Beszélgetés Völgyi Julival 💕 / falásrohamok, evés és testkép problémák

[@noeminedelkovics9502]

Köszönöm ezt a videót, nagyon szuper volt!🥰Sokat segítettek ezzel, jó volt hallani, hogy nektek, hogyan vezetett az utatok idáig. Én is pont most kezdek kijönni a kalória számlálgatásból, étkezési zavarból és megnyugtató látni, hogy igenis van kiút. Szerintem mindkettőtök munkássága nagyon kiemelkedő és ha bárki megkérdezné, hogy a fitnesz tartalmat gyártó influenszerek közül ki az aki szerintem igazán jó példát mutat, titeket biztos mondanálák!💕

[@annadubi]

😍nagyon köszönjük!

[@dianafazekasova9084]

pár éve elkezdtem edzeni és napi 1200 kalóriát enni, ezt tartottam 3 évig ugy h sokszor még tán az a 1200 se volt meg hétvégén persze falási rohamaim voltak. ilyen életmóddal lefogytam 90kgrol 61kgra. utánna sok egészségugyi gondom lett roszindulatú pajzsmirigy daganat, epeko. sok kezelésen és mutéten át estem. utolsó mutétem decemberben volt 2021 akkor voltam 55kg. és mostanra felszedtem visza most lehetek 80kg, de már máshogy probálok álni az ételekhez elkezdtem megint súlyzos edzéseket csinálni és nehéz de a kaloria számlálásrol is leszoktam és most már megeszek egy egész pizzát is ha kívánom de nem buntetem magam. mérlegre se állok már. max 3 havonta ha kontrollra járok. sok gondom van még de nekem az edzés az életem és most már nem vékony akarok lenni hanem egészséges és izmos és eros. legfobb ok amiért így buntettem magam a kollégák voltak mert állando bántást kaptam toluk a kinézetem miatt. és hát depresszios is voltam akkor. az orvosok nem értették miért ilyen fiatalon ilyen gondok 25 éves vagyok most. de én már rá jottem és beszéltem egy szakemberrel is és elmondta h ez ettol volt. a videóid sokat segítenek nekem, motiválsz :)

[@alexandracsefregi2339]

mégtöbb ilyet csajok! 🥰❤

[@eleni5]

Köszönöm a videót! 💞

[@zsa1194]

Szia Anna! Én személy szerint örülnék ha lenne video a depresszioról is. Szerintem sok embert érint (egyetem, kapcsolat, pszichológus stb )

[@annadubi]

Igen, ez jó ötlet, de sajnos nem állok készen hogy erről a témáról beszéljek, főleg nem nyilvánosan :(

[@zsa1194]

@@annadubi Teljesen megértem, nagyon érzékeny téma. (Sajnos engem is érint 😔) Köszönjük így is a nyíltságod sok egyéb témáról!

[@dorottyaf.8395]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@eszternemeth9343]

Like aki eszik közbe 🥺🤭