💚브로콜리에 이것 넣으면 항암, 노안에 최고! 근육은 팍~늡니다

💚브로콜리에 이것 넣으면 항암, 노안에 최고! 근육은 팍~늡니다
[재료]
브로콜리 500g+천일염 1작은술+물 1/2컵
당근 250g+올리브유 1큰술+천일염 1/2작은술+물 50cc
부침용두부 1모
통깨 3큰술
후추 약간
1작은술 = 5ml
1큰술 = 15ml
1컵 = 200ml
함께해요 맛나요리 네이버 밴드 가입
band.us/@manna...
맛나 스케치 delicious sketch
/ @delicioussketch662

[@user-dl7if6uk3s]

함께해요님 말씀도 이쁘게 잘 하시고 요리도 깔끔 잘 배워 갑니다 또뵈요

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하세요

[@user-oo9nx1hn6j]

항상유익한건강맛나요리넘감사드령요💯👍👏❤️

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하세요

[@user-vy7vq6ln1b]

귀하는. 박사님이십니다. 감사합니다.❤❤❤❤

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요

[@user-fs3tq3nl2b]

브로콜리 정말 맛도 식감도 너무좋아요 건강에도 최고죠 선생님 감사합니다!

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 항상 댓글 올려주셔서 행복합니다 건강하세요 😊❤

[@user-pk7vr1oi4u]

​@@user-lk3my1sk8s 0

[@user-pz9gx8no4k]

브로콜리와당근 두부 조리법 잘 배웠습니다 💕💕💕

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 항상 댓글 올려주셔서 힘이납니다 건강하세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-ex3ty8in1e]

브로콜리 당근 두부 좋은정보 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@user-dh5qg6sh7e]

브로콜리를 즐겨먹고 있습니다 그런데 다양한 방법로 먹을수 있다니 저도 따라해볼께요 좋은영상감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월 한 달도 즐겁고 행복하게 보내세요. 항상 건강 잘 챙기시고 휴일 잘 보내세요. 감사합니다

[@user-ij1ev7cp6u]

좋은영상들ㆍ감사히 잘보고~^베우고있습니다~^^감사합니다~^^

[@함께해요_맛나요리]

네 ~감사합니다 3월30일 벚꽃이 아름답습니다! 그 아름다움으로 모든 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 오늘 하루도 즐겁고 행복하고 보내세요.

[@user-qw4zx1rb1u]

브로콜리와 당근 두부랑 너무 건강해 도움이 되는 음식 해먹야겠군요 잘배우고갑니다~~~^

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월26일 벚꽃 길 아래 있으니 세상이 너무 아름답습니다! 그 아름다움으로 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 휴일 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@chunjakang7662]

6

[@user-ft8om8ig4q]

​@@함께해요_맛나요리4444444ㄱ4444444ㄱ4ㄱ444444ㄱ44ㄱ444444444444

[@user-vq6lu8ey8b]

​@@함께해요_맛나요리 ㅁ6

[@user-je2hq3nn8h]

고먀워요

[@yyyoooeee22]

너무 건강식이네요 조리과정이 너무 맘에 드네요~~

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

[@훌륭한세상]

브로콜리를 저렇게 먹으면 몸에 좋군요..잘배웠습니다😊

[@함께해요_맛나요리]

늘 감사드립니다~ 행복한 하루 보내세요

[@user-ui9ky6qm9i]

암 수술환자인데 요리넘 맘에들어요 감사함니다❤❤

[@함께해요_맛나요리]

그렇군요 잘관리하셔서 온몸에 암세포가 사라지고 이전보다 더건강하게 되길 바랍니다 시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄

[@user-dq4og7ek9m]

액젓으로 간을했는데 맛이 콜이에요 가족과 즐거운 명절 되세요 나도 쩌서용 ❤

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 추석명절 보내세요 💕

[@user-ov6be6bs4t]

저도 이렇게 많이 해먹어요 당근이랑 같이 되쳐서 그냥먹어요 당근 달으니 좋더라고요 영상감사 합니다 옆에 난꽃이 넘예쁘네요 우리집도 호접난 색갈별로 10개가 피어있어 행복하담니다

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요 ❤

[@user-jh5wp3bs9o]

색깔 조합마저 참 예쁘고 맛깔스러워요 꽃도 좋아하시는 선생님 노랑색 란이 옆에 있어니 더욱 싱그럽습니다 간단한 건강식 잘 배워 갑니다

[@user-lk3my1sk8s]

항상 단골로 댓글 올려주셔서 감사합니다 건강하세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-hy3wl5je6h]

당근은 비타민A가 들어있어 지용성이기때문에 기름에 볶아써야 하지 않을까요

[@user-ie8sn4uv7g]

브로콜리는 식단에 빼지 않고 먹는데 당근이랑 조화가 잘 맞다니 앞으로 이 방법으로 해 먹어야 겠어요..

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월29일 벚꽃이 아름다운 오늘! 그 아름다움으로 모든 스트레스 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@user-ez2ed6vi7p]

건강요리 잘 배우고갑니다 감사합니다~~♥♥♥♥♥

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월26일 벚꽃 길 아래 있으니 세상이 너무 아름답습니다! 그 아름다움으로 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 휴일 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@user-dm6ci1rn2g]

잘 배워 갑니다.

[@user-dx3bx6xh4g]

고마워요 너무좋은 요리 감사합니다 꼭실천해보겠읍니다

[@user-wq4fz2xs2t]

오늘 처음봤는데 건강 다욧식단 최고네요 그리고 쌤 귀여우세요~^^구독 좋아요 꾸욱 하고 갑니다👍👍

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하세요 😊❤❤❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월28일 오늘 하루도 운동도 하시면서 즐겁고 활기차게 보내세요 감사합니다.

[@user-iz2jv2rc9q]

최고로 맛나요.감사합니다

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하시고 감기조심하세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월26일 벚꽃 길 아래 있으니 세상이 너무 아름답습니다! 그 아름다움으로 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 휴일 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@user-fz5uy6qf4v]

유익한 건강음식정보 너무나 감사 합니다 👍

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-nc2ce2hm9j]

​@@user-lk3my1sk8s 😢🎉ㅣㅣ

[@user-lx2fw5dh3s]

속터져요

[@user-ef6ol4tv7q]

​@@user-lk3my1sk8sㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅅㅆㅆㅆㅆㅆㅆ꺄

[@TV-od7yt]

감사합니다 ❤ 좋은. 음식 ❤ 좋은 건강식. 👍

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월26일 벚꽃 길 아래 있으니 세상이 너무 아름답습니다! 그 아름다움으로 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 휴일 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@luckyhappysmile1358]

맛나겠다🎉🎉🎉🎉🎉감사합니다 ❤

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-kv2ts3dr5p]

브로콜리만 데쳐서 먹었는데 해봐야 겠어요 항상 요리 하는데 많은도움이 됩니다 감사합니다 구독 좋아요~~~♡

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월26일 벚꽃 길 아래 있으니 세상이 너무 아름답습니다! 그 아름다움으로 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 휴일 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@user-px7xq2hr2o]

좋은정보 감사합니다 맛도있고 색갈도보기좋고하내요

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월5일 봄비가 촉촉이 내려 만물이 정화되듯 온갖 걱정근심 다 떨쳐버리시고 오늘 하루도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다

[@user-my4rh5ul9e]

건강한브로컬리당근요리 잘배워감니다 감사합니다

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 ❤

[@user-db2zb6jd7p]

​@@user-lk3my1sk8s 2

[@user-rj1wj6us6j]

@@user-lk3my1sk8s .

[@user-rj1wj6us6j]

..

[@user-ld6vn1bw6m]

​@@user-lk3my1sk8s ㅈㄷ😅😮😮

[@user-sc5vy8gx1y]

단백하고 맛있는 건강한 음식이네요 잘배웠습니다.

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@user-hi4uj2bt3j]

강사님영상잘보았음니다.부르컬리와당근.두부가몸에좋다는유익한정보최고예요.감사또감사글올림니다.

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 너무 기뻤어요 칭찬해주셔서 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월28일 오늘 하루도 운동도 하시면서 즐겁고 활기차게 보내세요 감사합니다.

[@user-vu5bw5so1p]

와~잘배우고 가요 매력적인 선생님 요리 최고^^

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 오늘도 즐겁고 행복하게 보내세요. 항상 운동도 하시면서 건강 잘 챙기세요. 감사합니다.~

[@user-qg3ku2do8d]

잘보고 갑니다.낼 아침 맛나게 해먹어야겠어요.감사합니다 😅

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-hn7rz5qh4f]

감사함니다

[@user-px1zq1bz6n]

며칠전 당근부로코리를쪄서 올리브에볶아서 굴소스에 뿌려먹엇는데맛나요

[@함께해요_맛나요리]

그러셨군요 감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@user-hd1or1sb8p]

좋아요 감사합니다😅😅

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요 😊

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월28일 오늘 하루도 운동도 하시면서 즐겁고 활기차게 보내세요 감사합니다.

[@user-wz8rm4vo1s]

브로콜리요리법 감사합니다.오늘 당장 해보고싶어요~최고보약 좋아요~

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월12일 오늘도 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.

[@yyyoooeee22]

구독자가 되었어요 올해 김장도 따라해볼겁니다

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하세요

[@user-qg6pf3gn8r]

좋은정보 감사합니다ᆢ 오늘 저녁에 당장 해 먹어봐야 겠어요

[@user-ry6wz8qf9x]

색도 예쁘고 좋은재료 좋아요~맛나보여요~^^감사합니다~저도 해서 맛나게 먹을 께용~^^😀

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 행복합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-dx4rm7il7x]

말씀하실때 끝말을 너무듣기가 조금 그러네요 짧게 말씀하시면 좋겠습니다~

[@user-is1ef9oj3j]

참.맛니요..

[@함께해요_맛나요리]

시청해 주셔서 감사합니다 건강하세요

[@user-wf7pj5hy5y]

처음부터 물을 제데로붓고 끓음 천일염넎고 두번만 뒤져겨서 건져냄 아삭하니 딱좋고 불순물도 빠지고

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄

[@user-lx7rs1wu8y]

좋은 요리 감사합니다.

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-mr9yi3so8y]

감사합니다 고맙습니다 ❤️ 😄 😊

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월7일 금요일 주말에 산이나 공원에서 운동도 하시고 즐겁고 활기차게 보내서 건강 잘 챙기시기 바랍니다 감사합니다

[@user-ev7zn1zf6x]

브로콜리.당근.두부요리최고입니다❤

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕 😊

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월28일 오늘 하루도 운동도 하시면서 즐겁고 활기차게 보내세요 감사합니다.

[@user-wo8so2ei8l]

좋은 정보 감사드립니다. 당장 해서 먹어보겠습니다.

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕 😊

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월28일 오늘 하루도 운동도 하시면서 즐겁고 활기차게 보내세요 감사합니다.

[@user-yn4kq8nn5p]

건강한 음식 감사합니다

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-fn8ok4gb4i]

건강음식 잘 배우고 최고 네요

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 설명절되세요

[@user-fd5ky8de7j]

건강엔 좋으나 맛은 좀 없을듯도....만들어봐야 겠어요 맛있다면 최고겠네요

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요

[@user-ce2pe2ve6p]

건강식최고같아요❤❤❤

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@user-du5uy5jp3d]

간단하게 좋은정보 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕 새해복많이 받으세요

[@user-jz7ou1ji1f]

감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 6월 10일 무더위에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 주말 보내세요

[@user-yr5hb8iy3f]

좋아요ㅡ감사합니다😅

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월28일 오늘 하루도 운동도 하시면서 즐겁고 활기차게 보내세요 감사합니다.

[@user-nm2ue3mr2y]

ㅈ?ㅡ

[@user-ws3tr7tr5r]

감사합니다 브르콜리가 좋다고 해서 매일 먹는데 도움됩니다

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕 😊

[@user-mi7cv6qm2z]

잘배웠습니다. 고향에 계신 엄니 생각나요 보는것만도, 건강해진 느낌이에요 ㅎ

[@user-lk3my1sk8s]

ㅋㅋㅋ 감사합니다 덕분에 행복합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월30일 벚꽃이 아름답습니다! 그 아름다움으로 모든 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 오늘 하루도 즐겁고 행복하고 보내세요.

[@user-cf2my6ki7v]

아주좋아요

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월29일 벚꽃이 아름다운 오늘! 그 아름다움으로 모든 스트레스 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@vely_1203]

눈이번쩍이는 메뉴네요. 저녁식사는 이거하나로도 가능하겠어요.👍

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월30일 벚꽃이 아름답습니다! 그 아름다움으로 모든 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 오늘 하루도 즐겁고 행복하고 보내세요.

[@user-hd1or1sb8p]

맛있겠어요 감합니다😂😂

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월28일 오늘 하루도 운동도 하시면서 즐겁고 활기차게 보내세요 감사합니다.

[@user-lp6eu6ts7g]

😊😊 건강식 알려 주셔서 감사드립니다~*❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 장미가 아름다운 5월입니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 하루 보내세요 감사합니다.~

[@user-jm9oo2dh4b]

때깔도예쁘고영양도만점해봐야겠슴감사합니다

[@user-cx5vd6ms4n]

감사합니다❤

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄

[@user-sm2qz8pz5s]

건강한 음식 올려주셔서 감사합니다

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 행복합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-fx8kd5tp8s]

건강음식 알게해주셔서 감사합니다. 조리하실때 쓰신 스텐그릇 이름을 알고 싶어요.

[@user-dn2ck2ud2i]

1.5배속 하니까 딱 맞네요.

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다^^ 늘 건강하시고 행복하시길 바라겠습니다~!

[@user-po2tq7zy5y]

저헣게 해서 먹어봐야 겠어요.

[@user-ut3hy7fo6m]

선생님 좋아요 ❤

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 행복합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월30일 벚꽃이 아름답습니다! 그 아름다움으로 모든 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 오늘 하루도 즐겁고 행복하고 보내세요.

[@user-kd1qk9pv5w]

영양이 풍부한 요리군요 단백하고 맛있는 오늘의 요리 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@user-xz1vm7jh1b]

담백한것 같아요

[@heeyoungwoo4153]

맛나요리 잘 보고 있습니다. 항상 좋은 꿀팁 보내주셔서 감사해요. 그런데 말끝을 올려 "다-아"를 자주 하시니 어투를 고쳐서 자연스럽게 말씀하시면 더욱 좋을 것 같네요. 무궁한 발전을 빌겠어요.

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄

[@user-cf1vj4gv4r]

우와! 내가 좋아하는 브로콜리다 감사합니다 심어서 꼭 해 먹겠습니다 ^^♡

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-yr9sx8bn4o]

맛나게습니다

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 설연휴 되세요

[@user-pd1mm5cn9h]

감사합니다 ㅎㅎ

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요 😊

[@제이키친]

건강해지는 레시피네요 잘배워갑니다🎉

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 건강하시고 평안한 저녁시간 보내세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-pz2tb5ju6l]

전복요리보여주세요

[@함께해요_맛나요리]

네 준비해보겠습니다

[@user-if2pc1le8y]

모르고있었는데 잘배웠습니다 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월10일 새로운 한주의 시작! 오늘도 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 이번 한주 보내세요

[@barogreengreen]

맛있겠어요 먹고싶어요 좋아요 구독까지❤

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@user-ws3tr7tr5r]

팔십 할미라 치매 올까봐 신경 쓰는데 매일 초장으로 먹었는데 좋은반찬 배웠습니다 오늘 해서 할배랑 먹어야 겠네요 ❤ 😂 ❤ 😂 🎉

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕 😊

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월28일 오늘 하루도 운동도 하시면서 즐겁고 활기차게 보내세요 감사합니다.

[@user-ws3tr7tr5r]

@@함께해요_맛나요리 감사합니다

[@shj2149]

몸에 좋은 꿀팁 잘 배웠어요ᆢ

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월26일 벚꽃 길 아래 있으니 세상이 너무 아름답습니다! 그 아름다움으로 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 휴일 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@user-bf3ec3lc7m]

잘봣어요

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 건강하시고 좋은 날되세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@sws9]

유익한 영상 감사합니다 ^^ ❤

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 덕분에 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@jungraekang8578]

영양가 높은 재료가 더좋고 맛나겠습니다. 감사 합니다😂

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월5일 봄비가 촉촉이 내려 만물이 정화되듯 온갖 걱정근심 다 떨쳐버리시고 오늘 하루도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-hf8hc9pg7x]

좋은정보 잘배워갑니다

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@stella9838]

이음식 먹으면 건강할수밖에 없어요 건강요리입니다❤❤❤❤❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-ko6kx6gy8g]

좋은 요리 잘 보았습니다❤

[@user-hh8sm8pk7p]

브로콜리 는 물에 삶지 않고 쪄야 영양소 손실이 적다고 하네요~^^ 꿀조합 요리 잘 배워갑니다^^

[@user-lk3my1sk8s]

맞아요 감사합니다 건강하시고 좋은 날되세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-se8un7he1s]

매번. 좋은정보 감사함니다 저도 바로해보겠습니다

[@user-cc9nk9pb7h]

감사합니다.

[@함께해요_맛나요리]

저도 감사합니다 건강하세요

[@user-ws1tc1yl5l]

감사해요 긋😂❤

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄

[@user-kr7be2jl8f]

감사합니다~~♡♡♡

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@user-hx8je4vq1s]

좋은 레시피 배워갑니다. 그렇게 한번해볼까해요. 하나 아쉬운건? 요리하시면서 쉴세없이 설명이 겻들져야하니 마스크착용이 필수인것같아서요.

[@함께해요_맛나요리]

네 시청해주셔서 감사합니다

[@user-el4uo8tt8d]

선생님 질문합니다 사용하시는 스텐냄비는 어디건지 알고싶어요? 구입처 갈쳐주세요

[@user-vp1ug5dg3b]

항상 유익한 정보 고맙습니다^^ 사용하신 냄비(솥) 제품 정보 부탁드려요 ❤

[@user-lk3my1sk8s]

imi콜렉션입니다 감사합니다 건강하세요 😊

[@user-cj1ge8tg9i]

좋아요

[@user-cj1ge8tg9i]

@@user-lk3my1sk8s 너무좋아요

[@user-gr5pu9jf8l]

새로운.정보.감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월16일 운동도 하시고 즐겁고 활기차게 보내서 건강 잘 챙기시기 바랍니다 휴일 즐겁고 행복하게 보내세요 고맙습니다.

[@jinjoo227]

맛있는 건강음식 소개 감사합니다. ❤

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@joannahn5438]

부로컬리 + 두부 + 당근 세가지 모두 살짝 살짝 쩌서 무처서 먹다 FROM: US SF

[@함께해요_맛나요리]

네 멀리서 항상 감사합니다 4월9일 오늘 하루도 활기차게 보내서 근심걱정 다 날려버리시기 바랍니다 휴일 즐겁게 보내세요 고맙습니다.

[@jinseonlee7478]

후라이팬 좋아봉는데 어디건가요

[@user-lk3my1sk8s]

imi콜렉션입니다 감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@user-tl5ux1wl4l]

건강에 도움이 되는 정보에 감사드립니다 평안하고 행복한 하루 보내시길 소망합니다 찾아주셔서 감사합니다 존귀하신 예수 그리스도의 이름으로 축복합니다

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월 한 달도 즐겁고 행복하게 보내세요. 항상 건강 잘 챙기시고 휴일 잘 보내세요. 감사합니다

[@user-mx5uk9tq2t]

😊

[@young.S3139]

당근과 브로콜리를 함께 찜기에 찌는것도 괜찮을까요?

[@함께해요_맛나요리]

네 괜찮아요

[@user-gn7to6os9i]

올리브오일은 생으로 먹을때 좋은거지 불에 조리하면 산화되어 영양분이 다 파괴됩니다

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄

[@user-wo8ic9xh4r]

감사합니다 보약입니다

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄

[@Happyvirus16]

야채세정제를 직접 뿌리는건 비추 물에 희석해서 사용 굳이 사용해야한다면 물에 삼십분 담굴필요없음 브로콜리는 생으로 먹는것이 몸에 가장 이로움 조은성분 40도이상 열에의해 모두 사라짐

[@user-lk3my1sk8s]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월26일 벚꽃 길 아래 있으니 세상이 너무 아름답습니다! 그 아름다움으로 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 휴일 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@user-lf4or2md9u]

식초물 담구기

[@user-uy4qo5hl2r]

브로콜리는 물이 닫지않게 쪄야 좋은디

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

[@user-dm9dd9ds5q]

넘 잘봤어요 스텐팬 어디서'구입했는지요?

[@함께해요_맛나요리]

imi라는 제품입니다 인터넷으로 샀습니다

[@dk3hbsk7dnrr]

다같이 쪄도 되나요? 굳이 따로해야하는지요😅

[@함께해요_맛나요리]

네 됩니다 감사합니다

[@user-xq5rb3cf7u]

말보다는 음식위주로 했쓰면

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

[@V8r3p98n]

넌.듣지마 꼴깝하내 말씀도이뿌게하시고 귀에쏙쏙들와도 개발광질

[@user-yo4yh4oz2u]

몸에 좋은건 안먹고 튀긴음식을 더잘먹으니 참 걱정이네요

[@user-lk3my1sk8s]

맞아요 튀김요리 너무 맛있어요 ㅋㅋㅋ 감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕 😊

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월28일 오늘 하루도 운동도 하시면서 즐겁고 활기차게 보내세요 감사합니다.

[@user-us9eo9ke8r]

제목과 일치하도록 결론만 간단하게 알려주시면 감사하겠습니다.

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다 건강하세요

[@user-lw3xj4yo8s]

간단하게요^