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In diesem Video widmen wir uns der Überwindung von Bindungstraumata und der Heilung des inneren Selbst. Wir tauchen ein in die tiefgreifende Arbeit der Traumaheilung und erkunden die verschiedenen Facetten, die damit einhergehen. Durch Energiearbeit und bewusste Selbstreflexion schaffen wir einen Raum, um unsere inneren Wunden zu erkennen und zu heilen.
Wir erforschen die Frage, ob der Schmerz, den wir fühlen, unser eigener ist oder von anderen übernommen wurde, und lernen, uns emotional von toxischen Bindungen zu lösen. Dabei gehen wir auch auf die Rolle der Spiritualität ein und wie sie uns auf unserem Heilungsweg unterstützen kann.
Für diejenigen unter uns, die hochsensibel sind, bieten wir spezifische Techniken an, um unsere Sensibilität zu ehren und sie als eine Quelle der Stärke zu nutzen. Wir erkunden auch die Dynamik toxischer Bindungen und wie wir uns davon befreien können, um Raum für gesunde Beziehungen und persönliches Wachstum zu schaffen.
In der Folge erfährst du noch…
✨ wie Spiritualität helfen kann, dein Bindungstrauma zu überwinden
✨ warum mit dem Partner verschmelzen nicht immer heilend ist
✨ wie deine negativen Emotionen deine Wunden heilen können
✨ welche spirituellen Techniken dein Nervensystem regulieren können
✨ wodurch emotionales Loslösen deine Beziehung verbessert
0:00 Intro - Vorstellung
1:31 Was ist Bindungstrauma und wie überwinden?
05:44 Meditation und Traumaheilung
13:16 Mehr Heilung durch Energiearbeit?
16:39 Eigener oder fremder Schmerz?
23:02 Emotional von anderen loslösen
29:23 Bindungstrauma und Spiritualität
37:00 Ist Hochsensibilität eine Traumafolge?
40:00 Bindung ohne sich selbst zu verlieren
44:58 Folgen toxischer Bindungen
49:30 Ludwigs Abschlussworte
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