खाना कहिले, कति र कसरी खाने ?

GUEST: Lila Shrestha
HOST : Binu Pokhrel
CAMERA/EDIT: Krishna/Arjun
प्रियजन नमस्कार ।
मान्छे भएर जन्मेपछि मान्छे हुनुको पहिलो सर्त हो हाम्रो स्वस्थ । स्वथ्यै भैएन भने यो मानव जीवनको के अर्थ ? तर यति ठूलो विडम्बना आज हामी सामु छ कि आज हामी हरेक एकजना जीवनको उल्लास नै थिच्ने गरी एक र त्यो भन्दा धेरै रोग शरीर, मनमा लिएर हिडिरहेका छौं । यसो भनौं हामी जीवन जीएका होइन, हामी मात्र बाँचेका छौं ।
तर एउटा कुरा नि यो रोग चै लाग्छ कसरी ? आर्युर्वेद भन्छ हाम्रो शरीर बाथ, पित्त र कफ गरी तिन खालको हुन्छ । तीन प्रकृतिको शरीर भएका कारण जुन प्रकृतिको शरीर छ त्यही प्रकृतिको खाना परेन भने मान्छे रोगी हुन्छ । अरे खानाले पनि रोगी हुन्छ भन्ने प्रश्न जन्यो होला हैन ? आयुर्वेद भन्छ -खाना त औषधि हो तर गलत खाना विष हो । गलत खानाका कारण मान्छे रोगी हुन्छ ।
यो कुरा फेरि दोहो¥याउँछु ल । खाना त औषधि हो तर गलत् खाना रोग हो ।
भनेपछि मैले जे जे रोग लाग्यो भनिरहेको छु यो सबै रोगहरु मैले आफैले निम्त्याएको हुँ ? आयूर्वेद भन्छ । हो । त्यसो भए म कुन प्रकृतिको मान्छे हुँ र मैले के खाने के नखाने ? कहिले खाने र कसरी खाने ?
यो कौतुलनता हजुरमा पनि छ ? छ भने आउनुस् आज आफ्नो स्वाथ्य आफै बनाउने बारेको यो गम्भिर संवादमा सहभागी हुनुस् र बाँकी जिवन स्वथ्य बनाएर उल्लासमा जिउनुस् ।
किनकि सम्यक् संवालको यस विषेश श्रृखलामा हुनुहुन्छ । आफ्नो डाक्टर आफै बनौ भन्ने रोग लागेर उपचार गर्न नभएर रोगै लाग्न नदिने विसाल अभियानमा लाग्नुभएकी लिला श्रेष्ट दिदी । आउनुस् दिदीलाई स्वागत गरौं ।
Copyright for this content is with samyak samwad . Unauthorized reproduction and publication without written consent is strictly prohibited and subjected to legal obligation according to Copyright Act of Nepal Government.
🔔 Turn on notifications to stay updated with new uploads!
►🌐 www.Binupokhrel.org
►👍 / binuebhi
►🐦 / binuebhi
►📸 / binupokhrel9
►📧 [e-mail]
►📞 977-9851177244
#Binupokhrel #binupokhrelinterview #samyaksamwad
© All Rights Reserved
MORE CHANNELS:
#(Binu Pokharel Clips)

[@binuebhi]

लिला दिदीको सम्पर्क नम्बर 👇️👇️ 9841575394

[@downsyndromesociety8614]

thank you so much for sharing her number with us

[@user-so8sn5nj2n]

हजुरले स्वास्थ्य सम्बन्धि धेरै राम्रो सुझाव दिनु भयो तर म्याम कुनखालको बाथछ हाम्रो शरिरमा कसरि थाहापाउने ?

[@user-cz7yv3xs6u]

Receive नहुने नम्बर के काम ?

[@anushmalifestyles3466]

जति गर्दा पनि उठेन हजुर याे फाेन त।उपत्यकामा कहा हाेला भेट्न पाईने कुनसमयमा गर्दा चाहि फाेन उठ्ने हाे

[@ruparoka-ph5um]

Dd om dd malai bath ra pitta le satairaheko x ma ta hajurkosathmai basna manx

[@lbrana6223]

सबै मिडियाले यस्तै पोजिटिभ कुरा ल्याउनु पर्छ

[@irabhandari6184]

लीला दिदीको छोटो छोटो त धेरै सुन्दै आएको थिएँ। तर आज उहाँको यति लामो सम्पूर्ण स्वास्थ्यको लागि ज्ञानवर्धक कुरा र उहाँको जीवनी पनि सुन्न पाउँदा धेरै आनन्द लागेको छ त्यसको लागि दुवै दिदीहरूलाई धेरै धेरै दिदै देखि आभार प्रकट गर्दछु। ओम शान्ति

[@user-yl8rz9we6u]

हजुरको वातां लाई महतव दियर सुने सारै उपयोगी लागयो , हजुरलाई धनयवाद छ ।

[@Rushmarai4]

बिड्म्बनाको कुरा आजभोली शुद्ध खानेकुरा पाउनै गाह्रो छ।असाध्यै राम्रो कार्यक्रम।मनै देखि हार्दिक आभार🙏

[@rajulama744]

लिला दिदीले बोल्न नचाहने कुरा म बोल्दिन्छु रोग संग हैन अस्पताल को डाक्टर संग डराउनु।किन कि अस्पताल को डाक्टर त मान्छे निको पार्ने हैन बिमारी को पैसा ठिक पार्ने हो।

[@jyotirai547]

💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍

[@lbrana6223]

यस्तो बिषय त स्कुल को पाठयक्राम राख्नुपर्छ

[@ompundhurba3814]

अति उत्तम ज्ञानबर्द्धक अन्तरवार्ता, सुद्धिकरण गर्नु नगर्नु त तपाई हाम्रो हातको कुरो हो दुबैजनालाई मुरी मुरी धन्यवाद।

[@user-rd2to6iw2z]

एकदमै ज्ञानमुलक ,स्वास्थमुलक ,चेतनामूलक भिडियो हेर्न पाईयो ।दुबै जनालाई धेरै धेरै धन्यवाद ❤️

[@tarakadel51]

दुवैजना दिदीहरूप्रति यस्तो जीवन चिन्ने र बदल्ने अन्तर्वार्ताद्वारा मेरो ज्ञानको चक्षु खोल्दिनुभएकोमा।

[@kumgurung2186]

गुरु आमा को १००%सहि छ सबै कुरा तर हामी जस्तो आर्का को देश को नोकर ले यो समय कसरि मिलाउने होला आति नै पिर लाग्छ आफ्नो स्वास्थ्य को बारेमा। धन्यवाद नमस्कार हजुर हरूको यो आति नै मन पर्ने लेसन को लागी धन्यवाद

[@rekharana1006]

❤❤❤ very true

[@kamalaadhikari8775]

Prades ma pani milxa 1 hrs afno sarirlae time dieu vane sab thik hunxa

[@pusparokaya3]

आफ्नाेलागि समय दिन नसके बाँचे के सार बेलैमा चेतना जागृत हाेस🙏🙏🙏

[@deokittamang4976]

बिनु बहिनी सधै राम्रो राम्रो ग्यानबर्दक कुराहरू हामी लाई सुनाउनु भएकोमा कोटी कोटी प्रणाम।

[@bhimlalpaudel4454]

खाना सम्बन्धित साह्रै ज्ञानबर्धक कुराहरु जानाकारी दिनुभएकोमा धेरै धेरै धन्यवाद। वार्तालाप सुनि सकेपछि त कहाली पो लाग्यो कसरी यति अब्यबस्थित आहार विहार गरेर हामी धन्नै ५०-६० बर्ष बांचेका हौंला। डाक्टर र उपचार गर्न जाने म आफूलाई त एक मानेमा अपराधी जस्तो पो लाग्यो।

[@gangarai8565]

साच्चीकै जिबन बाँच्नेहरुको लागि यो कार्यक्रम 2जना प्रति आभार 🎉🎉🎉

[@krishnabause850]

अत्यन्तै महत्वपूर्ण जानकारीले भरमार वार्तालाप । हार्दिक शुभकामना अथाह ज्ञानकी भण्डार लीला श्रेष्ठजी र विनुजीलाई ! सबैको जय होस् !

[@sirjanaghimire9593]

साह्रै अमूल्य राय प्रस्तुत गर्नु भयो। फेरि पनि यो लीला श्रेष्ठ दिदीको पोट कासस्ट लिनु होला धेरै धेरै धन्यवाद ज्ञापन गर्दछु। जय आमा 🇳🇵जय देश🙏

[@bhawanal1678]

सार्है राम्रो बिनुजी हजुरले राजनीतिक बाहेक बिषयलाई महत्व दिनुहुन्छ धेरै राम्रो 🙏🙏

[@devibhandari9205]

हजुरको छोटा छोटा टिप्स त हेरेकी थिए आज सबै सुन्ने मौका पाए धन्यवाद दुवै जना दिदिवैनीलाई ज्ञान बाँड्नु भएकोमा । निरन्तर होस्।।

[@saraswatiacharya4872]

हजुरले सबै रोगको लक्षण उनि उपचार बिधि सहित एउटा पुस्तक लेखेर बिक्रि को लागि बजारमा राखिदिन पऱ्यो दिदी

[@user-rt7he2tm6s]

अत्यन्तै जीवन उपयोगी सम्बाद धन्यवाद हजुरहरु दुबैमा,शुभ होश जय होस् ! ❤❤🙏🙏

[@Bholanath-088]

अति नै आवश्यक र उपयुक्त उपयोगी कुरा गर्नुभयो लीला श्रेष्ठ दिदी ले धेरै धेरै धन्यवाद ज्ञापन उहाँ लाई अनि बिनु दिदी लगायत सम्पूर्ण टिमलाई ❤🙏🏻🙏🏻

[@jayalimbu212]

नमन छ 🙏🙏🙏🙏🙏हजुर दुबै जना मा।अति नै जिबन उपयोगी ज्ञानब्रद्दक ईन्टरभ्यु सुन्नु पाइयो। धेरै खुशी लाग्यो।अब हजुर को जडिबुटी कता तिर पाइन्छ नि??गुरुमा हजुर??हजुर को लोकेसन पाए हुने थियो।

[@bishnumalla6337]

दुबै जना लाई नमस्कार स्वास्थय सम्बन्धित ज्ञानका कुरा धेरै राम्रो लाग्यो 🙏🏿🙏🏿👏👏👍

[@dilipkhaling9627]

लोकल गाइ पाल्दै र पाली रहेको घरमा मासिक भत्ता को ब्यवस्थापन गर्नुपर्ने हो। बिकाश को लागी. dhanyabaad

[@miganga8344]

अद्भुत भन्दा अद्भुत ज्ञानको भन्डार जय होस 🙏🙏

[@okOk-sm7mq]

विनु जी तपाईं लाई मुरी मुरी धन्यवाद 🎉

[@urmilashrestha2384]

धन्यवाद विनु दिदि हजुर संगकाे मेरो भेट भगवानले जुराइदिएको मा यो अन्तर वार्ता मेरो लागी एकदम फलदायी भयाे दुवै जनामा हासिल नमन

[@Nithyakapanu]

प्रवचन दिने धार्मिक गुरु, स्कुलमा पढाउने शिक्षक हरु, टिभी, बिभिन्न संचार कर्मी र बिभिन्न उपचार गर्ने डा. हरुले यसरी नै प्रवचन, शिक्षा, उपचार दियो भने समाज मानबिय मुल्य र मान्यतामा बच्ने र बाच्न सिकाउने रहेछ। उहां ले दिएको नाशिका ले ३ दिन पछि घुर्न बन्द भयो। आंखा, गौमुत्र, पुनरवा बुटि, अमृतधारा उपयोग गर्दै छु।कमजोरी हटेको र शरिर मा पाचन शक्ती बढेको छ। यसरी बाहिर आएर र ल्याएर जनता माझ राखिदिनु भएको मा यहां २ बै लक्ष्मी हरु लाई मुरी मुरी धन्यबाद!🙏🏻

[@Bimala739]

I can’t get tired listening of your podcast 👏👏👏👏👌👌👌💐💐

[@sitabhandari8421]

स्वास्थ्य हुनका लागि धेरै राम्राकुराकाे ग्यान दिनुभयाे दिदी ❤🎉

[@nirmalashrestha1266]

हार्दिक अाभार कृतज्ञभाब हजुरबाट धेरै कुरा सिक्नुपर्नेछ। भेट्न पनि इच्छा छ । समयले साथ दिएपछि अवस्य भेटघाट गराैंला। 🙏🙏🙏

[@purushottamaryal9258]

जमस्कार ! यति महत्वपूर्ण जानकारि दिनुभाे धरै धेरै धन्यबाद

[@manjubhattarai7714]

आहा,,,कति उपयोगी सन्देश,धन्यवाद,,,,,

[@bikalpachhetri761]

What a marvellous presentation about health! Millions of thanks both of you.

[@tinupradhan6540]

धेरै राम्रो धन्यवाद ।

[@laxmithapa9727]

Thank-you both of you

[@Hs-st9lq]

राम्रो कुरा सुनाउनु भयो धन्यवाद। फेरी फेरी सुन्न मिलोस्

[@balkrishnaghorsaine4402]

अमूल्य जानकारीको लागी धन्यवाद

[@kuntashrestha1407]

अत्यन्त ज्ञानबर्धक कुराहरू

[@nirmalathapa6696]

Very fruitful programme ,thanks to both 🙏🙏

[@laxmiranathapa1400]

Very effective programme .. thanks both of you 🙏🏼🙏🏼

[@rewatijung3228]

अति नै उपयोगी संवाद!!!

[@jivanpandey5646]

अत्यन्तै उत्कृष्ट प्रस्तुति ।

[@sabitriadhikari7282]

दिदीकोसनाे सानाे भिडियो त मैले हेरिराखेको थिएँ तर आजको यो संवाद मलाई धेरै उपयोगी लाग्यो।

[@ishabhandari6817]

Thanks both of you

[@manbahadurbk4326]

कुरा त ठिकै हो तर आजभोलि भागदौडको जमाना मा मान्छेलाइ ।समय मिलाउनै गारो छ कसरी मिलाउने खै।।

[@sumitrabhattarai5469]

सारै राम्रो कुराको जानकारी दिनुभयो

[@SandhyaBasnet-wi8kk]

Thanks, om shanti.

[@bhaktarajpokharel7159]

कसको के प्रकृति भन्ने कसरी थाहा पाउने दिदि? त्यसको पनि जानकारी पाए आभारी हुने थियौँ ।

[@manjitrai9417]

यो जानकारीको लागि हजुरहरुलाई धन्यवादको साथै बधाई छ।

[@himalgurung7458]

Very impressive suggestions, thank u so much.

[@user-vi5kd2pq3e]

कति राम्रो कुरा हरु जान्न पाए दुबैजनालाइ हार्दिक आभार ब्याक्त गर्दछु🎉🎉🎉नमस्कार

[@kishortimsina8192]

हाम्रो शरीर भित्र संवेदशील अङ्ग छन् । यसमा दस्बिन मा जस्तै फोहोर कुरा नहालौ। Health is wealth ❤❤

[@KeshariGurung-se2uq]

ekdamai mahatwapurna xalphal sunaunu bhaeko ma yahanharu duwailai dherai dhanyawad.

[@DurgaAcharya-xt9cq]

Thanks for both of you

[@BasuLamichhane]

Thank you both of you for information.

[@kamalkhadka4363]

👏👏👏👏

[@kamalakarki8077]

Dhanyawad🌺👏👏🌺

[@gyaneethapa4309]

धन्य धन्य छाै , हजुरहरुलाइ असिमित नमन् 🙏🙏🙏

[@BihaniTv]

धेरै राम्राे भिडियो हेर्न पाइयो।

[@indirabhattarai4437]

Oh my god कति राम्रो कुरा सुन्न पाइयो हार्दिक धन्यवाद हजुरहरु दुवै जनालाई पुरा समय सुनिरहन मन लाग्यो 🙏💕

[@hirathapa4966]

कोटी कोटी नमन्

[@sundardhital4903]

"कोई माने या ना माने सच तो सच ही होता है. और झूठ झूठ ही रहता है. चाहे कोई उस पर कितना भी यक़ीन कर ले "

[@sitalbhusal7253]

मन परेको फिलिम त कटाइ कटाइ हेर्ने म आज झन्डै 2:30 घन्टा को कार्यकरम पुरै हेरे धन्याबाद प्रस्तुता र जीवन जिउन सिकाउने आमा दुबै लाई नमन्🙏🙏म छिटै भेट्ने छु हजुर लाई तर ढोगी हरुले गर्दा संखा लाग्छ तर हजुर मा पुर्ण पिस्वास छ माता अब को 10 महिना भित्र हजुर को घर मा म आफै आउने छु परिवार सहिद्🙏🙏❤️❤️❤️

[@baburamkc7189]

outstanding episode thank you very much to you both ...

[@gomachhetri8336]

Hari om guru didi dherai ramro kura sikaunuvo hajur Lai dherai dherai dhandebad sadhai Gyan ko jotixardai januhola hajur Lai sadhai suvakamna 🙏🌺🙏🌺🙏🌺👍👍👍👍👌👌🙏🙏🙏

[@user-tm3nh1lr7w]

हो नि आफ्नो शरीर लाई अहित गर्ने खान बीस हो क्य शहि कुरा गर्नु भयो ,

[@aniruddha129]

This is such an important information. Wish the whole world could adopt this. Thank you from the bottom of my heart for this information mataji. Hare Krsna.!!!

[@bishnusanba850]

आहा अत्यन्तै राम्रो

[@SMARIKAGHIMIRE-yv7fc]

Ati sundar 🙏🙏

[@rekharana1006]

Very nice 👍 ❤ Health Tips ❤❤ Thank you 🙏 for sharing!

[@humsunar4724]

मन खुसी भयो दिदी ले गरेको ग्यान को कुरा सुनेर प्रस्तोता दिदी को पनि बोली मा मिठास धेरै रहेछ

[@dddlax04myagdi81]

dheri dheri avhar naman 🙏🏻yati important janakari ko lagi!

[@user-ru7gw5mt8j]

उपयोगी संवाद ।

[@user-hl1ys6vq1u]

एक दमै राम्रो दिदी सारै चित्तबुझ्दो सुझाव तर अहिले कहाँ पाउनु यीखाने कुरा 🙏🙏

[@rameshthakuri7969]

Jaya hos

[@harigaire3901]

❤ॐ

[@kalpanabohara166]

एकदमै राम्रो झानका कुरा गरिदिनु भयो।

[@user-ym8lv1gq7s]

Thank you both ,God bless you❤❤

[@tankalaudari638]

जानकारिकालागी दुबैजनालाई धन्यवाद

[@HyNisha]

नमस्ते मेम यति धेरै जानकारी को लागी ❤❤❤❤❤

[@kumarkoirala4565]

बिनु पोखरेल जी लाइ पनी हेरे को हेर्यै पार्ने भैइन मैले त प्रत्यक्ष सुनेर दिक्क मानेर फर्के।

[@kalpanarijal1641]

लिला दिी हजुरको दर्शन गर्न अातुर छु

[@RadheRadhe-gx4xn]

Very nice advice. 100%

[@indirakarki2903]

Thank you so much 🙏🙏🙏❤️

[@subhadraoli853]

Ate uttam sarer swasth ko Beslesan sabeko het ko khanpan karekram Dhanyebad dedi ju haruma namaskar**

[@sarojshrestha3492]

अमुल्य सुझाव को लागि धेरै धेरै धन्यवाद दिदि 🙏🙏

[@bot2.0_new]

Akdamai ramro lagyo .yes to Kura Sunday vagawan nai aayera sabai Kura bataye jasto lagyo.dubai Jana ddlai dherai dhanyabad.

[@SumitraDhakal-jd3uo]

Thanks dijjiharu

[@sunitaghimire-rf3oo]

❤ धेरै राम्रो कुरा दिदी ।

[@rupapun170]

नमन हजुर दुबै जनालाई, धन्यवाद अनि शुभकामना साह्रै सरल भाषामा साह्रै मिठो तरिकाले प्रस्तुति दिनु भयो, खुसी लाग्यो काफा, भाटा पिटा भनेको के हो थोरै भए पनि बुझ्न पाए ।

[@junuraibantawa9273]

जीवनलाई ❤️माया गरौँ😘 स्वास्थ्य बनौ🤗🙏

[@kausilaacharya7253]

Om🙏🏽💕🙏🏽

[@nakulkumarojha8857]

सहि सहि सहि,,,

[@shreebidari526]

Sarai ramro

[@ramsedai804]

बाफ्रे बाफ दिदी धेरै राम्रो जानकारी नमन🙏🙏🙏🙏♥️

[@bhawanibasnet4167]

धन्यवाद 🙏🙏

[@mamtagurung1485]

Tq mem hjr jankari ko lagi ❤

[@sapanapanthi-mx4kx]

साह्रै मज्जा आयाे ❤

[@lekhanathgautam7728]

दुबै जनामा नमन।