Рет қаралды 81,404
योगासन प्राणायाम ध्यान भोजन खाने से पहले या बाद कौन-सा करें कि पेट आंत उदर रोग अपचन Indigestion , IBS संग्रहणी, Ulcer Colitis, Gas, Acid पेट फूलना खट्टे डकार आना से हो छुटकारा ? Pranayam Yogasan कौन सा भोजन के बाद ना करें ? कपालभाति भस्त्रिका प्राणायाम करें या नहीं ? अनुलोम विलोम उद्गीथ भ्रामरी प्राणायाम का क्या होता है खाने व भोजन पर असर ? तनाव, क्रोध गुस्सा मूड खराब में क्या होता है खाने पर असर जानें। चंद्रनाड़ी का क्या है भोजन पाचन कनेक्शन वो भी समझें . वशिष्ठ योगाश्रम से बता रहें हैं योगगुरु धीरज योग विज्ञान और पाचन Stomach Problem का कनेक्शन।
Pranayam Yog Asana before and After Food or Meal by Yogguru Dheeraj
..................................................
Akshay Kumar का Fitness और Protein Diet पर योग कुमार का बहस - • Akshay Kumar के बहाने ...
सुबह का नाश्ता Breakfast क्या लें - • सेहत के लिए सुबह नाश्त...
खाने से उम्र जवानी व सेहत पर कैसे बदले असर - • खाने का सेहत, उम्र व ज...
मुख्य प्राणायाम निर्देश के साथ करें - • 30 मिनट 8 प्राणायाम यो...
सूर्यनमस्कार , कम वक्त में सही विधि सांस के साथ सीखें - • सूर्यनमस्कार : सही आसन...
.................................................................
#IBS #Colitis #YogaGuruDheeraj