Bipolar II and Work Tells all about mood swings 17 years after onset【Experiences】

[@bipolarwork]

ご視聴いただきありがとうございました。 3か月ぶりの投稿で見てもらえるか緊張しましたが、思った以上の反響で気分が高揚、今は少し軽躁ぎみです汗 チャレンジのコントロールはまだまだ課題も多いですがゆるりとやっていきます。 次の動画は2週間後を目標にアップしますので引き続きご覧ください^ ^ (松浦)

[@user-oz8np6hq4y]

全然、松浦さん凄いです。ゆるりとお話して欲しいです。

[@kiyomi7878]

私も双極性障害II型と診断されて１０年以上になります。 躁状態が長く続いた末に、ある日突然身体に異変が起こり、初めて双極性障害だと診断されました。死ぬ気でやれば何だってできる、これが当時の口癖でした。確かに気分の波は激しかったけれど、毎日楽しかったので最初は衝撃を受けました。 それからすごく幸せな出来事も、かなりしんどい出来事も起こりました。心は元気でも思うように外に出られない数年もありましたが、処方されたお薬を飲んでいると症状も落ちついてきて、以前より自分を客観的に見れるようになった気がします。 とはいえ、現在久しぶりに数ヶ月うつ状態が続いていて、自分に自信がありません。年齢的なものあり、現在仕事もできていないし、経済面も含め将来どうなるんだろう、と不安な気持ちでいっぱいです。再就職の面接予定もありますが、この状態で新しく行けるかの不安があります。 周りを見ると皆んなしっかり働いて、家庭を持っている。でも自分は一体何をやってるんだろう。考えれば考える程落ち込んでしまったり、もう何にも考えなくて良い場所に行けたら楽なのになぁ〜と、ふと思ったり。でもそう簡単じゃないんですよね。 双極性障害と初めてKZbinで検索して、松浦さんのチャンネルに辿り着きました。発信して頂いて、ありがとうございます。これから色々拝見させて下さい。申し訳ありません長くなりました、失礼致します。

[@KoboronHokkaido]

私は双極性障害と診断されて15年になります。かろうじて働いていますが、人と関わるのが辛いです。ちゃんとご家族がいて人を助ける仕事をしているなんて凄いですね。

[@bipolarwork]

Ｈ.Ｎ．さん コメントありがとうございます。 人との関わりが辛いなかでも働かれてるのですね。 私の場合、家族がいて働ける部分も多いです。支援の仕事は助けるという気持ちより、関わりによって私も得るものが多くて続けられています。

[@user-wx3kr3ug1b]

こぼろんさん 辛うじて働いていても「生きている」だけで、すごいと思います。 いつも頑張ってらっしゃと思います。 私も診断されて10年が経過して、生きております。 お互いに小さな小さな幸せを見つけていきましょう。

[@user-ez3if1dw8p]

働けていること自体がすごいし素晴らしいと思います。 私は前職を離職し一年が立つのですが、未だ就職できずで、、、苦戦しています😭

[@user-dr9tm4fk9l]

私も怖いんですよね。現在、新聞配達のソロ活動中です。 クラスチェンジして、深夜のソロ、セルフガソリンスタンドスタッフを目論んでいます。

[@user-hf2he7op5v]

初めまして。 まるで自分の事を聞いているようでした。 今年38歳になる女です。 私も思い立ったら即行動に移してしまい、すぐダウンして鬱になり、自己嫌悪に陥る、の日々です。 変なプライドがあって、ずっと一般就労で働いていては鬱がまたきて退職して…を繰り返しています。 最近初めて障害者雇用で働いたのですが、全然理解してもらえず2かけず寝込みました。 軽躁を抑えるがなによりも大切なのですね。 私もまだ38なのに、世の中は動いているのに家で退屈なワイドショーをつけているしかない。 自分の存在意義ってなんなんだろうと日々考えています。

[@user-hf2he7op5v]

私も復職したいです。 自己肯定感をあげたいです。

[@bipolarwork]

カニヘンくるみのママ　のりこさん コメントありがとうございます。 「思い立ったら即行動」「変なプライドがあって」という点、とても共感します。 障害者雇用で理解がないのは辛いですね。。 仕事から離れると世間から置いていかれる感覚になってしまいますよね。私も11年前はそんな状態でしたが、人に頼りながら福祉に繋がり、少しずつ働く糸口をみつけ今にいたります。 「復職したい」という気持ちを大切にされつつ、のりこさんのペースで一歩踏み出されること、応援しております。

[@user-ln7ij8dd1k]

@@user-hf2he7op5v 友だちになりたいです

[@mndmuko]

動画を視聴していて、うんうんと頷いてしまうことばかりで思わずコメント残してしまいました。 1年前に病院で双極性障害Ⅱ型と診断され、処方された薬を飲んでおりましたが、「この診断はは気のせいだったんだ」と思い、服薬を自己判断で止めていたところ再発、というよりかは、鬱症状が出始めたことにより、通院と服薬を再開しました。 診断を受ける前から家族のなかでも、思い当たる節があったので、早めにかかっていればとも思います。 軽躁のときに転職活動をして決まった会社のため、会社には双極性障害であることは伝えておらず、鬱状態が始まると服薬していても働くことも、生活することすら辛いです。 何より怖いことは自身が「軽躁」であることに気付かず、なんか調子が戻ってきたっていう錯覚に陥ること、どの自分が平常であるかも見失ってしまうことです。 伝える勇気よりも退職を選択してしまうので、働き方など、自身のことを改めて考えてみようと思いました。

[@bipolarwork]

キッカケになる動画になったのならよかったです。 ご視聴ありがとうございました^^

[@user-dm3zv6bs3n]

息子は７歳で発症しました。 最初は人格障害で５人格くらいあり、 入院もしました。 もう人生先は見えなくトンネルでした。 いろいろな医者を、まわり、良いドクターにも出会い、回復までは、行かないけれど、良くなってきたりまた、再発したり。 まさか大学まで、行けるとは思わなかったです。 自殺未遂、何回もありました。 小中高校はそれぞれ、転校を繰り返しました。 勉強と、スポーツは好きなので、元気なときは意欲的に、活動しましたし、アルバイトもたくさんやり、友達もたくさんいて、彼女もできて、 おしゃれも、大好きで、それなりに幸せな楽しいことも、あったと思います。 いままで生きてこれたのは奇跡。 でも、いま息子が、苦しみ。もがき、 そんな、姿をみていて、何もできない、 自分がはがゆいです。 できる限りのことは、私のキャパを、超えてやっています。 でも、息子の苦しみを代わってやれない。 実は４月１日から、正社員で仕事が、決まっているのです。 でも、息子は不安だらけで、いまは行けるかわかりません。 服飾の専門学校を、出ていて、大好きなアパレルに決まりました。学生時代もアパレルで明るく元気にバイトや派遣を、こなしていた時期もありました。 昨年は大学卒業して就活全てだめで、 それもあり、病状が、悪化しました。 気持ちが上がり下がりが激しいので、 良い時はバイトやジムに行ったり、勉強したり、 ランニングも１０キロ以上走っていたりしてました。 今はまるで廃人です。 嵐が去るのを待つしかない、ですね。 それしか、、。

[@mema4577]

あまりご無理なさらずでできるだけ健康にお過ごしください。 就活イベントは不安定になりやすくて大変ですよね。 息子さんだけでないと思います。 職業訓練でもなんでもいいし何かやってみたいものなど見つけられると良いですね

[@user-dm3zv6bs3n]

ありがとうございます。 寄り添ってくださり、涙が出ました。 同じ病を経験した方でないと、息子の苦しみや親の気持ちはわかってはもらえないですからね。 わかってもらえる、それだけでもどれほど、 ありがたいか。 息子は元気な時は人一倍意欲的で、元気なんですが。 本当に、今年に入り、今までで、一番ひどい状況に、なりました。 明日、医者に、予約してありますので、一緒に行ってまいります。 他の動画も拝見してます。 私には、ほっと息つける内容でありがたいです。 今から夜勤です。 一日中ケアをしてましたが、仕事しないと 食べていけないから、心を、鬼にして出ました。 頓服も、飲ませ、夕飯も用意してきました。 私も苦しいけれど、頑張るしかないです。 本当に、ありがとうございました。

[@user-gw7ht1nu2q]

私は双極性障害Ⅱ型診断受けて、今は仕事出来ずにいる者です。 当事者として発信されており、スゴいなぁと思います。 これからの動画楽しみにみさせていただきたいです

[@bipolarwork]

小鈴さん　ありがとうございます。診断後され、今は仕事から離れられているんですね。私は3年前からTwitterで発信活動をしてきていて、動画については発信慣れした状態なのでスゴいと言われても実感がなかったりします汗　月3－4本ペースで公開していくので、ゆるりとご覧ください＾＾(松浦)

[@Misuzu-hi9pm]

双極性障害Ⅱ型の診断をもらっています。24歳です。 一旦躁鬱の波は薬で落ち着いたものの、これからの人生でこの病気がどのように影響するのか、一つの例として具体的にイメージする事ができました。ありがとうございます。 私には大きな夢があるので、この病気を患っているのに本当に叶えなれるのかと不安に思う時があります。それでも体調整えながら気分の波にのってのんびり叶えていこうかなと思えました。

[@bipolarwork]

>一つの例として具体的にイメージする事ができました そのように言っていただき、動画を作ってよかったとい思います^^ >私には大きな夢がある ときに症状に圧倒されるときもあると思いますが、無理せずみすゞさんのペースで長期的にも視野にいれて進んで行かれれることでムリではないと勝手に思います。応援してます！

[@user-ux1pe4lp6o]

主人が双極性障害です。本人も苦しいと思いますが、私の方がどう接して良いのか分からず涙涙の毎日です。落ち込んでしまえば寝る事も出来ずイライラと壁や床をた叩き寝られん！うるさい！こんな部屋では寝られん！テレビの音が聞こえて寝れん！と声を荒げて…そんな姿を見てどうして良いのか分からず悲しいだけです。調子が良い時は、黙ってバイクで出かけてツーリングに行ったり、友達に呼び出され寝なくても遊べるという感じで…ふりまわされ疲れました。何をどうしてあげたら良いのか…仕事は、行きたくないと言ってもちゃんと行ってます。

[@bipolarwork]

ホームパイさん 旦那さんの躁やうつで現れる言動に疲れられているんですね。私は時にイライラが出てしまい、妻を困惑させるときがあります。妻が心がけていることを聴いたとき、まず自分を大事に、自分を労ることを優先し、余力があれば私をフォローするという姿勢をとっていると言っていました。参考になるかわかりませんが、まずホームパイさんの体調を優先いただきたいなと思いました。コメントありがとうございます。

[@user-ux1pe4lp6o]

ありがとうございます。イライラをぶつけられ悲しくなり行き詰まり私まで落ち込みかけていた時に「双極はたらくラボKZbin」を拝見しました。私にはわからない事を教えてくれると思って…きっちりと自分の事を語ってくれる姿に勇気をいただきました。そしてアドバイスまでもらい感謝です🥲まず自分が元気で楽しくなければいけないですね。落ち込んだ時教えてもらった事を参考に頑張りすぎずに主人と向き合っていきます。気持ちが楽になりました。ありがとうございました😊

[@bipolarwork]

家族との関わりは短距離走でなくマラソンのように、長い視点で時に適度な休憩地点と自分のペースが大事なのかなと思います。 当事者視点での発信と共に家族の方向けの動画を今後も作っていきますので、時々のぞきに来てみてください☺️

[@user-ux1pe4lp6o]

チャンネル登録しました。 動画楽しみにしています。当事者、家族にぜひ参考にさせてもらいます。これから長く上手く付き合っていこうと思います。ありがとうございました。

[@surumegamatv3841]

初めてコメントさせていただきます。 躁状態で過労して結果がでる⇒うつ状態で誰とも合わなくなるし引きこもる というのがすごく理解できます。結果がでてしまうことが逆に怖くなります。 松浦さんの発信は丁寧に記録することできちんと振り返っていらっしゃって バランスがとれていてとても見やすかったです。 『軽躁状態を抑えると鬱症状も軽減される』とうことはすごく励みになります。 わたしも休みを積極的にとる、タスクを増やしすぎないということで 落ち着いてきているような感じがあります。(それでもたまにバランス崩してしまいます・・・) 希死念慮を乗り越えて発信してくださって本当にありがとうございます。 一生懸生きていたからこそだと思います。 これからも無理のない範囲での発信楽しみにしています。

[@bipolarwork]

コメントありがとうございます。 >わたしも休みを積極的にとる、タスクを増やしすぎないということで落ち着いてきているような感じがあります。(それでもたまにバランス崩してしまいます・・・) 情報は世の中に溢れているのですが、自身で試して実感をもった体験がとても価値があると思います。 そして、たまにバランスを崩すのもまたリアルでして、私も未だに気分の揺れに翻弄されるときもありますが、できることを淡々とという感じです。 無理なくゆるりと発信していきます🙇

[@user-oy6ks8cr7e]

私はまさに双極性障害Ⅱ型で20年くらいになります。人と上手くいかない→拒絶反応で体調悪化→退職を繰り返し、仕事は長く続きませんね。どうしても、無意識に人を観察してしまうのも要因かもしれません。

[@bipolarwork]

さるさん >人と上手くいかない→拒絶反応で体調悪化→退職を繰り返し >無意識に人を観察してしまうのも要因かもしれません。 ご自身のサイクルを把握されているのは素晴らしいなと思いました。なんで仕事が続かないか、分析を苦手とする人も多いので。 コメントありがとうございます。

[@user-oy6ks8cr7e]

@@bipolarwork こちらこそコメントありがとうございます

[@user-wo6en9hy6k]

松浦様、双極はたらくラボを開いてくださりありがとうございました。また、ご自身の辛かった体調の波を振り返り、オープンで動画配信することはとてもエネルギーが必要だったかとお察しいたします。正直、私は年齢的にも、自分の双極症を受け入れたこともあり、当事者としては大変孤独でした。子どもが住む土地に転居し、観光でキラッキラっと過ごしていた後にドーンと落ち、躁だったんだ💦と認め、これからの生き方を模索していた時期にようやく出会えたはたらくラボ。でも、私は仕事してない、できないしと様子を見つつ、双極シニアとも出会えたばかりです。これからも当事者として参加させていただけたら助かります。 フィットビットではないですが、睡眠など知ることができるスマートウォッチ買いました。

[@bipolarwork]

ありがとうございます。感謝の言葉、うれしく思います。 気軽に興味のあるものだけ見ていただけると嬉しいです！ 引き続きよろしくお願いします^^

[@user-hs2be4kz5g]

松浦さん、こんにちは。 実名＋御自身の顔も出されていて、本当にすごいなと感じます。 私は発症から18年ほどで、仕事も転々としています。今は手帳を取得し、これから就労支援を利用させてもらおうかと考えています。 視聴者さんからのコメント一つ一つに、親身になって寄り添っておられる松浦さんの姿に感動します。私は何も資格を持っていませんが、体調が安定して落ち着いて働けるようになったら、同じ生きづらさを持つ方々を支援する仕事ができたらなと考えることが出来るようになってきました。 気分が高揚し過ぎないよう注意して、ぼちぼちいきたいです(^^)v。

[@bipolarwork]

歌ありて　双二 さん コメントありがとうございます。 >視聴者さんからのコメント一つ一つに、親身になって寄り添っておられる松浦さんの姿に感動します。 コメントまで見ていただき嬉しいです。出来る範囲ですが、返信はしていこうと思っています^^ >体調が安定して落ち着いて働けるようになったら、同じ生きづらさを持つ方々を支援する仕事ができたらなと考えることが出来るようになってきました。 素晴らしいですね。「○○したい」という思いが活動の原動力になると思います。ぼちぼち、大切ですね。無理ないペースで取り組んでみてください。

[@user-hs2be4kz5g]

@@bipolarwork早速のご返信、ありがとうございます。両親は、私の病気についてなかなか理解できなかったようです。もちろん信じたくないという思いもあったでしょうが…。松浦さんのこの動画を見て、病気のことをもっと知ろうと考えてくれるようになってきました。きっかけをくださった松浦さんに感謝ですm(__)m。

[@user-ju5gb5cb5l]

初めまして！54歳で生活保護を受け、双極性障害II型ですが年齢的な物もあり躁状態になったりするのは落ち着いていますが、現状は鬱状態と意欲が無い状態に苦しんでいます。正社員、単発のアルバイト等も含め沢山働いて来ましたが、ここ最近5、6年は全く働いていません。 　現在は週5日間デイナイトケアに通っていますがデイナイトケアも3年目に入り毎日唯行っているだけの虚しさを感じているところです。リワーク等の戻る職場のある人は手厚いプログラムはありますが、離職している人は大したプログラムが無く単純にお昼と夕食を食べに行っているだけと言う感じで虚しく思って苦悩しています。 　現在、未だに体調も病状も安定していなく、お薬の調整も終わっていません。 就労して生活保護を脱却したいのですが現状では 絶望的で一杯です。 　過去にハローワークの職業訓練校や今はもう障害者雇用に興味はありませんが、就労移行支援事業所を利用した事がありますが其の時の体調やタイミングが良く無く結果的には就労に結びつきませんでした。 　競争は厳しく中々難しい事ですが、実際50代の人でもフリーランスでWebライターやWebデザイナーになっているのを知って強くチャレンジしたいと思いました。働き方含め、プランクが長い事や病気の事も問われないので余計に目指したいと思いました。 　殆ど病気も含めて生活保護である人を支援する機関が無いので滅入っています。 　生活保護や病気であるために孤立してしまっている事にも凄く悩んでいます。 　何かアドバイスを戴けたら嬉しいです。宜しくお願い致します。 　立花　和之

[@bipolarwork]

立花さん 初めまして。コメントありがとうございます。 アドバイスをいただきたいとのことなのですが、あくまで一情報として見てもえたら嬉しいです。 過去に多くの仕事をされた経験、そして今は意欲がなく働くのが難しいご状況なんですね。 社会復帰のために努力されているが中々難しいご状況だということも伝わりました。 同年代の方がWebライターやWebデザイナーになられていることでチャレンジしたいと思われたのは、意欲が低くなっている今の立花さんには次につながる良いヒントなのではと感じました。 ライターのお仕事でステップで考えていくと、ブログ(いまだとnoteで書く人が多いですが)からはじめて、そのページを個人がクラウドワークスなどの仕事を受けるサービスの自己紹介用に使うなどしてる方はいるなと思いました。 デザインに関して、過去挑戦された職業訓練で勉強できるらコースとしてあるのではと思うので、一度調べてみられるとよいかとも。 悩まれている中で、何か一歩踏み出そうと今回、コメントいただいたのだと思います。 支援の現場でも、一歩踏み出すことで入る情報が変わり景色がかわり、気持ちも少し変わってりまた一歩踏み出す方を多くみてきました。 私もその積み重ねで今に至ります。 立花さんご自身がやりたいと思う気持ちを大切に、無理のない一歩をすすめてもらえたらなと思いました。

[@user-ju5gb5cb5l]

早速のお返事有難う御座います。 　色んな思いはあれど今はまだ体調、病状が良いとは言えないので病気を治す事に専念したいと思います。焦る気持ちもありますがある程度快方に向かい体調もよくなったら、その頃にはお金も貯まりWebライティングなりWebデザインなり、必要な機材やソフト、講座の受講料等、必要な物は揃えられると思うので、今は我慢だと思っています。今は今出来る事、買い揃えたWebライティング関連の書籍を読んだりKindle Unlimitedの電子書籍を読んだりKZbin のWebライティングやWebデザインに関する動画をみたりブログやnote も然り、お金が今は無い也の遣り方があります。 　希望は唯一持ちたいです。例え一生掛かっても フリーランスで挑戦してみたいです。 　この働き方で有ればプランクや過去、病気の事は問われません。 　今現在は全く自己管理と言うか時間を有意義に過ごす事が出来ない状態に歯痒さを感じています 。 　ですが、今遣れる事にフォーカスして遣っていきたいと思います。 　有難う御座いました。 　立花　和之

[@KARINCLUB]

私は双極性障害Ⅱ型を診断されたのは、同居していた母が末期の病気で亡くなってから、症状が大きくなりまして、初めて診断されました。 ８年前のことになります。けれど、大変両親が厳しい中で育てられ、大きな期待を掛けられていた事で、社会人になってから、 その環境から逃げ出す事が多かったので、今思えば、その頃から双極性障害を患っていたのだと思います。20年くらいになります。 診断されてからは、再就職時の面接の際に、障害がある事を説明した上で、採用されていたりするのですが、 その話を知る者が転勤で別支店になったりとか、事情を知らない別の社員などに厳しい圧力がかけられて、威圧的にに怒鳴られたりとか、 順調にお仕事していても、他の者が怖くなって退職する回数が非常に多くなりました。 今は、現職場は怖くて怒られる恐怖に怯えていて、退職する事を決めています。 双極性障害の方を対象にする、コミュニティがあることは知りませんでした。 田舎街でも存在しているのかわかりませんが、寄り添っていただける場所があったら良いなと、思いました。

[@bipolarwork]

KARINCLUB さん ご自身の診断や症状の経緯を共有いただきありがとうございます。 今の職場でも退職を決意されるほど辛い環境にいらっしゃるんですね。 双極はたらくラボではオンライン上のトーク会を運営していますので、場所を問わず参加可能です。基本は毎月実施てますのでもしよければチェックください^^ bipolar-work.com/2525

[@sdspolska7581]

初めまして。大変勉強になる動画をありがとうございます。 50代の双極性I型を発症した者です。3年前に鬱を発症し休職。その最中に、今思い返すと完全に躁状態になったのですが、これが普通の状態なんです！と医者にも力説し、診断は鬱病のままでした。ですが、その後復職したものの直ぐに鬱転し、何度か休職と復職を繰り返したのですが、ある時会社で大暴れをしてしまい入院する事になり、その時初めて双極性障害の診断となりました。躁状態は酷くなると、社会的信用を失う事を痛感しました…。今は寛解期で、これから仕事をどうするか考えている所ですが、初めて松浦さんの動画を拝見し、松浦さんのような働き方もあるんだなぁ、と大変参考になりました。年齢は50歳を超えてしまいましたが、病気である事を受け入れ一生しっかり薬を飲み続ける事をした上で、先の仕事を考えていきたいと思いました。 双極はたらくラボを是非とも参考にさせて頂きますので、宜しくお願いします。 ※長文失礼致しました。

[@user-px6ji7tr1c]

娘が双極性障害です 仕事を続けたいのに続かない❗️ 私に出来る事はと思い貴方様の動画を見つけました 少しほっと致しました 宜しくお願い致します🙇

[@ruroken3g]

ほぼ同じ年です。チャレンジ精神が凄いですね。

[@bipolarwork]

ありがとうございます😊 同世代の方にも見ていただけて嬉しいです！

[@capricious._handomeido]

私も双極性感情障害II型と診断されて5年目になります。なりはじめた時期が1番酷かったですが、周りに支えられながら酷い時期から働いて転職を繰り返しながら1年経過する頃には普通に生活出来る様になり私の場合は通院や薬治療を行わず自然治癒で家族や周りの方がお寺、神社、海など人気の無い場所から徐々に人慣れしていくサポートをして頂きました。それから4年目が経過してから… 徐々にまた再発傾向が有り。 全く気付いて無かったですが、 5年目に入り、最近特に感情の浮き沈みが 激しく自身で再発していると。 認識しましたが、今年に入り、 メニエール病にもなってしまったので ダブルパンチです。 双極性感情障害も自分で理解出来ないので 絶望的でしたが… たまたまネットからここに辿り着いて、 自分だけではなく他にも同じ病、 同じ悩みを抱えている人が居るんだと知り 励みになりました。配信して下さり、 有難いです。またじっくりと配信を 拝見させて頂きます。

[@bipolarwork]

コメントありがとうございます。 大変な時期も経験されながらHさん自身の努力と周りのサポートで生活されてきたのですね。 更なる診断、大変な中、私たちのチャンネルが少しでも参考になるところあれば嬉しく思います🙇🏻

[@hahahahahahhahahahahahahahahha]

自分は、双極性障害かなと思うことはありますが、ウチがいってる先生は 絶対に診断名言わないんですよ。適当なウツ薬が出てます。 波が高くなりすぎると、ドーンと落ち込むので、高くならないよう気をつけています。 仕事は外では働けないので家で仕事をしています。

[@bipolarwork]

ハハハさん コメントありがとうございます。 診断名をはっきり言わない先生も一定数いると聞きますが、処方が適当なのは辛いですね。。 ごじしんで高くならないように気をつけられてるんですね。 私も家で働くことで刺激が減り、体調は以前よりも安定している気がします。

[@user-nl1vb3og1v]

はじめまして。二十年位双極性障害を抱えながら看護師として、転職しながら働いてきました。無理がたたったのか、年齢のせいか12年ぶりに倒れ今１年休職してます。今は母の介護もしてますが、婦人科の疾患か体調がすぐれず、自立訓練もなかなかいけずにいました。ただ、日常生活はできてるほうです。まだ大学生の子供もおり、看護師として無理なく働くか、違う仕事をするか、決めかねています。たまたま、見たいと思っていたShrinkの対談に松浦さんと女性の方が、同じ疾患で就労支援で働いてることを知り、そこも視野にいれていけないか考えています。ただハローワークで障害者枠ではなかなかないと言われ、いぜん働いていた会社にクローズで働けないか考えてます。自分も疾患を持ちなから、ハンディのある方を支える仕事は簡単ではないと思いますが、いかがでしょうか？

[@user-yj3yd4qk4j]

はじめまして。 私も同病で治療中の、小1の娘のいるシングルマザーです。 さくら先生とのインタビューも拝見しました。 なかなか病気をコントロールできず、社会復帰が不安な現状で、動画を発見して見ていました。 また配信楽しみにしています。 これからも応援しています！

[@bipolarwork]

つゆみさん はじめまして。コメントありがとうございます。 インタビュー、見ていただきありがとうございます。つゆみさんが社会復帰に不安を感じる中、私たちの動画が少しでも働くヒントになったら嬉しいなと思います。 今後もゆるりとご覧ください^^

[@Eva_2525_]

自分も双極性障害です。 為になりました🙏

[@bipolarwork]

ご覧いただきありがとうございます^ ^

[@ch-kz3zi]

先日体が動かなくなり、双極性障害・ADHD・ASDと診断され、妻子がいる中、生活費の為にダブルワークしている最中だった為、パニックになり、途方にくれていました。 薬を飲んだら副作用で動けない、心地良かった躁状態を抑えることの葛藤、とにかく、自分の障害をそれぞれしっかりと学ばなければ、どうしたらいいのかもわからないと思い、この動画にたどり着きました。とても、とても、救われた気がします。一筋の希望の光が見えたように感じました。 心よりありがとうございます。 これから勉強させて頂きます。

[@bipolarwork]

大吾chさん コメントありがとうございます。 >先日体が動かなくなり、双極性障害・ADHD・ASDと診断され、妻子がいる中、生活費の為にダブルワークしている最中だった為、パニックになり、途方にくれていました。 最近の診断なのですね。ご家庭がある中、仕事のことも考えるとパニックになってしまいますよね。 >どうしたらいいのかもわからないと思い、この動画にたどり着きました。とても、とても、救われた気がします。一筋の希望の光が見えたように感じました。 大吾chさんにとって、少しでもプラスになる内容だったのであればとても光栄です。今後も気軽な気持ちで動画を見て頂けると嬉しいです。

[@user-ix6ew5bt5o]

松浦さん相変わらずかっこいいですね😘 上手く映ってますよ！

[@bipolarwork]

外山さん コメントありがとうございます。 ご無沙汰してます。外山さんらしさがでたコメントですね、嬉しいです。今後もゆるりとご覧くださいー。

[@user-dm3zv6bs3n]

こんにちは。昨日から動画を拝見させていただいてます。２７歳の息子は20年間、解離性障害と、双極性障害です。 なんとか専門学校、大学を浪人しながらも昨年卒業しました。 どれだけ長い間、苦しんできたか。 本当に、地獄な毎日でした。 今年に入り、今まで以上にうつが酷く、 クスリも効きません。あちこちあらゆるとこに相談しても何も解決しません。 いま毎日息子は朝から地獄だと、死にたい、苦しいの連呼。私も夜勤ですが仕事にもいけません。 でも生活できないから、働きに行かなきゃなりません。高齢のボケも入ってる実父も面倒をみています。仕事に家事、息子、父。 私も限界は超えてます。私も持病をたくさん抱えてます。 こちらの動画の内容を息子にも話してみましたが、今は人の話は聞ける余裕もなく、聞こえないというか、理解できないくらいひどい状況です。 できるなら代わってやりたい。その苦しみを どうしてあげたら良いのか。 私も昨夜意識なくなり倒れました。 おとといは息子の発作で救急車呼びましたが、受け入れ先がなく、そのまま家でケアするしかありませんでした。 この呪縛から逃れるには、死ぬしかないのかな、と。息子も楽になれるなら、親子で死ぬしかないのかなと、しみじみ考えています。 誰も助けてくれない。 もう疲れました。解放されたい。 永遠の眠りにつけたらどんなにか楽になれるのでしょう。

[@bipolarwork]

木村裕美さん コメントいただき、また私の動画を息子さんにもすすめていただきありがとうございます。 こちらのチャンネルは双極性障害の方の中でも働くについて検討できる状態の方に向けているため、見る方によっては焦りをうんだり、しんどくなるかもしれません。息子さんの今の状態では中々、見るのは辛いかもしれないです。 木村さん自身、息子さんのこと、仕事のこと、家のことにお父様のこと。多方面に対応されてとても凄い事だと同時に、倒れるくらいの状況なので木村さんの体調がとても心配です。 精神疾患の当事者の親御さんが情報交換するサイトをお伝えするくらいしかできませんが、記載します。 みんなねっとサロン｜精神疾患・障がいがある方の家族向けコミュニティサイト minnanet-salon.net/service エンカレッジ｜うつ病患者の家族向けコミュニティサイト encourage-s.jp/service/

[@user-mp3gm6ih2u]

食事のほうは、どうしてますか?精神疾患の改善には、徹底的に糖質を避けることと、運動が大事と教わりました。白米や白い小麦、砂糖の入っているものをやめてみてください！アメリカで、亡くなった精神疾患の患者の脳（統合失調症、双極性障害）を調べたら、脳で糖質をうまく処理できてないことが、判明したそうです。　　　　　　　　　　　　　　「脳からうつが消える低糖質レシピ」という本が参考になるかもしれません。

[@user-jy1vm4rq9n]

障害者雇用で、１４年、パートですが、働く主婦です 病気をもちながら、働くって、本当に大変ですよね、私は途中で、両親の介護も入り本当に辞めようかと思いましたが、会社がシフト減らしてくれて、なんとか続けています。もう、世代交代😢かもと、思いながら、がんばってます お互いに頑張りましょう！

[@user-pt3pd4gl5x]

こんにちは😃 いつも動画拝見させてもらっています。 双極性障害についての実体験を伝えて頂いているので、病状がよく理解できるようになりました。 たまたまご実家が近いので近親間が湧き、チャンネル登録させてもらいました。これからも頑張って下さいね♪

[@bipolarwork]

そうなのですね！そのご縁は嬉しいです^^ 登録ありがとうございます。

[@user-et5zn6tj1j]

私は、高校2年から精神科に通院し、20歳からずっと難治性うつ病で年金を頂き生活し、現在は双極性障害Ⅱ型でシングルマザー。小5の子がいます。 現在34です。最近2年程安定していたと思っていたのですが、過度の不安とストレス、疲労からバランスを崩してしまい絶望感にのまれながら生活しています。 働け、人を助けるお仕事をされていて、尊敬します。

[@bipolarwork]

今までの経過、今のご状況について教えてくださりありがとうございます。 安定した状態から崩れた時、絶望的な気持ちになるということ、私も近い様な感覚をなんどか経験しました。 そんな中で動画をみていただきありがとうございます。 るんちゃんさんにとって、少しでもヒントになるものが見つかっていたら嬉しいです。

[@kamechan1122]

僕は今年5月に統合失調症と診断を受けました。双極性障害にも似てる部分があったので参考になりました。

[@bipolarwork]

今年診断を受けられたのですね。 統合失調用の薬は双極性障害の方にも処方されてるので、たしかに近い部分があるのかと思います。

[@user-dn3ze8hu1e]

がんばりすぎずにすごすことの継続😢

[@kiriruka4869]

双極性障害二型です。 現在 無職。シングルマザー。 障害をオープンにすると、なかなか雇って貰えず悔しいです。 クローズ就労にしようか悩んでます。

[@bipolarwork]

Rukaさん コメントありがとうございます。 オープンでは中々雇ってもらえない、オープンのハードルは高いですよね。 クローズで入社し、信用できる方を社内にみつけ、タイミングをみて徐々にオープンにする方がいると話しは聞きます。 オープン、クローズについても今後動画で取り上げられたらと思います！

[@user-cl5kj7qi2m]

私も、シングルマザーで2年前まで無職でした。 今は無理しないように、適度に働いています。 ちなみに、病気の事は職場には話していません。 説明が難しかったので…。 ただ、何か…同じだな…って思ったので、コメントさせてもらったんです。 息子は凄く気を使ってくれて、ありがたかったです。 気持ちを切り替えた理由は、 息子に修学旅行に行って、思い出を作って貰いたかったんで、なんとか、友人の協力して貰って、今の職場で働いてます。 ちなみに、息子の修学旅行は…去年の6月に行けました。 本来は2年前の10月に行く予定だったんですけどね…仕方ないですよね…コロナですもん…。 4泊5日が日帰りの2日ですもん…かわいそうだと思うけど…行けて良かったと思った。

[@user-dn3ze8hu1e]

ありがとうございました♪お疲れ様でした😊　悩む力は大事だと思います🎉

[@user-kk1fg7eb1h]

自分は７年前に重度鬱状態と診断を受け、３年前に双極性障害２型の診断になりますが、病状に振り回される事が多かったです。 最初の３年は休職→復帰を繰り返しており、希死念慮と焦燥感が酷くて、パニック障害みたいな症状が出たりと不安定でした。 結局、通勤出来ない条件を提示され退職。 その後３か月後に再就職しましたが、空回りして出勤と欠勤を繰り返した後に休職となり、１年休職しても復帰する気になれず転職。 発症後２回目の転職先は環境最悪で、忙しくて気力は消耗してしまったのと、人間関係が悪すぎて症状が再燃して入って２ヶ月目から体調を崩し、４ヶ月目になる前に休職し、その２か月後に職場の規定で退職となりました。 それから１年１ヶ月経った現在。 就労支援事業所に通いながら、病状をオープンにして就労を目指しており、先週から職場体験に行っています。 病気を受け入れつつも、上手く付き合って行ければと思っていますが、無理せず出来るかは心配ですね。

[@user-su2rv6xm2u]

ASD&双極性障害と、今年の2月に診断された27歳男です。 私も、松浦さんと非常に似た様な人生を歩んで来ましたので、自分と似た様な境遇・経歴の方が居た事に、凄く驚きました‼️😳 現在、2ヶ月前に入った契約社員の仕事を休職しながら転職活動をしてますが、中々希望条件の仕事が見付からず辛いです😭🥺😔 これからどうしたら良いんだろう、今すぐ死にたいなあと思ってます。でも松浦さんの人生歴を見て、少しヒントを得られたかもしれません。確証はありませんがね。ありがとうございます。

[@bipolarwork]

コメントありがとうございます。 今年診断されたのですね。 過去の経歴が似ていたとのこと、病気の症状が色々な場面や選択に影響を与えてしまったということなのかなと思います。 中々お仕事が見つからず辛い中、目を留めていただきありがとうございます。更新ペースは週1回と多くはないですが、ゆるりとご覧いただけると嬉しいです。

[@user-ej4zq8qj5k]

応援しています

[@bipolarwork]

ありがとうございます^ ^(松浦)

[@user-jx6lx9td1p]

双極性障害と診断され、15年になります。ただ、思い返すと、中学生くらいからそのような傾向があったような気がします。 その当時は心療内科受診自体が白い目で見られるような時代だったし、ましてや中学高校辺りで受診する人など殆どいませんでしたし。。 私も転職を繰り返しましたし、人付き合いが上手くいかず、友達を失ったりして、もうこの世からいなくなってしまいたいと何度も絶望感に襲われました。 行動的になる時は、１日あれもこれもと予定を詰め込み、次の日どっと疲れが出て２日くらい寝込んだり。。自分で自分が嫌になります。 今は障害者雇用で働き、6年経過しましたが、低賃金だし、相変わらずミスもよくするし、体調も良く崩してしまうし、自分が世の中で役に立っているのか、このままでちゃんと生きていけるのか不安で、自分で自分の人生を終わらせたい衝動に何度も駆られます。。 松浦様は立派に活動されていて本当に素晴らしいです。 私には出来そうにないです😢 情けないです。。

[@bipolarwork]

コメントありがとうございます。 カリーパンナさんは長らく双極性障害と付き合ってこられ、大変な経験をされながらも現在、6年仕事を続けられているのですね。 このチャンネルは、色々な双極性障害の当事者の方のインタビューもとりあげてますので、一つでも自分の参考になるヒントがないかな、くらいの気軽な気持ちで見ていただけると嬉しいです。 (逆に、見ることでしんどい気持ちになる場合は無理されないでください) 今のご状況、詳しく書いていただき改めてありがとうございます🙇

[@kaich9789]

こんにちは😃 今日精神科で先生から2型の可能性があると言われました。 浮き沈みが元々激しい性格で仕事や住み場所を転々としながらなんとか生きて32年目です。 やるぞ！と決めたときの行動力はすごくて北海道で山に籠ったりカナダで生活したりなど波瀾万丈な人生です。 でもぼちぼち安定したいというのが本音で自分が「なにものでもない」という焦りや将来に対する不安から緊張する毎日を送ってます。 自分の欲にしたがってやりたいことをすることが回復への近道なのかな？と思っていますが今はゆっくり休んで挑戦するタイミングを待ってます。

[@inakanodobutsu]

やりすぎてしまいます。逆に一旦リラックスするとなかなかエンジンがかかりません。体調崩さないでチャレンジするの重要ですね！

[@kokoronoshindan]

はじめまして。一年前に松浦さんの漫画と出会い、自分も松浦さんのような発信者なりたいと思いyoutubeを始めました。 おかげさまでプライベートを充実させることが出来ています。 今後も動画発信楽しみにしています。応援しております^^

[@bipolarwork]

はじめまして。いつも動画チェックさせていただいています。「双極性障害の仕事関連の動画」をしらべると「こころの診断」さんにたどり着くので、まさか私の漫画がきっかけでチャンネルをはじめられたとはビックリです！ もしよければ、いただいたコメントをTwitterで紹介させていただいてよいでしょうか？

[@kokoronoshindan]

@@bipolarwork 返信頂きありがとうございます。 もちろんです^^ 私は土曜日が仕事のため、双極ワークに参加できずあきらめていましたが、youtubeは休みの日に拝見できるため嬉しいです。

[@bipolarwork]

ありがとうございます。 双極ワークも検討いただいたことあるんですね。KZbinは週１程度あげていければと思ってますので気長にお待ちいただき、気軽にコメントもらえると嬉しいです。今後もよろしくお願いします^^

[@kokoronoshindan]

​@@bipolarwork はい、双極ワークには参加できないので、自分も似たようなことが出来ないかと思い、先月からピアカウンセリングを始めました。 こちらこそ今後ともよろしくお願いいたします。

[@dollyd5246]

初めまして。私達の孫娘が高校生時代に双極性と診断され、医者から薬を出していただいています。今20代の最初ですが、薬を飲まず、アルコールや麻(いま住んでいるところでは合法です)に逃げています。すでに躁の時のイベントで、警察や裁判所のお世話に加害者や被害者の立場でなっています。周りの大人が後始末をするばかりで、本人は「一生躁状態でいたい。躁状態の私は最高だ。」と言ってはばかりません。どうすれば、本人が受診して薬を飲み続けると思えるようになるのか、側から見ていると希望を感じられません。躁の時に起こしたイベントの結果を、本人自身の責任で解決できるようになるには、親達はどの様なサポートをすれば良いのでしょうか。私達が亡くなった後の事を考えると、今何かをしなければと焦りを感じます。

[@bipolarwork]

Dolly Dさん お孫さんの事を大切に思われ、どうしたらいいかを悩まれていることを文面から感じました。 私はご家族の支援が主ではない為、私自身の経験と、カウンセラーの方から伺った話をお伝えしますので、そんな話もあるのかくらいにご覧ください。 私が双極性障害の症状に翻弄される中、家族は深くは口出しせず、わたしが頼るときには以前と変わらず接してくれました。私が双極性障害Ⅱ型で軽躁のため、周囲への影響が少ないからできる距離感なのかもしれないですが。 あるカウンセラーの方に家族ができる事を伺った時に 「家族がサポートしすぎる事で、本人が支障に気づかないことがある。心苦しい部分があっても、本人の人生を生きてもらうため、あえて行動の責任をとるまで見守ることは周囲も必要。その後に頼られたら一緒に考える」という話を聞きました。 可愛いお孫さんの事、どうにかしたいという気持ちがあると思います。本当に大変になった時にサポートする体制を作りつつ、ある程度は見守る。時に手がつかないくらいの事態をご本人がされたら、入院して強制的な治療も必要かもしれないとも思いました。 東京に2週間いらっしゃることが出来れば双極性障害専門の立て直し入院というのもあります。 www.juntendo.ac.jp/hospital/clinic/mental/mood_disorder/ つらつらと長文で失礼しました。

[@dollyd5246]

@@bipolarwork お返事をして頂いて、ありがとうございます。教えていただいた事を色々と参考にしていきたいと思います。

[@bipolarwork]

こちらこそ返信ありがとうございます^ ^

[@zoozoo9493]

私は最初に鬱と診断され、その後双極性と診断されました。躁鬱の波に苦しんだ時期もありましたが、いまは少し鬱？で安定していると診断されます。でも医学的ではないところで悩みがあります。 私は生活上で関わる人達に自分の病気のことを開示しています。周りの人に私の行動の意味を知って欲しいのと、サインを見逃さないだくれとの思いからです。病気によるリスクや生活上で気をつけること。でも、そうすると周りはまず私と絡むのを敬遠しだします。そして、私に本当に言いたいことも言わずに私が居ない時に周りと悪口を話しているそうですし、私も勝手にそう思ってます。家庭や職場やその他諸々みんな私に対するストレートな気持ちは私に向けずに、積もり積もって鬱憤となっているのではという心配をいつもしています。 そんな状況で、一体周りは私に何を期待して、何をして欲しいと思われているのか。毎日彼等のちょっとした言動から推理しています。 そう考える事にもう疲れました。いっそのこと「病気治りましたので何でも言っていい」と先生に言われたからもう何言っても大丈夫と 言いたいです。もちろんそんな事言えません。多分もっと苦しむ事に耐えられないと思うからです。 私は一般的な４人家族で平穏に暮らしていますので、頭ではイメージしても思い切ったことも出来ずにいます。眠れません。 クリニックは表面上でみた病状と薬の処方はやってくれますけど、こういうとき、どこに相談すれば、どう考えてどう振る舞えばいいのかだれか教えてください。 苦しいです。お願いします。

[@user-dn3ze8hu1e]

万能感≒全能感ある時が一番鬱になった時に怖いです😮

[@user-fr1it5wj1h]

当事者であり、障害の計画相談員をしています。あ、うつがひどくて今は無職です。公認心理士を受験の過程では心理的な過度なゆらぎはありませんでしたか？ これからも視聴させていただきます。

[@bipolarwork]

とっきーさん コメントありがとうございます。 私は就労支援、復職支援なので近い分野のお仕事ですね。 今は症状が辛い中、動画見ていただき感謝です。 公認心理師の資格勉強。私は仕事を通じて認知行動療法に取り組んでたりして心理のベースはあったので、勉強の想定はついてました。内容よりも、現任者講習から本試験までの間が長いため、うつや躁の波があって試験日にどんな体調か読めない不安はありました。 とっきーさんに質問いただき、動画の企画候補にあった「双極と資格取得(精神保健福祉士、公認心理師)」を来年にでも撮影してみようと思います！きっかけをありがとうございます^ ^

[@user-fr1it5wj1h]

@@bipolarwork ご丁寧な返信ありがとうございます。(お忙しいと思いますので、これ以上の返信は不要ですよ。) 画面から見られるお人柄から、かなり大変な思いもしながらも、大元にある人間性はとてもいい人で何にでも頑張って穏やかな方なのかなって。 同じ職場でのご結婚でしたっけ。1番信頼できるパートナーとの生活は安心できますが、一旦調子を崩すと同じ家に住んでいても顔を合わすのも嫌だし、過度に心配されるとこちらもうるさいと激昂してしまったり。 そこだへんのコントロールやパートナーのそういった場合の気持ちも動画もいつか見られると嬉しいです。

[@sumire-mt9bm]

松浦さん、初めまして。 最近になって双極性障害と診断された者です。 現在休職しながら仕事を探しておりますが、仕事をこれから続けられるのか自信がありません。 とりあえず今はパートで仕事を探しています。

[@user-fz5yz4nt3m]

勉強になります が、少し音声が聞こえずらいです。

[@bipolarwork]

マイダイヤさん ありがとうございます^ ^ 音声、聞きづらくてすみません。。 こちら初期の頃の動画で、最近の動画は多少、音声が改善されてるかと思いますのでもしよければご覧ください。

[@user-yu6el6bd2i]

Ⅱ型です。はじめは、うつ状態パニック症状で受診何年かして病名が定まり１５年ぐらい内服し、低め安定でいきています。じつは、子供の頃から生きづらくてモヤモヤと生真面目で陰気な子でした。１０代後半から30歳まで寝るのが惜しいぐらい仕事、遊び、副業と詰め込み生活でしたが、躁状態だったのだと思います。55歳の今もずっと働いています。10年以上はつづきます。 家庭では、わがまま放題でスイッチ切れて動けませんが、仕事では別人格で誰も私の持病に気が付きません。女優成功と思っていますが家族には呆れられています。こんな人が看護師なんて笑ってしまいます。ジェットコースターの人生じゃなくて普通が良かったけれど、仕事の役にはたっています。心理学の勉強中です。

[@arazaru]

そのような仕事が私も見つかれば良いのですがね 主治医とはお互い受けタイプで会話しくなく時間が短いがため、まだ鬱だと診断しているようですが、過去からの私はいつもご説明くださっている双極性障害二型タイプだと理解しております。 医師のプライドを傷つけないように詳しく調べてもらうつもりです。 ASD SLD 発達障害や、 幼少時期から続いた父の迫害もあり、かなり複雑な私のようで、困った者です。

[@bipolarwork]

コメントありがとうございます。 主治医とのやりとり、情報共有が少ないと山猿さんが双極性障害Ⅱ型と理解されていることが伝わるまで時間がかかりそうですね。 とはいえ処方にもかかわると思うので、早く正式な診断や治療につながっていただきたいと願っております。

[@oozuwai]

一昨年、気分の上がり下がりがあまりに激しいので精神科を受診したところ双極性障害と診断されました。 諸般事情により通院をやめてしまったのですが、一点気になっていることがあります。 様々なサイト等で調べていると鬱の期間は、3ヶ月〜6ヶ月と記載されている事が多いのですが、私の鬱状態は長くとも1ヶ月程度です。 双極性障害でこのようなケースもあるのでしょうか。

[@bipolarwork]

欝の期間について、双極性障害の診断基準からすれば、うつの期間は2週間以上となっているため、1ヶ月程度でも基準にあてはまります。 "躁状態で1週間以上、うつ状態は2週間以上続く。" www.ncnp.go.jp/hospital/patient/disease02.html "エピソードは数週間から3～6カ月間続く。" www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%8A%E3%83%AB/08-%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E9%9A%9C%E5%AE%B3/%E6%B0%97%E5%88%86%E9%9A%9C%E5%AE%B3/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3#v1028629_ja 私自身も鬱は長くて1ヶ月でして、他の方も鬱期間が同程度の方にも何人もお会いしたことはあります。 参考まで🙇‍♂

[@oozuwai]

@@bipolarwork 詳しくご教授いただきありがとうございます。

[@ringokurokiri]

動画ありがとうございます‼️

[@JewelryBox0422]

もう少しBGMのボリュームを下げてもらえると助かるかなと思いました。きちんとお声を聞き取りたいタイプなので、語尾でも聞き取りづらいと少しストレス感じてしまいました…

[@bipolarwork]

ご意見ありがとうございます。 この動画はこのチャンネルの初期の動画ですが沢山の方にみていただき、同様に音についてのご意見をいただいたため改善を意識して収録するようにしていきました。 今後も映像のみでなく、音についても意識して収録、編集していきます。ご意見ありがとうございます🙇🏻

[@user-eb5eh9hy5c]

もうすぐ中学生になる12歳なんですが、最近テンションMAXから急に自分を責めたり死にたいと感じたりするようになっているのが続いていて調べたらここにたどり着きました。 これは、病院に行ったほうがいいのでしょうか？また、親になんて伝えればいいですか？

[@bipolarwork]

ももぴーさん コメントありがとうございます。 >テンションMAXから急に自分を責めたり死にたいと感じたりするようなになっているのが続いていて 気分の上下で責めたり辛くなる状態にあるんですね。そこから調べて動画をみていただけて嬉しいです。 >病院に行ったほうがいいのでしょうか？ ももぴーさんが今の状態に不安を感じているなら精神科のある病院に診てもらうのは良いと思いました。 何かの診断がつけば治療につながりますし、何もなければそれが安心につながるかもしれません。 また、できれば児童精神科という18歳までを専門とした精神科の方が知見のある先生がいる可能性が高いとおもいます。 双極性障害に関しては、18歳以下での気分の浮き沈みが病気の症状なのか、成長過程のものなのか判別が難しいとも聞きます。 >親になんて伝えればいいですか？ 説明はとても難しいですよね。打ち明けるのも勇気がいると思います。 すでにももぴーさんの中で 「テンションMAXから急に自分を責めたり死にたいと感じたりするようなになっているのが続いていて」と表現いただいています。 この「テンションMAX」な時にどんな行動をしたり考えが浮かぶかを具体的にする(私の動画のどの辺りが近いなと感じたかも参考に)。 その上で、ももぴーさんが診察を必要だと感じているのであればその想いを素直に伝えられるとよいと思います。 参考までに、メンタル疾患のことを小学生にもわかる表現で説明しているサイトを紹介します。 ⚫︎ 精神障がいやこころの不調、発達凸凹［デコボコ］などをかかえた親とその’子ども’を応援するサイト kidsinfost.net/ 追伸 ももぴーさんのチャンネル見ました。ステキな可愛らしい絵を描かれて、それを動画の形で発信されてて素晴らしいですね^ ^ 自分が楽しいと思えること、無理ないペースでやるのも体調や気分を整える一つの方法だと思います

[@user-eb5eh9hy5c]

返事ありがとうございます。 チャンネルまで…無理のないよう頑張ります！

[@user-uu1dy6up9h]

エネルギーを使い果たす傾向にあります。ゆっくりゆっくり焦らす時間は待ってくれてないようでまってくれてます

[@user-uu1dy6up9h]

双極性障害になって30年が経ちました。その間統合失調症にもなりました。いじめにもあいました今は、炭酸リチウムを飲んでます。😄

[@bipolarwork]

30年、双極性障害と付き合ってこられているのですね。 コメントありがとうございます。

[@user-ye6gf7jw8w]

私の父も起伏が激しかった。もしかしたら遺伝があるかも。精神保健の資格は躁鬱あるときにとったんですか？

[@bipolarwork]

えりりんさん コメントありがとうございます。 必ず遺伝する遺伝病ではないけど確率は高いとは言われますね。 21歳から躁鬱の波はありまして、双極性障害と診断されたあと、支援職について2年目に産業カウンセラーの資格からチャレンジしました。試験日に鬱の波が来ないかが1番の不安でした汗 結果的には大丈夫でしたが。

[@lasvegas333R]

私は「持続性気分障害」（躁鬱の一歩手前）の段階で通院し服薬治療を行っています。 就労A型を利用しているのですが「君は躁うつ病だから、躁状態のときには『自分は何でもできる』と思っているよねそこを直した方がいい」と言われます。 躁転するときもありますが、別に何を思うかは自由で会社に思考の方向性まで指導されるべきではないと思っています。 なんだかずっと卑屈で「私は何者でもない」と思い続けなければいけないのかと悩んでいます。

[@user-cl5kj7qi2m]

私は23歳の頃に『鬱ですね。』って診断されたのですが、通院してた病院を閉院したため、精神科の病院に転院した時に、担当医から正式な病名を教えて頂きました。 「あなたの病気の名前は、『双極性障害』…いわゆる…『躁うつ病』って言われてるものです。」 と。 その時に、こう説明されました。 『この病気は、躁の時期と鬱の時期があって、あなたの場合は…躁の時期が短く、鬱の時期が長いタイプのモノですね』 と。 非常にわかりやすかった説明でした。 待合所で座って順番を待って居た時、何度か発作みたいなもの…呼吸困難が起きてて…凄く…ツラかった。 今も、度々やる気が無くなり、集中力が低下してるときがあるので、不安解消のために…抗うつ薬を持ち歩いています。 それでなくても…慢性蕁麻疹も患っているため、担当医にも相談して、問題の無い薬を処方してもらってました。 その症状は、気を抜くと出るので、気を張ってる状態です。

[@bipolarwork]

大谷友子さん コメントありがとうございます。 双極性障害と合わせて別の症状、それに対する服薬があるとのこと。 躁うつの波も辛い中、更に症状を対処されなければならないのは私の想像できない辛さがあると思いました。 もし、参考になる部分が少しでもあれば今後も気軽な気持ちで見ていただけると嬉しいです。

[@user-dn3ze8hu1e]

改めてよろしくおねがいいたします🤲

[@mooooooo8507]

薬はどんなのを飲んでましたか？ うつが重くてつらいです。。

[@user-ci8nv6sx3z]

松浦さんの動画を拝見させて頂きました。統合失調症と診断されて21年、躁状態で入院して7年です。障害者雇用で働いています。非正規公務員ですが長く働いて欲しいと言われいますが有給を消化し欠勤してしまいます。躁状態や意欲が出ない時は何を心掛けると良いでしょうか?

[@user-pi2gs4hv7g]

躁鬱で15 年以上苦しんでいますが、ここ数年はゆっくりと悪化していて抜け出す方法どころか悪くなる未来しか見えません。 年の3分の二は無気力で仕事を再開しても一度失敗すると三ヶ月は無気力です。 医師に相談しても薬物の調整くらいで良くなりませんね。

[@bipolarwork]

黒さん コメントありがとうございます。 年の3分の2が無気力、仕事をされても失敗により3ヶ月無気力になられるとのこと、コメントを見てのみの印象ですがうつ症状が強いご状況なのだなと思いました。 こちらのチャンネルは働いている、働く事を考えられる状態の双極性障害の方向けになっているので、体調によってご覧いただくことがマイナスに働くかもしれません。ご無理ない範囲でご覧ください。 また、東京へのアクセスが可能で治療を本格的にしたいという方向けにはなりますが、順天堂大学病院で双極専門の外来と立て直し入院もされています。参考までに。 www.juntendo.ac.jp/hospital/clinic/mental/mood_disorder/

[@piyo_piyo77]

はじめまして。私も双極性障害治療中のものです。現在鬱状態で1年半職につけず引きこもり状態で通院もままならないため入院を考えています。この動画を拝見したのと黒さんへの返信の中にあった順天堂医大のリンクをきっかけに入院を決意しました。1歩踏み出せそうです。ありがとうございます。

[@bipolarwork]

YUUさん はじめまして。コメントありがとうございます。 立て直し入院のリンクをみて、行動されたんすね。少しでもお役に立てたのなら良かったです。治療に専念されることで次の一歩のヒントがみつかるのではと思います。こちらこそ教えていただき嬉しいです^^

[@user-vc3gv7wh4w]

宜しくお願い致します😃登録させて頂きました❗️

[@bboof1443]

可能でしたら動画内で紹介されてるnoteを概要欄にきさいいただけませんでしょうか？

[@bipolarwork]

ＢＢｏｏｆさん ご要望ありがとうございます。 動画内のnoteとは、この動画の原作となった自分史noteでよかったでしょうか？ 概要の分かりにくい所に記載しておりましたので上部に掲載しなおしました。 以下がリンクになります。 ◾️今回の動画の原案/自分史をつづったnote 「双極性障害の勤めびと。たどり着いた自分らしい働き方【完全版】」 note.com/mahide/n/n43f672bdec99

[@sjumpei1215soccer]

交際している彼女がここ２ヶ月ほど躁状態が続いております。 双極性障害かどうかはまだわかりませんが、 その可能性が高いと診断されています。 松浦さんはどの段階で自覚したのでしょうか？？ まだ彼女が自覚できてなさそうなので気になりました！

[@bipolarwork]

彼女さんが双極性障害の可能性がある状況なのですね。 私は21歳のころにうつと診断されましたが、一般的なうつと違うような、悪くなったと思えば良くなるを繰り返していて、何かおかしいなという思いをずっと持っていました。 なので、人事の方に双極性障害というワードを教えてもらって自分で調べた時、躁状態が当てはまり過ぎたので受け入れは早かったです。28歳の頃だと思うのでうつ発症から7年目でした。

[@sjumpei1215soccer]

返信ありがとうございます！ そうだったんですね。 だいぶ自覚するのに時間はかかると思っていましたが、想像以上でした😲 今は個性の一部として受け入れて、自分の負荷を最小限に抑えつつ、彼女の自由も大切にしています。 松浦さんの奥様のように、「してあげる」ではなく、自分に「できる」意識を持っていこうと思います！

[@bipolarwork]

>「してあげる」ではなく、自分に「できる」意識を持っていこうと思います！ こういう気持ちで関わろうとしれるだけで、当事者側として嬉しく有り難いと思うかと思います。 とはいえ、じゃんピーさん自身の体調、健康を第一に取り組んでみてください。

[@takaaki1977]

5:57 松浦さん、良い動画をありがとうございます。この5:57に出てくるグラフは、どのようにして作成しましたか？値はどうやって決めましたか？

[@bipolarwork]

うつ病学会のサイト（www.secretariat.ne.jp/jsmd/iinkai/katsudou/soukyoku.html ）にある、ライフチャートを参考に書いています。 値は大体の目安ではありますが、過去一番気分が高い時を躁状態の最大値、大うつをうつの最小値として、過去起こったことと状態から大体の目安で気分の上下を書き出しました。参考までに。

[@takaaki1977]

@@bipolarwork ありがとうございます。僕も2013年以来の診察メモがあるので、歴史研究をしてみようと思います。

[@muu-fo7tn]

双極性障害になると、やっぱり人を相手にする仕事って難しいのかなぁ‥。教職だからガッツリ人相手‥。違うものって変えるにしてももう年齢的にキツいよ‥

[@user-ml1yd2rn1z]

十数回パートを転職してきました（鬱病）最近になって…双極性障害グレーゾーン…って主治医が慎重です。お薬はまだ飲んでいませんが、甲状腺機能低下症を持っていますので、リチウムはヤバいような気がします…素人ながら。

[@ikura3481]

いつもありがとうございます。助けられております。 双極性は５年内の再発率が８割というような記事を読んだのですが これは治療しなかった場合なのでしょうか？？薬を飲まなくなるなどの この記事を読んで不安になってしまいました。

[@bipolarwork]

ありがとうございます。 私の理解では治療しなかった場合だと考えています。 ただ、私は治療をしてても完全に症状が出なくなることはなく、ただ日常生活がおくれる程度まで症状が落ち着くように、服薬してからなった感じはします。

[@ikura3481]

ですよね。 私もそう理解するようにしてます。 服薬をしっかりとすることで 幸せに過ごせるようにと ありがとうございます。 励まれました！！ 無理なさらずこれからも双極性の方々を勇気づけてください @@bipolarwork

[@bipolarwork]

励みになります。 ありがとうございます^ ^

[@user-wo4yl1um4g]

いつも参考に見ています。障害者年金をもらっても国民年金の支払いは可能ですか？

[@bipolarwork]

年金の情報は基本的なことしか分からず、ご質問の内容は私ですとネットで検索して調べることしかできません。 その情報の正確性も判断難しいので、主治医や年金機構の方に問い合わせいただくのがよいかと思いました。

[@user-wo4yl1um4g]

@@bipolarwork ありがとうございます😊

[@ronsamfool2039]

52歳、男子です。6月双極性障害と診断されそれまでの勤め先を休職、復職は不可能と診断されました。躁の状態は自分では感じません。このまま働けなくなると家のローン、子供たちの学費も払えなくなるかもと考えると薬物乱用頭痛を抱えていてどうしようもできません。何かよい方法がありませんか？

[@bipolarwork]

復職は不可能と言われているのですね。。 双極性障害の理解や対処、体調の安定を目指す選択肢としては、リワークというものがあります。例えばの例で恐縮ですが、弊社でやっているリワークの記事はこちらです　liva.co.jp/magazine/17762 退職された場合は、就労移行支援という再就職に向けたサポートもあります。 働けなくなった場合の福祉面での金銭的な選択肢としては以下で紹介してますので、もしよければご覧ください。 ●うつ病で働けない時、「お金」はどうする！？－活用できる経済的な支援制度－ liva.co.jp/magazine/7458

[@user-bu2gi3nf6d]

心、脳にどんな障害あっても、働くには技術、技能さえあれば働けます。私にはそれすらない、パソコンできないということで社会から使い物にならないと弾かれてます。パソコンすると、誤作動起こす、壊す、自身の体調不良、頭痛、めまいが起こる！ バブル期に大人かパソコンだけで仕事できるシステム社会を創るからだと思う。パソコンで一部の人間が儲かるシステム変えた方が良い！ ＡＩに支配されるの嫌だからね！

[@user-dn3ze8hu1e]

この意味合いだと、人生の親はこちらなりには、　Billy Joel氏❤😊

[@user-dn3ze8hu1e]

noteは、初期にインストールしてほっぽらかしにしてます😅

[@user-dn3ze8hu1e]

人生の岐路で、将来の選択肢を、相談して→チョイス😢

[@user-dn3ze8hu1e]

偏見は、シカトするか？医療機関に相談するけど、躁の時は多弁多動😮

[@user-od7yc7re7y]

松浦さんは、痛みに過敏ですか？双極性障害Ⅱ型で発達障害、痛みに超過敏の主人に手をやいてます😑自分の年齢を考えれば老化も始まっているのに、常に痛みや身体の不備を言い訳にして働きません😑松浦さんのわかる範囲で教えて下さい🙇

[@bipolarwork]

私の場合、痛みに関して市場に感じた事はなく、軽躁の時にはハイな感覚から痛みを感じにくくなったことはあります。 うつの身体症状として痛みにあらわれる可能性は耳にするのと、別の疾患として疼痛の可能性もあるかもとは思いましたが素人の見立てですので、主治医やセカンドオピニオンなどで痛みについて詳しく診ていただいてもよいのではと思いました。

[@user-dn3ze8hu1e]

正解は、静界（ぞうご）に、ソフトランディングできたらなぁ😊

[@yuya_shimohara_supiru4989]

私は41歳で双極性障害として17年になります。 統合失調症の診断もされてるので障害手帳、障害年金受給できました。 薬学部中退→父の会社ルート営業の業務など。7年前、祖父現在代表は母親ですが２つの法人から給料をいただいてます。マンションの管理人です。趣味はキャバクラです。 26歳の時日蓮正宗に入信して信仰に励んで薄紙を剥がすようによくなってきました。

[@goldyerrow5483]

辛いですよねー。一型です。今回は6年半も働いてないです。寛解してから働いたら、騙されまくり何千万消えました。全財産ぶっ飛びました。48才女性で未婚です。 投薬１０年副作用が、倦怠感人の100倍、頻尿です。 生活保護を受けたいが、親が生きてるから、無理！ 生活費 自分で工面しています。甘えるのが嫌いなので悩み中　貧乏な家庭なんです。 私も人生初超貧乏です😂

[@tatsu-no-suke]

ワイは双極性感情障害＆ADHDの占い師をやっとるで😁

[@user-pt3pd4gl5x]

こんにちは😃 いつも動画拝見させてもらっています。 双極性障害についての実体験を伝えて頂いているので、病状がよく理解できるようになりました。 たまたまご実家が近いので近親間が湧き、チャンネル登録させてもらいました。これからも頑張って下さいね♪