🌿 Bien-être au travail dans les juridictions : quels sont vos outils ? 🌿

Le bien-être au travail est un concept qui intègre peu à peu nos juridictions et cet environnement de travail. Face à la charge de travail et aux responsabilités, il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale et physique. Certaines juridictions font d’ailleurs appel à des praticiens extérieurs pour accompagner leurs équipes dans la gestion du stress, notamment avec des techniques comme le shiatsu. 💆‍♀️💼
Le shiatsu, technique japonaise basée sur des pressions légères, aide à :
• 🌱 Relâcher les tensions physiques accumulées après de longues heures de travail.
• 🧠 Diminuer le stress mental, souvent lié aux délais et à la complexité des dossiers.
• 💡 Améliorer la concentration et favoriser un meilleur équilibre au quotidien.
Dans cet esprit de mieux-être, nous proposons également des ateliers au sein des juridictions, pour permettre aux équipes de découvrir et pratiquer le shiatsu. Ces moments sont l’occasion de se recentrer, de mieux gérer la pression et d’améliorer la qualité de vie au travail.
Nous avons également réalisé une vidéo avec Héloïse Bouillat, psychomotricienne et praticienne en Shiatsu, qui vous en dit plus sur les bienfaits du shiatsu et partage quelques conseils pour intégrer ces techniques dans votre quotidien. 🎥
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