BIEN DÉBUTER LA BOXE GRÂCE À CES CONSEILS !

Dans cette vidéo nous abordons les gestes à faire et à ne pas faire lorsqu'on débute !
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[@lounes_]

J'ai jamais vu Greg MMA aussi calme

[@nizardamergi1072]

Flop

[@WolfUchiwa59]

​@@nizardamergi1072chut

[@rim7721]

Merci pour ce contenu précieux et pédagogique, ça fait plaisir de voir des entraîneurs impliqués comme toi. Petit conseil qui pourrait faciliter les vues c'est de faire des playlists sur KZbin genre une pour les débutants en les classant dans l'ordre logique et pourquoi pas d'autres playlists pour tous les publics visés

[@riderradio1495]

Je valide, avoir une boxe d’adulte ! j’ai 42 ans et j’aime les sparings avec des gens intelligents 😉

[@steph-be4ee]

Comme d'habitude, de grands enseignements distribués par un maître. Des conseils à suivre par tous, débutants et confirmés. La répétition, le travail, la technique, le travail et la répétition. Il faut travailler pour que les enchaînements deviennent aussi instinctifs que de mettre un pied devant l'autre. De plus, la répétition permet aussi de perfectionner ses mouvements. À tout âge et à tous niveaux, on continue à apprendre et à se perfectionner. D'où la beauté du muay thaï, on ne fait qu'apprendre, inlassablement. ☺️ Encore merci André, de partager avec autant de passion ton savoir. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 (avec les mains biens hautes au dessus de la tête 😉)

[@ugrvdt9511]

Bonjour, merci pour toutes vos vidéos. J'ai 45 ans et ai débuté il y a 1an et vos vidéos sont un complément très instructif. Ça me fait du bien physiquement et mentalement. Bonne continuation

[@michelcaroff4914]

Bonjour M. ZEITOUN, Merci pour ces conseils, très utiles, pour un débutant, âgé, qui aurait dans l'idée d'essayer la boxe thaïlandaise intelligemment, après des années passionnantes, encore aujourd'hui, de Judo Merci

[@kerenbenichou5451]

Quel plaisir de vous écouter chaque dimanche ! Un vrai professionnel passionné. Merci 🙏🏻

[@steph-be4ee]

Merci André, pour tout le savoir et la passion que tu inculques, avec une joie et une bienveillance qui te sont propres. Si je peux ajouter quelque chose, c'est qu'il faut se focaliser sur la technique au lieu de chercher la force. La répétition du bon mouvement amènera naturellement à la vitesse et à la puissance. Et comme d'habitude, le pouce bleu 🙏🏻🐊😉

[@ryugasama3785]

Merci Senseï, vous êtes une référence !

[@karukerastyle9717]

Senseï c’est au Japon 🇯🇵 !!!

[@yannick7404]

Commencer son dimanche avec André Z et Steven ... Un vrai bonheur👍🚙😱 Encore Merci Mr Zeitoun.

[@stephsteph7141]

Merci beaucoup pour votre travail sur youtube. !

[@vicentematta7961]

Du savoir( immense) de la pédagogie et de la sympathie! Toujours au top "Monsieur " Zeitoun👊🏼🙏

[@centillion3069]

Merci André Zeitoun, pour ce partage de cette passion, où tous les aspects d'un sujet sont abordés de façon claire et sous tous les aspects tout en simplifiant les techniques. On voit vraiment ta passion transpirer par toutes les pores de ta peau c'est génial.👍✊

[@janusakaicare]

Merci pour cette initiation à la boxe Thai.

[@mikkazukki343]

Encore merci pour cette belle vidéo. les bases les bases les bases, c'est le secret de la réussite et ce peu importe le domaine.

[@francoisleroux417]

toujours bien expliqué et simplement. Pour mes appuis, je pense toujours à la ligne de c.... et ça marche Merci pour la vidéo. bonne semaine à toute l'équipe

[@ben-ke1mp]

Merci monsieur

[@OlivierDalipagic]

C'est vraiment super André. Merci beaucoup de partager ton savoir aussi généreusement.

[@verbatim56100]

Merci mon DD .

[@Christine_Front]

Les bases, super important, merci cela m'a permis de partir du bon pied ! 😄

[@bidalecoq3804]

🙏Merci André

[@warmachine9265]

Merci pour ce contenu.

[@jacquescarlino1741]

Très bonne vidéo. Étant débutant.

[@daviddmt4351]

merci pour votre générosité et votre humour.

[@pepperpops6312]

à voir et à revoir tellement c'est instructif

[@mikkazukki343]

Des super conseils et avec en prime de l'humour, ça c'est la classe ! Merci 😉

[@user-dn7nr3xu3b]

Merci pour ces conseils.

[@joulta5634]

Merci bcp j'essaie d'apprendre la boxe chez moi et vous m'aidez clairement bcp😊

[@adeona2461]

Merci !!

[@pierrelebloa510]

Merci André pour ces bons conseils pour les débutants. Pour le souffle je fais travailler à l'échauffement des exercices de systema sur des cycles respiratoires de 1 à 8 ou plus. Inspirer/ expirer sur 1 temps, 2 temps et plus en course à l'échauffement. Ça aide à la prise de conscience de la respiration et l'ouvre bien et ça aide au relâchement aussi. Qu'est ce que tu en penses ? J'aime beaucoup ton " tu es responsable de ton corps et de tes coups "' ça de travailler son intention, ça change beaucoup de travailler avec l'esprit. Merci encore. Bon dimanche.

[@francoismoreira1583]

Salut à vous deux,👌💪🏻🥊🙏

[@FloSappBoxingChannel]

Oui c'est important de corriger les erreurs le plus tôt possible surtout sur les fondamentaux garde, distance etc

[@mathieuserreau4468]

Merci André. 🥊🥊

[@Couronne682]

Merci André ooossss🙏

[@emmanuelhallier4476]

Merci mr sensei

[@adrienbarbe9827]

Le gars qui boxe en apnée c'est moi Merci pour les conseils 😉 Force à toi

[@steeveonol7820]

Merci pour la qualité de vos vidéos coach

[@Fallax0]

Merci !

[@SNOW-zz2zj]

J'étais a ton stage au luxury fight c'est vraiment instructif, merci a toi :)

[@Igordosgor]

Merci.

[@renouchkin]

Merci. Très bonne vidéo. Le chi, c'est la base 👍👊💥🦶💫

[@modem844]

Merci

[@yoyolion9028]

tro bien

[@anthonyrfl8278]

💪😊Merci ✌️

[@karenl5746]

Merci pour tes vidéo elles sont vraiment super ! En tant que débutante, j'aurai bien besoin d'une vidéo sur comment dépasser la peur de faire mal à mes partenaires, je penses qu'on est pas mal à avoir appris toute notre vie à justement ne jamais faire mal aux autres et ce cap n'est pas forcément facile à passer. Jusqu'ici je n'ai trouvé personne qui en parles sur KZbin, je ne trouve que le sujet inverse (ne pas avoir peur de prendre des coups)

[@FloSappBoxingChannel]

Commence par faire du sparring en light contact pour te mettre en situation de combat avec un risque moindre pour toi et ton partenaire. Puis au fil des semaines tu travailleras un peu plus fort. Ensuite dis-toi que c'est un sport et qu'il a été choisi également en connaissance de causes, quand on pratique un sport de combat on peut se faire mal et faire mal 👊. C'est un sport, donc il y a des règles a respecter et donc tu pourras faire mal mais avec une certaine limite ( pas facile à expliquer en une phrase). Une idée de vidéo ahah

[@talk-n-bread3007]

J'ai aussi le même problème, j'ai pas peur de recevoir des coups ou bien d'en prendre mais en sparring contre un partenaire du club j'arrive pas a y aller a fond, je me contient ce qui fait que certains kick sont mal exécutés etc.

[@xavman1674]

« Piquer » son adversaire ;) Le plus important c est la vitesse et la précision.

[@lucky59tv67]

Jai 21 ans on me rabache que c'est trop tard que il faux commancer petit mes jai trop envie beste sport la boxe 💪

[@sixloups]

👩‍🏫👩‍🏫 je prends note

[@OrfulTuto]

Merci pour tes videos André. Mon probleme c’est que j’ai peur d’attaquer en combat j’ai toujours tendance à attendre que l’autre attaque . Comment regler ça ?

[@FloSappBoxingChannel]

Fais en un thème de sparring, tu peux aussi te donner un objectif comme par exemple dans ce round je dois déclencher 5 attaques en premier. Mais boxer en contre est redoutablement efficace également 😉

[@jleussn6]

Bonjour monsieur Zeitoun, qu'est ce que vous pensez du casque ?

[@andy-0805]

Bonjour j’ai 16 ans et je reprend la muay thaï demain ou est situé votre club svp?

[@krichaman1988]

bonne video mais ameliore ton micro stppp

[@denisg8053]

Q

[@boyo_]

Moi qui commence le Muay Thai la semaine prochaine merci !