Безвредный загар: как подружиться с ультрафиолетом

Ирина Георгиевна Бордей предупреждает преданных поклонников загара о нежелательных последствиях избытка ультрафиолета и рассказывает, как защититься от фотостарения и избавиться от пигментных пятен.
Красивый и ровный загар - показатель здоровья кожи и ее способности защищаться от воздействия ультрафиолета. Есть еще один плюс для здоровья - под воздействием УФ-лучей в организме вырабатывается жизненно необходимый витамин D. Но это не значит, что много солнца не бывает!
Избыток ультрафиолета может вызвать:
Гиперчувствительность кожи и летний солнечный дерматит, который проявляется покраснением, отечностью и появлением высыпаний.
Гиперпигментацию - избыточное образование пигмента меланина, из-за которого открытые солнцу участки кожи покрываются темными пятнами.
Фотостарение - изменение кожи и сосудов, в результате которого ткани теряют упругость, появляются морщины и пигментные пятна.
Лучший способ защитить свою кожу - не загорать в часы максимальной активности УФ-лучей, поэтому врачи рекомендуют принимать солнечные ванны до 10-11 утра и после 16-17 часов вечера. Также наш эксперт напоминает о правилах использования солцезащитной косметики. Санскрины следует наносить за 20 минут до выхода на солнце, равномерно распределяя средство по открытым участкам кожи. Обновлять защитный слой необходимо каждые 2 часа!
Если пигментация все-таки появилась, для осветления кожи врач-косметолог рекомендует механический или химический пилинги, которые удалят верхние слои кожи, где находятся избыточные пигменты. Одним из эффективных методов устранения пигментных пятен считается мезотерапия - введение специальных коктейлей не только улучшит цвет кожи, но и активирует процессы регенерации.
Если остались вопросу к косметологу, вы можете задать их на бесплатной консультации. Запись по тел.: [phone] или на сайте: vk.cc/ckc6PF
«Клиника доктора Груздева» в Санкт-Петербурге
Сайт: www.gruzdevclinic.ru
Группа ВКонтакте - gruzdev_clinic
Телеграм канал - t.me/gruzdevclinic