10 domande da fare ad un biomeccanico | Biomeccanica di GCN Italia

[@gcnitalia]

Siete mai andati da un consulente biomeccanico?

[@piripiro]

Miglior decisione mai presa in vita mia. Visto che io l'ho trovato bravo, mi ha reso pedalare una gioia dopo due anni e passa di fastidi e dolori

[@asdcenterbikeciclismoamato8058]

Ci sono andato a quasi 50 anni dopo 40 di pedalate... esperienza fatta solo per curiosità, bene stavo prima e bene ora...😅

[@raffaelegiannini12]

Ci sono stato giovedì per cercare di alleviare i miei fastidi fisici, mi ha abbassato la sella e lo sterzo oltre a varie regolazioni.

[@Vortagor]

si, ma non sono stato pienamente soddisfatto, sarebbe stato bello se mi avesse detto che la sella non era adatta a me.

[@filippopogacar]

Si

[@niccolocecchi9353]

Se non fosse a Bergamo andrei da Giorgione, trasmette passione e competenza.❤

[@davidebanfi2520]

Io mi sono rivolto a Giorgione sia per la BDC e per la MTB. Per la MTB nessun problema, per la BDC è stato un pelo più ostica in quando abbiamo dovuto cambiare la sella. Rivisto una seconda volta ed ora finalmente posso usare la BDC senza i fastidi e dolori che avevo prima. Grande professionista e splendida persona. Ciaoooo

[@diegomarincioni3154]

grandi ragazzi!! lo faccio per lavoro e sposo ogni cosa che avete detto!!! La differenza a mio parere la fa la PASSIONE che ci metti e l'esperienza che hai nel pedalare....!!

[@matteo.ceriotti]

Il rischio dell'andare dal biomeccanico è quello che avete menzionato brevemente: ti vuole vendere i sottoscarpa, gli spessori, un manubrio in alluminio più stretto a €200 e un attacco manubrio più corto a €70

[@federicomurero]

Giusto! Su un punto che avete analizzato aggiungerei il mio parere personale: il bike fitting dovrebbe essere effettuato due volte l'anno per chi avesse il desiderio di essere perfetto in sella perchè la differenza tra estate e inverno è significativa sia per l'elasticità dei tessuti sia perchè spesso in estate si pedala di più e si è più "fit"

[@freekamel]

Apprezzo la sincerità sul ruolo del biomeccanica. Potreste esservi creati dei nemici. Ma essere sinceri è un valore soprannaturale

[@damianomagistris]

Il mio biomeccanico è ovviamente il Brambo e dire che è in gamba è riduttivo. Un vero professionista mi ha risolto qualunque problema fisico ciclistico. Spettacolare. ❤grazie Bramboooooo

[@DrGarzon1]

Io non sapendo a chi affidarmi mi sono affidato a Giorgione. Mai fatta scelta migliore in vita mia, una bella differenza dopo il bikefitting, soprattutto nella cadenza. Ad essere onesto non mi aspettavo minimamente che potesse incidere così tanto la posizione con gli RPM!

[@tissonedavid]

La faccia di Giorgio alla Robert Downey j.non ha prezzo per tutto il resto c'è Alan😂😂😂.grandi ragazzi

[@paolodea20777]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@domenicopatriciello9746]

Proprio stamattina in bici coi compagni di merende parlavo di voi di quanto siete professionali a divulgare tutto ciò che sia il mondo bike. 🚴

[@gcnitalia]

Grazie Domenico 🤩 Buone pedalate 🚴‍♂️

[@soloinbici2527]

Grande Giorgione che insiste sul fatto di come le applicazioni scientifiche ci aiutano ma non risolvono da sole i problemi se anche noi non ci applichiamo, sempre grandi ragazzi

[@Bluesmanpinchi]

Complimenti a Giorgione per la competenza e l' onestà professionale !!! Non ho altro da dire😁😁😁😁👍👍

[@danielec2752]

Ci sono persone che si adattano a qualunque assetto, ma in generale il biomeccanico è fondamentale per non avere problemi in futuro. Penso che sarebbe importantissimo anche nella corsa.

[@stepede83]

Ciao Alan e Giorgio, secondo me bisogna prendere in considerazione anche la flessibilità dell'individuo oltre alle misure, se faccio visita dal biomeccanico oggi nn è detto che tra tre mesi ho la stessa flessibilità e quindi giusta posizione in sella..

[@piervincenzofasciani7235]

Due biomeccanici mi posizionano sella e manubrio con una differenza di ben 4 cm!!! Prima mi si spezzava la cervicale, più ravvicinato sto comodo (finalmente) !!! PS Grazie Maranga x i saluti alla Pedale Sulmonese all' I. B. F. 😊

[@amilcaresada7778]

Biomeccanici, consulenti, e poi c’è Giorgio Brambilla: 👏👏👏🔝

[@PaoloGGSecli]

Molto interessante e molto chiari e bravi sia Giorgio che Alan. Non sono molto d'accordo tuttavia con il concetto di scienza esatta e falsificabilità (Popper)-ma mi rendo conto che tutto ciò non ha nulla a che vedere con l'argpmeto- Grazie ragazzi, io parlo tanto, ma vadi piano

[@MikeNoBrake]

Questa mi serviva! Grazie mille Alan e Giorgio!

[@marcovalotto2299]

Bellissima puntata e super utile! Se non fosse che mi sento bene sulla bici anche se non propriamente in posizione giusta… una visitina al Brambo la farei!!!

[@cuni1985]

Il video più interessante del canale, grazie ragazzi

[@rosso7399]

Dopo giusto 20 anni devo ritornare dal bio mecc stavolta il top così si narra Aldo V. 🎉😊

[@mariomoretto3861]

Video molto interessante, grazie ragazzi

[@francescocastro2035]

Grazie Giorgio per avermi fatto capire che vado da un biomeccanico con i controcazzi 😄😁

[@hornetluca]

Puntata stupenda

[@MatteoCalcagni]

Grazie Alan e Giorgio. Ho una domanda per voi...a proposito di differenza di gamba e spessori, ha senso avere le tacchette in posizione diversa l'una dall'altra? Per compensare differenze di lunghezza gambe o rotazione del bacino? Grazie, siete troppo forti.

[@gaegeno8968]

Giorgione in un video lo diceva. Se c'è molta differenza conviene mettere le tacchette asimmetriche anziché sforzarsi di tenerle simmetriche e magari farsi male

[@claudiobardelli]

Da pensionato mi sono dedicato un poco al ciclismo, niente di impegnativo, solo per star bene e fare dei bei giri sulle colline intorno Firenze, la mia città. Lo pratico evitando i periodi freddi e arrivo a fare fino a 80 km, ma mediamente mi mantengo sui 60. Quindi niente di particolare, però sono voluto andare da un biomeccanico che mi ha messo a posto la bici, una FP2 Pinarello comprata usata e leggermente piccola per me una 55, mentre lui mi ha detto che la mia taglia giusta sarebbe una 56 o M. Avrei voglia di acquistare la nuova Pinarello X3 e gli ho chiesto se la 56 fosse corretta. Mi ha risposto assolutamente no perché ha lo sterzo troppo alto, a me pare un po' strano perché a livello di manubrio me lo ha abbassato anche troppo e forzo un po' sul collo, ma dice che mi devo abituare. Potete aiutarmi a fare chiarezza e capire meglio? Grazie e complimenti per il canale e la vostra simpatia.

[@ivanincalza3634]

Ho visto il video del male alle ginocchia e niente , grandissimo brambo . . . ho tirato su la punta della sella . . . un altra vita . . . grazie

[@lorenzoperotto8665]

Ciao ragazzi, volevo chiedervi se i valori della potenza di strava sono affidabili (da quando ho inserito il peso mi calcola i watt). Io non ho il misuratore di potenza e vorrei capire se mi posso basare su quei dati. Complimenti per il canale. #gcnitaliarisponde

[@selva_francesca_]

FP Lab a Bussolengo, una garanzia. E' la scelta di quasi tutti i pro ormai..

[@maufoc]

Ottimi consigli.... Ma chi fa 4000 km all'anno come me, ne ha veramente bisogno o basta un buon settaggio del meccanico?

[@stefanod4392]

A mia modesta opinione, il termine più onesto e sincero sarebbe "posizionatore". Il termine biomeccanico, furbescamente pretenzioso, sembra voler presupporre un titolo accademico, quando in realtà non vi è nulla di tutto ciò, come anche voi ben spiegate. Chiunque può svegliarsi una mattina e decidere di qualificarsi come biomeccanico da adesso in poi. Ciò non toglie che ve ne possano essere anche di bravi, ma l'importante è essere consapevoli che non vi è nulla di scientificamente validato in quel che fanno.

[@maciao9552]

Ho iniziato ad andare in bici e ho fatto la prima sessione di bike fitting. È passato quasi un anno ed ho cambiato la sella, avrebbe senso fare un altro passaggio dal biomeccanico per verificare la posizione?

[@MrCortecciaV]

Curiosità , con il simulatore avete già un database dei vari brand di telai con le quote ?

[@vincenzocampanaro3174]

Bjorno complimenti in riferimento alla biomeccanica nella vostra descrizione della bici di Pogacar è possibile sapere l'altezza del cavallo di Pogacar??? Grazie

[@Alessiodiani]

#askgcnitalia la differe di bilanciamento potenza tra destra e sinistra, quando diventa preoccupante? Deve essere sempre 50/50? Se non lo è come si conpensa?

[@giovannipuscio-d9n]

Sono diversi anni che vado in bici, ma non ho mai trovato la posizione giusta. Mi si addormenta dopo pochi km prima la mano destra e poi la sinistra. Da 6/7 mesi ho fatto una visita biomeccanica ho comprato una bici nuova della mia misura, ma' il problema non l'ho risolto, (logicamente sistemata con tutte le mie misure). L'ho migliorato poco poco, sentendo i vostri consigli, tramite i vostri video. Vi chiedo come potrei risolvere del tutto il mio problema?

[@mattiadebernardi952]

Perché andare dal biomeccanico quando si hanno i video del Brambo?😜Mitici. 👍

[@giambycomensoli4238]

Buon giorno vorrei porvi un quesito che mi riguarda cioè spessori sotto la tacchettavo allungare la pedivella …mi spiego fin dalla nascita ho una gamba nello specifico la gamba destra dovuta a una displasia dell’anca ma curata male (60 anni fa)😢 pertanto il mio femore risulta più corto di 2 cm ( non poco) ormai da anni su consiglio di un biomeccanico uno spessore ma diversi amici con il mio stesso problema (magari non così accentuato) naturalmente consigliati da famoso biomeccanico di allungare la pedivella della gamba più lunga Ti ringrazio in anticipo per la tua risposta Grazie mille e complimenti per la vostra professionalità Ciao Giamby

[@lukebullo]

Bernal non lo sapevo 🥶. Allora anche la Valauten usava mille spessore. Io dopo una caduta ho perso muscolo nel gluteo, femorale e lombare destro (1,5cm di differenza con la gamba sx), da qui ho una pedalata asimmetrica da un anno. Devo mettere uno spessore, o secondo voi con la palestra riesco a recuperare?

[@zacfeltrinelli9584]

bello

[@antoniogiacoia3079]

Vorrei essere spiegato come mai ultimamente si sta tendendo a mettere le tacchette delle scarpe sempre più dietro facendo lavorare meno il polpaccio. Cosa ne pensate riguardo a questo? Io mi sono accorto che con questo set si pedala più regolare da seduto, ma si viene penalizzati quando si è in piedi.

[@giacomobernini6149]

@gcnitalia ragazzi li a Bergamo dove si può fare allenamento indoor con Smart bike? Io sono uno studente e vengo un weekend al mese a Bergamo mi piacerebbe trovare un luogo dopo poter fare sessioni rapide senza portarmi dietro la bicicletta. Grazie

[@davidebattistini7710]

Controfattuale

[@lucaqu618]

Sono un cicloamatore sessantenne , ante Covid 10000/km/anno , da qualche mese durante le uscite in BdC ma soprattutto dopo sento un dolore al centro del gluteo sx in un punto preciso senza estendersi alla gamba, che persiste anche nei giorni seguenti come intorpidimento sempre nello stesso punto, quale può essere la causa? Non ho modificato niente sella o tacchette.

[@andreasella1544]

Oggi come oggi, per qualcuno ci vorrebbe il Diomeccanico.

[@antoniobiso7018]

Dove svolgi l'attività? È anni che vorrei farmi vedere da un biomeccanica, ma uno dei motivi è che non sapevo dove andare con fiducia, grazie

[@nelsonrabak]

Come si puo venire da Giorgone? Io ho il problema che o una gamba piu corta di due centimetri e ancora diversi problemini. Forsi non ho scrito tutto bene perche sono di Istria

[@batfed]

Purtroppo io non mi sono trovato bene con un noto Bio Meccanico della Romagna , fatto una mail per constatare i dolori post setting , mai risposto ..è un prenderci 😮‍💨

[@NitroglicerinaBumBum]

Siete la coppia (ciclistica) più bella del mondo (...citando la nota canzone...). Giorgione numero 1 nelle spiegazioni!!!! E tu Maranga sei fortissimo! A parte i salamelecchi un grazie per questa ennesima ed interessante disamina

[@tommasoranieri1929]

Ragazzi siete il top!

[@vincenzoargentieri8235]

Arrivo brambooooooo!

[@MicheleBarbieri-u7y]

Ciao sono di Bergamo, ho iniziato da pochi anni mai andato dal biomeccanico, co verrei andare. Me ne suggerite uno?

[@FerruccioCasoni]

Sono a metà video ma scrivo già, è corretto dire che certe cose andrebbero nascoste al biomeccanico? Se è bravo si accorge da solo che ci sono certe problematiche… Interventi chirurgici fatti ecc… ??? Poi presa confidenza qualcosa è sempre bene specificarla, ma le misure ecc preferisco siano prese senza preconcetti!

[@lukebullo]

Giorgio, quando porti lo studio a Bergamo per fare il test biomecanico e mettere le tacchette?

[@marcellabergamini-rg3xu]

Ciao, Voi fate visite biomeccaniche. Grazie

[@fabriziogualandi3445]

Alan.. lo stesso che ha messo lo spessore a te.. lo ha messo anche a me a suo tempo... dopo un po' me lo sono tolto.. ormai sono 10 anni e non ho avuto nessun problema.. Io ho avuto la sensazione che nella ns zona fosse un po' una moda in quel periodo..

[@alanmarangoni1739]

Sono d’accordo con te

[@manuel.trincanato]

In effetti un grosso problema è trovare un consulente biomeccanico competente e preparato.

[@marinogiane8386]

Una domanda....chi fa arti marziali può farei anche bicicletta ? Senza perdere flessibilità in genere..!

[@gcnitalia]

Certo, praticare arti marziali e andare in bicicletta sono due attività fisiche compatibili che possono essere integrate per migliorare la tua salute e il tuo benessere complessivo, ma è importante farlo in modo equilibrato e consapevole.

[@RTL8187]

Vale la pena fare la visita anche se sono principiante che fa scarsi 70km a settimana e torna a casa pieno di dolori?

[@MambroRacing]

Ciao Giorgio, per un ragazzo di 11 anni che pratica MTB tu consigli una visita da un biomeccanico? Sento pareri discordanti, per me vale la pena, per altri è inutile dato che crescono rapidamente. Però passando tanto tempo in bici una corretta posizione può evitare problemi a schiena e ginocchia sul lungo periodo?

[@miliziametallica]

In base alle tue misure del momento devi usare la bici adatta, quindi se la usi tanto ci devi andare più volte l'anno data la tua età.

[@danielep4171]

Io vorrei fare una visita biomeccanica da Brambilla, come si prenota?

[@gcnitalia]

Cerca Giorgio Brambilla biomeccanico, GB4 è il suo sito.

[@giovanniruscelli1098]

Ciao Maranga,non sto a farvi complimenti che tanto lo sapete che vi seguiamo e vi apprezziamo,io sono romagnolo e Tu hai detto che in Romagna ne conosci uno bravo,Puoi darmi il nome o il n di telefono.(in privato così magari non fai pubblicità

[@gcnitalia]

@giovanniruscelli1098 contatta Alan in direct su Instagram 🙂

[@rossonifabio]

Puro business

[@asdcenterbikeciclismoamato8058]

Credo che più di qualcuno non lavorerà più...e sarebbe ora 😉

[@andrearocca8299]

Primoo

[@juseppe95]

Chi ha sbattuto contro la telecamera spostandola? ahahahhahahah

[@Alessio1783]

Vangelo.

[@michelac7363]

Grazie per la puntata, io ho un problema, pedalo bene e mi sento a mio agio con movimento centrale di larghezza minimo 120, però vado solo in salita e per giunta con il 39/25 per motivi di orgoglio personale, non occorre che vi dica che sono sempre con quello perchè di forza non ce n'è, il problema è che la catena lavora di traverso, la soluzione sarebbe montare la compatta con il 28/30 ma come faccio poi a vantarmi in cima ai passi ? Avete voi un' altra soluzione? Aspetto un video che tratta la distanza dei pedali con i vari pro e contro

[@dvdrmn85]

Conta la vam, non il rapporto spinto. Se sali col 25 e pigli paga da uno col 34, hai preso paga. Fine. lol

[@cagata147]

Tutto vero! Ma se spingi il rapportone la paga difficilmente la prendi.....poi .bisogna vedere se riesci a spingerlo alla r Terza salita

[@dvdrmn85]

@@cagata147 mah, mica vero, a parità di cadenza e peso ok, ma se sali a 50rpm tipo anni 90 uno che sale più agile tendenzialmente avrà una durability maggiore, parlo di salite decenti, tipo sopra i 30 minuti.. ormai si è capito che stare più alti di cadenza a parità di watt fa sì che ci sia una resistenza maggiore allo sforzo. Se guardi i pro (che ok vivono su un altro pianeta) quando devono aprire camminano alti, non vedi più gente col 25 a 50rpm che si sderena le ginocchia... io stesso son passato da avere una cadenza preferita in salita di 78 a quasi 90, se apro 96-97, e la differenza in termini di vam e durability è enorme, e sono tutto fuorchè un pro ovviamente!

[@cagata147]

@@dvdrmn85 la tendenza è quella poi ci sono specifiche per ogni corridore io a 90 mi sembra di girare a vuoto per il discorso della durabilty e vero, però bisogna tenere conto dello sforzo espresso, se nn stai spingendo a fondo, e sempre meglio stare alla tua cadenza ideale poi se vuoi fare lavori di vo2 per migliorare è preferibile aumentare la cadenza

[@cagata147]

Poi a me gasa vedere uno che sale con il rapportone e lo domina

[@andyjayso4551]

Due anni fa ho speso 180 euro da un biomeccanico (a Milano), mi setta la bici con: sella altissima, tacchete tutte avanti, sembrava di pedalare in punta di piedi; ma lui mi dice; devi abituarti alla nuova posizione, fai 2-3 uscite e vedrai.... Risultato: assurda infiammazione dolorosa della cavità poplitea Bruciati 200 euro... Morale della storia: mai più biomeccanici scusate Eehh..

[@adrianoloiacono5285]

Certe volte senza fretta a sensazioni anche perché un ragazzo dà 20anni a delle esigenze uno come me a 60 altre bravo Giorgio ai detto cose vere

[@alberto193]

Il problema è proprio quello, essere sicuri di trovare il professionista giusto. È molto facile trovare la "ciofeca" come dice Alan.

[@biomecpg]

Perché Pogaciar pedala esteticamente bene? Fa pena. Gianni Bugno invece aveva tutto

[@fabriziomarenghi7580]

Buon giorno, interessante video, volevo chiedere un info. Sono alto 1.80 e volevo acquistare una bici indor cosa mi consigliate? Grazie e buon lavoro

[@biomecpg]

Aiiijhhhhhhjaaaaaa senza far nome si capisce chi.....

[@micheleslaviero6386]

#giorgiorisponde domanda. Mi avete tolto una certezza quasi assoluta... Da sempre ho una gamb a più corta dell'altra (di 8mm) e utilizzo un rialzo nella scarpa. Mi sono sempre preoccupato di andare dal biomeccanico di fiducia con il rialzo nella scarpa. Secondo te è sbagliato? Posso provare ad andarci senza al prossimo controllo oppure dato che ormai ho sempre pedalato così rischio di fare peggio? PS A me interessa stare comodo, non guadagnare 3-4W Grazie ragazzi sempre i migliori

[@rossonifabio]

Buongiorno quindi la cosa è molto soggettiva dopo 30 anni che uno va in bici secondo me non serve