به راحتی میتونیم*نه*بگیم

به راحتی میتونیمنهبگیم

Рет қаралды 5,068

همراز

Күн бұрын

Пікірлер: 93

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

صفحه اینستاگرام: instagram.com/hamraz.ravanshenasi/

@ehsangulzari1657 3 жыл бұрын

ممنون از شما خانم دکتر 🥰🥰🥰🥰🥰

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

سپاسگزارم

@zahraysf2306 3 жыл бұрын

یک استاد واقعی...👍👍👍👍 امیدوارم خدا همیشه درهای شادی و خوشی رو براتون بازکنه چرا که شما برای ما اینکاررو میکنید.

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

بزرگوارید و مهربان🙏⚘⚘⚘

@sh-ad3607 3 жыл бұрын

👌👌👌👌👌❤️❤️❤️عالی مثل همیشه،🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

🙏💐💐

@lailakh4227 3 жыл бұрын

خیلی صحبتهای شیرین و گرم دارید حرفهاتون به دل میشینه 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

سپاس لیلا خانم عزیز ⚘

@almaskhanom3960 3 жыл бұрын

خیلی حرف های مفید می‌زنید تشکر. آنقدر دقیق می‌گوید فکر کنم ،همه مشکل دارند بخصوص خانوم ها بیشتر.

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

سپاس از همراهی شما عزیز 🙏⚘⚘

@somayehmirabi9782 3 жыл бұрын

خیلی عالی بود 🙏🙏🙏

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

ممنونم 🙏⚘🌷🌺

@sofiagold3603 3 жыл бұрын

سپاس از شما، قدم های خیلی عالی و ساده ای رو بیان کردین 👍🏻🙏🏻

@hamraz.ravanshenasi 4 ай бұрын

سپاسگزارم از کامنت و توجه تون🙏🌹

@bitaali5444 Жыл бұрын

مرسی از راهنماییتون خانم دکتر عزیز ❤❤❤

@hamraz.ravanshenasi Жыл бұрын

ممنونم عزیزم

@fatemehyousefpour6869 2 жыл бұрын

مثل هميشه عالي دلنشين كاربردي بي نهايت تشكر دكتر عزيز 🌷🌷🌷😘😘

@hamraz.ravanshenasi 2 жыл бұрын

ممنونم فاطمه خانم عزیز 🖐🌺🌺

@rozhinmaleki3853 3 жыл бұрын

مثل همیشه بی نظیر و درجه 1 😍🌹❤

@soheilabakhit9988 3 жыл бұрын

به به , به این آموزشهای بسیار عالی و کاربردی تون 👏👏👏👏👏 ایکاش در جوانی به ما این آموزشهای ناب و ارزشمند رو یاد داده بودند ! مرسی خانم دکتر نازنین که هستین و به ما آموزش می دهید تا زیبا تر و راحت تر زندگی کنیم 🙏🙏🙏🌷🌷🌷

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

خانم سهیلا عزیز🌺 ممنونم از کامنت شما و انرژی مثبتی که برام فرستادید 🙏⚘⚘

@רויהשמש-ר8ז 3 жыл бұрын

بسیار مفید وامونده ممنون از شما

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

بزرگوارید سپاس 🙏⚘⚘

@cinarami4548 3 жыл бұрын

Merci beaucoup

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

🙏⚘🌺

@bitaali5444 Жыл бұрын

منم از جمله کسانی هستم که چنین مشکلی دارم متأسفانه 😢😢

@hamraz.ravanshenasi Жыл бұрын

یک مهارته میشه به کسب کرد👍

@morsalkasimi1481 3 жыл бұрын

❤️😘💙💚🧡🌹🌹🌹🙏تشكر از شما خانم دكتر شرينم خداوند نگهدارى شما باشد

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

بسیار متشکرم از لطف شما 🙏🙏⚘⚘⚘

@hahA-xy5ky 3 жыл бұрын

بسیار عالی 💙💙💙💙💙💙

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

سپاااس🙏🌷🌷🌷

@sanamrahman6337 2 жыл бұрын

فوقالعاده و عالی ،ممنون

@hamraz.ravanshenasi 2 жыл бұрын

سپاسگزارم

@mw-vu4jp 3 жыл бұрын

خیلی عالیه .🌷🤝🙏

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

متشکرم

@sayena5094 2 жыл бұрын

شما بهترین هستین😍💕ممنون ازتون بابت توضیح های مفیدتون

@hamraz.ravanshenasi 2 жыл бұрын

شما لطف دارید ممنونم 🙏💐💐

@مرضیهحسینی-ل8غ 3 жыл бұрын

من هیچ وقت نخاستم کسی از دستم ناراحت بشه .نه نگفتم .وزندگی سختی پشت سر گذاشتم

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

ممنون که برامون کامنت گذاشتید و تجربتون رو گفتید 🙏⚘⚘ هیچ وقت برای تغییر دیر نیست👍⚘⚘

@nashmilrose7118 3 жыл бұрын

@@hamraz.ravanshenasi منم همین جوری هستم و خیلی خیلی عذاب میکشم از این بابت.

@مهساموسوی_زم 3 жыл бұрын

تله دارید

@zahraahmadian2234 3 жыл бұрын

سلام ، واقعا دستتون درد نکنه ، خیلی فوق العاده توضیح دادین ، از اینکه با مثال توضیح میدید ، ممنونم چون هم درکش راحت میشه و هم تو ذهن میمونه اگه لطف کنین در مورد دفاع کودکان از خود هم ویدیو بزارید ممنون میشم .

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

متشکرم از کامنت شما عزیز 🙏🌺🌺 چشم حتما ،یادداشت کردم👍

@ایرانازاد-خ6ق 3 жыл бұрын

مرسی دکتر عزیز

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

ممنونم بزرگوارید

@setarehporsha876 2 ай бұрын

Many thanks❤

@hamraz.ravanshenasi 2 ай бұрын

You're welcome 😊🤍

@Moon-mg4pw 4 ай бұрын

عالی❤

@hamraz.ravanshenasi 4 ай бұрын

🙏🤍

@سمیهحدادزاده 3 жыл бұрын

سلام ممنون خانم حاج مقصودی عالی بود ممکن هست درباره مهارتهای ده گانه WHO هم یک ویدیو بگذارید ؟؟؟

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

سپاسگزارم عزیزم از پلی لیست کانال به پوشه مهارتهای زندگی برید اونجا موجود هست 👍⚘⚘

@rezataherkhani5042 3 жыл бұрын

ممنون

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

سپاسگزارم ⚘

@engineeribrahimchannel 3 жыл бұрын

خیلی عالی بود دوست عزیز

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

سپاسگزارم از لطف و همراهی شما 🙏⚘🌺

@sayena5094 2 жыл бұрын

⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

@hamraz.ravanshenasi 2 жыл бұрын

🙏⚘⚘

@sedhoo2879 3 жыл бұрын

وقتی این حقایق رو فهمیدم چقدر پدرم رو نفرین کردم. خدا رحمتش کنه خیلی رضاخان بود.

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

متاسفانه خیلی از والدین در گذشته به خاطر عدم آموزش و آگاهی رفتارهای اشتباهی داشتن 😔 ولی مطمئنا اگر دانش امروز ما رو داشتن اینگونه رفتار نمیکردن روحشان در آرامش🙏⚘

@homamehri1731 3 жыл бұрын

سنگین باریکه من در زندگی بدوش کشیدم همین نه گفتن است از برنامه بدرد بخور شما جهان سپاس از پشنهاد اول شما منعبد استفاده خواهم کرد .

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

هما عزیز ممنونم از کامنتتون موفق باشید👍⚘⚘

@marziehraispour4673 3 жыл бұрын

خانم دکتر واقعا دست مریزاد لطفا شماره وات سلاپت را برام بزارید باز هم ممنون

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

متشکرم عزیز ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰

@SoheilaMoghadam-c6m Ай бұрын

❤

@hamraz.ravanshenasi Ай бұрын

🙏❤️

@zahrayadmelat9750 2 жыл бұрын

قدرت بسیار کار آمد و به شدت سخت

@hamraz.ravanshenasi 2 жыл бұрын

🙏⚘️⚘️

@abbasghasemi757 3 жыл бұрын

نه گفتن رو اول باید به خودمون بگیم بعد به دیگران

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

ممنون از کامنتتون بله دقیقا👍گاهی نیازه

@abbasghasemi757 3 жыл бұрын

@@hamraz.ravanshenasi خواهش میکنم ،تا به خود نه گفتن رو من تمرین نکردم یاد نگرفتم به دیگران نه بگویم تا با ترسهایم کنار نیومدم شجاعت پیدا نکردم .

@utube6623 3 жыл бұрын

😍😍😍❤️❤️

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

سپاس🙏⚘⚘

@benbayat2456 3 жыл бұрын

سلام بسیا ر خوب

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

متشکرم

@سیمینپاکروان-ح4ل 3 жыл бұрын

❤❤🌷🌷

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

🙏⚘⚘

@nahidhayati379 3 жыл бұрын

خیلی وقتا نه نگفتم و سلامتی خودمو به خطر انداختم چون استرس داشتم و حرص خوردم ازینکه بلد نیستم نه بگم

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

ما منتظریم تا این مهارت رو یاد بگیرید و برامون کامنت جدیدی بذارید👍⚘

@sta2525 3 жыл бұрын

Besyar ziba

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

سپاس

@сабрриншааллах 3 жыл бұрын

💞💞💞👍👍👍👍👍

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

🙏🌺⚘🌺⚘🌺⚘

@sr718 3 жыл бұрын

سلام خانم دکتر عزیز و دوست داشتنی.من که خیلی ازتون خوشم میاد چون مهربون و دلنشین هستید.یه درخواستی ازتون داشتم،میشه در مورد خواب کودکان و مشکلات خوابوندنشون راهنماییمون کنین.من یه دختر ۳ ساله دارم که واقعاً منو خسته کرده، مثلاً من باید حتما هر شب بیام و کنار تختش بشینم تا بخوابه یا اینکه نصف شب تا بیدار میشه میخواد پیشش باشم یا اینکه زود میاد اتاق خواب ما .این مسئله واقعاً برامون سخت شده چون خواب عمیق و راحتی نداریم.خیلی ممنون میشم که جواب سؤالمو بگیرم.موفق باشید و پایدار

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

ممنونم عزیز بهتره مشاوره بگیرید

@Mohseniparmis12 3 жыл бұрын

من اینجا یکمی مخالف توضیح شما هستم .خیلی ها از نه گفتن سوء استفاده می‌کنن . بعضی ها فقط نه می گن و حتی کار خوب طرف مقابل رو جبران نمی کنن ‌من به این کار سوء استفاده از نه گفتن و از بقیه و از خوب بودن بقیه میذارم . ای آدمای سوء استفاده گر هر روز دنبال کسی می گردن که کارشون راه بیافته و بعد از مدتی که طرف می فهمه ، می‌رن دنبال یکی دیگه. خوبه که آدما جنبه سوئ استفاده از دیگران رو با حل مشکل به واسطه مسائل و بحث های روانشناسی قاطی نکنن .

@hamraz.ravanshenasi 3 жыл бұрын

بله عزیز ما در مورد یک جامعه نرمال انسانی صحبت میکنیم و حتما استثناهایی وجود داره 👍