏

[@teresitapacpaco2858]

I❤Gsk! Thank you again Doc. Gary! God bless you po! 🙏

[@marysusansaballa5317]

Clearly explained as always. I❤GSK.

[@StreetConcept-rs5se]

Salamat po DocGary, sa mga paliwanag ❤❤❤

[@bethcosico9303]

I❤ Gsk thank you Doc Gary Sy. Watching from Perth City Australia

[@jairusambatang670]

Thank you po doc sa mga info mo patungkol sa mga pagkaing pwede at di pwedeng kainin ng maykidney failure po

[@cieloflores3942]

Doc thanks lagi ako na katune sayo kci masarap at mahusay ka magpaliwanag

[@ednavillarias2273]

I❤GSK. Salamat Doc Gary sa patuloy na paggabay patungkol sa kalusugan.

[@nhemzeee4986]

Hi dok lagi me nanuod ng mga video mo salamat sa mga advice I ❤GSK

[@dominickguevarra8033]

doc marami po salamat malaki ang naitulong nyo sa akin para makapag ingat ng husto

[@estergaliza1730]

Totoo po yon....love ko Doc na ito

[@StreetConcept-rs5se]

Salamat Doc. Gary, I❤GSK

[@teodorasagra3177]

Ang ganda po nang paliwanag mo Doctor ,❤

[@lilibethfabroquez3153]

maliwanag pa sa araw ang tinuro mo dok tama lahat pero nakapahirap sundin ng pasyente sabi nila god bahala sa lahat. salamat sa lahat marami akong natutunan sa pagtuturo mo, u r my best teacher doctor

[@user-on6kk9wu5j]

thank you dr gary I ❤GSK

[@victorinodemesa4003]

Gusto ko at maraming nagkakagusto sa paraan at pagpapasaya mo po sa nakikinig at nanunuod sayo po dok love u dok

[@victorinodemesa4003]

Ll🔝 Kll"llll

[@feriareyes5382]

thank you doc ,kasi walang ganyang sinabi ang doctor dito sa amin basta nag resita lang 🥰

[@mercysalar4965]

Godbless doc sa patuloy na lecture dami ko natotonan ❤

[@gem.apostol13]

I❤️GSK.Thank you po doc

[@almarealubit9566]

Maraming Salamat po Doctor Gary GOD BLESS you pp

[@flormendoza5381]

Salamat po sa lecture at paalala.

[@herminiafernandez5256]

Magandang gabi po Doc Gary. I ❤️ Gsk

[@wendy1326]

I❤️GSK . Salamat po Doc

[@cajilignora1160]

Hello doc Gary Sy.. Salamat sa gabay nyo sinundan ko yong mga video mo sa ngayon bumaba na Ang creatinine ko di ako uminum ng gamot yong pgkain lang pwede at ang bawal iniwasan ko . .maraming salamat 🙏🙏🙏 magaling na ako sa awa ng Dio's at sa gabay mo sakalusugan..

[@GabaysaKalusuganDrGarySy]

Wag po hinto ang gamot na hindi alam ng inyong attending doctor. Thanks sa panonood at pagsunod sa payo ko. Stay healthy! God bless. 🙏

[@elsacansino7509]

Thank you Doc. for the nice explanation..God bless you always

[@francisMbizaree]

I 💗 GSK maraming salamat sa health info malaking tulong sa amin mga seniors bilang guide namin lalo dun sa mahihina na ang mga kidneys.. Salamat sa Dios merung kaming Dok Gary😇😇😇👋👋👋