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No video bipolar: como conquistar estabilidade emocional, falei que para ter sucesso em seu tratamento você precisa implementar uma rotina de vida saudável e que as primeiras mudanças a serem incrementadas são no sono, alimentação e atividade física. Neste vídeo ensino como fazer essas mudanças de plano de forma simples e definitiva, trazendo a você mais saúde, felicidade e qualidade de vida.