💚사과에 이것 넣으면 노안 기억력에 최고, 막힌혈관도 뻥 뚫어줍니다 자기 전에 딱 한 스푼!

[@홍광옥-r3b]

사과와부추 샐러드 영양도풍부하고 맛 있을것같아요, 사과와 아몬드 호두 갈아서 병에담아서 아침에 한숫가락씩 먹고싶네요... 마트에가면 부추사 다가 해먹고싶어요 사과에상큼함과부추 국간장에 버무리면 맛날것같아요~~^^

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@옥우김]

Mm

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 21일 벚꽃이 아름다운 시기입니다. 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 즐겁게 보내세요. 감사합니다.~

[@자유민주-w4f]

벚꽃이 피었나요. 매화 핀건 보았는데 초미세가 심한지 수선화도 안나옴.전같음 벌써 올라왔을텐데

[@kyungjajung2195]

당이있는데 꿀을 먹어도 괜찮을지요

[@박노아-b9m]

감사합니다 꼭 만들어 먹고 건강하게살겠읍니다

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 새해복많이 받으세요

[@해바라기꽃-d2m]

맛나요리주부님 먹는소리가 여기 농촌까지 들리니 ...맛있게 보여요..감사감사

[@함께해요_맛나요리]

ㅋㅋㅋ 먹는소리가 너무너무 과했나요? 감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요

[@crazydavid0]

❤맛나요리,선생님좋은요리감사합니다~~~^^❤

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요

[@유명련-l8c]

만나요리선생님 넘넘 잘 보고 있습니다 꼭 해먹어보겠습니다 건강에 좋은음식 잘 배워고 갑니다^감사드립니다^~^

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하세요

[@꽃별-z8w]

건강한 요리정보가 무궁무진하네요^^~~ 감싸해요

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월25일 벚꽃이 아름다운 지금! 그 아름다움으로 스트레스 근심걱정 다 날려버리시고 오늘도 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@정순이-d8g]

선생님 감사해요 잘뵛습니다 말씀도 잘해주어서 배우기 쉬윘어요 건행👍

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월 한 달도 즐겁고 행복하게 보내세요. 항상 건강 잘 챙기시고 휴일 잘 보내세요. 감사합니다

[@Grace-xu6oe]

감사 합니다. 요리하다 남은 부추와 사과, 배, 함께 버무려 먹을때 맛 있었는데, 알고 먹으면 더 좋겠네요. 감사드려요.

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요 ❤

[@박은숙-z1i]

좋은 연구에 소식을보고 배워요 공유해서 보내주고 유익한 정보 늘감사합니다

[@함께해요맛나요리-t8f]

덕분에 행복하고 힘이납니다 공유해주셔서 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월25일 벚꽃이 아름다운 지금! 그 아름다움으로 스트레스 근심걱정 다 날려버리시고 오늘도 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@rhkr-zz9kb]

사과부추 무침 레시피 아주 잘 이용할 것 같네요. 감사합니다.

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월10일 새로운 한주의 시작! 오늘도 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 이번 한주 보내세요

[@정순원-w9t]

사과, 부추, 무침 새로운 반찬이 추가 되서 감사합니다.

[@함께해요_맛나요리]

시청해 주셔서 감사합니다 😊 건강하세요

[@손옥자-b1u]

새로운사과먹는법 정말좋을것 같네요 사과와견과류 조합 영양이 배가될것 같네요~~ 사과 부추무침 상큼하니 맛날것 같네요~~ 수고 하셨어요~~^^

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@이효선-g4i]

재부추무침상큼맛없재

[@고현실-k5p]

좋은 정보 감사합니다~^♡^

[@함께해요_맛나요리]

저도 감사합니다 건강하세요

[@문정은-d1p]

선생님~♡ 건강한요리 알여주시어 고맙습니다

[@joannahn5438]

사과를 갈다 호도 와 아몬두도 같이 갈다 레몬즢, 꿀 넣고 비빈다. 아침에 한수픈을 먹든가 빵위에 얻어서 먹다 침해예방에 좋다 부추을 먹기좋은 길이로 짤르다 사과를 채로 썰고, 간장, 깨소금, 참기름 비빈다. FROM: US SF

[@함께해요_맛나요리]

네 멀리서 감사합니다 4월6일 봄의 기운을 맞아 오늘 하루도 활기차게 보내서 근심걱정 다 날려버리시기 바랍니다 고맙습니다.

[@김학림-v4t]

꿀집 너무잘보고 살천하고있어요 감사힘니다😅😅😅😅

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요

[@정근도-x6e]

맛나요리 ᆢ 🍎 🍏 🙇‍♀️ 🍎 🍏 🙇‍♂️ 🍎 호두 사과 견과류 아몬드 ➡️ 레몬 🍋 꿀 🍯 쨈 🍞 🥯 🍏 부추 사과 집간장 통깨 찬기름 ➡️ 채로 쓸어 먹는다 반갑습니다 ✌️ 😁 ✌️

[@함께해요_맛나요리]

네 ~감사합니다 3월30일 벚꽃이 아름답습니다! 그 아름다움으로 모든 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 오늘 하루도 즐겁고 행복하고 보내세요.

[@아하-i1i]

늘~ 몸에좋은 레시피 감사합니다 맛나요리 쌤 날로 더~ 예쁘고 이름다우신데 예쁘지는 노 하우 꿀팁도 알려주세요^^

[@함께해요맛나요리-t8f]

ㅋㅋㅋ 예쁘게 봐주셔서 감사합니다 오늘도 아하님 덕분에 너무 너무 행복하고 힘이납니다 건강하세요 ❤❤❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월20일 새로운 한주의 시작! 개나리 진달래가 아름다운 계절입니다. 그 아름다움으로 근심걱정 다 날려버리시길 진심으로 기원합니다 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 고맙습니다~

[@이실경-z8s]

좋은정보가리켜주셔서너무강사합다가정에무궁한영광과행 운이깃들기바라면서!.,

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월28일 오늘 하루도 운동도 하시면서 즐겁고 활기차게 보내세요 감사합니다.

[@김현숙-r1k2m]

사과 아몬드 레몬 호두 갈아서 꿀 가다 아침공복 부추

[@박정희-j8o]

건강정보 마음에 쏙드네요 고맙습니다 🎉

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월 한 달도 즐겁고 행복하게 보내세요. 항상 건강 잘 챙기시고 휴일 잘 보내세요. 감사합니다

[@나르자-c4g]

호두,아몬드갈고,사과한개간다음 레몬즙과꿀첨가~병에두고먹는다. 부추썰고사과1개채썰고간장깨참기름 ~무쳐 샐러드로 먹는다.

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월9일 오늘 하루도 활기차게 보내서 근심걱정 다 날려버리시기 바랍니다 휴일 즐겁게 보내세요 고맙습니다.

[@장우석-l6u]

1:42 1:43

[@문옥순-j8y]

꿀은 토종꿀넣으면되나요

[@판다-h1t]

복사했어요❤

[@곽정희-m6d]

사과 견괴류 건강에좋겠네요 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 추석명절 보내세요 💕

[@전순단-b2b]

붓주와사과 영양과 건강한맛 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@박지영-y8b]

좋은꿀팀 정보 감사합니다 담에도 기대하고 싶습니다 행복한주말되세요

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요 ❤

[@나경이-k6v]

아이디어가 최고예요

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 봄비가 촉촉이 오는 3월 23일! 봄비로 만물이 소생하듯이 온갖 걱정근심 다 떨쳐버리시고 즐겁고 행복하게 하루하루 보내시길 진심으로 감사합니다.

[@정진숙-g6b]

보기만해도 군침이 돌고 건강해지는 맛이 느껴지네요😊 집간장ㆍ국간장이라 함은... 선생님은 어느상품의 국간장을 쓰시는지 여쭤봅니다👀 🤔 간장맛에 따라 차이가 클듯해서요😂

[@김정희-h5o]

사과와 호두,아몬드 및 사과 부추 잘 배웠습니다 💕💕💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월20일 새로운 한주의 시작! 개나리 진달래가 아름다운 계절입니다. 그 아름다움으로 근심걱정 다 날려버리시길 진심으로 기원합니다 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 고맙습니다~

[@박영임-m7i]

모르는것 잘배웠습니다 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월10일 새로운 한주의 시작! 오늘도 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 이번 한주 보내세요

[@이두화-h1l]

부추 사과 샐러드 만들어 먹어야겠어요 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@김영미-l8z7r]

당뇨인들도먹어도 될것같아 반갑네요

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 21일 벚꽃이 아름다운 시기입니다. 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 즐겁게 보내세요. 감사합니다.~

[@kimdora973]

단 과일은 식사하기. 30분분전에 먹는 방법과 공복에 과일만 따로 먹는것이 100% 흡수력이되는것 으로 배웠어요?

[@신승혁-b2p]

언제나 늘 잘 보고 있습니다. 선생님 견과류, 부추 둘다 너무 좋아하는 재료라 바로 사로가야겠어요 저도 매일 사과 먹어보려고 알아보다가 봉농장이란데서 산지직송으로 사먹기 시작했는데 마트하곤 역시 차원이 틀리네요 역시 사과는 청송사과입니다.

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월28일 오늘 하루도 운동도 하시면서 즐겁고 활기차게 보내세요 감사합니다.

[@신승혁-b2p]

@@함께해요_맛나요리 네네 화이팅!!

[@문정순-n6c]

최고의음식입니다

[@elishaparkpark5244]

여사님 ! 좋은 정보 감사합니다.

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 오늘도 즐겁고 행복하게 보내세요. 항상 운동도 하시면서 건강 잘 챙기세요. 감사합니다.~

[@아하-i1i]

부추 사과 무침맛이 정말 궁금해요 부추와 사과의영양 보약의 꿀팁 감사~감사^^

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요

[@박희자-v5m]

감사합니다🙏 잘배웟습니다😄

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월 한 달도 즐겁고 행복하게 보내세요. 항상 건강 잘 챙기시고 휴일 잘 보내세요. 감사합니다

[@ranlee74]

사과,호두,아몬드 갈고 꿀과 레몬즙 사과,부추,국간장,참기름,깨 둘다 만들기도 쉽네요. 한번 만들어봐야겠어요.

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월5일 봄비가 촉촉이 내려 만물이 정화되듯 온갖 걱정근심 다 떨쳐버리시고 오늘 하루도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@bethel4008]

요리박사님. 감사합니다. 구독. 보약사과 호두 100g. 아몬드 50g. 믹서기에 먼저 갈아서 그릇에 담고. 사과1개 300g 넣고 갈고. 견과류와 섞음. 레몬1개 즙 넣고. 꿀1/2컵. 냉장보관. 아침공복에 1큰술. 사과샐러드 부추200g 썰고. 사과1개 300g 채썰고. 집간장2큰술. 깨소금2큰술. 참기름1큰술.

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@kyongcha6416]

😮❤안녕하세요. 맛나요리님. 간간히. 👌 좋아요는눌렀는데. 댓글은처음입니다. 축하드립니다🎉구독자. 모습은 20년젊어보이네요!! 응원 할게요

[@워니-r4i]

좋은 정보 감사합니다 ❤ 보관은 몇일까지 가능한가요?

[@함께해요맛나요리-t8f]

10일정도 됩니다 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@김영애-r6p]

함께해요만나요님좋은정보감사해요😊

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 21일 벚꽃이 아름다운 시기입니다. 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 즐겁게 보내세요. 감사합니다.~

[@user-jr5ct2ou6c]

과수원 입니다 너무감사합니다 저도한번 해먹어야게습니다 감사합니다 수고하세요

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 21일 벚꽃이 아름다운 시기입니다. 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 즐겁게 보내세요. 감사합니다.~

[@Google사용자-l6s]

선생님 예쁘게 먹네요

[@함께해요_맛나요리]

칭찬해주셔서 감사합니다 건강하세요

[@보배-v5v]

나이들면 다 갈아서 먹어야 해요. 속이 편하고 대변도 잘나와요

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 22일 벚꽃이 아름다운 지금입니다. 그 아름다운으로 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 활기차게 보내세요. 감사합니다.

[@전귀자-j6g]

좋은정보 항상감사합미다 목소리넘 좋아요 ^^

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕 😅

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월20일 새로운 한주의 시작! 개나리 진달래가 아름다운 계절입니다. 그 아름다움으로 근심걱정 다 날려버리시길 진심으로 기원합니다 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 고맙습니다~

[@이민선-g2d]

선생님 감사합니다 얼굴도 예뿌신데 목소리가 너무예뿌네요 잘배워습니다

[@함께해요_맛나요리]

네 ~감사합니다 3월30일 벚꽃이 아름답습니다! 그 아름다움으로 모든 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 오늘 하루도 즐겁고 행복하고 보내세요.

[@김기옥라파엘라]

고맙습니다❤❤❤❤

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월20일 새로운 한주의 시작! 개나리 진달래가 아름다운 계절입니다. 그 아름다움으로 근심걱정 다 날려버리시길 진심으로 기원합니다 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 고맙습니다~

[@joinsky2883]

생후 처음보는 레시피네요. 사과 참 언넉는 저인데 이 방법은 꼭 한번 해보고 싶네요.

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 21일 벚꽃이 아름다운 계절입니다. 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 즐겁게 보내세요. 감사합니다.~

[@Google사용자-l6s]

감사드립니다

[@함께해요_맛나요리]

제가 더욱더 감사합니다 건강하세요

[@한윤진-y8o]

건강한 샐러드 탱큐 입니다..😂❤

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 오늘도 즐겁고 행복하게 보내세요. 항상 운동도 하시면서 건강 잘 챙기세요. 감사합니다.~

[@김남순-j9k]

영양은 최고인데 한두번 하면 안할듯!!

[@함께해요맛나요리-t8f]

한번 맛보시면 아마도 계속 해서 드실거예요 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월20일 새로운 한주의 시작! 개나리 진달래가 아름다운 계절입니다. 그 아름다움으로 근심걱정 다 날려버리시길 진심으로 기원합니다 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 고맙습니다~

[@조덕순-j8h]

건강한정보감사합니다🎉

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@박영주-p7i]

새로운 정보 너무 감사 합니다❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@윤미-e9x]

늘 좋아요

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월26일 벚꽃 길 아래 있으니 세상이 너무 아름답습니다! 그 아름다움으로 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 휴일 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@kims348cook]

샐러드같은 느낌이네요 달짠이네요

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 21일 벚꽃이 아름다운 시기입니다. 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 즐겁게 보내세요. 감사합니다.~

[@cdpa_2019]

건강해 지는 요리법 정보 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월 한 달도 즐겁고 행복하게 보내세요. 항상 건강 잘 챙기시고 휴일 잘 보내세요. 감사합니다

[@박금자-t2i]

잘배웠습니다 빵에발라 먹으면 좋겠네요.

[@함께해요맛나요리-t8f]

네 맞아요 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 21일 벚꽃이 아름다운 시기입니다. 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 즐겁게 보내세요. 감사합니다.~

[@김영자-y9f]

감사해요사과요리잘배워써요

[@채미영-l2o]

좋은정보감사해요

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 22일 벚꽃이 아름다운 지금입니다. 그 아름다운으로 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 활기차게 보내세요. 감사합니다.

[@강순옥-u2b]

선생님 좋은정보 감사합니다

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 오늘도 즐겁고 행복하게 보내세요. 항상 운동도 하시면서 건강 잘 챙기세요. 감사합니다.~

[@곽정희-h6s]

감사합니다

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 21일 벚꽃이 아름다운 시기입니다. 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 즐겁게 보내세요. 감사합니다.~

[@김성은-g5b]

아침마자 사과밤쪽씩 먹는데 꿀팁에요^^ 보관은 얼마나 가능할까요?

[@함께해요_맛나요리]

2주 정도 입니다

[@하늘장수벌레]

호두, 아몬드 견과류를 물에 10시간이상 담구어 깨끗하게 세척한후 말려서 팬에 볶은후에 섭취하여야 한다고 하던데 맞는가요? 알려주세요 ~~

[@함께해요_맛나요리]

죄송합니다 잘모르겠어요

[@nanaj9635]

호두아몬드견과류는 공기나 습기에 노출되면 1급 발암물질 생기는데 바로바로 먹어야함

[@함께해요_맛나요리]

좋은정보 감사합니다 건강하세요

[@창순김-z9j]

좋운정보감사합니다❤

[@함께해요_맛나요리]

저도 감사해요 건강하세요

[@amousea8]

잘봤습니다. 야채칸에 잠자고 있는 사과 활용해서 먹어봐야겠어요!^^

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월20일 새로운 한주의 시작! 개나리 진달래가 아름다운 계절입니다. 그 아름다움으로 근심걱정 다 날려버리시길 진심으로 기원합니다 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 고맙습니다~

[@금아라-k5d]

쑥콩가루 찜 너무 맛있게 먹었습니다. 감사합니다...

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월26일 벚꽃 길 아래 있으니 세상이 너무 아름답습니다! 그 아름다움으로 근심걱정 스트레스 다 날려버리시고 휴일 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@이효선-g4i]

재쑥콩가루찜무감각비국롤빈각시집맛없재

[@김순애-v2q]

건강정보 감사합니다

[@김영심-h7q]

좋은 정보 감사합니다 꼭 만듷어 먹을걱~❤

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@윤서연-q3s]

집간장 두큰술은 넘짜지않을까요

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 21일 벚꽃이 아름다운 시기입니다. 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 즐겁게 보내세요. 감사합니다.~

[@김중옥-n7k]

한번만들어서먹어봐야겠네요. 감사드립니다.

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 22일 벚꽃이 아름다운 지금입니다. 그 아름다운으로 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 즐겁고 행복하고 마무리하세요. 고맙습니다.~

[@skyline807]

감사합니다 선생님 😅

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 4월 한 달도 즐겁고 행복하게 보내세요. 항상 건강 잘 챙기시고 휴일 잘 보내세요. 감사합니다

[@skyline807]

@@함께해요_맛나요리 감사하고 고맙습니다 ^♡^

[@박영민-o8n1s]

좋은정보감사드리는데호두아몬드는 생것으로쓰는지볶은것을쓰는지 알려주시면강사하겠어요

[@함께해요맛나요리-t8f]

볶은것 사용 하시면 좋아요 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 21일 벚꽃이 아름다운 시기입니다. 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 즐겁게 보내세요. 감사합니다.~

[@sol8855]

바로 해먹을께요~

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 21일 벚꽃이 아름다운 시기입니다. 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 즐겁게 보내세요. 감사합니다.~

[@sol8855]

@@함께해요맛나요리-t8f 근데 넘나뻑뻑해서 믹서기가 무섭네요ㅎ

[@김재숙-h6x]

조아요ᆢ

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요

[@이길례-z6r]

건행

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 평안한 저녁시간 보내세요

[@김현숙-r1k2m]

사과 부추 국간장으로 무침

[@차귀자-e4h]

목소리가 넘 이뻐요

[@차귀자-e4h]

좋은정보 활용 잘하고 있답니다

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 예쁘게 봐주셔서 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@은옥김-t8y]

감사합니다 좋은 음식 알려주셔서

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월20일 새로운 한주의 시작! 개나리 진달래가 아름다운 계절입니다. 그 아름다움으로 근심걱정 다 날려버리시길 진심으로 기원합니다 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 고맙습니다~

[@희우이-x7c]

선생님 덕분에 영양제 사요나라하고 앞으로도 많이 가르처 주세요 늘 감사 합니다❤❤❤

[@함께해요맛나요리-t8f]

ㅋㅋㅋ 맞아요 사실은 영양제보다 음식이 최고이긴 합니다 감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 😊😊😊❤❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 21일 벚꽃이 아름다운 시기입니다. 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 즐겁게 보내세요. 감사합니다.~

[@수자양-z9t]

구독 조아요 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 추석연휴되세요

[@깡모니카]

사과와 찐당근을 같이 갈아도 될까요?

[@이효선-g4i]

재찐당근맛없재

[@광숙금]

반갑습니다 오늘도 좋은 맛난 요리 부탁해요

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월20일 새로운 한주의 시작! 개나리 진달래가 아름다운 계절입니다. 그 아름다움으로 근심걱정 다 날려버리시길 진심으로 기원합니다 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 고맙습니다~

[@이민자-u5b]

혹시 한의사 자격이 있으신지요? 특히 호두 사용은 여러모로 유의사항이 있던데... 그런 점을 고려해서 해주시면 감사하겠습니다

[@함께해요_맛나요리]

네

[@MSSeo-ho2rp]

감사합니다👍🙏❤️

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월20일 새로운 한주의 시작! 개나리 진달래가 아름다운 계절입니다. 그 아름다움으로 근심걱정 다 날려버리시길 진심으로 기원합니다 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 고맙습니다~

[@구다윤-r3h]

너무 맞있겠어요 해먹어야 겠읍니다 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월28일 오늘 하루도 운동도 하시면서 즐겁고 활기차게 보내세요 감사합니다.

[@이진철-w1y]

요걸몰랐네요 감사

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월28일 오늘 하루도 운동도 하시면서 즐겁고 활기차게 보내세요 감사합니다.

[@kimdora973]

레몬을 넛에 믹스하면 삭기때문에 레몬은 공복에 먹는것으로 알고 있는데요 ?

[@박명선-u7y]

견과류 전처리 하지않고 그냥 갈아 먹어도 될까요? 궁금해요

[@정성희-h5f]

의사처럼말하네요

[@함께해요_맛나요리]

시청해주셔서 감사합니다

[@김만자-x7q]

좋아요

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 21일 벚꽃이 아름다운 시기입니다. 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 즐겁게 보내세요. 감사합니다.~

[@여정옥-y2t]

사과 견과류 갈은거 냉장보관 며칠가능할까요

[@함께해요_맛나요리]

1주일은 갑니다

[@원더우먼-f1n]

사과 부추 다 좋아 해서 자주 먹고있어요.사과 엑기스내서 마시고 부추는말려서 분쇄 해서 차로 마셔요.

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월29일 벚꽃이 아름다운 오늘! 그 아름다움으로 모든 스트레스 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 즐겁고 행복하고 보내세요. 감사합니다.

[@재영노-o7y]

늘 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월27일 새로운 한주의 시작! 이번 한주도 즐겁고 행복하게 보내세요 감사합니다.

[@노종분-h2x]

늘봄

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 평안한 저녁시간 보내세요

[@신순자-x6x]

냉장고에얼마나저장할수있나요.

[@함께해요맛나요리-t8f]

2주가능합니다 감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 ❤

[@김채순-z1d]

@@함께해요맛나요리-t8f 9

[@김소망-b6m]

당뇨가 있어서 사과 꿀 견과류는 먹기 어렵겠어요

[@함께해요_맛나요리]

꿀은 빼고 다른 것은 드시면 됩니다

[@강명훈-y5p]

사과 견과류갈아서 일주일동안 냉장보관 괜찬을까요?

[@함께해요_맛나요리]

네 가능합니다

[@박세인-t4s]

아멘

[@박점선-h3y]

사과철에 농약을 많이 준다고 해서 껍질을 안먹으려고 하죠😊

[@함께해요맛나요리-t8f]

네 맞아요 감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요 ❤

[@함께해요_맛나요리]

네 감사합니다 3월 22일 벚꽃이 아름다운 시기입니다. 그 아름다운으로 근심걱정 다 날려버리시고 오늘 하루도 행복하고 활기차게 보내세요. 감사합니다.

[@크리스탈-y9u]

농약제거하는거 물에 담궜다가 세척해서 껍질째 먹어요

[@이효선-g4i]

재사과철에농약준껍질비국롤빈각시집맛없재