【ベストセラー】「ハーバードの研究員が教える脳が冴える33の習慣 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@内田浩-e3n]

脳が冴え渡ると確かにワクワクした気分で新しいことに取り組めます。例えば僕がやってる筋トレですが、新しいエクササイズに取り組むとき何時もワクワクしています。それが更にやる気にさせて黙々と励めます。タケミさんの言う通りなんです。ハーバードの先生か??

[@はるぴん-p5g]

本当にやりたいことに毎日少しでもいいから、5分でいいから時間を使う。なんて優しいアドバイスなんだろうか😢

[@フリーターからFIREした人-ジョイトイ]

わくわくすることばかりやると本当に人生良くなります！

[@user-nr3ex5dq2o]

ほしいものがあります。 やっぱり買おうかな🥰

[@hatori-umayako]

まとめ🥺 ①25:23 ②39:59 気になる㌽🥺0:47 🐎🐎お馬さん🥺ワクワク✨ 魔法の言葉🥺ありがとう✨ メンターをマネる🥺 適度な運動で脳を刺激 する🥺 できる範囲(無理しないで)で新たなチャレンジを する🥺

[@user-wanuo]

要約ありがとうございます😊

[@haohao0203]

ありがとうございます。

[@mshima2579]

7:44 ここからが本題

[@makiko1215]

心の底からやりたい事リストを 見つけていく❗️ やっぱ、世界一周なんかしてみたいなぁ〜😆😆😆

[@杉原誠一-b1d]

l m

[@ももぴょんよ]

毎日運動欠かさずしています。なかなかの強度です。でもいつもネガティブから抜けられない😢心穏やかになりたい。

[@leooonish]

断食効きますよ！

[@cy-uu4kp]

普通の脳のひとはnegativeで当たり前らしいですよ。　それを聞いてから気分が落ち着きました。

[@瑞紀西川]

こんにちは。🤰🫃🫄🤽‍♀️🤹‍♂️今日も、ありがとうございます。🤱🧑‍🍼👨‍🍼👩‍🍼🩷

[@tropicalboy555]

あれをするためのこれがそれでした！

[@mritbs5023]

いつも、ありがとうございます♪

[@teluzohjp]

新しい事にワクワクできたら最高

[@miho4106]

継続ですよね

[@tam164]

8:23 ワクワク感

[@奥山英和-l8i]

グッドサプライズ👍

[@ガルシア]

体調も毎日違います事ですよね…時間を有効に遣いたいです事ね…🧠🧚🌄そうね新たなる世界へ出来ればいいね…!🎀🎉

[@100万円FIRE]

100-〇〇=▼▼年 私は後▼▼年しかない。 私の脳の中はどうなっているか 調べておきたい！ ブロックばかりされている壁が見えるだろう！ 壁をたくさん確認できればそれだけでいい！ 食べて、寝て、健康で過ごせればそれだけでいい！

[@あじぽん-m7j]

腸カツしたらワクワクしてきた✊

[@earphonefinal]

これ絶対自閉症の私には摘要されない話ですよね

[@紫厨]

「アレ」と「魔法の言葉」をサッと知りたい

[@olenbb89]

ざっくり返信 1限まとめ26:00くらい 2限まとめ40:00くらい

[@opmasao933]

アレ = 19:06 1日5分、本心からやりたいことをする

[@紫厨]

@@opmasao933 ありがとうございます！

[@角砂糖-u4k]

これなのよ。最近、本要約チャンネルの要約を求めてる

[@p-p1989]

足の指骨折しました‼️あまりの痛さに記憶飛んだの？ 翌日足の痛さで打った事しか思い出せなくて痛みどめ飲んでごまかしたけど三週間後に病院行ったら折れて治りかけてますだって？腕も治ったの半年かかりました骨折してたのかな？足の膝骨折したときもギブス外してたらズレて治りましたが時々痛む‼️白血病になりましたけどエキシマ治療して治りました？血液内科の先生がなにした？抗がん剤した後コロナに感染保健所から死亡宣告されたけど軽くすみました‼️三回感染して良かった‼️ずっとだけど裸眼で幽霊が見えるんですけど？脳どうにかなったのかな？

[@user-wanuo]

なんかすごいことになっていて何度も読み返しました〜！　ご無事で何よりです😊

[@RVP-MEDIA-CONSULTING]

習慣に出来る構造にせんとな。

[@みっきー-k3v8g]

不愉快な場所、会社じゃないですかー⁉︎笑

[@roki2642]

長過ぎ、喋るテンポが遅く、ポイントが不明確。、動画見る時間で本が読める。 まとめ動画の意味がない

[@zinzin9112]

内容はともかく、私は基本二倍速で再生してます。飛ばし読むこともあります。せめて10分位までにしたいので。

[@mmm-on4zp]

同感。長すぎ。10分にまとめたほうがいい。2倍速で見ても20分。そういった意味では本を手に取りたいとはおもった。目次見て内容サッと見て終わり。

[@kirakira37]

動画見る時間で本が読める…とは速読の天才ですね…では是非 本の購入を…天才！👏

[@国立-c9p]

みんながいってるように、もっと端的に語って欲しい。 できないかな？

[@hatori-umayako]

９こめ🥺

[@backerfujiwara]

そんなことをしても周りにクソだと思われてたら意味なし。

[@エクレア-e8m]

周りは関係なし、自分がどうしたいかやで

[@backerfujiwara]

@@エクレア-e8m いいえ、身近な人の迷惑になるなるようなら控えてくださいね。考えが足らないと他人には負担であり自分勝手でしかありません。動画の内容はそういうことではありませんが勘違いしないでね。