Biomeccanica per viaggiare in bicicletta

Quando più di vent'anni fa ho iniziato a pedalare per il mondo ignoravo totalmente l'importanza di una corretta posizione in sella. Per me l'importante era "andare" e non badavo a quei piccoli dolori che iniziavano a farsi sentire. Con il trascorrere dei chilometri però quei fastidi si sono trasformati in vere e proprie sciagure che hanno compromesso molti miei viaggi. Male al culo, tendini infiammati, ginocchia gonfie come meloni e schiena a pezzi, sono solo alcune delle problematiche che mi hanno perseguitato nei primi anni.
Oggi presto maniacale attenzione al modo in cui pedalo e alle sensazioni in sella, alzando l'asticella delle prestazioni e l'intensità delle avventure, è davvero molto importante ascoltare il corpo e dargli tutti gli strumenti per sprigionare la massima potenza con il minimo sforzo. Magari per andare a prendere il pane si può tralasciare l'altezza della sella o l'inclinazione dl busto, ma se si vuole pedalare per giorni e giorni con la bici carica è assolutamente necessaria la migliore posizione di spinta.
Pedaliamo per godere al massimo della vita, non ci meritiamo di farlo con fastidi e che poi diventano dolori che c'impongono di fermarci.
In questo video mostro una seduta di biomeccanica completa, con la prima fase di raccolta dei dati e una seguente di modifiche meccaniche sulla bicicletta. Sono rimasto davvero stupefatto dell'immensa mole di informazioni che si possono analizzare per definire la corretta posizione, la scienza e la matematica sono senz'altro le nostre migliori alleate per pedalare meglio e molto più a lungo.
Ovviamente questo tangibile miglioramento in sella può avvenire solo affidandosi a degli specialisti esperti e certificati, con laurea in Scienze Motorie o Fisioterapia, e con anni d'esperienza, astenersi maghi e fattucchiere.
La visita biomeccanica è stata svolta presso lo studio BIKEITALIA di Milano
lab.bikeitalia.it/

[@joelechiocca7929]

Grazie Dino per averci mostrato la tua esperienza 🙏🏽

[@patriziodipilato4905]

✌👋🤙Grande Dino veramente tanta tanta roba

[@Piva21]

Grande Dino 🎉🎉🎉🎉..

[@devililre]

Grande dino 🍀

[@elia_sacchelli]

Figata spaziale!!

[@samueleleandri5992]

Ciao Dino grazie mille molto interessante sempre tantissimi complimenti 👍

[@dinolanzaretti]

Troppo buono

[@3Ntasnowgang]

Bravo molto interessante

[@dinolanzaretti]

Grazie davvero

[@sashapedrielli803]

Personalmente se non ci sono dolori causati dalla bici io eviterei di spendere cospique somme di denaro ma la visita biomeccanica serve per prevenire fastidi vari o eliminarne altri gia presenti, ma non è una scienza esatta considerato che ogni biomeccanico è diverso come la persona trattata. Nella mia vita ho fatto 5 visite da 5 diversi biomeccanici e ognuno mi ha posizionato in maniera diversa, dovuto probabilemnte dal proprio modo di pedalare, esperienza, visione, etc, senza capire realmente chi avevano difronte e le proprie necessità. Chiaro che se chi fosse biomeccanico fosse anche fisioterapista e osteopata allora il margine di errore si ridurrebbe. insomma come nella vita ci vuole c.. anche li ;) ciao

[@dinolanzaretti]

Concordo con il tuo ragionamento e sottoscrivo l’importanza di un biomeccanico con una laurea 💪

[@marcopontiroli75]

Ciao Dino! Ti tengo sempre d'occhio dal video del viaggio in Tibet che mi ha aperto un mondo. Ogni pedalata che do, ancora oggi, prende spunto da li.✌

[@dinolanzaretti]

Mi commuovi

[@danielebonazzi625]

Interessante come ogni biomeccanico abbia un metodo tutto suo. Io mi affido ad un biomeccanico che lavora in maniera completamente differente, ma il risultato è sempre quello. BASTA PIÙ DOLORI O PROBLEMI STANDO ORE ORE ORE ORE IN SELLA

[@domagojkorais3523]

Grande Dino sei un idolo, ho imparato un sacco grazie ai tuoi video. Sarò in Islanda a breve anche io, sarebbe fighissimo beccarci! Vedremo se Odino sarà dalla nostra parte.

[@dinolanzaretti]

Secondo me succederà 💪💪💪

[@domagojkorais3523]

Non ci credo ancora ma alla fine è successo! Ci siamo incrociati nella tappa tra Vik e Holaskjol! Voi stavate iniziando la vostra avventura nelle Highlands, mentre noi la stavamo ultimando. Semplicemente pazzesco.

[@dinolanzaretti]

eravate voi!!! grandissimi@@domagojkorais3523

[@GOHDA82]

Fatto anno fa con i ragazzi di Bikeitalia e ripetuto in Olanda sempre una cosa utile

[@BikeitaliaIt]

Ciao Dino, è stato un piacere! Buone pedalate!

[@dinolanzaretti]

Per me più che un piacere è stato un tuffo in un mondo affascinante che non conoscevo, davvero grazie mille.

[@FabrizioParisi1983]

Ciao bikeItalia…seguo sempre i vostri video e vi faccio una domanda. Ogni centro bikeItalia, offre tutto questo servizio così dettagliato o è meglio venire da voi a Milano? Io sono del basso Piemonte nel confine con la Liguria. Grazie.

[@BikeitaliaIt]

Ciao Fab5izio, il servizio è lo stesso ovunque: è il protocollo Bikeitalia Lab

[@flegittimo]

Ciao Bike Italia, nel Lazio dove siete presenti?

[@mmpolverefango9578]

Nelle visite biomeccaniche si fa sempre riferimento all'importanza della posizione delle tacchette, ma chi usa pedali flat?

[@giovanniruscelli1098]

quanto hai speso per questa visita e come prendere appuntamento?

[@renatobalduzzi2156]

Vero, si spendono migliaia di euro per la bici e poi si risparmiano 150 euro per una visita biomeccanica. Spero di vedere presto tuoi video in sella, per me rimani sempre un riferimento.

[@dinolanzaretti]

si parte presto

[@deanmartin8605]

Io da quando ho fatto la visita biomeccanica ho scoperto il piacere di stare in sella 10-12 ore senza alcun fastidio

[@dinolanzaretti]

concordo

[@scillae61]

77😢😊😢

[@veronicapasserini]

Ciao Dino per la prossima ti aspettiamo da MCP Sports Engineering!!!

[@dinolanzaretti]

Che roba é?

[@biskero]

se uno non usa le scarpe con gli agganci sotto?

[@dinolanzaretti]

Con un po’ di precisione in meno tutti gli angoli si possono misurare comunque. Per una vita ho pedalato con ciabatte e scarpe di ogni genere, adesso che uso pedali spd non cambierei neanche per forzieri colmi di dobloni spagnoli.

[@biskero]

@@dinolanzaretti davvero interessante come il posizionamento sui pedali influisce su tutta la pedalata ! Thx

[@Djmorpheus83Djmax]

Video di viaggi quando? Con la bici intendo...

[@dinolanzaretti]

parto a breve

[@Djmorpheus83Djmax]

@@dinolanzaretti ottimo mito... Se riesci pubblica un po' di video qui sul tuo canale... Ciao

[@4lumi]

Io ho arretrato completamente le tacchette, ma il piede continua a formicolare …

[@dinolanzaretti]

la posizione conta molto ma anche la scarpa va il suo.

[@massimougonati8502]

Ma alla fine wuanto costa una visiita boomeccanica da bikeitalia ? Nessuno parla mai di costi !!!!

[@Andreademagistris]

anche io ero curioso e ho guardato il loro sito, ci sono i prezzi per una bici, per due bici, per le visite di controllo

[@raffaelemirandola9]

Sempre brravo Dino