Türkiye'de Görülen En Çok Vitamin Eksikleri | Nilüfer Zamanı

  Рет қаралды 62,539

Beyaz TV

Beyaz TV

Күн бұрын

Пікірлер: 51
@gunesgunes2838
@gunesgunes2838 2 ай бұрын
Karatay ve Ersin bu Doktorlar iyi ve dürüst ikisine teşekkür ediyorum
@MelekBabaoglu-j3u
@MelekBabaoglu-j3u Ай бұрын
Bildigim kadariyla Dr değil diyetisyen
@sureyyatopcu6141
@sureyyatopcu6141 2 ай бұрын
Çok güzel anlatiyo hocamız herkesin anliyacagi gibi çok teşekkürler
@cansutunc2783
@cansutunc2783 2 ай бұрын
Çok kıymetli Ersin hocamızın emeğine yüreğine sağlık🙏o kadar samimi ve içten ki 💚☘️
@fatmanurkayan5697
@fatmanurkayan5697 2 ай бұрын
Üü Üüü
@nurcan4346
@nurcan4346 2 ай бұрын
Ya sen ne iyisin.. sizi cok seviyoruz hocammmm❤❤❤
@nurayd6969
@nurayd6969 2 ай бұрын
Kıymetli bilgileriniz için ve proğramınız için teşekkür ederim.. Her iki kürü de deneyeceğim inşaAllah..
@haticeercik211
@haticeercik211 2 ай бұрын
Teşekkürler
@ulviyebasaran5623
@ulviyebasaran5623 2 ай бұрын
Teşekkürler hocam iyi ki varsınız sağ olun var olun inşallah 🙏👍
@kadriyeefe5464
@kadriyeefe5464 2 ай бұрын
Çok teşekkür ederim vermiş olduğunuz bilgiler için çok kıymetli sizlere ❤
@GeoMat
@GeoMat Ай бұрын
BENİM KÜRLER. TEST EDİLMİŞTİR 1-İnciri akşamdan suda beklet sabah aç karnına hem suyunu hem inciri ye 2-Birkaç tane kuru kayısıyı akşamdan suda beklet sabah aç karnına tüket 3-Közlenmiş kırmızı uzun biber bol tüketin 4-Sabah kalkınca incir ya da kayısı yoksa kahvaltıdan önce en azından 1 bardak ılık su için 5-Kabızlığınıza neden olan şeyleri az tüketin. Örneğin bende muz ve kahve kabızlık yapıyor.
@hulyagunesyanardag7888
@hulyagunesyanardag7888 2 ай бұрын
Ersin bey gibi değerli diyetisyenlerimizin bizleri doğru bilgilendirmeleri çok kıymetli teşekkürler
@reyhanselimova-g5p
@reyhanselimova-g5p Ай бұрын
Çox çox təşəkkür edirəm Azərbaycan salami
@zeytingozlum2126
@zeytingozlum2126 2 ай бұрын
Cok tesekkür ederim hocam
@JulieKolchak-vm2nx
@JulieKolchak-vm2nx Ай бұрын
Bu sekilde yiyerek 85 kg kaybettim cok mutluyum ac kalmiyorum cunku migdem kuculdu 90 yasimdayim cok genc hissediyorum
@melikeguzelsanatlar-saglkltari
@melikeguzelsanatlar-saglkltari 2 ай бұрын
Zeytinyağı İncir tarifi İbn-i Sina Tarifidir. Çok eski kadim bilgidir.
@semakurt5049
@semakurt5049 2 ай бұрын
Kuru incir cok pahalı ucuzlarsa alırız
@guldanegonul2088
@guldanegonul2088 2 ай бұрын
Cok önemlı bır konuya degındı tsk👍
@QoncaCabrayilova
@QoncaCabrayilova Ай бұрын
Harika
@Realme-xj9jg
@Realme-xj9jg 2 ай бұрын
Rus doktoru doğru söylemiş Türkler çok şeker tuketiyor tatlıleri çok şekerli 😂😂
@nurcan4346
@nurcan4346 2 ай бұрын
İlacsiz inciri nerden bulabiliriz?
@TaghiHajizada
@TaghiHajizada 18 күн бұрын
Gözəl məsləhətlərinizə görə çoxsağolun. Lakin aparıcının yarıçılpaq geyimi verilişə neqativlik gətirir.
@naciyedogan229
@naciyedogan229 2 ай бұрын
B12 ye allerjim var ne yapmam gerek eresin bey
@Zehra-rw6il
@Zehra-rw6il Ай бұрын
Dodex ampul metil cobalamin midir
@AzimeYilmaz-q6m
@AzimeYilmaz-q6m Ай бұрын
Ersin hocam, size Messenger üzerinden mesaj göndermişdim ama maalesef halen okumadınız. Okursanız memnun olurum.
@yusufkalekaps6268
@yusufkalekaps6268 Ай бұрын
kabızlık diye bir şey yoktur.bol bol su için hayatınızdan ekmekeği tamamen çıkartın yerine kuruyemişler mevsimine göre elma erik lahana turp şalgam vs.vs.yiyin günde 5000-10 000 arasında yürüyüş veya koşu yapın probiyokit tursular yapın zeytin yağı yumurta zeytin incir gibi şeyler yiyin kabız olmassınız.Ha bu arada asgari ücretli nasıl inçir alıp ta yiyecek kg 600-700 TL olmuş hayırlı traşlar.
@hulyasev8
@hulyasev8 2 ай бұрын
Boş verin böyle kürleri sizlere çok basit yöntem söyleyecem.. Her gün bir avuç kabak çekirdeği yiyin görün bakalım kabızlık kalacak mı…
@QoncaCabrayilova
@QoncaCabrayilova Ай бұрын
Çünki yimekler deyişdi
@haticedemir2862
@haticedemir2862 Ай бұрын
💯🌟
@seviltasdemir8641
@seviltasdemir8641 2 ай бұрын
B 12 değerlerim bine yükselmiş, ferritini tahlil de göremedim, demiri bilmiyorum. Ama burada anlatılan B 12 eksikliği belirtilerinin hepsi bende var.
@nurcan4346
@nurcan4346 2 ай бұрын
Ya nasil yaptınız benim 200lerde
@seviltasdemir8641
@seviltasdemir8641 2 ай бұрын
@@nurcan4346 Hem beslenmem dikkat ettim hem de 1 kutu, 1 ay dil altı B 12 kullandım. Ama değerlere baktığımda sınırı aşmışım demek. D vitamin 105 olmuş. Diğer bütün değerler normal. E hani değerleri yükseltince depresyon ve anksiyete ye iyi geliyordu....
@azizeuzel9059
@azizeuzel9059 Ай бұрын
Lahana tursusu kirmizi lahana Fermente 12den zengindir
@nurcan4346
@nurcan4346 Ай бұрын
@@seviltasdemir8641 sprey olanından mi yoksa kapsül
@fidan.00
@fidan.00 Ай бұрын
B12 çok yükseldiği zamanda aynı eksikliğinde olduğu gibi belirtiler verirmiş yani yüksekliğide zararlı
@S.S.M.S.
@S.S.M.S. 2 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@melekural9201
@melekural9201 2 ай бұрын
Ekonomiden ötürü az yiyin demek istemiş olabilir mi
@BMWCİALİ
@BMWCİALİ 2 ай бұрын
Ne alaka ya,en ünlü dokorlar az yiyin diyor robotmusun öğütsün vucut
@muraty.6395
@muraty.6395 2 ай бұрын
Yok başka neden demiş. Ama söylemem
@aismailov
@aismailov 2 ай бұрын
Yağ içmek/yemek iyi bir şey değil. Bu sayede kabızlık tedavi edilmez, maskelenir.
@iskendersahin9540
@iskendersahin9540 Ай бұрын
Biberli karalahana yemeği yiyin..bütün vitaminleri alırsınız..
@sukrangokce9541
@sukrangokce9541 2 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@salihazel7846
@salihazel7846 Ай бұрын
D vitamini takviyesi kabizlik yapiyor
@sadumanbuyukdurak3693
@sadumanbuyukdurak3693 2 ай бұрын
😂😂😂😂 her tuhaf garip insanları ekrana çıkarmak kanallarıda çöpe çeviriyor😏😏
@alirizakeskin4239
@alirizakeskin4239 2 ай бұрын
Ne saçmalıyorsun
@nurcan4346
@nurcan4346 2 ай бұрын
​@@alirizakeskin4239işlerine gelmiyor galiba
@sevgiersen4976
@sevgiersen4976 Ай бұрын
Spiker hanımın giyinişini hiç hoş bulmadık sanki eğlence yerine gider gibi hoş değil hanım hanımcık giyinmeli yakıştıramadık o giysinin yeri değil 🤔😏
Ünlüler dünyasının en mutlu evlilikleri!
10:43
Cumartesi & Pazar Sürprizi
Рет қаралды 313 М.
Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var | 17 Eylül 2024
46:00
Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var
Рет қаралды 24 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:14
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 88 МЛН
ЛУЧШИЙ ФОКУС + секрет! #shorts
00:12
Роман Magic
Рет қаралды 11 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
00:29
Küsen Anne Sendromu - @cerenkurtayy #anne
19:56
Psk. Ceren Kurtay
Рет қаралды 12
Unutkanlığa son vermek için hemen izle! Ümit Aktaş anlatıyor.
26:23
Cansu Canan Özgen
Рет қаралды 985 М.
Bana Baştan Anlat - Ayşegül Çoruhlu
1:02:40
Özlem Gürses
Рет қаралды 471 М.
Kuru Kuruya Sevişmeyin I Op. Dr. Âzer Aras Uluğ - @deliriyomuyuz Kübra Sevimgin
21:02
Nilüfer Zamanı 20 Ağustos 2024 - Prof. Dr. Oytun Erbaş
1:21:19
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:14
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 88 МЛН