【ベストセラー】「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@michiko7232]

家事しながら聞きましたよ、一言一言が実感して、戦後の何も無い時代に産まれた育ち、祖母の勿体ない精神がこびりついて居ましたが、今までは捨てようかな？と思う時には母や祖母の顔が浮かびました。 今日から何でも整理つかない物から捨てます。有難うと感謝しながら🥲🙏

[@roma8464]

もとととadhdで汚部屋だった私、、 色んな片付けの本を読んでやっとここまで来ました!

[@tamaco.3624]

“幸せに「なる」ことはできない。幸せはその都度「感じる」しかないものだと思う。その瞬間、瞬間に「感じる」ことしかないものが幸せだ。” ↑めちゃくちゃわかります。 私は去年、特に環境が変わったわけでもないのにふと「今日も幸せだな」と感じるようになり、それ以来は「幸せってなるものじゃなくて気づくものなんだな」と理解するようになりました。 毎日めちゃくちゃ幸せです。

[@山岸有子-e1z]

物を手放したら、心が整った。 心の中の嫌な感情も手放せた。

[@ユピテル-s3h]

モノを捨てることで人に「感謝」できるようになる。とても良いことだと思います。 今身近にいる人や環境に感謝さえできれば幸せは感じられるのですよね。

[@GN-lo6fg]

断捨離ブームに流されず年齢やライフスタイルに合わせていく事が大切です。 バランス感覚。必要なモノは必要。

[@敦毛海]

そうですよね

[@festinalente1729]

そのバランス感覚を磨いて何が必要か見つけるための手段こそがミニマリズムです😅

[@桃色糞野郎]

長期の旅行すると、自分に必要な物ってこれだけなんだ、って思う。洗面用具、4〜5枚の服と下着、上着と靴。でも小型スピーカー、ギター、色鉛筆、スマホは無いと困るなぁ。趣味の道具まで捨ててしまうと、仕事して飯食ってうんこして寝るだけ。それは嫌だ。

[@RR-mb4rb]

昨年のコロナから断捨離して一年、まだ完全に処分し終わってないけど、かなり人生変わりました、まず常にプラス思考です、散らかってると、気になりすぐに片付ける癖になり、不必要な物はすぐに処分する癖もつき今では部屋がいつも綺麗状態で気持ちが楽です。

[@route127newyork2010]

断捨離が目的ではなく、手段ということに非常に納得できました。

[@syoakitsu3509]

捨てても捨てても家族がモノを増やしてくれる

[@れんたん-b3t]

www

[@user-or2bb6xq4m]

くそわかる

[@kyfu2841]

分かりすぎるｗ

[@モモ-e2z]

わかる。いらないってものをくれる。お姉の家に行く度に。悪いが着ない服はあげたり捨てたりしてる。でもバッグとかは捨てたりあげたりは嫌なのでとりあえず使う。

[@本村健太郎-c4h]

家族を捨てないと

[@赤い彗星アズナブル]

高度成長時代の昭和から年号も2つ変わって物質社会はもう1世代古い時代になったんだと思います、物に囲まれて満足するのでは無くシンプルに自分を見つめて生きる時代

[@松田文子-p7j]

ありがとう御座いました。やります。

[@良一福井]

大変良かったです。幸福は40％行動であるとわかりました。動画を見ることで幸せですありがとうございました

[@encuentrofeliz5093]

数年前に断捨離をした時に数日でしたが、その後とても気持ち良く過ごせた記憶があります。 自分が居ればいい、のような何もなくても大丈夫みたいな開放感と安心感でした。 断捨離をすること同時に大切なのが、状態を継続することだということを再確認することができました。

[@りこ-i4w8b]

何時もありがとうございます🙏幸せは感じる事✨沢山の幸せに気が付き心豊かな人生を送れますように🍀

[@ayakohappy2667]

1日ゴミ袋1袋、捨てます！一気には大変だけど、少しずつ🤏少しずつ。

[@yumekonewzealand]

ミニマリストを目指してる私が息子に「パスポートとお金さえば生きていけるよ」と言った時、「違うよママ、loveがいるよ」と言われたのを思い出しました😌

[@user-du4nf7iw4q]

息子さんはすでに悟ってますね！僧侶のようですね😊

[@ノリノリ-e5r]

2ヶ月前から、ミニマリストを目指し始めました。あらゆる努力をしても、変えられない自分が有りましたが、ミニマリストを目指す事によって、時間やお金に余裕ができると知りました。そして、なりより自分がスッキリ爽やかになると！ 自分の考えと、今回の動画が、ぴたりと来ました。ありがとうございます。

[@あっこ-m5y]

引っ越しお想定しての断捨離をやってみたいと思います。旅行にも行かないため空間を変えらないものなので慢性的に汚部屋になじんでしまっていました。必要なものを大切にできるようにしてみます。

[@user-tb2yh3cz5e]

この回が断捨離系では一番心に刺さりました。

[@子-f9f]

今キッチンの捨て活やってます。全てワンアクションかツーアクションで物が取り出せるようにしてます。 まじでストレスめっちゃ減りました！

[@ぽめらにあーん-j4j]

いつか使うかも…って物が捨てられず(結局何年も使われてない) 少しずつ思い切って物を減らすぞー！

[@genmai849]

いつか使うは訪れない

[@314オメガ3]

基本、いつか使うかもと思う考え方から変えられないと、思い立って捨てたところが、次々とまた溜まっていってしまう（まさに他人が書いた手書きのメモに近いくらい）😫😧💧現状です。 気持ちから変えよう😅💦よしっ💪 あとメルカリ等の利用法を身に付けたいかなぁ😶もう😣買い取り店に早く持っていきたい😫気持ちばかりで“まとめられない”😫いずれは！何とかするから！現状です💧😅。 失礼しました🙇。

[@ozmari554]

幸せは、なれなくて、感じるだけ、、、本当にそうですね。 TEDで色々と研究者の講演動画見て、幸せとは何か？を、だいぶ理解したつもりでしたが、この言葉はとても要約されていて腑に落ちる説明だと思います。 プロポーズの言葉は「幸せにする」じゃなく「幸せを継続する」が正しいですね。 言葉とは、人を縛りますね、未来に設定した幸せなんて幻想なのに、そういう言い回しに囲まれて、みんな誤解してしまってた。 毎日湯船に入るとき、「あったかーい！幸せ～」と言うのが習慣です。

[@さるー-s6n]

物に縛られない自分でいたいから、私は物を捨てているんだと気づかされました。幸せにしてくれるのは物ではなく、幸せを感じる心なんだと。物の減った部屋で自分の心と向き合う時間が増えた気がします。

[@kojiito3347]

今はフリマやネットオークションで手軽に売れるから断捨離が捗るわ

[@Iam_mymelo]

なかなか売れません(╥﹏╥)

[@shinriyo]

@@Iam_mymelo 売れないものはなんですか？ジモティーもいいですよ。

[@jmhys215]

同感！

[@porgkblod5243beio]

テレビと新聞を捨てたら、部屋が広くなっただけでなく、それまでテレビと新聞によってイライラしていた気分がなくなって幸せになりました。ほんとうにテレビと新聞は要らない！

[@ゆきこ-o1u]

いつもありがとうございます。 この動画は、生き方を指南している私に、ドンピシャでした。 捨てられないのは、性格でなくて、技術。目からウロコです。 この動画に出会えなければ、この本に一生会えなかったと思います。解説ありがとうございました。人生が好転する気がしてワクワクしてきました💕

[@porgkblod5243beio]

@@ゆきこ-o1u もっともっと物を捨てていきましょう。楽しみが増えます。

[@jmhys215]

同感！

[@ゆきこ-o1u]

@@porgkblod5243beio 応援ありがとうございます😊

[@沢尾美恵子]

先日、子供達が自分の小さい頃の服や、私の若い頃の服等資源ゴミに出してくれました。思い出も多くて中々思い切れなかったのですが以外に感謝とスッキリ感を感じました。69歳に先月になりました。そろそろ終活をしないといけません。まだまだ要らない物があります。少しづつ捨てて子供達に負担にならない様にしたいと思っています。

[@emiliea3730]

最初は捨てることを目的にしていたせいか、物に対する感謝の思いもないし、捨てても捨てても満足できなかった。 途中から、残す物にシフトを当てて、それ以外の物は捨てるようにしたら、どんどん幸せを感じられるようになっていった。

[@美咲-o4e3q]

年齢や家族関係により必要なスペースや物は変わっていきます。だが面倒くさくて捨てない物が溜まっていくんだよね～😆

[@seijidaisuki]

モノや情報が溢れているからこそあえて捨ててみる。なるほどです。

[@色々研究中]

3:30頃からと終わり方のタケミさんの編集の仕方が素敵過ぎて鳥肌が立ちました✨ また、本書には無い、ホリエモンの本の紹介も入っているところは賛否両論あるかもですが、私は大変為になりました✨ いつもありがとうございます😃

[@ちゃ-k6i]

断捨離の効果は体験しています。でももっと内容が深くて頭では理解出来ても気持ちが追いついていません。また聞きます。

[@user-Sakuko]

今日もありがとうございます😊 数年前から物を捨て出し私も今は幸せです✨

[@DE-mn8xe]

"捨てる"のではなく必要でないものは"買わない"を推奨します。

[@りーさん-h7u]

子供いるとほんとに物が増えて溢れる😂毎年大量に送られてくる両親からの子供のプレゼント、、服、、諸々しんどい！

[@daponteable]

記念に残る物以外は断捨離して なるべくシンプルに生きたいですね… そして本当に自分にとって大切な物にはこだわってお金をかけても いいと思います… 優先順位をつけて… 要はバランス……

[@豊七夕]

今回のお話、腑に落ちました。ありがとうございます🎉

[@50artrainee]

昔から物が極少。子供がいた時も、増えることはなかった。 今春、息子が大学進学で出て行き、知人へ冷蔵庫、レンジ、TVあげて、スッキリ♪

[@たんりぇ]

ものに溢れて、買いすぎるってことですね、ほんとに買って後悔→捨てる→また買うの繰り替えし💦やめないと

[@A-you914]

自分はミニマリストなんて絶対ムリと思っていましたが、この半年まず買うことを減らしました。 すると驚くほど今まで無駄買いしてたことに気付きました。 次に使わなくなったものをひとつずつ減らしていきました。ひとつ手放したら暫く“後悔するかどうか”自分の気持ちを確かめてみると意外と後悔はなくスッキリ感の方が上回りました。 物だけでなく色々な事への執着も無くなってきました。 部屋の整理＝気持ちの整理もでき今はとても充実しています。

[@YouTuber-qd3jk]

モノが多い＝人生においても、優先順位をつけられていない となりますもんね。

[@MC-ru9tj]

なるほど、身につまされます

[@toktak5168]

２年間悩まされてた賞味期限切れのヨギーニフードとビタミンドリンク、今朝捨てられました！ 総額三万～(≧▽≦) スッキリしました！ありがとう😉👍🎶

[@yudaiwaka4148]

悩んでいる間、ずーっとエネルギーが漏れていきますよね。 捨てるアクションがとれて良かったですね！

[@reycosroom7473]

要約ありがとうございます！この本、読みかったので、助かりました☺️💕

[@EarthArchiveJapan]

ミニマリストでも部屋を解約して車で生活するのはやりすぎだと思うんだよな。家や集合住宅に住むことで法的物理的な防御力と安心を得る。けれどモノを減らすことで集中力が上がるのは分かります。部屋の掃除から始めてみようと思います。

[@sumoMoooo3]

田舎の戸建てから、訳あって少し大きな都市の隅っこの賃貸アパートへ引っ越し 半分以下になった居住スペースに、入れられるだけの家財を持って来ました。 引っ越す前からと10年くらい鬱病をし なかなか片付けられない生活をしていましたら、気が付いたら何処から片付ければいいのか分からなくなりました。 毎日毎日嫌になります。怠け者で。 パートナーにも申し訳なさ過ぎるので 片付けなくちゃと本気で思っています。 本の要約楽しく拝聴しています。 購入する前の参考にさせていただいています。(電子書籍にします) ありがとうございます。

[@祐一-g5e]

神回ですね。 この本を是非読んでみたくなる素晴らしい動画でした。 何故、人がミニマリストという生き方に惹かれるのか分かった気がします。

[@ram-qg8zh]

捨てるだけであれば1週間でできる！ ものを踏ん切るための時間がかかってるだけ、、と言う事は、すごく実感しました。 これまで何度か捨ててましたが、まだやっていない部屋があります。 今年はきれいにし、新年を迎えたいと思いました❤ 動画ありがとうございます❤

[@geriko192]

あなたもこうすればミニマリストになれる！じゃなくて、やってみて分かった大切なものに気付ける方法を教えて下さったんですね！深い！！タケミさん、ありがとうございます✨✨

[@keiichiabe5608]

歩きお遍路に取り組んでいます。背負う荷物を減らせないか日々考えさせられます。

[@a7773-v1p]

よくある断捨離の話では無くて とても深い人生の話でした☺️

[@武士武士-h5t]

色々捨てて最後に残った大切なことは、自分はミニマリストには向いていなかったということでした

[@miyukiclements3715]

なるほど‼︎人それぞれですね。ちなみに捨てた後にはどんな感情が残ったのですか？

[@武士武士-h5t]

@@miyukiclements3715 後悔です

[@silent52025]

こういう方の動画も見たいんですよね。後悔してない人ばかりが動画あげることばかりで。

[@manza-nasu]

捨てられなくて、買うのが好きなんですよね〜😅

[@上杉彰]

捨てる事自体は簡単なんだけどゴミの出し方が複雑でそっちが面倒なんだよね。

[@masakinomura4508]

むちゃくちゃ良かったです。 刺激されました！！ ありがとうございます。

[@佐藤昭夫-r1h]

ありがとうございます。 感謝致します。🍀

[@絶好調-w5o]

着ないのに、どうしても捨てれなかった母のコート。やっと循環のゴミに出せました。要らないものを、一つずつ片付けています。最近は、持って死ねますか？と自問自答しながら。身軽をめざして、います。買わない。貰わないで、無駄がなくなり、浪費もなくなりました。時間も出来ました。ハッピーな日々です。

[@イタコマルノビッチスケマロニー-v4p]

今の私がやりかけていること。そして、感じていることが、がっちするはなしです。たいへん共感をおぼえました。

[@良一福井]

大変良かったです。幸せは感じることであり物ではないと分かりました有り難うございました

[@ゆきこ-o1u]

いつも有益な情報をありがとうございます。 動画に心を動かされ、今日一日6袋のゴミを作りました。 コロナで、時間ができ、かなり整理してたはずでしたが、必要と思っていたものが、実は要らないのだと、気づかせてもらえました。 まだまだですが、しあわせを見つける為にもっと続けていきたいです。

[@musan5648]

まずは自分の部屋にある不要な本と衣服を捨てて、最小限に必要なものだけを残していくことから始めていきます。毎週末の午前中は、部屋の掃除を習慣化しています。 少しずつ習慣化して実践して、ミニマリストに近づきたいと思います。

[@aquabird8]

本や物を捨てすぎて、また同じものを買う羽目になった経験が何度もあります（笑） そもそも、お金があれば、なんとでもなる。だから、平気で捨てられる。 捨てていい人は、お金持ちで収入の安定している人、だと思います。私には無理でした。 で、割り切って「あるに越したことはない」と自分を許した途端、幸福度が増しました（笑） っていうか、そもそもお金がないので、買う時も、かなり慎重になるんですよね（笑）

[@520asianbeauty]

裕福な人は捨ててしまってもまた必要があれば直ぐに買えるので、あまり深く考えなくても捨てられるのかも。

[@krin9874]

著者のモノを捨てられない理由がめちゃくちゃわかりました、、モノを捨ててみてわかることがあるのも確かだと思うので少しずつでも不要なものを捨て続けてみる、という事をやってみたいと思います、！

[@Mnxhdudhdnjdudijx]

ミニマリズムが広がれば、詐欺や窃盗、強盗が減るし金持ち自慢みたいなマウントの取り合いが無くなりそうですね。でも人間は欲が生存本能だから難しいんだろうな。

[@kickoff8341]

liveing in the material world! 捨ててこそ、浮かぶ瀬もあれ

[@岡田直子-k9w]

興味があります❣️少しでも物を、少なくともくしたいですね❣️

[@熊澤美江子]

夫の定年退職を機に自宅と墓を処分し、息子たちの近くに引っ越しします‼️ 勿論、別居です 思い出は全て自分の心に💖 必要最低限の物だけもって、人生再スケートを夫と決めたので、毎日とてもご機嫌😃🎶 この決心が実現しますように🛐

[@happiness9648miyabi]

大量に購入してある洋服や鞄、靴、自分で購入しておきながら 毎年の衣替えがストレスでしかなく、遂に不要類を捨てました。 衣替えは無駄な時間と思えます✳️ 物がなければ良いだけですからね🤩

[@敦毛海]

自分の絵画作品を箱詰めにしたモノで私の六畳の部屋はいっぱいです。捨てるという選択肢を考えると、泣けてきます。個展に出展して、売れるかもしれない。そう信じて最後の最後まで保管してみます。

[@みぃ-j5s]

頑張って❢わたしも頑張ります❢

[@ギンナンイチョウ]

断捨離❣️ 勿論私もとてもやりたい事です。しかしやり始めると思い出が一杯❣️すっかり忘れていた頃の懐かしい人々との出逢い等走馬灯のように思い出されて❣️❣️❣️ 此の様に感じられる方がきっと沢山居られる事でしょう！　他人は何の躊躇や思い出も無いからどんどん捨ててくれるけど今一度断捨離で思い出迄捨てろというのは余りにも索漠として居ると感じます。何にもないがらんとした空間にポツンと1人居る自分を考えると人生の歴史を忘れろ！ 何事も程々にと思って断捨離をお勧めしたいです❣️💖😍

[@tomoek.994]

かなり耳が痛い動画でした。手書きのメモとか私もあるあるうんうんと頷いてしまった。これからは断捨離しようと思う。

[@yayoqta]

物が減ると家が快適過ぎてインドアになりました

[@amatsuka-sho8903]

私は氷河期底辺世代なのでデジタルものが多くなりつつある世代です。携帯(ガラケー)が手始めた時に社会に放り出され就職するところがなかったせだいです。

[@トキ-n3o]

物欲って無ければ執着心持たなくて良いんだろうけど、欲しい物が無い状態になっちゃうとお金を稼ぐことにも執着しなく無って働かない人間が出来上がりそうなんだよね。

[@joseon.lodongdang]

あの世にはこの世の物は何ひとつ必要ないんだよなぁ

[@ruminoso2025]

『だから来世に備えて寄付しなさい！』 というのが宗教ｗ

[@qwerstyzxcv]

@@ruminoso2025 ワロタwww

[@reika7551]

@@ruminoso2025 冷静に考えると、なにそれって思うよな…w

[@blackbear6306]

でもこの世では必要だからここにあるんだよな

[@user-gc4lu4sm3d]

そもそもあの世ってものなんかないんだからね！人生は一度きり。死んだらおしまい。

[@ミらキぅルz315]

鏡を覗けば、自分が写る鏡の我を除けば神になる。払えた前清めた前、掃除も苦になりません。

[@IRIS-uq4cd]

ミニマリスト　✨🌹💗 過去に経験はあります✨🌹💗 爽やかて良かったですよ✨🌹💗

[@野山美咲]

仏教用語の断捨離は心の中を整理整頓するということ、自分の周りが散らかる汚れるのは自分の心の状態が具現化したということ。その物にまつわる感情で、こだわり、執着があったり、嫌な不快な思いがあって逃げていて決着がついていない、だから自分に向き合わず逃げてるから、後でいいやと後回しにするんだよね。その物に関した感情に決着つけよう❗

[@satoshiwatanabe2840]

著者の幸福論が面白かったです。

[@neiro771]

毎日畳まれた服を着る、掃除が行き届く、物を片付けてある、それに料理やセンスの良い買い物、専業主婦が90%以上いた日本には普通に得られていた幸せでしたね。 日本人のメンタルはもっと崇高でゆとりありました。 テレビが視聴率主義でものを買わせるために女性に働けイデオロギーを押し付け、ぶちまけた価値観が、結果みんなを不幸にさせただけでした。

[@ちのチャンネル大阪府茨木市の]

以前に、本書、繰り返し拝読しました！ 今日も、動画で解説ありがとうございました！ 物欲は、ほぼなくなりました！

[@ミント英美子]

深い話を教えて頂き、ありがとうございます♡

[@autumn6336]

ありがとうございます♪

[@日向方子]

幸せとは、うーん確かにそういうことかと気付かされました。 ありがとうございます♪

[@中野くん-m9i]

ほんじつ、服と靴を半分捨ててみました！

[@usuitaisa4515]

亡くなった両親が集めた大量の工具、だるま、花瓶、祭りの物、地味な色の収納棚や入れ物。 全て捨てたいのに同居の姉が「思い出が」「使えるかもしれない」と捨てさせてくれない。私はステマなので、ストレス一杯です。

[@yuukomaruyama]

納得できました。

[@TT-ud2wi]

断捨離したいけど卒アルや青春時代に購入したCDや録画してたビデオテープとかが捨てられない😓

[@akiko4435]

すごーか勉強になります

[@keneng2172]

60歳になりますが、今思うと手放さければ良かったと思うものがいくつかあります。 その当時はこんな悔いになるとは思っていませんでした。

[@スペXO]

大体否定から入る人は具体例がない。

[@keneng2172]

もう一度読み返したい本と自作のＲＣ飛行機、野宿旅の相棒だったオートバイなどです。 少し時間があるようになって、、、、それぞれの年代で夢中になっていたもの。

[@h498149]

これからは管理できる範囲で所有して行きます。

[@植草繁]

断捨離を終えて。２年かけました。行動に何にとらわれているかわかりましたね‼️

[@Mkobayashi-ex1cv]

出張が終わって、物置の様な家に帰宅した感じを覚えている。

[@野中敦子-b1o]

もう　ひとり暮らしで～物は・買えないから　服その他、大切に使うしかないですので～

[@ruminoso2025]

Audibleでよく聴いてました！ 取調室みたいな部屋というのは面白いですね！ お気に入りでしたがこの著者は緊急事態宣言の物不足でミニマリストを断念してしまい 現在はフランスで居住してるそうで少し残念です！

[@tk-jd8yy]

ネアカはどんな環境でもポジティブに捉えることが出来るので幸せになれ、ネクラはどんな環境でもすぐネガティブに捉えてしまい幸せになれないのでしょうね。

[@みぃ-j5s]

そらないわ！

[@kochan19801]

わかります、でもみんな一周してやっと気づくんですよね。一周しないでわかってる人はやっぱり頭がスマート。

[@bcd798]

買わない事も大切

[@みらくる-b1g]

ところどころ「ミニマリスト」を「ミニマズム」と言い違えてる気がしないでもないがとても参考になりました🙇

[@ht4627]

思ったより深い動画でした😊😊

[@川上淳己書道場師範]

ありがとうございます。感謝🙏

[@桂子永田-m5o]

わかる～。捨てたいと思って貯めておいても、また、拾われてたりしますよね。 黒いビニール袋にいれて、みえなくしてすてるようにします。頑張りまーす。