Bien Finir sa Plongée Sous-Marine ⚠️ éviter les Accidents de Remontée

#plongée #accident #formation
Comment bien finir sa plongée en sécurité ?
La fin de plongée est probablement le moment de plus critique d'une sortie sous marine !
Mais avec les bonnes habitudes, vous pouvez facilement éviter les problèmes pouvant causer un accident de plongée !
Alors cher plongeurs, voici la séquence STELLA que j'utilise depuis maintenant 7 ans a chacune de mes remontées !
Cette séquence ma été enseigné a Bali par mon amis et mentor Harold que je remercie !
J'espère sincérement quelle vous sera aussi utile qu'à moi lors de vos prochaine plongée.
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TIPEEE Argonaute ♥
fr.tipeee.com/argonaute-plongee
Lien vers le PDF de formation :
drive.google.com/drive/folder...
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SOURCE des vidéos incidents :
Selcuk Ust / Scary Scuba Diving Accident
• Scary Scuba Diving Acc...
HotFacts
Scuba Diver Panic
• Scuba Diver Panic
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MATERIEL PLONGEE : affiliation
GILET STABILISATEUR SCUBAPRO X-BLACK: divelyon.fr/produit/gilet-sta...
DETENDEUR : divelyon.fr/produit/pack-dete...
divelyon.fr/produit/pack-dete...
ORDINATEUR : divelyon.fr/produit/ordinateu...
PALMES RK3: divelyon.fr/produit/palmes-ap...
MASQUE : divelyon.fr/produit/masque-xd...
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MATERIEL VIDEO : affiliation
OLYMPUS TG6 : amzn.to/3tuGa56
CAISSON OLYMPUS : amzn.to/3qpoNk7
GROGILLAPOD : amzn.to/3wrLojL
PANASONIC GH5II : amzn.to/3ujSPXw
OBJECTIF Paznasic 12 -35MM : amzn.to/3dFCzeJ
OLYMPUS MACRO 30MM : amzn.to/3PxsD4r
OLYMPUS OBJECTIF pancake 12-35 : amzn.to/37ES8jU
SMALLRIG : amzn.to/37ES8jU
GOPRO : amzn.to/3IztI8i
CAISSON : amzn.to/3Nd8QaA
BRAS /PINCE : amzn.to/3IwFOim
00:00 Introduction Plongée
01:19 Pourquoi STELLA
02:18 S pour Signal
03:05 T pour Temps
04:05 E pour Elever
04:47 L pour Look
05:10 L pour Listen
06:18 A pour Ascension
07:44 Fab wild plouf !
08:48 CADEAU ♥

[@josephcampanella8631]

Merci pour ton travail toujours super intéressant . voilà mon petit commentaire en parallèle aux autres contributeurs. Tous les membres de la palanquée doivent rester groupée pendant toute la plongée phases de remontée et de paliers éventuels et doivent respecter le protocole de décompression le plus contraignant. Un palier dit de ‘sécurité’ peut être utilisé (ou 5 minutes à 5 mètres). Ce gain relatif de sécurité de décompression ne doit pas se faire au prix d’un accroissement de risque inconsidéré lié au prolongement de l’immersion (panne d’air, effort, froid, courant …… Les ordinateurs de plongée ne tiennent compte que du compartiment directeur pour générer leurs instructions. En travaillant à la limite, il n’est pas qu’un autre compartiment devienne critique (directeur), mais ne soit pas (encore) considéré comme tel et donc traité par la machine. Tant que la surface n’est pas rejointe, ces autres compartiments peuvent ne pas être critiques. Une plongée « border line » est une plongée, de type « No-déco ». En aucun cas, le NDL ne doit être inférieur à 5’. La remontée des derniers 3 mètres la plus lente possible MEDSUBHYP 2005 Tome 15 : Le concept de palier profond reste séduisant sur le plan théorique Mais le ralentissement trop important de la vitesse de remontée et la stagnation à des profondeurs trop importantes après des plongées « pénalisantes » contribuent à prolonger la saturation…. Le concept de paliers profonds en décompression humaine mérite confirmation pour la plongée profonde à l’air. Remontée au gilet ou à la palme : il est toujours plus confort et agréable de remonter en contrôlant son gilet, avec de petits coups de palme pour garder sa verticalité ou donner une petite impulsion si l’on a trop purgé.

Merci pour ce message très pertinent ! Hope, je te ping ;)

[@elgrandooliviet1657]

Bonjour encore merci pour cette vidéo très sympa. 1. Concernant les "deep stops", ils sont déconseillées par PADI et la FFESSM. Dans ce dernier cas (=> plongée nécessitant une déco obligatoire), le fait de rester à 12 mètres, retarde le processus de désaturation et augmente d'autant le temps de plongée. 2. Concernant la "remontée à la palme", on nous apprend en France ( à partir du N2) la remontée au gilet, qui t'évite tout effort en phase de remontée tout comme le risque de "chute" si tu arrête de palmer, et implique donc le contrôle permanent de ta flottabilité via le gilet (la base..).

Merci pour ton commentaire !

[@bricedevif8374]

Bonjour. Encore une bonne vidéo qui aborde un point qui n'est pas toujours bien suivi. Pour le masque mes instructeurs m'ont donné un moyen de bien me souvenir de ne pas le mettre sur le front, je partage ça (c'est connu mais ça ne fait pas de mal) : Masque sur le front, masque au fond. 😉

Amen !

[@patatras2483]

Ahahah le fameux "masque sur le front, masque au fond" à la fin, cet épique fail classique x) Après faut que je vois, généralement je fais un trois minutes à trois mètres classique mnémotechnique, mais cinq mètres ça me semble en effet plus prudent, on sait jamais avec les bateaux, vagues, courant etc... même quand on regarde. En plus il ne faut presque rien pour finir de remonter niveau gonflement de ma stab pour finir de remonter (donc peut être accidentellement) avant la fin du palier. Merci de la piqûre de rappel avant une petite semaine de plongée, ça fait toujours plaisir en tout cas.

[@noway7695]

Merci pour toutes tes vidéos, pour ma part je suis un plongeur speleo et surtout solo et non certifié , je n’ai jamais plonger avec un binôme ni jamais pris de cours par manque de temps et d’argent ,mais mes amis plongeurs tous plus bienveillants les un que les autres ont eu la bonne idées de me briefer sur tous les aspects des dangers courant, et j’ai retrouvé cette bienveillance dans tes vidéos et ça fait du bien , pour ma part j’ai du tout apprendre tout seul et m’auto former et y aller par étape, j’ai longtemps regarder des vidéo pour m’instruire sur chaque point et faire moi même les exercices assis dans 1m d’eau ou seul au lac , j’apprend toujours test de nouvelles choses , puis un jour je suis tombé sur ta chaîne et j’ai appris quelques astuces qui m’on bien aidées (ne pas descendre tête en bas , ne pas remonter en gonflant sa stab ect ect ) Bref merci pour le temps que tu passes et la qualité des contenus que tu nous offres , même après masses de plongée j’aime revoir des sujets qui me semblaient rébarbatifs et attend avec impatience chaque nouvelle vidéo. Salutations d’un extratonaute

Merci pour ton commentaire ! Tu t'entendrais bien avec Maxdive exploration, lui aussi un plongeur solo et autodidact :) C'est important d'étre bien entouré, soit prudent Noway

Nouvelle vidéo de ma série de conseil plongée pour débutant ! N'hésitez pas à aller récupérer le PDF pour bien retenir ma séquence de remonté ! Si vous voulez m'aider a produire plus de contenu et discuter plongée, c'est sur Discord que ca ce passe ! C'est accessible pour les contributeurs TIPEEE : fr.tipeee.com/argonaute-plongee

[@aissabriand]

Salut j'ai pratiqué la plongée en apnée, je tenais assez longtemps sur mes palme plus de 3 min en décente et remonté vers les 40m, hélas le pote qui m'avait prévenu quand il me voyait plonger en apnée, lui il faisait le homard c'est bon ça, moi j'adorer ce moment là ou tu te sens si petit qu'en faite le mot humble ici fait aussi un espace entre mort et vivant, voilà la sécurité j'ai jamais lésiner la dessus, hélas j'ai fait un choc en pleine décente, mes sinus ont éclater, ok là ton masque se remplis de sang, tu es à 30 mètres en décente vers 45 , juste ici je précises je suis pas expert, mais mes stages en gestions de mouvement de panique, m'a aider, ici c'est comme le feu il faut le combattre avec 50%d'eau de produits etc, et 50% de calme là il me resté encore 1min de plongée, je me suis délaisté car je coulé (environ vers les 15 20 m oui on coule avec la pression d'Archimède, anyway, ici j'ai gardé mon calme dans une situation critique, oublié jamais qu'en apnée on a pas vraiment de palier de décompression, cela ce fait naturellement, ici on es dans l'élément qui nous fait vivre ou mourir, car bon ici quand je suis arrivé à la surface je retire mon masque, je suis encore à 300m du bord de mon ile, et puis mon masque ce vide de sang, et je saigne de partout des yeux des oreilles aussi des yeux je pleurs du sang, ici je suis pris par des crampes de fou, le corps à ces limites; j'ai du nager avec un bras et une jambe pour rejoindre le bords, ce qui me prends 10min à faire j'ai mis 45 min arrivé au bord mon pote arrive (je précises je plonge jamais seul, mais il été trop loin pour m'entendre crier au secoure, ici n'oubliez jamais on à des instinct de survie, mais toujours garder son calme, d'ailleurs je suis une personnes très zen, la plongée en apnée no limite c'était pour moi une thérapie, une poésie, un état d'esprit, voilà voilà ok j'arrête de parler désolé de la longueur de mon roman, passe une belle journée et merci pour ta vidéo . :) bonjour de saint pierre et miquelon :)

Quelle aventure ! Heureusement que tu t'en ai tiré ! Merci pour ton partage ! Si tu veux discuter plongée avec d'autre passionné comme toi, rejoins nous sur discord, tu verras on aime les romans et tu pourras nous parler de ton accident ! Ps, j'adorerais découvrir St Pierre et Miquelon même si ca doit étre froid ♥

[@aissabriand]

@ d'accord merci pour ta réponse et ton invitation pour discord je dois apprendre à me servir de ça :)

[@christopherblair6636]

super intéressant

[@romanderoubaix9906]

Merci, nickelle ta séquence🔥🔥

[@TheVirusInfected]

Merci pour cette vidéo très utile!

Merci ! Toujours un plaisir si ca peux aider !

[@zuuut2]

Genial! Merci

[@benoitroland8779]

Bonne vidéo qui s’adresse aux plongeurs en début de formation. Évitons les guerres de clochers entre fédérations pour savoir si palmes ou pas. Le but principal est de rajeunir notre loisir préféré qui en a bien besoin. Tous mes encouragements dans tes initiatives!!

Merci Benoit !

[@sebastienbaudry2271]

Salut ! Juste pour information, les "deep stop" dont l'utilité n'est pas prouvée sont fortement déconseillés par la FFESSM qui a tranché en préconisant de désactiver cette fonction sur les ordis. En effet, il semblerait qu'ils augmentent le risque d'ADD. Je crois qu'il en est de même chez PADI depuis quelques temps mais je ne suis pas sûr. Il faudrait que tu precises ça à ton public français car on en est plus au stade de la controverse. Bonne continuation.

Merci pour ton commentaire. J'ignorais que c'étais déconseillé par la FFESSM. Pour ce qui est de PADI, je n'ai pas enseigné depuis 3 ans donc peut étre que cela a évoluer, pour moi on en était toujours au stade de la controverse, mea culpa ^^ Je te remercie Sebastien pour cette mise a jours, je vais faire quelques recherches !

[@sebastienbaudry2271]

​​@u peux éventuellement lire cet article qui cite pas mal de sources. Bonne soirée.

@@sebastienbaudry2271 tu peux me copier le lien de l'article ? Merci !

[@sebastienbaudry2271]

​@J'espère que ça va fonctionner car ca fait plusieurs fois que je te mets ce lien. Il semble ignoré ou effacé par youtube. Ce type de manip n'est peut-être pas autorisé.

Etrange, dans ce cas envoi moi le lien sur instagram, ou bien tu peux rejoindre la commu via tipeee et on en discutera en privé sur le canal discord privé ! On peut même en faire un live si ca te branche !

[@jansankar]

Je trouve les vidéos vraiment au top. Pour le deep stop, on ne m'a pas appris à le faire (PADI - Rescue) du coup je me limite au palier de sécu Pour la remonté, je la fait avec le gilet en respirant normalement et en gérant ma flota, mes instructeurs m'ont toujours dit de ne pas utiliser les palmes pour remonter (bon après j'ai appris en lac et eau froide, ça fait peut être une différence). Mais lors d'une plongée en lac avec instructeur on a eu un élève qui a dégonflé son gilet avant la remonté, pour faire comme il avait apris en asie. Il a coulé à 30m avant d'être rattrapé par l'instructeur, on était parti de 15m. L'autre élève avait commencé sa remonté et s'est un peu emballé, je l'ai attrapé par la stab juste avant les 5m pour l'empêcher de percer.

Merci pour ton commentaire et le partage de ton expérience ! Le deepstop est critiqué par beaucoup, alors je ne sais pas si c'est une bonne ou une mauvaise chose de ne pas le faire ;)

[@beatricebernabe4327]

Très bien ta vidéo 👍🏼. Et un point que j’allais rajouter, mais tu l’as montré à la fin avec ton erreur en surface 😂. C’est ne jamais enlever son masque ou au mieux le mettre autour du cou mais surtout pas sur la tête 🤣. Il y a une chose que je préconise fortement, c’est garder son détendeur en bouche et masque sur le visage que l’on soit en surface mais aussi en remontant sur le bateau. On est pas à l’abris d’une vague ou d’une chute à la remontée qui fait qu’on risque de boire la tasse. 😊

Tu as parfaitement raison ! L'approche sur le bateau est aussi un moment critique ^^ merci Béatrice !

[@ericlecan]

@ Le vieux dicton : "Masque sur le front, masque au fond..."

El famoso

[@bastienmoliere8325]

Merci pour cette 3ieme séquence ! Je suis débutant donc je n'ai aucune légitimité. Je me demande si on ne pourrait-pas rajouter pour les débutants: - "bien vider totalement sa stab vers 8m ou avant", car sinon remontée accélerée non contrôlée - continuer à respirer normalement - se signaler au besoin (parachute)

Bonne idée, merci Bastien !

[@TheAnbohan]

Merci pour cette video de rappel! Il y a un materiel que je trouve excellent pour s'assurer d'une bonne remontee, c'est le tube. Ca me permet de focaliser sur une tache et ca apporte une securite supplementaire. Ca prend pas de place, et pour moi c'est devenu un indispensable...

Tube ? Tu peux développer ?

[@TheAnbohan]

Le tube gonfable pour signaler sa presence en surface, on le rempli d'air a 5m et il remonte en surface (on le tient par un fil) desole je ne connais pas le nom "technique"@

[@frederic5422]

Moi, j'aime bien le palier intermédier souvent effectuer pour permettre au directeur de plongée de faire remonter les personnes à sec d'air et de pouvoir jeter un œil sur eux. Personnellement, ça m'évite de la fatigue excessive après la plongée et la bar de fin de plongée à la tête Pour les remontées, les fédérations françaises du calme, il a bien été précisé pour de la plongée récréative et oui dans d'autre système d'apprentissage, il est courant que dans la zone comprise entre 9 et 6 mètre de se retrouver en flottabilité négative. Ça permet d'éviter au mec de péter la surface et aussi a l'instructeur de voir si un plongeur est trop lesté, si tu palmes de trop pour tenir t'ont pallié de 5 m, c'est que tu as trop de leste. Même réaliser son pallier de 5 m et différent entre deux fédérations, dans une, on va te dire respirer au minimum confortable donc sans palmer, tu tiens ton pallier 5m et dans l'autre on va te dire respire normalement pour favoriser ton échange gazeux

Merci pour ton commentaire !

[@AtaoFeal]

Bonjour, bonne vidéo! On vois la différence entre la fédé et PADI. AU niveau fédé on ne remonte pas avec les palmes. Enfin juste de 3m à 0 m, je ne sais pas ce que tu voulais évoqué. Mais au signe fin de plongée, tout le monde remonte on gonfle légèrement les gilets et en contrôlant la vitesse de remontée, et a 5/3m stab vide on doit être stable. Je connait cette différence fédé/Padi mais quelle est la meilleur? Car en cas de surlestage, redesdecente de l'eleve ou fort palmage pour le Padi ?

Il n'y a pas de meilleurs, je ne suis pas dans cette démarche. Elles sont différentes ^^je pense que la logique Padi s'applique très bien dans les eau chaude, la ou la logique de gonflage de gilet est plus adapté lorsque l'on plonge plus "lourd"

[@lacervellechaude2479]

Pour ma part je trouve que la guerre entre fédé est une absurdité sans nom. Un protocole international devrait être établi. Imaginé que dans l’aéronautique les procédures d’atterrissage vari selon que l’on soit dans un pays ou dans l’autre ? En plongé les signes sont sujet a discussion, sur un tarmac les « chiens de piste » font les mêmes gestes que vous soyez à Paris ou à Calcutta pour communiqué avec les pilotes. La fédé française est dans une vision sportive de la plongée alors que les autres sont dans le loisir. C’est comme comparer un skieur de vacances (huit jours par ans) et un pratiquant de club de ski. Deux visions différentes mais un seul élément. En plongée les lois physiques sont les même quel que soit votre fédé de référence.

[@eugenelagegene9222]

Cette vidéo est utile pour les gens qui veulent reprendre la plongée ou les instructeurs ? Parfait, aucun des deux, c'est parfaitement moi !

??

[@vampvad6993]

À quand un petit live ? Ça fait longtemps 😢

Tout les lundi sur le discord privé ! Et je reprend les live Twitch la semaine prochaine ;)

[@arnauddupuit9864]

Yo ! j'aime beaucoup tes vidéos mais pour le coup un truc me chagrine, "toujours remonter à la palme" je suis stagiaire mf1 (très peu de plongées pour un stagiaire mf1) et vu que j'ai appris à faire des remontées gilets, ça a été la plupart de mes plongées au final ou une bonne moitié, je comprends pas pourquoi on remonte pas au gilet vu que la devise du plongeur est moins j'en fais mieux je me porte. Voila voila :D hâte d'avoir la réponse c'est surement tout bête mais encore une fois je débute mine de rien. Pour ma part, remontée pleine eau c'est pshhht dans le gilet une petite seconde un coup de palme et coup de purge rapide de temps en temps (contrôlée évidement), j'utilise la purge lente uniquement sur mes baptêmes pour le coup enfin jamais sur mon propre gilet. A bientôt !

Ton commentaire est très pertinent ! Quand j'ai écris la vidéo, j'ai principalement pensé au débutant qui reprennent, et donc j'ai le cul entre deux chaise. Oui les plongeurs expérimenté vont étre capable d'enclencher leur remonté au PB ou bien a l'inflateur et bien controler la remonté au gilet. Mais pour un débutant ou quelqu'un en reprise, j'ai préféré mettre l'accent sur le vidage et le palmage, car des plongeurs qui pop sur les 10 derniers métres c'est très très très courrant !

[@didierhalbart7486]

@ le problème est la mentalité qui a changé; en effet les vieux de la vielles avaient l'habitude de plonger sans gilet, ceux qui en avaient etaiet un luxe. le problème actuel est que beaucoup ont une certification et plonge uniquement en vacances voir seulement comme une activité comme une autre (cheval, quad, canoy,...) de là, il ne connaissent pas le nombre de poids necessaire et là est le problème; les centre essaye au mieux (et c'est une sinécure) de trouver le bon équilibre. il est beaucoup plus rationnel de forcer le moins possible lors de la remontée mais pour cela il faut savoir se servir correctement de son gilet... je ne recommande jamais le palmage car risque d'accident et surtout la concentration sur la remontée et l'on oublie son gilet entrainant des remontée trop rapide. il vaut nettement mieux pouvoir controler sa remontée au gilet pour autant que l'on sache s'en servir... .

[@tochdieudonne4429]

C'est intéressant de donné son avis et expérience sur la plongée, attention cependant à ne pas enseigner n'importe quoi. Une remonté ne s'effectue pas à la palme mais bien grâce au poumons et au gilet si besoin. Le gilet a été inventé pour nous permettre de flotter en surface, nous stabiliser et également d'effectuer des remontées sans avoir à fournir d'effort. Ceci est d'autant plus vrai sur les plongées au delà des 20m.

Aïe, j’ai appris autrement, on m’a toujours dis de faire une remontée à la palme en dégonflant progressivement mon gilet. Mais mon explication manque peut être de clarté. J’aurais dû dire que l’on dégonfle notre stab progressivement au cours de la remontée pour ne pas être emporté par elle, la ca porte à confusion en effet. Mais pour ma parts je n’enseignerais pas la remontée au poumon ballaste ^^ je préfère que mes élèves ce rappellent de dégonfler la stab pour éviter de remonter comme dès fusées que l’inverse, donc je ne dis pas « n’importe quoi » Je vais bientôt passer mes niveau pro français, je pourrais comparer ! Au plaisir

[@ericlecan]

@ Bonjour Je pense qu'il faut pondérer : la palme ne doit pas être l'élément propulseur principal pour éviter principalement les risques d'essoufflement, et c'est donc le gilet et le PB qui doit être privilégié. Avec l'entrainement et l'habitude, la V+ sera plus linéaire et maitrisée qu'à la palme et surtout, on s'affranchie de pas mal de risques associés (essoufflement, ADD lié à l'effort en remontée à une vitesse non maitrisée, ...) Mais on peut mettre un coup de palme pour aider à reprendre un peu de vitesse ou provoquer le décollage.

[@ArnaudDupuis42]

Hmmm.... Je suis team Argo : bien équilibré au fond un coup de palme tranquille et ça remonte. Il ne reste plus qu'à dégonfler progressivement le gilet pour ne pas remonter trop vite. J'aimerais voir les statistiques sur les ADD à cause d'un essoufflement suite à une remontée à la palme vs ceux provoqués par un gilet mal maîtrisé... La remontée en poumon ballaste à 40m c'est pareil... Chaud. Je ne suis pas sûr que ce soit souhaitable de démarrer une remontée avec autant de gaz dans les poumons. Dans tous les cas je suis certain que les conseils dans cette vidéo ne sont pas "n'importe quoi".

[@dominiquegrand]

Merci !

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