Bilan Weight Watchers N°4 | Bilan du 1er mois !

[@Julyy7423]

Coucou Angélique, comme toi j'ai moins bu cette semaine. Mais on change cela des aujourd'hui 😊 pour mon bilan du mois -1,4 kgs je suis contente. On continue 💪🏼 bon dimanche

[@marquantsylvia6354]

Tu as de très bonnes bases pour y arriver, alors oui! Tu as raison de rester positive,moi je commence lundi,car oui...la chandeleur ce week-end 😁moi je pars du principe où il vaut mieux manger ce qu'on aime en quantité raisonnable au lieu d'écouter la pulsion psychologique ❤un grand bravo pour ta victoire 🎉

[@nadiabe835]

Bonjour Angéliques félicitation pour ton partage de ta semaine moi je suis très contente de mon mois car une perte de 3k400 depuis le 31 décembre au 31 janvier j ai acheté un tapis de marche et depuis une bonne semaine je marche 45 minutes car je suis en télétravail et donc je ne bougeais plus beaucoup mais je suis très motivée et je suis sûre que tu vas réussir ton parcours je reste avec toi 😊 et je vais aller voir pour les pots de yaourt Hipro 😊

[@sandrinehodet6843]

Coucou ça y est, j ai sauté le pas avec ton lien. Merci à toi. Je suis à 25 points par jour. Je pense que ça risque d être compliqué au début car malgré mon poids je ne mange pas assez. Bravo pour ton premier mois ❤

[@lifeisnow9452]

Franchement bravo pour ta victoire pour le pain. C’est énorme comme victoire … Et c’est vraiment un combat je trouve de résister justement à de telle pulsion . J’aime beaucoup aussi ce type de yaourt ! J’ai aussi un repas d’anniversaire demain et c’est vrai que j’ai pour l’instant du mal à me réguler sur l’apéro faut que j’y arrive !! On continue 💪💪

[@venus_s2158]

💚💚

[@chloe-12m6]

Je crois que c’est mon premier commentaire sur ta chaîne mais sache que tu as tout mon respect et mon admiration que ça soit pour ta démarche et aussi ton mind-set! 😊 Personnellement je suis dans le cas opposé, qui n’est pas plus ou moins facile, j’essaie désespérément de prendre du poids, en 3ans j’ai réussi à prendre 10kilos, j’en ai encore 5-10 à prendre On lâche rien 💪🏻 Tu es géniale continue comme ça 💖🥰

[@MaVieNormale]

@@chloe-12m6 oh merci Chloé, je n'ai jamais connu le soucis de devoir prendre du poids mais je sais à quel point c'est un combat aussi dur que den perdre alors je t'apporte réellement tout mon soutien 💪🏻💪🏻💪🏻💞💞💞

[@audeguerin7421]

Félicitations pour ta perte de poids🎉🎉. J' ai une interrogation la semaine je déjeune au self de mon entreprise..du coup comment faire pour le suivi de points ? Bonne continuation sur ton chemin de randonnée . 😉

[@christellechapellier5014]

Bravo pour ce premier mois. De mon côté première semaine et moins 800gr. Je suis très contente car aucune frustration

[@alexandraf.5797]

Je comprends tellement pour le pain, c'est les restes des TCA... Félicitations !! Je pense que je vais craquer avec ton lien pour l'abonnement WW. Les boissons Holly ne valent pas de point?

[@MaVieNormale]

@@alexandraf.5797 et oui c'est pas toujours simple :/ alors Holy c'est sans sucre un shaker fait 15kcal alors je je compte rien :)

[@sounyrainbow]

Mon bilan est de + 500g cette semaine, mais vu que j'ai fait "n'importe quoi pour ma deuxième semaine consécutive, je suis agréablement surprise de ne pas avoir repris +que ça ! Et maintenant que tu en parles, je me rends compte que je bois aussi moins qu'avant, du coup j'ai été chercher ma gourde. Je suis en mode comptage de calories, mais je pense que je vais devoir adapter mes quotas car je fais beaucoup de sport et du coup j'ai plus faim qu'avant!!! Bravo d'avoir résisté à l'appel de la baguette!!!!

[@MaVieNormale]

@@sounyrainbow oh tu vas vite les reperdres 💪🏻💪🏻💞☀️ c'est cool de mettre le doigt sur ce qu'on à fait différemment ça permet de rectifier ses petites choses 💪🏻😊

[@sounyrainbow]

@MaVieNormale oui c'est important d'identifier d'où ça vient ! Et boire c'est la clé d'un bon équilibre !

[@caroceane342]

Waw bravo d'avoir résister à la crise c'est vraiment pas facile 💪🏽💪🏽petite victoire pour mieux avancer 💙

[@MaVieNormale]

@@caroceane342 merci 😘😘😘

[@MichelleLouvel]

Cc comment je dit toujours il vos bien commencer par un chiffre sert c'est 1kg2 mes c'est un début de qui fait qui reste 43kg800 a perdre le chiffre descend c'est le principal.courage et encore félicitations 🎉.c'est le 1er mois

[@mariannebrunet7092]

Coucou ! Merci pour ton partage 🙏 de mon côté je me pèse une fois par semaine aussi, comme toi si c’était une fois par mois j’aurai dû mal à tenir psychologiquement =/ par contre ma balance est pas terrible parce qu’elle n’est pas électrique, du coup elle n’est pas très précise ! Donc j’ai l’impression d’avoir perdu un peu, mais incapable de dire combien 😅 ce qui est sur c’est que ce n’est pas un kilo haha ! On lâche rien, et encore merci pour tes partages ❤

[@laetitia3857]

👏👏 d avoir résister

[@MaVieNormale]

@@laetitia3857 merci 💞

[@MlleRinaMarie]

Coucou ! As tu fait un test d’apnée du sommeil ? Je suis appareillée depuis 18 mois et ça change la vie ! Vraiment moins de fatigue et donc plus de perte de poids.

[@MaVieNormale]

@@MlleRinaMarie je ne fais pas d'apnée je dors très bien 😊 je ne dors juste pas assez car je me couche tard, par contre Arnaud fait sûrement de l'apnée (je l'entend toutes les nuits faire des pauses de respirations et il ronfle non stop) mon père en fait depuis des années du coup j'ai l'habitude.

[@Vintage-1923]

Bonjour Angélique 👏💪bravo pour ton 1 kilo 2 perdu en 1 mois ❤😊