Így örökké sikertelen leszel a diétában. / FitMas day 2 🎄

  Рет қаралды 5,358

Anna Dubi

Anna Dubi

Күн бұрын

Пікірлер: 10
@miasiladji2524
@miasiladji2524 11 ай бұрын
Köszi ezt a videót! Sokat segített amiket mondtál,mindenben igazad van!🥰
@kreszta90
@kreszta90 Жыл бұрын
Szia! Nagyon szuper a videót, végre valaki normálisan látja ezeket a dolgokat! Teljesen egyetértek veled! 2 éve váltottam életmódot, de szoktam mindenfélét enni tényleg csak mértékkel meg kalóriákat számolva. 35 kg ment le. Hozzá járok heti 2- szer power platre meg saját testsúlyos edzés heti 1-szer. Nálam pont ezzel volt a baj, hogy ha megvonok magamtól pl édesség, akkor többszörösét behabzsolom. Sokan nem tudnak kalóriát számolni, vagyis inkább nem akarnak vele ennyit foglalkozni, méricskélni. Pedig bizonyított nálam legalábbis biztosan!
@hannatassy2518
@hannatassy2518 Жыл бұрын
Szia Krisztina! :) Megkérdezhetem, hogy melyik alkalmazással számoltad ki a napi kalória szükségleted? 😊
@viktoriagal7835
@viktoriagal7835 Жыл бұрын
Imadtam❤ remelem sok emberhez eljut!
@TNoemi-ob2xo
@TNoemi-ob2xo Жыл бұрын
A videó címe nagyon találó: Fitmas!😁 áh nagyon tetszik!🥰
@melimeszaros2217
@melimeszaros2217 Жыл бұрын
aaa ezt a videót iskolákban is kötelezővé kéne tenni 😩
@annanemethhhhh
@annanemethhhhh Жыл бұрын
Szia Anna! Nagyon hasznos videó volt. Az lenne a kérdésem, hogy diéta alatt (zsírvesztés és izomnövelés céljából), hogyan lehetne úgy növelni a fehérjebevitelt, hogy a kalóriabevitel ne nagyon növekedjen (vagy ne drasztikusan)? Rájöttem, hogy valószínűleg nem eszem elég fehérjét, ezért nem fejlődök úgy, ahogyan szeretnék? Köszönöm ha válaszolsz:)
@artichokefoxchokutsune9572
@artichokefoxchokutsune9572 Жыл бұрын
Sokan nem tudják hogy ha több idő felépíteni valamit az tovább is tart lerombolni !
@kingofphonks
@kingofphonks Жыл бұрын
Köszi a videót!💟 ezt sok embernek látnia kéne
@annadubi
@annadubi Жыл бұрын
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Miracle
Рет қаралды 4,9 МЛН
兔子姐姐最终逃走了吗?#小丑#兔子警官#家庭
00:58
小蚂蚁和小宇宙
Рет қаралды 13 МЛН
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
00:43
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
00:28
MasomkaMagic
Рет қаралды 17 МЛН
Evészavar belső szemmel • történetem és tapasztalatok
18:31
A legfontosabb táplálék - mégse eszünk eleget
21:12
Ázsiába Szakadtam
Рет қаралды 476 М.
Egy napig számoltam, amit ettem / FULL DAY OF EATING + makrók
16:14
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Miracle
Рет қаралды 4,9 МЛН