Биопанк 2077: рушим мифы про БАДы, витамины и диеты

[@Scinquisitor]

Спасибо всем, кто поддерживает канал! • www.patreon.com/scinquisitor • boosty.to/scinquisitor Список литературы: docs.google.com/document/d/12FjgT-CqZVKgYwU42-K9yPKu_i5t1WC436Skm4x7Dsk/edit

[@Александр-б5ъ3о]

Насчёт коллагена, есть же исследования про то что Ди и три пептиды не растворяясь до аминокислот всасываются в кровь .

[@Александр-б5ъ3о]

Здравствуйте, а вы критикуя разбираете аргументы противников вашей критики ?

[@cinop0]

Сукуна референс

[@Scinquisitor]

@@Александр-б5ъ3о согласен про ди и три пептиды

[@Scinquisitor]

@@Александр-б5ъ3о надо какие-то разобрать?

[@runat-art]

Меня спасло от необоснованного приема бадов и витаминов отсутствие денег

[@vadzimv.7559]

знаете - у меня были деньги, я принимал БАДы. Теперь у меня нет денег. Пришел к выводу, что прием БАДов приводит к бедности

[@_KopBac]

​@@vadzimv.7559 принимал БАДв и были деньги, а как перестал принимать БАДы, так и деньги пропали, стал бедным... 😂

[@HlibVatazhok]

Ну ,некоторые нужны, особенно если занимаешься спортом(и хочешь видеть результат а не для галочки)

[@mynin8265]

Я сосновую пыльцу продаю,мне она определенно приносит пользу)

[@vadzimv.7559]

@@HlibVatazhok например?

[@АнтонКоровкин-т3ь]

Очевидный вывод, что копать землю в огороде полезнее без одежды, ведь голые землекопы живут дольше! 😎

[@arinok97]

Вот соседи то обрадуются)

[@SittingCat-q7d]

😂😂😂

[@vladchuprina7257]

И грецкими орехами при копке перекусывать, ибо они кожу делают морщинистее, фенотипичная каноничность только дарует бессмертие

[@tatianadeykina8555]

Шедевр!

[@bizet1982]

😂😂😂😂😂

[@VR-jd8sx]

Обидно, что огромные деньги тратятся на оружие, дворцы, рекламу и производство всякой бессмысленной дичи, а не на науку и медицину 😢

[@Scinquisitor]

вот! Прямо в точку)

[@цветущийнигилизм]

Ещё бы у народа было доверие к ученым и врачам. БАДы для масс - волшебная пилюлька, которая любые болезни излечит и не имеет никаких побочных эффектов. А вот любая таблетка - яд замедленного действия ☠️. Если такие люди инструкцию разворачивают к хорошо исследованному препарату, то чуть ли ни в обморок падают - «ужас, сколько там побочек!» (на процент проявления побочек относительно плацебо не смотрим, просто пугаемся длинного текста)

[@КсенияФедосеева-к5м]

Что покупают прямо сейчас, то и производят 😢

[@zawaswedjan4425]

Проблема в том, что всегда есть люди, которые хотят прикарманить чужое, вот и идут деньги то на защиту от них, то им самим.

[@womanof-the-universe1305]

Всегда об этом талдычу любителям парадов. Каждая пушка - 3-4 умерших от онкологических заболеваний, которых уже можно было бы спасти.

[@abra-kadabra5000]

Мне очень понравилась фраза Водовозова, что основное показание к приему БАДов это наличие лишних денег. Очень четкая характеристика)

[@Анастасия-сестра_единорога]

100%

[@romabala4974]

Отлично, начали крошится зубы, оказывается не хватает витамина С и коллагена. Стал принимать и всё отлично. Только зубы каждые два года ремонт. Так по деньгам это в сотни раз дороже и зубы жалко

[@Трезваяоценка]

Тоже смотрела эту лекцию у Водовозова!Поддерживаю!

[@DaryaGu]

@@romabala4974 надо очень хреново питаться, чтобы не добирать С из еды. Буквально сидеть на макаронах. А зубы - это вообще не про С, это про кальций.

[@russvet]

У костей белковая матрица, на которую осаживаются минералы при участии кофакторов. Даже уровень половых гормонов тут критичен ​@@DaryaGu

[@montikorushka9911]

Спасибо, что, не смотря на все отвратительные истерики мракобесов, не сдаётесь и продолжаете нести науку в массы! ❤️❤❤

[@АлександрЛещенко-ш8и]

Он пошёл к психолухам лечиться. Утверждает, что помогает.

[@Rihtainshtain]

А зачем на дураков обращать внимание? Нужно своим делом заниматься.

[@MrRavioly]

Какая наука) панчит гомосексуалист) Его основа обераем детей у нормальных семей и передаем гомопарам! )) Где наука и где Пачнин?))

[@aspid164]

@@Rihtainshtain Ну, когда эти дураки на федеральном тв, то это уже звоночек. Да нет, это целый колокол, который гримит на всю округу как Виг Бен на весь Лондон!

[@p.s.mind_vs_soul]

Массам на науку поср (ну вы понимаете)

[@tldr_rm_-rf]

Было бы здорово, если бы вы рассказали о пищевых добавках. О консервантах и прочих.

[@YuriusVelikolepius]

Как всегда, всё нравится. Один момент: думаю, сторонники БАДов не столько борются за продление жизни, сколько за качественное её наполнение - увеличение производительности, например.

[@assolliya]

Да, при похудении, например.

[@alexandrmakarov2368]

@@assolliya Ну, для того же похудения есть эффективные препараты (которыми пользуются профессионалы, типа тех же бодибилдеров) - здесь упоминался сибутрамин, не являющийся БАДом, а есть всякая неработающая ерунда (99% продающихся БАДов)

[@ВасилийЧапайский]

@@assolliya как интересно и просто а зачем тогда Глюкозами́н входит в некоторые бады и еще много того о чем понятия не имеете

[@marinalelina5748]

😊😊😊😊

[@ДмитрийЩербаков-ч4б]

​@@alexandrmakarov2368"замечательный" препарат Сибутрамин, был разработан как антидепрессант, но как ад работал плохо, но была побочка в виде снижения аппетита, все бы ничего но у большого количества пациентов вызывает суицидальные мысли

[@mihelmensk5753]

спасибо за видео, первая часть была очень интересной. А описание ошибок мышления это вообще одна из любимых моих тем

[@Scinquisitor]

приятного просмотра)

[@alexandrmakarov2368]

Только, к сожалению, на большинство людей с ошибками мышления это не работает (подобно тому, как не переубедить верующего логическими доводами).

[@ВасилийЧапайский]

@@alexandrmakarov2368 какая может быть логика в приёме лекарств ? вы хоть иногда думаете ?

[@AlexanderBrusso]

@@alexandrmakarov2368 потому что нет логических доводов.

[@mihelmensk5753]

@@AlexanderBrusso согласен, логических доводов в поддержку веры в богов для хотя бы одной религии не существует.

[@Alex_xelA-as]

После того как меня укусил паук, я думал, стану спайдерменом, но оказалось, стал я дядей Беном.

[@helenpan2552]

Эта сказочка стара, об- ть ее пора.

[@glacieso]

Вставки прекрасны) Спасибо вам за то, что вы делаете

[@Scinquisitor]

спасибо, что смотрите)

[@oksanap5739]

Лучший лектор, ученый и рассказчик. Час ролика на ЛЮБУЮ тему пролетает незаметно. В эру клипового восприятия информации и коротких роликов это невероятно, настолько легко удерживать мое внимание! Спасибо огромное. Вас интересно смотреть и слушать! Огромный труд! А подача невероятная! Содержательность роликов - также на высоте 🎉

[@john-ce6up]

Для лохов подойдет.

[@Oxygen-qb2tt]

Спасибо Вам большое за такие классные ролики! Мне кажется, что многие биохакеры пытаются не просто продлить свою жизнь, а продлить здоровую и активную часть жизни. Потому как не для кого не секрет, что страшит людей не короткий век(хотя у кого-то именно это основной триггер), а именно немощность в старости! Утрата многих способностей страшит людей много больше, чем короткий век. Но это моё субъективное наблюдение!

[@TheDanic4444]

Думаю вы правы. И все таки биохакеры в большинстве своем в целом адекватные. Используют те методы котооые сейчас доступны человечеству, мониторят за анализами и стараются все держать в референсах, есть конечно и те, кто ест по 100 таблеток в день, но что-то сильно Панчин критикует биохакеров, котооые просто следят за питанием и занимаются физкультурой за то, что мол не ищут чудо метода радикального продления жизни

[@playstick2447]

Даёшь видео про Ноотропы.

[@cynic3859]

Не актуально. ( _"Чего Б~г не даст - в аптеке не купишь!"_ ) В отличие от микроэлементозов.

[@alexandrmakarov2368]

Поддержку насчёт видео про ноотропы и, в целом, всё, что поможет лучше, выше, сильнее соображать (тяжелая умственная работа, вузы и т.д.). В т.ч. интересно, как с этим на "западе", слышал байки, что многие студенты юридических, медицинских специальностей в США подсаживаются на амфетамины из-за колоссальных нагрузок по учёбе. С позиции доказательной медицины, с исследованиями, разумеется.

[@ngjghj6988]

Резюме простое - здоровым людям они не нужны. Те, что могут помочь дают настолько же сильные эффекты, что схожи с наркотиками (синдром отмены, например). Нафиг надо. Смотрите Вячеслава Дубынина - он говорит о чрезвычайной сложности мозга, из-за которой здоровый мозг крайне сложно бустить веществами.

[@РусскаяСлобода]

Поддерживаю!

[@iamdozerq]

У меня от пирацетамок были охеренно яркие сны, но само качество сна сильно упало - я как будто две жизни параллельно жил. Где то на вторую неделю после начала приема пявились. Кажется по 2-2.5 грамма в сутки закидывался. Эффект точно есть, но что с ним делать - непонятно.

[@reianders431]

Александр, спасибо, что вы с командой продолжаете нас просвещать даже в тяжелые времена 🙏🏻

[@lazyw1zard]

Было бы круто увидеть ролик с разбором темы антидепрессантов в будущем, потому как там по исследованиям тоже не всё понятно.

[@ВасилийЧапайский]

ясных и понятных лекарств нет и не будет

[@Girrrrrrrl]

Поддерживаю!!

[@alexandrmakarov2368]

ИМХО, он не сможет сделать это - он ведь не врач-психиатр. Есть канал психфарм тв на ютуб, там есть разборы, в т.ч. антидепрессантов, вроде как от д.м.н.

[@lazyw1zard]

@@alexandrmakarov2368 так врачи вообще не связаны с исследованиями, интересно именно мнение учёных биологов, точнее нейробиологов. Опять же повторюсь вопрос интересен, потому что исследования по многим препаратам говорят о крайне низкой их эффективности, иногда на уровне плацебо. А дело врача психиатра выписать колёса и чтобы от него отъебались поскорее

[@annakalashnikova7134]

А что непонятного с антидеприсантами? Они в целом достаточно понятны, есть максимально изученые, а есть не такие изученые.

[@Котенок-дурачок]

Моя мать маркетолог и очень много лет работала в продажах, но всю жизнь ведется на бесполезную дичь, вроде гомеопатии, китайской народной медцины, БАДов всех сортов, рейки и прочей магии. Никакие аргументы и исследования на нее не действуют. Это так утомляет.

[@jkhesusa]

А моя мама медик, работает уже 30 лет и тоже ведётся на все это, хотя должна знать, что это все фуфло...

[@womanof-the-universe1305]

Парадокс в том, что она бы не смогла работать в маркетинге и продажах, имей она критическое мышление как тип. С холодной головой и неверием во все превосходные качества продукта умрешь от промыва мозга на работе в первый же месяц. Я себе депрессу заработала, когда, будучи врачом, пыталась подработать в фармфирме по молодости (когнитивный диссонанс - убеждать коллегу в том, что твой дженерик лучше оригинала, блин). Но некоторые ничего так, даже карьеру делали))) правда, их и врачами нормальными никак нельзя было назвать.

[@womanof-the-universe1305]

@@jkhesusa Медик медику рознь. Если врач, то это печально. Если фельдшер, медсестра, то более-менее понятно. Хоть рецепты не выписывает)

[@assolliya]

Сапожник без сапог.

[@mihenius]

Какие сапоги. У меня у знакомых мама всю жизнь в милиции отработала. И ходит к гадалкам и делает ставки на спорт.

[@uchenitsa_serenity]

Ох, я боюсь это смотреть, ну ладно! Очень люблю вас Александр и верю вам всегда, но я также люблю бады… поэтому и смотреть боюсь, но придется! 🫣

[@АлександрКузнецов-п1т4ъ]

Ну как? Что поменялось?

[@ВасилийЧапайский]

вы на себе давно проверили а он лично ничего и после этого собираетесь поверить этому болтуну он пока здоровый конь и не имеет хронических заболеваний

[@prizrachek]

@@ВасилийЧапайский , какие БАДы хоть что-то вылечили, про хронь я уже молчу? Это всё равно что лечиться содой с лимоном. Лимон рекламировали как средство от рака, помните? Все умерли.

[@ВасилийЧапайский]

@@prizrachek ПРО лимон только дурак может поверить Вот вам один БАД - Глюкозамин. плюс Хондроитин. 2 - Гинкго билоба входит в состав как бадов так и лекарств и ещё несколько десятков можно назвать - когда заболеете вам лечится этим не надо вы уже только что врач скажет а через год если не поможет тогда скажет про ненавистные бады как было с моим коллегой по работе

[@ВасилийЧапайский]

ПРО лимон только дурак может поверить Вот вам один БАД - Глюкозамин. плюс Хондроитин. 2 - Гинкго билоба входит в состав как бадов так и лекарств и ещё несколько десятков можно назвать - когда заболеете вам лечится этим не надо вы уже только что врач скажет а через год если не поможет тогда скажет про ненавистные бады как было с моим коллегой по работе

[@BeMyArt]

Если бы анализы на витамины были бы дешевле витаминов, может их и делали бы. Про обеднение почвы, которое привело к тому что из еды стало сложно получить прежнее количество витаминов и минералов тоже расскажите тогда уж.

[@драконид-б8у]

Это миф. Уменьшение витаминов в продуктах это очередной миф технофобиков

[@СергейСергей-п8г4й]

А что вместо витаминов и минералов в продуктах?

[@Arkhangelsky]

Туалетная бумага 🤷‍♂️😅

[@Emily-ne8zd]

Вода и азот от удобрений))

[@BeMyArt]

@@драконид-б8у ну так пусть расскажет. Я вас не спрашивала миф ли это.

[@maywind2650]

Совсем недавно мне случайно попалось одно видео этого автора, и уже больше половины у меня в плэйлисте избранное. Я не успеваю всё пересмотреть!!! Спасибо за качественный научный контент!!! ❤

[@ИринаЕмельянова-ш6к]

Есть у меня отдельная шиза по этому поводу - всегда когда покупаю косметику, читаю назначения врача по витаминам, корректирую диету и т.д., не покидает чувство что все описания полезностей что есть в интернете по поводу продукта выглядят как-то слишком хорошо и даже вроде как обоснованно с первого взгляда. В итогу на каждое решение тратится столько энергии и сил - пока разберешься в новой области, пока прочитаешь все - уже и покупать ничего не хочется.

[@IrinaGorbunova-z2v]

Вам бы помогло не разбираться, а просто поверить в данной теме специалисту? Я в свое время сняла тревогу, составив ленту Инстаграмма из доказательных специалистов. Читая их, мемы, слушая эфиры я стала попроще относиться. В целом критическое мышление развила, тревогу сняла и не так заморачиваюсь. Здорова. А тревожится и так есть за что. 😅

[@minimilka]

О я тоже такая!!! Раньше это касалось только косметики, а теперь вообще всего в моей жизни. Перед каждой покупкой или дейсвием я изучаю все что возможно и продумываю все да да нет нет. Времени тратится ужас, но вроде как для меня это лучше чем покупать и делать что то бездумно.

[@TataVolf]

И я такая же. Подруга подарила маску для лица. Дорогая. Не могу пользоваться, т. к. не нашла информацию про неё, про производителя.

[@prizrachek]

Косметику? ДиЭту? И витамины к диЭте? Бедняжка... Столько всего, и на один органон. А когда же живёте-то?

[@Aleksey_Sinitzyn]

Спасибо большое! Александр, пожалуйста, сделайте ролик о психосоматике😊

[@vandam1592]

"Есть нюанс, который заключается в том, что люди - это не круглые черви и не мыши" 31:40 😂😂😂👍👍👍

[@AlexanderBrusso]

Кстати вообще не очевидно почему люди не мыши. Биохимия такаяже.

[@HellStar]

​@@AlexanderBrusso почему мы не бананы, если процент схожести днк высок?)

[@AlexanderBrusso]

@@HellStar между растениями и животными разница ДНК огромная

[@yuriysorokin43]

@@AlexanderBrusso Значит бананы не люди и их можно есть!😁

[@МарияПолякова-ц1п]

А что, людей нельзя?? ​@@yuriysorokin43

[@Марина-п2ф4с]

С витамина поняла одну вещь - сначала на обследование, только потом принимать. Недавно сдавала комплекс анализов и был критичный витамин Д и железа. Пропила курс. Стало реально легче жить. Тк в состояние дефицита спала по 13 часов и была крайне вялая. Никогда не принимаю препараты без назначения.

[@mikkana]

Вы прекрасны!

[@boshar-qj9up]

Скажу честно после этой лекции больше вопросов чем ответов

[@ВасилийЧапайский]

проблема на пустом месте нет чтоб открыть инструкцию на БАД и ознакомится а не чесать репу

[@LactoseFreek-x3g]

Разнообразно питайтесь и все. Тема закрыта.

[@sunny_reflection]

@@LactoseFreek-x3g ага, это вы так говорите. А есть и те, кто считает, что невозможно покрыть базовые нужды одной только едой. Это либо неоправданно дорого и сложно достать, либо вы столько в себя не впихнёте. А часть вообще не усваивается. Так что всё не так просто.

[@bensuperdetka]

С нетерпением жду вашей лекции в Лиссабоне! 😊 Традиционный лайк за видео

[@runat-art]

Я как эти голуби была в декрете, пытаясь "хакнуть" детский сон, искала любые взаимосвязи сна и моих действий.. головой не билась, и на том спасибо😂 Так что понимаю магическое мышление там, где ничего разумного не помогает(

[@assolliya]

Это был поиск работающих ритуалов. Немного другое.

[@ВасилийЧапайский]

посмотрите ролик про сны и главное почитайте комментарии и вот тогда и скажите что такое магическое мышление - ролик - ЭТО ПРОИСХОДИТ НЕ СЛУЧАЙНО... Великий Ученый Карл Юнг И Его Поразительное Откровение

[@Svetka_Bondar]

​@@ВасилийЧапайский Когда Каждое Слово Пишут С Большой Буквы - Это Признак Либо Фэнтэзи, Либо Ненаучного Бреда

[@ВасилийЧапайский]

@@Svetka_Bondar я вам дал название ролика в ютубе и все претензии к блогеру я смотрю что вы читать научились а вот с пониманием написаного большие проблемы

[@tatianafilimonova6159]

​@@Svetka_BondarЛибо того, что человек пишет по-немецки))

[@Milana_Gurr]

Обожаю ваши видео. Из бадов употребляю только D3 в масляных каплях, чтобы хорошо усваивался. Ну и сбалансированное питание интуитивное по типу средиземноморской 🥰 Жду появления принципиально новых подходов для продления жизни.

[@tinamilenina9229]

Не могу пройти мимо ❤ всегда актуальные и интересные темы на канале Александра ✊🏻 Спасибо огромное за Вашу работу 🙏🏻🤗

[@NordSnorre.]

Очень круты, перспективные, современные видео. Материал отличный. Смотрю иностранных представителей и понимаю что в этом плане ваши ролики ни чуть не хуже. В полной мере освещают актуальные вопросы и ответы, и всё это графически оформлено. Спасибо за ваше время и за ваш труд)

[@Юрий-ь9л7в]

Очень рад что встретил на просторах интернета . хорошо что есть здраво мыслите в наше мракобесное время.жду с нетерпением новых выпусков

[@Anatoly-dc9uq]

Поддержу автора: вит Д не нужен - нужно есть черную икру, вит К2 не еужен, можно есть фуагру, ресфератрол? - коньяк на обед. Кверцетин? Мадера на ужин. Вит С - фреш утром. И лобстеров. Хитин нужен.

[@RemLab]

А если у тебя и так избыток витамина Д, а ты будешь есть икру, то что? Не возникнем гипервитаминоз?

[@GAMEBEST-]

Витамин Д только в икре и содержится, так ведь?

[@АврораДюдеван-к3з]

​@@RemLabчтобы этого не было,надо сдавать анализы хотя бы раз в год.

[@RemLab]

@АврораДюдеван-к3з Чтобы этого не было, не нужно превышать потребление любого витамина. И тут не важно, это высокое содержание в обычной пищу или доза в БАДе.

[@arsenalsarafannikov3461]

Мне последнее время очень хочется икры, лобстеров и Хеннеси ХО, видимо чего-то не хватает в организме😏 Совести😂

[@РысьСварт]

Ура ! Новое видео! Спасибо, Александр.

[@wodzimierz_slepowron]

Главная проблема что контролировать свой организм на недостаток конкретных витаминов гораздо дороже чем раз в сезон покупать курс мультивитаминов, исходя из посылки - либо бесполезно, либо немного поможет пережить тухлую зимнюю хандру.

[@NikSvobodniy]

Ну вы делаете себе очень дорогую мочу, поздравляю Даже если витамины и усвоятся, то нет никакой гарантии, что их уровень в итоге станет ближе к норме, а не дальше от неё

[@alexandrmakarov2368]

Можно добавить, что военнослужащих той армии, которая упоминалась в исследовании, наверное, и кормили соответствующе, и люди они, видно, здоровые.

[@judgement7279]

Витамин Д и нет хандры, остальные не особо на настроение влияют

[@yuriysorokin43]

@@judgement7279 Содержание витаминов и микроэлементов в организме должно быть сбалансировано!

[@Soller._]

​@@yuriysorokin43 Это как? Не припоминаю исследований соотношений гормонов, витаминов, элементов итд к другим. Обычно сдают анализы и при недостатоке чего-то добивают остаток лекарствами

[@olgagubanova9140]

Спасибо за классный новый выпуск! И отдельное спасибо за обзор механизмов старения в конце ролика👍

[@alphaframe2419]

Александр спасибо за контет, да будут у тебя силы и возможности дальше просвещать людей!

[@river_song91]

Классно было бы узнать, что думает научное сообщество о разных косметологических процедурах. Об этом очень мало информации в источниках, которые вызывают доверие, а рассказывают о них в первую очередь лица заинтересованные. При этом что процедуры, что различные средства, весьма дорогостоящие, и к сожалению, тоже бывают печальные последствия от их использования - начиная от аллергий заканчивая смертями.

[@alexandrmakarov2368]

Я не учёный, но, насколько я знаю, есть 2 фактора, сильно старящих кожу - прямые солнечные лучи и пересыхание. То есть, избегать УФ излучения и смазывать кремами, если сухая кожа - точно поможет подольше сохранить хорошее состояние. Мб кому поможет.

[@yuriysorokin43]

@@alexandrmakarov2368 Значит паранджа!😎

[@alexandrmakarov2368]

@@yuriysorokin43 Лишь прямых солнечных лучшей стоит опасаться - в нашем климате сойдёт и просто шляпа летом. Ну, если жить где-нибудь в районе Аравийского полуострова - там да, тщательнее нужно кожу закрывать.

[@vittetyak5574]

Есть докмед-косметологи. Ищем.

[@КсенияКондагурова-т2т]

Хочу добавить, девочки и мальчики , если есть у вас высыпание , идите к дерматологу, никаких чисток, косметологических процедур 😢 Акне лечит только аптечные мази, системные ретиноиды , внутренние и наружные , а не баночки Обаджи за 3 тыс грн 😊

[@Yauheniush]

Как всегда супер Отдельное спасибо, что все сразу и в одном месте, может, поможет супруге слезть с БАД иглы 😂

[@audaciapromurohabetur7362]

Сложно что-то возражать на тему, потому что БАДы - это очень объёмная категория. Сюда записывают как вещества с серьёзной доказанной базой и вполне очевидной пользой (например, холина альфосцерат, тирозин или таурин), так и какой-нибудь жмых соплей мега-гадюк, собранный в полнолуние на горе Чикхичща . С чем сложно спорить, качество БАДа вам мало кто может гарантировать - это всегда риски. Но реальность такова, что и в аптеке нередко можно приобрести лекарство отвратительного качества (которое, по идеи, прошло все необходимые клинические испытания). Скорее, это проблема не БАДов, а системы контроля качества, которую мы имеем на текущее время.

[@Scinquisitor]

я думаю отдельно сделать выпуск про конкретные популярные БАДы, чтобы не все в кучу

[@mikkana]

​@@Scinquisitor это было бы очень здорово

[@billyH]

С чего вы взяли что таурин как то работает? Там только одно исследование на мышах

[@АнтонХомченков]

@@billyH попробовал и увидел что работает. Хотя конкретно таурин исследован-переисследован.

[@xayahrakan7723]

Поражает, что до сих пор в аптеках продают гомеопатию. Никакого контроля качества

[@dz21hv8mnl6ng]

хоть и давно на вас подписана, про бесполезность коллагена до сих пор действительно не знала спасибо вам большое!! 🙏🏻💕

[@MAGICWORLD17]

Спасибо за информативное видео и веселые вставки из фильмов❤

[@АнастасияИжганайтене]

Очень интересный и важный ролик. Спасибо, Александр

[@ONAK.ONE.illustrator]

Круто🎉 хочу про тех, кто рекламирует волшебные грибы вместо антидепрессантов

[@ecoyle1488]

Грибы разные бывают, обычно "волшебными" грибами называют псилоцибиновые а не мухоморы

[@ONAK.ONE.illustrator]

@@ecoyle1488 нет разницы. Все с недоказанной эффективностью

[@pigmanstdio]

Интересный ролик можно снять про то как настоящие фармацевтические компании дурят народ. Например бывают случаи когда выпускают новый препарат, который якобы лучше страрого. Но при этом новые вещества не имеют доказаного эффекта, а лекраство работает так как работает старое действующее вещество. По сути компания изображает работу и вновь продает старый продукт по новой цене. Есть и другие манипулягии фармацевтической индустрии. Было бы интересно про это послушать.

[@Ubeogesh]

А ещё есть намного большие гадости с продлением патентов

[@Анастасия-сестра_единорога]

О да! Кагоцел... Оцилокакцинум... 🙈🙈🙈

[@sealselkie7682]

Ну , тут каждый разумный человек может легко противостоять обману. Достаточно почитать на упаковке что является действующим веществом . И будет ясно новый это препарат или старый с добавлением какого нибудь эль карнитина

[@ВасилийЧапайский]

про манипуляции никак нельзя это будет считаться поклепом на меднауку

[@DaryaGu]

@@sealselkie7682 ну, не совсем. Когда у тебя температура сорок или, тем более, у ребёнка температура сорок, уже как-то отпадает и разум, и чтение :(

[@СайГай-л4у]

Александр. Огромное вам спасибо, за то что разоблачаете магическое мышление. Серьёзная проблема затрагивающая все области жизни

[@PSIHoioG]

Не в первый раз замечаю, что Александр берет один тезис (который может быть неверным) и героически разоблачает его. Биохакинг - в последнюю очередь продлить жизнь, на мой взгляд, это про изменение качества жизни. Например, препараты, которым помогут перед экзаменом или поддержка в стрессе. Для меня так

[@AleksandrFomin]

Александр здравствуйте! Сделаете такой же обзор про вред приёма лекарств? Про вред от лекарств при определённом из количестве и сочетании? И содержание токсических веществ в лекарственных препаратах.

[@AlexanderBrusso]

Вы бы еще попросили его сделать ролик про Талидомид)

[@Emily-ne8zd]

Думаю витамины и бады другие (коллаген травы вытяжки дрожжи и тд) не стоит грести под одну гребенку. Благодаря повышенному приему селена я слезла с гормонов щитовидки, а мильгамма (б6) и витамины б в больших дозировках помогают при болях в спине

[@Лариса-ш4м5б]

Мне тоже очень БАДы помогли и маме после инсульта встать на ноги и вести активную жизнь тоже помогли

[@НикитаКолчанов-ь2е]

Ну тут очевидно, что док мед срут бады только те, кто не готовы читать исследования сами. Логика такая: "мне в лом или я слишком туп, чтобы читать и разбираться о каждом факторе и не могу отличить хорошее исследование от плохого, поэтому и вам запрещаю". Панчин хорошо освещает все проблемы бадов и то что не нужно слушать любого шарлатана в инстаграм и есть непонятные баночки в огромном количестве, но также многие вещи могут иметь смысл или нести достаточно мало риска, чтобы это принимать. И там обычно все упирается в витамины по анализам, б-и в хороших формах и вообще водорастворимые витамины на фоне, магний глицинат и витамин д в связке с k2. При этом не значит что их нужно бесконтрольно принимать или если ничего в твоей жизни с их приемом не меняется. Ну еще может nac можно добавить и то есть ли смысл вообще. А так когда ты например спортсмен или очень много работаешь головой стрессово, то добавляются вещи еще под задачи с главной целью - сделать жизнь лучше и легче и не навредить, и там часто уже не бады, а аптечные препараты с исследованиями и описанными рисками

[@overaovo]

мильгамма не бад!

[@Emily-ne8zd]

@overaovo это же витамины. Витамины не бад?

[@ElenDream-s9b]

Мильгама- лекарственный препарат, в инструкции так и написано. Про селен сомневаюсь, лучше бы йод пить тогда.

[@НинаРусанова-т7ц]

Для долголетия надо хорошо спать, прогулки на свежем воздухе, есть еду с витамином В12 печень говяжья, мясо, рыба, яйца куриные, творог, сметана, сыр. Желаю Здоровья. Спасибо.

[@bizet1982]

На редкость разумный рациональный правильный взвешенный подход. Без перегибов, когнитивных искажений, упертого доказывания крайних точек зрения. Спасибо Вам за вашу работу!

[@letchiksamoletchikl7510]

Ооочень рада что нашла ваш канал❤выпуск смотрела с удовольствием❤спасибо за ваш труд

[@NickNet911]

Лучший биолог ютуба! Спасибо за просвещение!

[@ВасилийЧапайский]

но как врач абсолютный ноль

[@john-ce6up]

Для малограмотных и не умеющих читать, возможно.

[@alexivanov9683]

Очень люблю Ваши лекции, коллега )

[@-ebaka]

Лично я сделала вывод, что мне имеет смысл дополнительно принимать: витамин Д, дополнительный источник аминокислот (протеиновые коктейли, добавки с коллагеном) и иногда препараты железа. Связано это с тем, что я мясо не люблю и запихивать в себя его нужное количество затрудняюсь. И действительно, приём этого всего оказывает влияние, например, на качество ногтей, а витаминный комплекс от Солгар, созданный специально для кожи и производных, - нет)

[@ТарасоваЕлена-г5э]

Дажелезо тоже пью курсами т к не ем много мяса и тем более печень видеть не могу

[@ДмитрийЩербаков-ч4б]

Я работаю провизором и скажу вам так, что по отзывам солгар для кожи, волосы, ногти отличные отзывы

[@ТарасоваЕлена-г5э]

@@ДмитрийЩербаков-ч4б не спорю все хорошо отщываются.Но мне что-то не оч подошел.

[@-ebaka]

@@ДмитрийЩербаков-ч4б спасибо за информацию, я хорошего мнения об их gentle iron и омега-3. Но, видимо, кремний, цинк и что там у них ещё в этом комплексе, я из еды получаю в достаточном количестве)

[@LactoseFreek-x3g]

Коллаген, как Бад, не обязательно даст вам дополнительный источник коллагена. Он расщепляется на аминокислоты, потому что это белок. А потом организм соберёт из этих и других аминокислот белки, которые ему, организму, наиболее необходимы.

[@ФИО-т3к-ч8д]

Александр, спасибо, что ставите мне мозг на место, периодически это необходимо 😅🔥🔥🔥

[@MrSeagull26]

У меня некоторое время замещала медсестра, которая работала еще косметологом и продавала всякие БАДы. Так вот, однажды она сказала, что овощи надо резать большими кусками, чтобы... не разрезать витамины

[@MrSeagull26]

А еще была очень грустная история, как передо мной в аптеке стояла женщина и ооочень долго выбирала средство от насмотрка, кажется. И хотела она ИМЕННО гомеопатию, смотрела, гомеопатическое это средство или нет и попросила поискать именно гомеопатию. На мое несчастье одна упаковка такая где-то в аптеке завалялась, и женщина попросила найти ее. У меня бомбануло, и я вышла из аптеки, сказав женщине напоследок, что гомеопатия не работает

[@sdw4084]

Человеческая глупость всегда умудряется удивить ...

[@АврораДюдеван-к3з]

Когда-то в общежитии на общей кухне сделали замечание женщине,которая долго варила суп,занимая плиту,что все витамины исчезнут; не поверила,сказав,что крышка закрыта, и как они выскочат. Прошло уже 50 лет,а иногда вспоминаю это.

[@sunday1184]

@@MrSeagull26для вас не работает, а для нее работает. Эффект плацебо никто не отменял.

[@sunday1184]

@АврораДюдеван-к3зпутинский электорат

[@Arkhangelsky]

Спасибо за видео, как всегда было интересно и познавательно! Успехов 👍

[@АлександрГригорьев-м9к]

Бальзам для ушей. Все как всегда качественно. Подача информации возможно не всем зайдет из-за небольшого количества вставок мемасиков и объемности информации. Сам долго привыкал к подаче Александра. Но когда привык, все остальные "яркие, харизматичные срыватели покровов" не воспринимаются вообще. у одного ссылок нет на исследования, второй высказывает свою точку зрения и подбирает только удобные ему факты. С Александром почти невозможно спорить, у него ведь нет "его" точки зрения, он делится информацией исходя из которой можно сделать ровно такие же выводы что сделал Александр.

[@ИринаБогатырёва-р4р]

До чего же годный канал! Прямо то, что мне нужно! Спасибо, Александр! ❤

[@noxou]

Спасибо за выпуск! Жаль только, что не разобрали механизм аутофагии при голодании, а то у меня много знакомых есть, которых говорят, что интервально голодать полезно, потому что включается механизм аутофагии очищая организм.

[@natlike1792]

Не знаю на счёт аутофагии, но поджелудочная очень не любит, когда голодают, и желчный тоже

[@lusienk.5900]

Александр, огромное Вам спасибо за труд и научпросвертаботу!. Готова Вас смотреть и слушать бесконечно! У меня вопрос. Как Вы относитесь к трансфер фактору, который в последнее время активно предлагает Дадали? Спасибо!

[@ShadeAKAhayate]

_"Американская компания 4Life выпустила ряд БАД под маркой трансфер-фактор. Обоснованность использования научного термина, а также эффективность и безопасность этих средств по меньшей мере вызывает сомнения."_ © Педивикия. И здесь есть все основания ей доверять.

[@MikeThe]

И всё же хотелось бы видео по конкретным бадам. Хотя бы по тем, по которым достаточно много исследований.

[@Khomyakov.Vladimir]

Поддерживаю. “Огласите, пж-ста, весь список!” Особенно, по зрению.

[@yuriysorokin43]

А судьи кто? Кто исследовал?😁

[@ВасилийЧапайский]

@@yuriysorokin43 они давно исследованы и не один десяток лет выпускаются к примеру - пау д-арко глюкозамин - и главное давно существуют плантации по выращиванию необходимых растений входящих в бады во многих странах мира

[@Отрывок17]

Александр Панчин, не могли бы вы сделать видео про нейролептики? Как влияет на здоровье и более обширно рассказывать?

[@НиколайГромов-ч5ч]

Спасибо за выпуск, Александр, нужно распространить данный матриал на как можно большее количество невежественных людей (как сказал бы Владимир Сурдин - на людей, не затронутых научной мыслью😄). Когда нибудь, благодаря таким прекрасным ученым как вы, мы переживем этот переходный период и про бады и магические практики будем вспоминать с ухмылкой)

[@kitten-free]

всё верно. распространяйте скорее, разошлите всем знакомым. и незнакомым. как можно большему количеству людей.

[@annabutko8812]

Александр, Вы стали для меня тем самым авторитетом, чьему мнению я доверяю, и кто сильно изменил мое мировоззрение. Тема этого ролика больше про бессмертие, но мне было бы интересно услышать от Вас, что вообще наука знает про правильное питание, ЗОЖ, нутрициологию и тд. Спасибо за Ваш труд!))

[@ZamenH3]

Забавно, учитывая, что наука максимально против авторитетов и сам Александр неоднократно это упоминал. Есть только факты и доказательства - не может быть авторитетного мнения

[@yuriysorokin43]

@@ВасилийЧапайский И, какой результат, что там?

[@kruelz3143]

да мало что знает, очень много противоречивых данных, в исследованиях конфликты интересов, никому не выгодно ваше здоровье, но в одном сходятся почти все-не употреблять рафинированные продукты, жрать только цельные

[@prizrachek]

Наука не занимается такой чушью.

[@Lero4ka2001]

Я уже подумала, что меня сейчас разберут по фактам за мои банки с витаминами. Но опять убедилась, что мой подход верен. Сдаю анализы, мониторю

[@artemv.333]

Какие витамины принимаете?

[@Lero4ka2001]

@@artemv.333 Д, омега3 , железо, селен, цинк. Ну и коллаген, повелась на рекламу))

[@vladchuprina7257]

10:21 А если съесть фундук, то извилины разгладятся

[@ОльгаЛифанова-щ3й]

Страшно подумать, что будет, если съесть кедровые орешки

[@АврораДюдеван-к3з]

Грецкий орех,кстати,полезен не тем,что похож на мозг,а содержанием Омега3.

[@Рывщбсщ]

Уважаемый Александр! Благодарю вас за раскрытие этой интереснейшей темы, буду ждать других роликов этой серии. Хотелось бы также услышать ваше мнение о глутатионе и "капельницах золушки", какие могут быть последствия самоназначения антиоксидантов. Также хочу поделиться, что имею слабость к психоактивным веществам, начиная от никотина и алкоголя, заканчивая запрещенными. В своих роликах вы часто за затрагиваете тему геронтологии, и я нахожу многие методы эффективными для улучшения физиологического состояния зависимых. Была бы очень рада, если бы вы разобрали химические зависимости с точки зрения медицины (в первую очередь с точки зрения нейромедиаторов, напр. может ли врождённый пониженный уровень дофамина быть фактором риска зависимости), а также с точки зрения этики, ваше личное мнение и отношение к проблеме. Моё субъективное мнение, основанное на многолетнем опыте наблюдения за собой и окружающими, что алкоголь - такой же наркотик, как и другие запрещённые вещества, поэтому считаю, что нужно либо запрещать все ("сухой закон"), либо разрешать все (для контроля над ситуацией и выхода из черного и серого рынков, как в Нидерландах). В России проблема алкоголизма очень актуальна. С одной стороны, есть мнение, что такими людьми проще управлять. С другой, что зависимые люди могут, в лучшем случае, быть недобросовестными налогоплательщиками, а в худшем вести криминальный образ жизни. Проблема завимости актуальна для всех социальных слоев, полов и возрастов. Какие методы, на ваш взгляд, могли бы улучшить ситуацию в стане? Спасибо за вашу деятельность, восхищаюсь вами и вашими трудами!

[@stasikbulls]

Очень классные видео делаете в последние месяцы. А именно подбираете темы, которые развеивают "последние" сомнения. Скажем, про те же бады, витамины, углеводы, о чем говорится в выпуске. Я и до этого понимал, что увлекаться подобными практиками в лучшем случае никак не повлияет. Однако, мое "понимание" этого от части интуитивное, а поэтому и сомнения могут присутствовать, так как не разобрал тот или иной вопрос подробней, как Вы. Спасибо за вашу работу! P.s. было бы интересно услышать от вас про психиатрию, психотерапию, а так же про психологов.

[@matvry2847]

Спасибо за видео! Жить стало веселее

[@ЭрнестШафран]

Очень вовремя вышел ролик, начинал читать за ежовик и кордицепс)

[@SilenceAir]

Danke!

[@p4nd4b01]

Благодарность за вашу работу и просвещение!

[@tyoplyydushoy7049]

Как всегда, великолепный 🎉

[@Scinquisitor]

спасибо!

[@prettythejellycat]

Я обожаю ваши видео! :0 Единственное что меня разочаровывает это сгенерированные превьюшки, это наверное не очень важно, хотя меня сильно отталкивает периодически...

[@hermina_grayson]

Спасибо за выпуск, с вами я полюбила среды

[@ПратапопаўДзмітрый-д2ф]

Попалась рекомендация в шортсах Эльдеман и очень приятно удивлён подходу и подачи материала

[@АнастасияКачина-е7ь]

Спасибо за видео, очень интересная тема. Давно сама ее изучаю, по мере возможностей. Из вашего видео поняла, что некоторые вещи, которых я придерживаюсь, необоснованны ничем, кроме опыта ограниченного количества людей. Поняла, что для меня важно сохранить когнитивные функции мозга, нежели жить вечно и быть молодой

[@Nikitasobolev-c1c]

Полезно было бы сделать видео тогда, где приводились бы полезные какие-нибудь бады. Уверен по каким то добавкам доказательная база нормальная должна быть так или иначе

[@alexandrmakarov2368]

Ну, по кофе и чаю такие исследования вроде есть (ЕМНИП, если кратко - не вредно для здорового человека, даже чуток полезно).

[@vittetyak5574]

Есть такие, но очень мало

[@ВасилийЧапайский]

вообще ничего нельзя жрать что растёт в огороде это и есть БАДы

[@ДмитрийЩербаков-ч4б]

Астаксантин, почитайте

[@ВасилийЧапайский]

Если бы вы хотели тогда бы нашли и ознакомились например - Дуриан обладает прекрасными глистогонными, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Пау дарко справляется со многими болезнями, особенно на начальных стадиях.

[@YourBodyFineTuning]

Скажите, почему в теме превентивной медицины все циклятся на продолжительности жизни? Я наблюдал огромное число людей 90+ которые были не дееспособны и проживали до 100. Да и 70+ хватает таких. Вы к этому стремитесь? Или все же критерием должно стать качество жизни, активность, здравый разум, дееспособность, созидание?

[@АврораДюдеван-к3з]

Я за качество жизни.

[@prot.k-pax]

Я очень часто себе в пищу и в напитки добавляю очень важный для меня БАД: дисахарид из двух моносахаридов: α-глюкозы и β-фруктозы. И знаете. Работает !

[@Scinquisitor]

воообще вредно, но тоже добавляю)

[@МаксЧечерников]

А ты хорош :) правда, подозреваю, что никто не выкупил почти

[@JohnnyVS]

Благодарю за полезное просвещение, Александр.

[@Alen_a_aleksa]

Огромная благодарность вам! Ведь пытаясь критически мыслить, мы все равно плаваем в темах, в которых отсутствует профессионализация. А реклама, в том числе от врачей, очень соблазнительна. Подскажите, есть ли на канале видео про "антипаразитарные чистки", детоксы и остальное? Хотелось бы поделиться таким видео именно от Александра)

[@coopcoop2181]

Спасибо за замечательное видео!

[@osuzhdayu-maksimalno]

В одном из прошлых видео на эту тему ты говорил, что из наиболее на данный момент перспективных веществ, замедляющих старение, ты можешь, помимо прочего, выделить Кофеин и Таурин. Можно ли в этом случае сказать, что Энергосы без сахара - потенциальные эликсиры молодости?

[@КатеринаАртёмова-й9ю]

Недавно смотрела Водовозова, который говорил, что Таурин работает на мышах и в условиях дефицита таурина они живут меньше, а если им дать Таурин, то дольше. Так что это только для мышей при дефиците таурина. Вообще учёные сами как будто договориться не могут как окончательно правильно то по итогу. Пить энергетосы ради продления жизни я бы не стала) Интуитивно, без доказательств))

[@osuzhdayu-maksimalno]

@@КатеринаАртёмова-й9ю Полагаться на "интуитивно, без доказательств", я бы не стал)))

[@NazgulMordorsky]

А лучше корм для кошек есть - туда таурин добавляют, он котикам необходим!

[@3DSa5ha]

@@NazgulMordorsky лучше сразу кошек есть.

[@assolliya]

​@@3DSa5ha, тогда уж мышей.

[@user-007-1]

Александр, разберите пожалуйста микродозинг Всякие ежовики, мухоморы

[@yuriysorokin43]

Он что, что-то исследует?

[@ФридрихНицше-и9щ]

это психиатры лучше рассказывают

[@aventurier_coureur]

​@@ФридрихНицше-и9щпсихиатры с Ютуба больше смахивают на шарлатанов

[@ХюремР]

Здравствуйте.. сын отравился. Это было что то. Это яд. Отправили препорат на экспертизу. Будьте осторожно. Берегите близких.

[@sciences89]

Спасибо большое за освещение данной темы!! А то все чаще замечаю как люди без причины пьют витамины/бады «на всякий случай» и меня это так поражает…

[@arsadaul9910]

спасибо большое за научные обзоры подкрепленные реальными исследованиями

[@Ghftgvvvvvvh]

😂

[@sealselkie7682]

В одном американском фильме не помню каком, кстати годов не позднее 90х есть дивная сцена. В аптеке герой покупает кучу витаминов и балов, а его собеседница говорит: -Вы ведь понимаете, что все эти пилюли, есть только способ получения очень дорогой мочи?😂

[@soen2368]

скорее всего цитата какого нибудь медика из более ранних времен. из споров о том что работает а что нет

[@ЗлаяКошатница]

Это фраза из Теории Большого взрыва.

[@soen2368]

@@ЗлаяКошатница медики были и до теории большого взрыва.

[@HarmonyJacket]

​​@@soen2368, речь про сериал "Теория большого взрыва". 🤦‍♀️

[@les731]

Надеюсь, что мы доживем до того времени когда исчезнут мракобесы из разряда "нельзя лезть в замысел божий" и т.п. И настанет рассвет и стремительное развитие науки и медицины. Александр благодарю за просвещение.

[@sdertoofiveb2856]

тут такое дело. "Изобретатели" борщевика Сосновского тоже были далеки от нарративов о божьем замысле

[@alexandrmakarov2368]

Даже если проживём десять тысяч лет, то всё-равно точно не доживём.

[@Sofiia_sun]

Ну с таким подходом никогда рассвет не наступит)) нам надо не чтобы они исчезли все, а просто чтобы у руля были адекватные :) адекватное управление -> адекватные законы, меры контроля и распределение денежек. Вот до этого хотелось бы дожить

[@user-hx4xw4dt7o]

Ахахах, когда уже атеиста поймут, что их вера в "науку", на самом деле близка уже с религией.

[@user-hx4xw4dt7o]

​@@Sofiia_sunахаххахах. "Вот наука будет править миром, так заживем!!! " Вам самим не смешно?

[@ТимурМалыхов]

Блин, ну конкретно с БАДами тут не точность, существуют БАДы, которые так же являются лекарством(например мелатонин) с вполне доказанной эффективностью. Или например креатин - тоже старое и исследованное вещество, доказано немного увеличивает силу у здорового человека, просто как лекарство оно бесполезно и не лечит ни от чего. Не затронута тема отсутствия медицины здорового человека(то есть никто не сертифицирует лекарства, которые не лечат болезни, а просто улучшают качество жизни в какой-то сфере).

[@ВасилийЧапайский]

тут нет не точности это обыкновенные нападки БАДы

[@ilyasilyas2643]

Да, я тоже подумал об этом. Ведь если взять спортсменов, то их рацион наполнен и бадами и витаминами, иначе он сдохнет от перенагрузок. И именно эти штуки помогают им быть сильнее, выше, быстрее)))

[@prizrachek]

@@ilyasilyas2643 , если спортсменить. А после выхода в тираж многие - инвалиды.

[@prizrachek]

То, что не лечит, - не от лекарство. Просто нечто .

[@ВасилийЧапайский]

@@prizrachek То, что не лечит пьют только олухи и алкаши

[@ae7992]

Какое познавательное и нужные информации. Если просмотрят многие, с пониманием, мракобесов меньше станет в мире

[@ElementalListener]

Александр, огромное спасибо вам и вашей команде за регулярные и такие качественные видео, вы делаете огромное дело! Насколько я понимаю, всё сказанное справедливо для среднестатистического человека, а как обстоят дела с людьми, занимающимся спортом? Например регулярными (трижды в неделю) силовыми тренировками. Если больше требуешь от организма, то, соответственно, нужно больше ему и давать. Способно ли качественное питание полностью перекрыть повышенный спрос или всё же лучше "догружать" организм различными БАДами и спортивными добавками с доказанной эффективностью? Есть ли исследования, дающие более-менее достоверную информацию по этому вопросу?

[@lalita_romanovna]

У меня проблемы с нервной системой. Пока психиатр не назначил витамины группы б на постоянку, лучше не становилось. Люди, думайте лучшие своей головой и проверяйте неоднократно.

[@ruppyyy]

Биохакаюсь всякими бадами не для того, что прожить дольше, а чтоб в моменте было больше сил на всё. Может как плацебо, может рили помогает, но сил на работу и спорт и досуг хватает сполна

[@bad.darling]

А мне 100 мл кофе утром достаточно для этого. 😅

[@МаксЧечерников]

Поделитесь, чем вы таким биохакаетесь, что сил больше становится? И были ли попытки перестать, начать снова, убедиться, что эффект не случаен?

[@Kerro777]

Не знаю, можно ли назвать это БАДами, но примерно в этих же целях употребляю печень трески зимой и желатин круглый год

[@beskateri506]

Нет.Это не БАД,а просто полезные ,калорийные ,витаминизированные продукты .Которые сами по себе очень полезны.

[@yuriysorokin43]

@@beskateri506 Все зависит от "дозы"!

[@yuriysorokin43]

Мышечное тестирование еды kzbin.info/www/bejne/j2q4ap2nbMepp9U

[@kruelz3143]

@@yuriysorokin43 господи, мышечное тестирование... приехали...

[@olgagorodova3303]

Тоже нашла качественную печень, ем и думаю как полезно) точно лучше любой омеги в капсулах) а желатин как вы готовите?

[@bfjrbeksk93847]

Потрясающее видео! Спасибо😇

[@ГОст-э6ь]

Ну, попробуйте опровергнуть профессора Дадали. Было бы интересно послушать вашу дискуссию на предмет витаминов и минералов для ежедневного употребления здоровым человеком.

[@lawlietwhite14]

Да он в ролике даже примеры исследований не приводит. А их на каждый бад вагон и маленькая тележка. А ты про какую-то дискуссию. С соломенным чучелом легче говорить

[@prizrachek]

Соль употребляю ежедневно. А какие ещё вы употребляете минералы? Полевой шпат? Кварц?

[@eleonora3949]

Дадали-отличный маркетолог,который продает свой возраст?..типа-,посмотрите на меня,какой я бодряк со своими бадами!Но мой дядя без бадов тоже бодряк,бросил пить и курить в 45 лет и пережил всех родственников его поколения и младше...и что это доказывает?

[@glebjakowlew]

Ураа, новое видео!

[@echo_chamber]

Смотрю ролик и удивляюсь, на сколько же дикие и необразованные встречаются люди в наше время! Верят в абсолютно антинаучную чушь. Хорошо что у меня освободилось время для просмотра этого видео. Встретил чёрную кошку когда шёл на работу и обойти её путь не получилось, пришлось вернуться домой.

[@devidbrown8176]

😅

[@terpentyn3337]

Посмотри гороскоп на сегодня

[@ВасилийЧапайский]

посмотри в зеркало и увидишь ещё одного дикаря

[@john-ce6up]

Вы про спикера на видео?