Bianca Leppert: Ich hab' Migräne - Und was ist deine Superkraft? | Bookberry Podcast #6

Bianca Leppert spricht über ihr Buch »Ich hab' Migräne - Und was ist deine Superkraft?«
Bianca Leppert erklärt, warum Migräne eine Superkraft ist, welche Routinen ihr beim Umgang mit der Krankheit helfen, was den Reiz von Formel 1 und skandinavischem Wohndesing ausmacht und warum Wissen Macht im Kampf gegen den Schmerz ist.
Die Formel-1-Journalistin Bianca ist davon überzeugt, dass Migräne zwar viel zu häufig unterschätzt wird, aber trotzdem mit der Krankheit ein erfülltes Leben möglich ist. Denn einerseits ist Migräne nicht mit bloßen Kopfschmerzen gleichzusetzen, da es sich um eine komplexe neurologische Erkrankung handelt, die nicht heilbar ist. Andererseits motiviert sie das, jeden Tag voll und ganz zu leben und die Angst vor der nächsten Migräneattacke nicht ihr Leben bestimmen zu lassen. Das schafft sie mithilfe von kurz- und langfristigen Strategien, die sie sich über die Jahre zurechtgelegt hat, und einer positiven Grundeinstellung - irgendwie hat "Erna", wie sie ihre Migräne nennt, ja auch etwas Gutes...
Noch mehr Hintergrundinfos, Mutmacher und Expertenwissen gibt es in ihrem Buch Ich hab' Migräne - Und was ist deine Superkraft?«, das sich als Begleiter durch gute und schlechte Tage versteht.
Weitere Infos:
Buch »Ich hab' Migräne - Und was ist deine Superkraft?«: www.komplett-media.de/de_ich-...)
Podcast »Ich hab' Migräne - Und was ist deine Superkraft?«: www.biancaleppert.de/podcast)
Binacas Instagramkanal: migraene_su...