Biologie der Panik - Teil 4: - Neue, wirksame Therapieverfahren

Neue Therapieverfahren neben Psychotherapie und Medikamente, die sich sehr häufig als überraschend wirksam erweisen.

[@Awoman-ty7qh]

vielen Dank für ihre Arbeit, ich wünsche allen Leidensgenossen, von Herzen, symptomfreiheit

[@popelkopf]

Das ist einfach nur genial! Wie lange musste dafür geforscht werden?! Ich bin so dankbar für dieses Wissen und dass Sie Betroffenen wie mir völlig kostenfrei und kinderleicht Ursachen und Therapie erklären!

[@annieart3801]

Die besten Videos die ich bisher gesehen habe, total tolle Erklärung, was im Körper vor sich geht während Panik und Angst.... Hat mir gut geholfen, werde sie mir noch einige Male ansehen....

[@stefanthiel9527]

Danke super Vorträge und eine beruhigende stimme

[@Alex-si5iq]

Mittlerweile habe ich meinen siebten Tag , an dem mich ab und zu Panikattacke besucht. Es kommt unerwartet, mit keinen Ereignissen oder Situationen verbunden. Sobald ich einschlafe, werde ich in ca. einer Stunde von Herzrasen geweckt, Puls 140. Ich habe heute eine Langzeit EKG hinter mir, alle Werte waren in Ordnung. Es ist wie ein Plagegeist. Danke für Ihre kompetente Aufklärung!

[@saskiah.5504]

So ging es mir gestern auch wieder. Hab lange gebraucht um runter zu fahren.

[@svenyss]

Danke für diese Reihe- hilft mir sehr...

[@witch250]

Ich glaub, wenn ich neben Dr. Weiss schlafen würde, hätte ich keine nächtlichen Attacken mehr. 😃

[@Andre1986klein]

Ja 😅👍🏻 so eine beruhigende und stimulierende Stimme 😌😅

[@derhater39]

Ich danke ihnen wirklich sehr!

[@nilsg.9310]

Sehr interessante Videos. Ich hatte jetzt einige Jahre halbwegs Ruhe vor Panikattacken, was sich seit einigen Monaten leider geändert hat. Mittlerweile habe ich den kompletten Tag Atemnot, muss jeden Atemzug bewusst machen und zwischendurch fühlt es sich so an, als wenn ich die Luft anhalte. Am schlimmsten ist es, wenn ich am Abend davor Alkohol getrunken habe.

[@Mokkakopf]

Hi, das kenne ich. Hat sich das schon gebessert?

[@misssammer814]

kleiner Rat: Alkohol gänzlich meiden

[@moni2699]

Danke für diese Worte

[@jevenja]

Danke Dr. Weiss, sehr gut

[@petereckardt3032]

Danke für diese hilfreichen Videos.

[@sonnemond706]

Hallo Herr Dr. Weiss, ich schaue mir ihre Videos auch an. Ich habe so dolle Angst vor dieser Atemnot, sie macht alles kaputt. Können sie mir sagen das man nicht ersticken kann? Alle sagen es es sind nur die Gedanken aber es ist sehr schwer zu glauben, man kann es nicht glauben. Können sie etwas Mut machen? Und ich möchte ihnen danken für die vielen vielen tollen Videos die sie kostenlos hier zeigen. Das ist wirklich toll. Danke ihnen dafür sie helfen vielen Menschen. Danke

[@bemine4859]

In welchen Kliniken kann man das Erlernen, wohne in NRW... Leide seit 2012 daran... LG und beste Aufklärung die ich je gesehen habe

[@susannewinter1782]

Danke für den spannenden Beitrag.Leide seit über 20 Jahren unter Panikattacken.In den letzten Jahren Gott sei Dank sehr selten geworden.Seitdem allerdings Maskenpflicht besteht,ist es wieder schlimmer.Jetzt weiß ich auch warum.

[@margaretemuller3086]

Habe Angst um Zukunft meiner Kinder, Enkelkinder und schreckliche Angst von Nervenkreinkeiten, daher entstehen panikataken 😒😒

[@DERdingwerter1938]

Meine Panik kommt vor der Angst zu hohen Blutdruck zu haben. Ich messe dann aus Angst vor einem zu hohen Wert den Blutdruck nicht, ja ich habe panische Angst vor dem Ergebnis. Ich wache nachts auf mit Herzklopfen und heißem Kopf. Die Kopfhitze hält fast den ganzen Tag über an. Am besten hilf mir 30 Minuten laufen mit 300 Stufen Treppensteigen. Aber das hält nur kurz an. Ich bin also den ganzen Tag in Panik und habe Angst ins Bett zu gehen , weil die Nacht zur Qual wird. Das hat wohl weniger mit CO2 zu tun sondern Stress?

[@yvonne7146]

Bei mir ist der Auslöser auch das Herz. Ich bekomme aus dem Nichts Herzklopfen, wenn es dann wieder aufhört, denke ich es ist stehengeblieben und bekomme Angst, ich sterbe an einem Herzinfarkt. Bekomme ich mich nicht beruhigt, steigert es sich bis zur Panikattacke. Ich hab die Finger ständig am Puls, um zu fühlen, ob und wie mein Herz noch schlägt.

[@Pfalzbild]

Kenn ich....

[@danijelad.2710]

@@yvonne7146 Das kenne ich auch. Es ist so mühsam. 😔

[@yvonne7146]

@@danijelad.2710 ja das ist es. Ich bin aber tatsächlich im Moment auf einem guten Weg. Panikattacken hatte ich jetzt schon seit vielleicht 3 Monaten nicht mehr und auch die allgemeine Angst ist deutlich zurück gegangen. Ich habe sehr an mir gearbeitet und tue es auch immer noch.

[@danijelad.2710]

@@yvonne7146 hey super!!! Wie hast du das geschafft?

[@euseviahaberzettl5219]

DANKE!🧡🙏

[@nairolfnednilruz]

Würde ein Appnoe-Training im Hallenbad helfen? Im Hallenbad in meiner Nähe gibt der Weltmeister im Statisch Tauchen Kurse. Würde das evtl. was bringen?

[@hauptmannvonkopenick2537]

Die meisten Panikpatienten leiden in Wirklichkeit an Hashimoto...bin selbst betroffen... Ursachen: Hashimoto, VitaminD Mangel, Eisenmangel, HPU oder Leaky Gut ...

[@j.3779]

Wie hast du es in Griff bekommen ?

[@Alex-si5iq]

Kann die Osteopathie bei den PA helfen?

[@DrWeiss]

Eher nicht

[@Alex-si5iq]

@@DrWeiss ich habe Eindruck, das bei mir es was mit Verspannung im Rücken hat. Luftnot wegen Verspannung, keine richtige Atmung wegen Verspannung. Danke für Ihre Antwort!

[@olgacska13]

Hab das Gerät bekommen. Hab vegetative Beschwerden extreme erschöpfung und ständig panik und unruhe. Das alles macht sinn. Ich hoffe das es mir helfen wird

[@anakristo9791]

Ich bin glücklich sie zu finden und nicht alleine mit so einem Problem sein meine mutter ist vor fast einem Jahr gestorben und ich hatte bis vor einem monat garnichts, bis ich ich ein stechen in der brust verspürte und da so in schock war (meine mama starb an herzversagen) deswegen dachte ich, ich werde das selbe jetzt wie meine mutter haben und seitdem ich im Krankenhaus war habe ich Panikattacken in der Nacht ich würde alles geben um das unter Kontrolle ohne anti depressiva zu bekommen

[@DrWeiss]

Falls Sie Fragen haben: Wir bieten online-Sprechstunden an, die von der Krankenkasse getragen wird. www.weiss.de/termine/termine.html

[@The-three-eyed-Prophet]

#Danke

[@marcel9673]

Sie sagen am Ende des Videos das es keine Medikamentöse Behandlung gibt da die nicht wirken , das heißt nimmt man ein Antidepressiver zu sich und man hat damit eine Wirkung und keine Panik mehr das es nur psychische Ursachen haben kann ? Oder kann ich das generell blocken mit der Medikationen. Ich frag das eben nur deshalb da ich lange Zeit schon ein Medikament eine nehme wo mir auch hilft. Aber wenn es natürlich ( nur) „ von der Atmung kommt und man daran arbeiten könnte um Erfolge zu sehen wäre das natürlich super. Wahr auch schon in der Praxis und hab Übungen durchgeführt und darauf hin wurde die Atemstörung auch festgestellt. Habe jetzt wo ich wieder reduziere mit nächtlichen Panikattacken zu kämpfen. Auch vereinzelnd Tags über. Daher die Frage Stellung das wen diese Medikamente wirken es nur psychisch sein kann ? Oder doch auch durch die Atmung. Mit freundlichen Grüßen

[@jussinick2131]

Ein psychopharmaka bei panikattacken mildert nur symptome bekämpft aber nicht die Ursache

[@tutkudemirsoz4141]

Ich bekomme eine Panikattake wenn ich nicht durchatmen oder genen kann. Dadurch dass ich öfter versuche durchzuaztmen steigt die Attacke mehr, bis ich es wieder geschafft hab durch oder tiefzu atmen. habe das seit 1996 permanent täglich mehrmals.

[@DrWeiss]

Sie finden die Antwort hier: www.weiss.de/gehaeuftes-gaehnen-und-seufzen.html

[@tutkudemirsoz4141]

@@DrWeiss Entschuldigen sie mich aber ich sah dort keine Lösung nur die Schilderung des ganzen.?!

[@a.g.4843]

@@tutkudemirsoz4141 hi, du musst den drang durchzuatmen unterdrücken und immer durch die Nase atmen. Und zwar länger ausatmen als einatmen. Bei Panikattacke in ne tüte atmen

[@deltabravo58]

Gute Besserung!

[@jussinick2131]

​@@DrWeiss ​​@Dr. Weiss ich habe momentan nach fast jedem aufwachen eine panikattacke. Ich werde wach und merke das mein blutdruck und puls etwas erhöht ist. Manchmal herzrasen und öfter übelkeit. Dazu schnelle atmung und oft habe ich meine Muskeln so anspannen müssen als würde ich mich verkrampfen. Selten zittern noch dazu wie schütelfrost. Ich merke das es Adrenalin ist denn ich habe ein fluchtgefühl. Ich habe mal eine attacke gehabt da habe ich plötzlich auch nach dem aufwachen mit dem rechten Auge plötzlich verschwommen gesehen, die Pupille war etwas größer als die andere und hat minimal langsamer auf Licht reagiert. Das ging nur wenige Sekunden so. Augenarzt unauffällig. Da hatte ich natürlich angst es könnte ein Schlaganfall sein. Das hatte ich dann nochmal kurzzeitig und wieder mit dem rechten Auge, auch nach dem Aufwachen. Ich hatte mal eine attacke da hatte ich nach dem aufwachen Adrenalin Gefühl und gleichzeitig enorme Müdigkeit. Habe ganz schnell geatmet bin dann unter Panik Treppen hoch zum Nachbar und hatte gleichzeitig das Gefühl ich muss mich wegen Müdigkeit und Schwäche hinlegen. Das war sehr beängstigend. Dann habe ich vor kurzem ein lungenfunktionstest beim pneumologen gemacht. Danach hatte ich tagelang derart ausgeprägte hyperventilation wie ich es nie kannte, selbst bei kleinsten Tätigkeiten und in ruhe. Hat der Lungenfunktionstest einen massiven hyperventilationsschub ausgelöst? Bringt es etwas das ich am Abend Calcium einnehme? Ich ernähre mich relativ calciumarm.

[@normanorma7460]

Vielen Dank für diese Video. Ich habe panikattacken seit drei Tage täglich nur innen Nacht aber meine linke Seite ich habe Schmerzen von oben nach unten. tagsüber bin ich sehr müde schlapp ich kann nicht mal essen und ich kann für mich gar nichts tun. meine Frage gibt'vielleicht Tabletten für panikattacken weil ich kann nicht mehr danke

[@ratio44]

hallo, ist zwar schon 4 monate her und ich hoffe es geht dir schon besser. klar gibt es tabletten, die gerade bei panikattacken helfen sollen. temesta, xanax,.. ich rate aber davon ab, wenn es irgendwie geht. es ist wichtiger, mit der panik lernen umzugehen, was natürlich gerade anfänglich schwer ist. wenn es nicht besser wird, würde ich zum arzt bzw. in eine therapie.

[@normanorma7460]

@@ratio44 ich habe mich sehr gefreut viel Dank.

[@a.g.4843]

Wie wird man denn die Panikattacken beim einschlafen los? Das kann man schwer trainieren

[@DrWeiss]

Stimmt, nachts ist Training natürlich nicht möglich. Sie müssen tagsüber trainieren. Wie das geht finden Sie auf unseren Seiten und in der App: www.weiss.de/atemstoerungen.html

[@a.g.4843]

@@DrWeiss Danke für die Antwort. Kann man denn durch das tägliche Kapnometer-Training, das den CO2 Sollwert erhöht, dann auch die Panikschwelle dementsprechend mit erhöhen? Falls nicht, dann würde man die nächtlichen Panikattacken ja nicht los, oder? Oder interpretiere ich etwas falsch?

[@Flower-vh6cl]

Wo bekomme ich so ein Gerät zum Messen der Atemluft?

[@DrWeiss]

Leider sind die Geräte teuer (mehrere tausend Euro) und nur im Medizinhandel zu beziehen. Wir verleihen daher Geräte zur Heimnutzung für einige Zeit.

[@hannilue378]

Hallo ist es möglich zu Ihnen in der Klinke zukommen und sich dort behandeln zu lassen.Ich würde gerne ihre Hilfe in Anspruch nehmen. L.g Hanni

[@Antibolschewistische_Liga]

Ist schon erforscht ob Panikattacken verebt werden können? mein Vater hatte das nämlich auch, er starb allerdings mit nur 35 Jahren. Und all jene wie ich die unter Panikattacken leiden, NEIN nicht an den Panikattacken sondern weil es ihm Gesundheitlich gar nicht gut ging und er Ärzte immer gemieden hat, ausserdem hätte er überlebt ohne probleme, nur die ärzte zu Ostzeiten waren nicht so gut wie heute. Er hatte diese Panikattacken vermutlich auch weil er starker raucher war und einen sehr hohen Blutdruck hatte, ausserdem war er stark übergewichtig, all diese faktoren führten letzlich dazu das er einen Schlaganfall erlitt. Ich hatte meine erste richtig starke Panikattacke nach der Trennung meiner ex mit 23 Jahren, heute bin ich 35. Ich hatte diese aber nur wenn ich alleine irgendwo hin ging, aus Angst ich könnte an einem Herzinfarkt sterben, egal wo ich hinging es musste immer ein Arzt so nahe sein oder jemand den ich kenne. 2015 stellte ich mich dieser Angst weil ich die Nase voll davon hatte und fuhr nach Kroatien auf eine Insel weit ab von vielen Menschen oder einem Arzt, als ich dort dann mitten im nirgendwo wieder eine bekahm sagte ich mir selbst:,, Dann stirb jetzt endlich, fall um oder geh weiter du feigling!" Und seid dem hatte ich sehr lange ruhe... zumindestens bis vor ein paar Monaten, sie kahmen schleichend wieder, erst waren es Schulter und Nackenverspannungen dann folgte wieder Kreislaufprobleme, schwindel, angst komisches krampfwirkendes gefühl in der Nase und dem gefühl man bekomme schwer luft, habe eine Smartwatch die zeigt an das alles sehr gut ist bei mir, Atmung in der Nacht bei durchschntl.14x pro Minute bei 98% Blutsauerstoff, mein Blutdruck ist 117 zu 71 im schnitt und ruhe Puls im schnitt bei 56, bin jetzt auch nicht der Sportlichste aber war beim arzt und alles ist Tip top. Mittlerweile habe ich aber extreme Schlafstörungen, werde öfter Nachts wach nach nur 3 std. schlaf etc. wache panisch auf mit einem Gefühl als würde ich was mit dem Herzen haben. Nochmal mach Kroatien fahren werde ich nicht aber ich stelle mich aktuell allen situationen, gehe bspw. absichtlich dorthin wo viele Menschen sind, bin ja geimpft und hatte erst Corona vor 2 Monaten,(Ja und das trotz Impfung, mit 4 Tagen Fieber und Anschl. 2 Wochen Kopf und Gliederschm. war nicht schön) ich fahre extra mit dem Fahrrad in den Wald alleine, aber diesmal hilft es eher semi, ja sie waren bisher noch nicht so schlimm das ich ins Krankenhaus gefahren bin wie früher aber sie scheinen sich langsam aufzubauen und haben in meinem Job schon die Oberhand gewonnen, Schwindel anfälle und Kreislaufprobleme sind als Busfahrer eher semi gut, vorallem wenn man plötzlich angst bekommt, ich unterdrücke sie dann und es bemerkt auch niemand dennoch ist es unfassbar unangenhm.

[@Max-ic8gt]

ich hab exakt die selbe Problematik wie du, wie erging es dir in den letzen Monaten ? Bei mir ist es erst seit 3 Monaten, ich muss auch ständig meinen Puls checken und spüre jeden Herzschlag im Körper so deutlich wie noch nie.

[@Saolsaolov]

Aus meiner eigenen erfahrung wird es sogar an die nächste generation weiter gegeben meine haben auch psychische probleme und panik attacken aber nicht so sehr wie ich meine sind schlimmer als deren

[@Antibolschewistische_Liga]

Hy, ein Jahr her, mir gehts wieder gut, kein Panikattacke mehr seid dme ich das Kommentar hier vor einem Jahr schrieb. Man muss sich der Angst stellen, aber heutzutage gibt es viele Probleme, die Politik, die Entwicklung, Zukunfts Angst und und und... Man muss das beste draus machen und keine Sorge, Panikattacken gehen weg, lerne die Angst als etwas gutes zu sehen, hab ich auch gemacht, dann kommen die Attacken nicht mehr. Und wenn es dir schlecht geht, denke nicht an etwas schlimmes, sondern denk daran das du als Kind öfter mal krank warst und es dir schlecht ging, aber dann wieder blendend.

[@susannewinter1782]

Seitdem es die Maskenpflicht gibt,sind meine Ängste und die Panik wieder schlimmer.

[@lucymaier6931]

Ich frage mich gerade ob die Maske meine Panik ausgelöst hat

[@enes14089799]

@@lucymaier6931 bei mir genauso. seitdem ich masken tragen muss, entwickle ich panik. ein horror. wünsche ich nicht meinem schlimmsten feind

[@lucymaier6931]

@@enes14089799 ja mir ist folgendes aufgefallen wir atmen mit der Maske anders. Wenn ich dann die Maske abnehme und wieder richtig atme kommen die Attacken.

[@betula-pendula]

Bei mir ist es genau umgekehrt, das Training mit dem erschwerten Atmen durch die Maske hat mir sogar sehr gut geholfen. Ich kann jetzt ohne Maske viel entspannter, langsamer und ruhiger atmen. Für mich ist die Maske so eine Art Trainingsgerät geworden. Ich kann mittlerweile sogar mit der Maske Sport machen und hab gelesen dass es das sogar im Leistungssport gibt, Maskenatmung unter Belastung, damit die Sportler dann ohne Maske im Wettkampf noch besser sind.

[@nisol1314]

Interessant. Seitdem ich Maske tragen muss, habe ich kaum noch Probleme

[@markustophinke3125]

Das ist ja genau mein Problem. Wo ist denn Ihre Praxis?

[@DrWeiss]

Sie finden alles hier: www.weiss.de

[@Erdk123]

Links im Bild ist der Mannheimer Wasserturm zu sehen

[@1978sergen]

Und wenn der 2te Hund auch beißt 🤣🤣