Рет қаралды 50,436
Hinweis: Dieses Video enthält Werbung der Marke Rommelsbacher
●PRODUKTE AUS DEM VIDEO*:
Universalzerkleinerer mit Glasbehälter:
amzn.to/3ql9OoR
Getrocknete Erdbeeren, große Pkg.:
amzn.to/2Lwiwlq
Haferflocken grob:
amzn.to/3sqVq0g
Haferflocken fein:
amzn.to/38ENv7z
Bananenchips:
amzn.to/3icg3s6
Ahornsirup:
amzn.to/35BZ9OE
●ALLE MEINE KÜCHENGERÄTE- UND HELFER*:
bit.ly/2CafnmM
--------------------------------------------------------------------------------
●ZUTATEN:
Bananen-Erdnussbutter-Granola
Zutaten für 2 mittelgroße Schraubgläser:
200 g Haferflocken, grobblättrig
100 g Haferflocken, feinblättrig
Prise Salz
jeweils 1 Msp. Vanille und Zimt
1 Banane (ca. 100 g Fruchtfleisch)
70 ml Ahornsirup (oder Agavendicksaft oder Honig)
80 g Honig
150 g Erdnussbutter
80 g Erdnüsse
50 g Bananenchips
50 g Schokodrops oder gehackte dunkle Schokolade
Schoko-Kokos-Granola
Zutaten für 2 mittelgroße Schraubgläser:
200 g Haferflocken, grobblättrig
100 g Haferflocken, feinblättrig
50 g Backkakao
100 g grob gehackte Mandeln
Prise Salz
jeweils 1 Msp. Vanille und Zimt
150 g Honig
50 ml Kokosöl
50 g Kokosraspeln
nach Wunsch 1 Hand voll Kokoschips
Superfoodgranola
Zutaten für 3 mittelgroße Schraubgläser:
200 g Haferflocken, grobblättrig
100 g Haferflocken, feinblättrig
80 ml Kokosöl
150 g Honig
Prise Salz
jeweils 1 Msp. Vanille und Zimt
Nüsse/Superfood:
40 g Chia Samen
20 g Leinsamen
20 g Sonneblumenkerne
10 g Kürbiskerne
20 g Walnüsse
20 g Mandeln
20 g Haselnüsse
20 g Pistazien
20 g Cashewnüsse
10 g Pinienkerne
Trockenfrüchte/Superfood:
20 g Rosinen
20 g Goji Beeren
20 g Kirschen
20 g Cranberries
20 g Aprikosen
20 g Mango
20 g Bananenchips
20 g Erdbeeren
--------------------------------------------------------------------------------
----INGREDIENTS IN ENGLISH
ARE IN THE COMMENT SECTION BELOW----
--------------------------------------------------------------------------------
●REZEPT ZUM NACHLESEN:
www.hanumakoch...
--------------------------------------------------------------------------------
●HIER FINDET IHR MICH AUCH:
*Facebook: bit.ly/2wIQQQ6
*Instagram: bit.ly/2vNzFOx
*Web: www.hanumakocht.at
*Pinterest: bit.ly/2KXF2x5
--------------------------------------------------------------------------------
© WICHTIGER HINWEIS:
Alle Food-Fotos und Videos stammen von mir und unterliegen dem Urheberrecht. Sie dürfen ohne mein Einverständnis NICHT verwendet werden. Die unerlaubte Verwendung meines Foto- und Videomaterials zieht eine Anzeige wegen Urheberrechtsverletzung mit sich.
--------------------------------------------------------------------------------
●IMPRESSUM: bit.ly/2vNzFOx
--------------------------------------------------------------------------------
*Affiliate Links: Die Produkte aus dem Videos findet ihr unter den oben angeführten Links auf Amazon. Entscheidet ihr euch dort für einen Kauf, erhalte ich eine kleine Provision von Amazon. Für euch entstehen dabei keine Kosten und ihr seid zu keinem Kauf verpflichtet.