So kommt endlich Lockerheit in deinen Schwung (anders als du denkst!)

[@BIRDIETRAIN]

Limitierte Green Eagle Vorteilsangebote Solltest du unabhängig von unseren Aufenthalten mal eine oder mehrere Runden bei Green Eagle spielen wollen, melde dich bitte direkt bei Green Eagle per Mail ([e-mail]) Green Eagle hat uns für Birdietrain-Follower ein limitiertes Kontingent an reduzierten Greenfees zugesichert. Dahingehend gibt es zwei Angebote mit entsprechend dazugehörigen Buchungscodes. Beide Angebote gelten nur für den Porsche Nord Kurs. __ Angebot 1 Mit folgendem Code bekommst du unabhängig von der Uhrzeit 10 % Reduktion auf dein Greenfee. Code: 10%BIRDIETRAIN@GE2023 (first come, first serve) __ Angebot 2 Mit folgendem Code bekommst du zwei Greenfees zum Preis von einem. Dieses Angebot gilt für Startzeiten ab 14 Uhr. Code: 2für1BIRDIETRAIN@GE2023 (first come, first serve) Beide Angebote gelten NICHT im Zeitraum vom 15. Juni bis 2. Juli. Schreibe dir den Code jetzt auf und buche frühzeitig deine Startzeiten.

[@carstenhuber2467]

Genial!!! Danke für diesen überragenden Tipp!

[@Hans-PeterKrings]

Hat mir methodisch/didaktisch gut gefallen. Jetzt werde ich das mal testen, Danke für die vielen Infos.

[@irisbach2567]

Das sieht toll aus!!! Da werde ich wohl fleißig üben😊. Vielen Dank für das schöne Video 🌸

[@birgitnitschke1671]

Toll erklärt. Danke für deine Mühe. Herzlichsst, Bigg🙂Y

[@stevegrip1194]

Super Übung. Aber wie organisiere ich dann den Release? Denn so habe ich ja praktisch keinen.

[@BIRDIETRAIN]

Danke. Das ist schwer zu sagen, da es viele verschiedene Release Arten mit entsprechenden Spektren gibt, die zum Rest der Bewegung sowie dem Griff passen müssen. In irgendeiner Form released man immer. Ggf. fehlt dir lediglich der Übergang in das Finish. Wie genau das für dich aussehen muss, kann ich pauschal leider nicht sagen, sondern nur dann, wenn ich sehe was du machst. VG.

[@christiand.]

wenn ich den vollen Schwung 3/4 zu 1/4 mache. welche Länge hat man dann im Vergleich zum vollen ausschwung?

[@BIRDIETRAIN]

Das kann man nicht so einfach sagen. Leute die viel Körperspannung aufbringen können und viel Kraft haben, können dabei viel weiter schlagen als Leute die das weniger können. Da hat jeder andere Voraussetzungen. Sobald man zudem einigermaßen aus einem 3/4 Schwung heraus beschleunigt, wird man 1/4 nicht halten können, sondern weiter durchschwingen. Es geht dabei mehr um die Intension 3/4 zu 1/4 ansteuern zu wollen. Durch die Aufgabe forciert man die Hände mehr und hält den Schlägerkopf mehr zurück, was mehr Kompression bringt und für viele Golfer hilft ihre Schwungsequenz zu verbessern.

[@lingseelander-xiao9417]

toll, morgen probiere ich aus, 2/3 ausholen, 1/3 gestreckte Armen stoppen...

[@hardy5625]

Finde die Übung vergleichsweise einfach und genial. Macht sogar Spaß den Ball zu punchen. Hatte mich mehr auf leicht und locker und gerade konzentriert. Merke jetzt aber dass ich an die Grenzen komme und mehr Schlägerkopfgeschwindigkeit brauche. Ist dieser Gedanke fest zu werden immer da, also auch in Zukunft, wenn ich beherrsche? Ich merke, dass es mich im Durchschwung hemmt. Danke, dass Ihr Euer Wissen teilt.

[@BIRDIETRAIN]

sehr gute Frage und ich denke du hast es schon richtig vor Augen. Meiner Erfahrung nach nimmt das feste Gefühl ab und kann richtigerweise abnehmen, wenn man die verbesserte Struktur solange trainiert hat, bis man recht automatisch in sie hineinarbeitet. Wenn der Körper sich also mit der Zeit passender koordiniert, braucht man keine ungünstigen Bewegungselemente durch besonders viel Körperspannung verhindern. Häufig tut bei kurzen Eisen die Spannung auch dauerhaft eher gut, sodass einige dabei bleiben, wohingegen bei längeren Schläger und dann dem Driver wieder ein wenig Spannung herausgenommen werden kann, da man sonst zu früh bremst, der Durchschwung kurz wird und die Geschwindigkeit leidet. Das muss man in der Praxis beobachten zumal einige so fest wie möglich werden müssen und trotzdem noch nicht genügend Spannung aufbauen und andere (gerade kräftige Männer) auch gerne mal zu viel Spannung aufbauen oder vor allem diese zur falschen Zeit aufbauen. Weiterhin viel Erfolg und danke für dein Feedback.

[@BIRDIETRAIN]

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[@MegaFormaldehyd]

Titleist Bag. Ich brauche einfach mehr Zeit zum üben.