Рет қаралды 9,363
Эң биринчи байлык ден соолук.
Аз жегендин дарыгер менен, түз жүргөндүн сот менен иши болбойт дегендей ден соолуктун бузулушунун себеби эки нерседе экен деп түшүндүм. Биринчиси - туура эмес тамактануу болсо, экинчиси туура эмес уктоодо. Биз өз убагында уктабайбыз, уйкуга олуттуу мамиле жасабайбыз, ошол себептен да нерв оорулары козголуп, баш кан тамырлары ичкерип, адам оорукчан болуп баштайт экен.
Акыркы күндөрдө кайсы жакка барба, ким менен сүйлөшпө нерв болуп ооругандар, тынчысыздануудан жабыр тарткандар көп. Кээ бирлер жин кирген, сыйкыр болгон деп дем салдырып жүрсө, кээ бирлер дарыдан башы чыкпай жүрөт. Убагында бул ооруну карабаса, оорусу өрчүп кетип, паникалык чабуулга айланып кетүүсү дагы ыктымал. Ал оору адамга ар кандай ойлорду алып келип, жадагалса, үйдө турган бычак менен сайып жиберүү, бийик кабаттан боюн таштоо, же өзүнө-өзү кол салуу сыяктуу ойлор мээсинен кетпей жетелеп калат.
Мына ушунун себеби эмнеде 49 жылдан берип врач-невропатолог болуп иштеген Гүлхан эже биздин ютуб-каналыбызда айтып берди.
Гүлхан эже менен байланышуу үчүчн: +996 708 576 323
Каналга катталып видеону жакындарыңыз менен бөлүшүп коюңуздар жана лайк басып, комментарий калтырыңыздар!
instagram: bilim.maina...
tik-tok: www.tiktok.com/@bilim.mainaev...