Bisiklete başlayanlar nasıl antrenman yapmalı | Asla Durma Vlog373

[@omurdemir3409]

Asla Durma Fatih abiyle ilgili farklı bir röportaj olmuş, keyifli seyirler :) kzbin.info/www/bejne/aGbCnn-Vi6eopbc

[@ardasimsekli6080]

Herşey bir yana şu gidona hastayım.

[@furkanarslan341]

Arkadaşlar google bidon u gidon diye çevirmiş

[@ByMir30]

Bende

[@buraktopcu9450]

Ayn

[@mehmetdiler8711]

Trafikte güvenli sürüşle ilgili videonuzu sabırsızlıkla bekliyoruz.

[@dnmo35]

Konusma ayaküstü olmus... bu konuyu daha detayli bekliyoz. Tesekkürler.

[@AslaDurma]

Çok detaylı olursa can sıkar kimse izlemez :) ara ara detaylar gelir

[@ahmetberber2921]

Çok büyük emekler veriyorsunuz insanları bilgilendirmek adına. Ellerinize sağlık :)

[@gulsumdenizuner5149]

Bende bu yol bisikletine hayranım çok istiyorum hep videolarını, yarışlarına izliyorum ama maddi durumum el vermiyo inşallah allahım bi sebeb çıkarır maddi durumum iyi olur alırım (amin)

[@tuvaletterligi35]

Deniz herşeyin oluru vardır olur benim bile hayal edemeyeceğimden güzel bisikletim oldu

[@ecedag]

maddi olarak destek olabilirim kardeşim

[@yigitinmutfag1020]

@@ecedag hocam yol bisikletiniz falan var mı sizin kullanmadığınız

[@kadirbayer6303]

@@ecedag akın abicim benim de hayalim de var yol bisikleti almak suan da maalesef çalışmıyorum daha önce İstanbul bursa arasi bisiklet turu yaptım efsane güzeldi ama bisikletim iyi değildi fazla 9 saat de yalovadan bursaya gittik arkadaşla şimdi bisiklet almayi düşünüyorum ama bi bisiklet olmuş 4 5 bin tl nasil alicam bilmiyorum burda yorumunu gördüm illaki herkese yardımcı olacaksn diye bisey yok ama bu konu da destek sağlarsan çok mutlu olurum çünkü bisikletim olursa ilk turum antalya olucak instagram adresim @kadirrrbayerrr Belki yazarsin diye buraya instagrami koydum saygılar sevgiler

[@gachasenpai7487]

Mesela benim maddi durumum iyi oldu şuan kendime yol bisikleti alcam sırf ölmek için hiç sürmedim yol bisikleti

[@taner68]

Abi teşekkür ederiz ve bisiklet seçiminden beslenmeye sürüş tekniğine de bahsederseniz çok güzel olur 👍🏽👍🏽

[@tunahanaltundag7903]

Antrenman videoları muhteşem.. Antremana çıkamazsam bile artık senin videolarınla salonda beraberiz.. Yeni keşfettim valla seni.. Hakkını helal et

[@aliriza2609]

Videonun başlığıyla içerik kel alaka olmuş 😊

[@BurakCangr]

Yeni wahoo mount, pozisyonu vs. daha iyi olmuş.

[@Baran7up]

çok güzel bir vlog olmuş, introdaki metal müzik dikkatimi çekti, vloglarda baya gazlıyor insanı :)

[@senolozgur4937]

Abi bu işin hakkini veriyorsun...

[@mehmetkahiye]

Nedense ali bey yabancı bir dil konuşuyormuşta siz de onu tercüme ediyormuşsunuz gibi bir hisse kapıldım, :) güzel bir video olmuş, teşekkürler :)

[@uygarkal8828]

Bisikletlerle dış borcu kapatırız gibi geliyor.

[@troia.records]

Ali Gülcan kral adam kıymetini bilelim...

[@sametkoc9712]

Erhan Acar aynen kank

[@nuranumut4099]

Bayır aşağı bir yere gidin ve sürmeyi deneyin deneyin deneyin... sonra bir bakacaksınız sürüyor sunuz inanin...

[@fatiheraslan4351]

inşallah bu grup tekrardan gelir de bu sefer görürüm. fatih abi,esin abla ve ipek ablaya kesinlikle selam verip sarılırdım :)

[@sametarisoy]

6:33 ışınlandı :)

[@ramazanuysal2658]

Merhaba. Kardeş yol bisikleti konusunda tavsiye yapabilirmisiniz giriş seviyesinde. Jant lastik ile modifiye edilebilecek şekil. Yıllar oldu bisiklete binmeyeli. BMX ile zamanında çok sürüş yaptım. sonra 5-10 yıl klasik dağ bisikleti. Triban 520, Caveller 700 gibi modeller ileride profesyonele geçişe uygunmudur. Teşekkür ederim.

[@ilyaskara8447]

21 vites bisiklette ruple dişli sayısı en fazla kaç takıla bilir bilgisi olan warmi

[@mnrkhrmn]

süper bir video daha 🙏🏻

[@aliemregencer4521]

Şu aralarda çalan şarkının adı ney? This is my time to make you dance anlıyorum yazınca bulamadım

[@emre98.]

Esin abla telefon kılıfını parçaladı resmen ve güzel bir vlog :)

[@YunusEmreBoz]

Mtb binmeni canı gönülden bekliyorum, özellikle bunu bayan arkadaşlarımıza yapabilirsen süper olur. süpersiniz

[@mustafakaplan7236]

Çok Keyifli Bir Vlog Olmuş 😊😃 Her Zaman ki gibi Çok Eylenceli Olmuş 😊🚴🏻‍♂️💨💨💨💨 Asla Durma yın Ve Her Zaman Kararlı Olun. Pedala Devam..

[@sefaaydogan9589]

😂😂 Eğlenceli bir vlog olmuş :) ✅

[@dilaverylmaz8852]

Abi bir şeritte en fazla 2 bisikletin gidebileceğini hatırlatmak isterim.

[@ufuk3284]

5.52 deki en sondan gelen eleman ne sürüyor bisiklet değil galiba o :D

[@hedeflisporcu8196]

Bu video nun yenisi gelmeli Ali abi ile profesyonel olmak için ne yapılmalı diye

[@AslaDurma]

Videoya gerek yok :) çok çalışmak lazım

[@hedeflisporcu8196]

@@AslaDurma çalışıyoruz abi ama destek yok imkan yok :(

[@58numanbaba]

Rota nerden nereye doğru öğrenebilir miyim?

[@gokselsaracoglu1767]

yenilikler güzel olmuş fatih abi :) bu arada geçmiş olsun

[@ersanozturk1093]

Fatih merhaba Bu tarz grup sürüşlerine nasıl katılabiliriz.hangi grupları tavsiye edersin.

[@poyraznbasknagiderkenottur585]

Ersan Ozturk ve mtb ile katılabilirmiyiz

[@ErenBakay]

Cevabı bende bekliyorum

[@suleymanozturk5610]

mtb ile katılsan yetişebileceğini düşünüyormusun ?

[@poyraznbasknagiderkenottur585]

Süleyman Ö o da doğru ama elimden bu geliyo

[@suleymanozturk5610]

Tamam elinden o geliyorda demek istediğim katılsan bile çok az onlarla vakit geçirsin sonra onlar gider sen yetişemezsin demek istiyorum

[@habiluzgur]

Abi bu yıl düzenlenecek olan kuşadası triatlonuna gelicekmisin

[@AslaDurma]

Evet

[@edizates2591]

1:57 müziğin adı ne ?

[@omerfaruker2903]

Ediz Ateş shazam dan bak

[@canyalaman]

youtube a yüklediğine göre arı'ının ruhuna fatiha.

[@asibolyou]

"Işıklarınızı gündüz bile yakın.." tavsiyesine Esin hanımın tepkisi. 18:32'de başlıyor.

[@KrikorMatteee]

Komik

[@ayaz3528]

Arakadaslar ben birsey sorucam benim.bisiklet eldiveni elim terledigi anda karariyo ve cok kotu bir goruntu oluyo onun bir cozumu varmidir

[@mustafaefe2542]

Yenisini almak 🤣

[@eraycan5379]

Allah aşkına biri şarkının adını yazdın shazam bile bulamıyor bütün sözlerini yazıp denedim yine yok hiçbiryerde çıkmyır

[@TheMrstatham]

Lel can you catch me

[@ertugrulyldz6683]

Büyük geçmiş olsun 😂 arı değildir o arıcık tır 😂😂

[@uadeltaforce]

bu bisiklet fiyatları ne olcak hocam

[@erdem4786]

Len canım çekti daha yeni spor yaptım. Çıkarıcan beni dışarı heeeeee. :D

[@melihbeyhan2213]

uci antalya gran fondo için parkuru test etmeyi düşünüyormusun?

[@AslaDurma]

Yok malesef. Orada yarışmyacagım zaten duatlon var

[@ufuk3284]

beginner lara tavsiye verirken esin abla baya sıkılmış telefonunu parçaladı galiba orda bi parçaları yere atıyordu :))

[@ozan3076]

Arkadan gelen 2. Grup hangi grup. Anadolu yakasında bir grup aramaktayım da.

[@ThevladeAirrivals]

abi bisiklet sürdükten sonra çok hasta oluyorum 2 seferdir. ya ateşim çıkıyor ya boğazım şişiyo nabcam

[@hera2440]

Doktora git.

[@mustafaguneri268]

@@hera2440 haahahahaha 🤣😁😂😂

[@hacker-kw5tw]

Abi merhaba sence bisiklete yol bisikletiyle başlana bilirmi bu arada idolümsü

[@erkankarabulut1888]

Burası İstanbul değil dimi, yollar bu kadar boş olamaz?

[@ZEus1911THK]

hub sesi süpermiş :D

[@alikucuk117]

Bende bisikletçiyim kendi çapımda .Haftada bir gün izin günümde sürüş yaptığım için böyle gruba dahil olamadım henüz.Yani şöyle diyeyim İstanbul trafiğinde gidiş ve dönüş olmak üzere 80 km ancak yol yapabiliyorum şimdilik kapasitem bu kadar. İki teker ile durmadan devam herkese başarılar.

[@birvatansever2889]

Benim anlamadığım şey trafiğe çıkmak yasak değilmi bisikletle polis karışmıyormu

[@AslaDurma]

Videonun tarihine bakınca anlarsın aslında

[@cogobonito]

Veledrom neresi ? nerde ?

Grup sürüşlerine aerboar veya daha kötüsü TT Bisiklet ile gelenlerde bisiklet kültürüne dair en ufak bir fikir olduğuna inanasım gelmiyor.. :(

[@AslaDurma]

Evet uyardım onları. Yurtdısında sürüşe almazlar. Yada grubub en önğnde olurlar

[@Sestenise]

Niçin?

[@omer3s973]

Yol gidonlu tt olsa ne olur?

[@AslaDurma]

Olur önemli olan gidon

[@ahmetbaturalpdaban898]

@@Sestenise aerobar ile kaza vs anında kaçamaz direk kazaya kafa atar o yüzden ya önde grup çekmesi lazım ya da katılmaması lazım

[@Benim1hikayem]

Göstergenin markası nedir, paylaşabilir misiniz ?

[@AslaDurma]

Wahoo elemnt kullanıyorum

[@ozlemkibar4652]

Gurup şeklinde sürmek benim kabusum burda tekim her gün bisiklete çıkan tek kişiyim hiç tecrübem yok bilemedim

[@ixbo77]

tekli sürüş zevk vermiyo arkadaş bulsan iyi olur onlar sana eşlik eder yanında giderler eğlenceli oluyo

[@lklk6575]

güzel video bende mosso claris var senin bisiklete özendim çok pahalı gibi duruyor fiyatı ne kadar acaba

[@iM-eq6bh]

En son 70.000 tl ydi markası Trek Madone 9.9

[@canvural4973]

Yok canım ne pahalısı Trek işte 😂

[@muratayyildiz1755]

Merhaba fatih abi ben 16 yaşındayım. Yeni başladım yol bisikletine. Okuldan fırsat buldukça sürmeye çalışıyorum. 20 km en az sürmeye çalışıyorum. Mesafe belki çok fazla değil ancak ben sürerken oturduğum kısımlar ağrı yapıyor ( Uzun süre ağrı şeklinde değil daha çok acıya yakın ve bu tehlikeli yerlerde oluyor :D ). Belki çok şey istiyorum ancak bana kaliteli uzun süre kullanabileceğim ve en önemlisi rahat ederek sağlığımı koruyacağım tayt önerir misin. (Kısacası tayt önerisi istiyorum :D)

[@poofeedick49]

Murat Ayyildiz nerelerd suruyorsun nerede oturuyorsun?

[@muratayyildiz1755]

Ataköy taraflarındayım sahil yolunda vs. Sürüyorum

[@thelonelyman8684]

Başka ülkede yaşayamam bisiklette giderken arı sokuyor 😂

[@ServetUygun]

Selam Cervelo P2 Full Carbon İLE bisiklet yarışına katılabilirmiyim, yeni bisiklet lisansı aldım. Bilgisi olanlar bana yardımcı olsunlar lütfen

[@issizbolge88]

12:53 ne kafa salladın be abi :)

[@AslaDurma]

Boşver benim kafayi içerike bak

[@issizbolge88]

@@AslaDurma kızdıysan kusura bakma abi

@@AslaDurma sishzhsjddjshsbs

[@ertugrulyldz6683]

Esin N'apıyor öyle ya 😁 (röportaj esnasında kadrajda)

[@TheEvidenc]

güzel tespit :D

[@aytacyildirim4215]

Bİ YARIŞ BİSİKLETİCİSİ OLARAK BİZDE KATILABİLİRMİYİZ?

[@AslaDurma]

Tabiki

[@ahmettopal6301]

Esin Hanım telefonu deşti :)

[@meysemsamsun7860]

Selam Ahmet bey kullandığınız bisikletin özelliklerini yazarsanız sevinirim

[@meysemsamsun7860]

Arkadaşlar bindiğiniz şu bisikletlerin özellikleri nedir nereden temin edebilirim

[@ErenBakay]

Abi videolarına neden reklam koymuyorsun ?

[@AslaDurma]

sen daha rahat seyret diye :)

[@mustafatekin4746]

Asla Durma heykelini yapsak taşaklarina beton yetmez

[@bayrii]

İnsanlar daha değerli paradan onun için

[@mustafaguneri268]

@@mustafatekin4746 hahahahahha 😂😁🤣

[@eniskorkmaz7314]

Kişinin kendisi bu konunun ne kadarını biliyor ki ! Bildiği ne kadar doğru ve bilgi verebilecek.!?

[@ferhatbaz2471]

3,26 dk.arkadaş ellerini birakarak bisiklet sürmenin cezası var demekki böyle sürmek kurallara aykırı..sizin bizlere örnek olmanız gerekiyor...

[@AslaDurma]

Hehe öyle bir ceza yok ayrıca kötü örnek olmak değil olay. Her bisikletçi o dengeyi kurabilmeli

[@ozgurguclu59]

Harika 🖐🏽

[@yeniyl2246]

1500 2000 liraya maksimum yol bisikleti için ne önerirsiniz ben bilmiyorum fazla yardımci olurmusunuz

[@efebozdag5788]

Geç oldu ama corelli kr 100 veya boolva 100 alabilirsin 2300 TL civarı

[@leventsokmen9402]

Bu gruba katılmak için ne yapmamız lazım abi

[@ZEus1911THK]

abi gün içi 200km sürüş yaptım ortalama hızım 20km idi bu benim için düşük bi ortalama bunu nasıl arttırabilirim 3 aydır yol bisikleti kullanıyorum ben yarışlara girmeyi düşünmüyorum rakip olarak kendimi seçtim ve izmir içi her segmentte kendi sürüşümü geliştirmek benim için yeterlidir ama ortalama olarak 30 un altına inmek istemiyorum

[@AslaDurma]

Videonun sonunu izlemedin mi. Ben bile 200 sürmüyorum

[@ZEus1911THK]

izledim anlatıklarınızı uyguluyorum grupla sürüş yaptıgımda hızım artıyor fakat tek başıma sürüş yaptıgımda çok düşük oluyor bireysel olarak kendimi geliştiremedim malesef rüzgarı 40 ortalama ile çekenlere imreniyom açıkcası :D

[@SosyalS]

süper videolar emeğinize sağlık

[@ahmetince900]

4:08 kız diklemedi

[@Mehmetsahin-nw9ks]

sevgili Fatih vloglarinda baslikta belirttigin konu odakli kalabilsen keske. Ya da diger deyisle populizm yerine biraz daha ciddiyet... yeni baslayanlar icin tavsiyeler beklerken nerdeyse 10 dk boyunca girgir samata.... zaman kaybi kisaca! Baska birsey de pelatondaki herkesi tanimak tanitmak zorunda miyiz? Bence birsey basarmis birileri varsa olabilir ama diger turlusune kanimca gerek yok. Benim tarzim bu! diyorsan soylenecek laf yok tabi. takip etmeyiz olur biter.

[@AslaDurma]

Aynen dostum. Bu vloglar eğitim vlogları değil. Eğleniyoruz. Takip etmek zorunda değilsin.

[@Mehmetsahin-nw9ks]

vlog icin kullandigin basligi tekrar gozden gecirmelisin galiba. basligin egitim icerigi sonucu doguruyor .

[@AslaDurma]

Yooo hiçbir şeyi gözden geçirmeme gerek yok. Videonun içinde başlıkta geçen şey var mı? Herşeyi başlıga mı yazayım. Önce peletonls gezdik ondan sonra biraz şakalaştık eğlendik falan biraz uzun olur. Hhehe neyse boşver.

[@Mehmetsahin-nw9ks]

kardes, ciddiyetle bilgi verdigin yerde yaptigin ise saygi duydugumu ve konuyu tartismaya cekmek niyetinde olmadigimi bilmen gerekir. Bazen baskalarina da kulak vermek kendimizi gelistirmek icin iyidir. herneyse.

[@cleoozz1013]

KZbinda ılerı gerı alma özelliğinin farkındasındır umarım,gerçekten içi boş bir eleştiri olmuş ne diyebilirim ki.

[@cagryagmur7849]

Başarılı video

[@metingamer4108]

efsanesin abi

[@ismailbey4546]

Abi yarışlara cyclocross ile girebilirmiyim

[@AslaDurma]

Evet girebilirsin

[@Yigitbix]

Hadi fatih abiyi 100k abone yapalım son 400

[@HarpEditt]

Abi hangi bisikleti kullanıyon allahını seversen söyle

[@AslaDurma]

Olm videolara baksana. Hepsininaltında da yazıro. Trek madone 9.9

[@yakupcemil233]

Abi bisiklete yeni başladım 21 yaşındayım. Amacım formda kalmak haftada 5 gün, günde 1 saat yeterli midir.

[@AslaDurma]

Yeter. Beslenmene de dikkat et

[@daimmuharemi1460]

Abi 3000 euro ya ne yol bisikleti önerirsin

[@badiekrem941]

Titan Happy trek,specialized,giant,scott Un bir sürü bisikleti var o paralara araştır

[@daimmuharemi1460]

Teşekkürler

[@newcan1701]

giant propel advantec 0 veya 1 ...süper rijit ve sağlamdır... trek domane 4.7,cannondale süper six,caad 12...

[@jeanroqua7856]

Titan Happy cube

[@SerbestVoltaj]

Titan Happy KTM ye bakabilirsiniz

[@hasanaltuntasoglu1557]

15.40 saniyelerde Esin'in nabız tavan...

[@safakkya9568]

alamadık bi yol bskleti 11 yıldır işkence çekiyorum hxhshxhsxhsh

[@mehmetsahin-xh4ch]

Abi boğazına kılçık mı kaçtı öyle konuşuyon

[@AslaDurma]

2 sene öncesinse oldugu için pek hatırlayanadım ama muhtemelen hayır.

[@mehmetsahin-xh4ch]

@@AslaDurma abi böyle ses sanatçıları dublajcılar olur ya aynen öyle gırtlaktn geliyor senin

[@Tekniker44]

Katlanır bisiklet yok şehir bisikleti sınıfına girmesine rağmen

[@AslaDurma]

Nerede yok?

[@Tekniker44]

@@AslaDurma bisiklet arkadaşı grubu içinde ağırlık taşıma kapasitesinin düşük olması sebebi sanırım katlanır bisikletlerin

[@eraslan83]

Arkadaki bayan telefonu kazıdı galiba :)

[@sbulut6]

2 dakika içerik için 18 dk harcıyoruz. boş boş goy goy video

[@mekanikadam.]

söylemeyeyim diyorum 10 küsür dk oldu hala başlıktan bağımsız geyik muhabbeti yapıyorsunuz. zaman bu kadar ucuz değil dislike.

[@Sestenise]

5:55

[@sametarisoy]

Konuşma çok mu yüzeysel olmuş sanki?

[@cemsahin6208]

Arı headshot yapmış :D

[@akifucok1515]

Gidonununa hasta oldum yaaa

[@ardauzman8204]

gidon yüksek duruyor

[@yoncacaoffcalyoncaca9628]

Yolumuzzz dumduzzz hahahahahahha

[@hazalk.4032]

O gidon ne ya asik oldum anasini uzayli gidonu gibi

[@zenchen2601]

aklın da olsun elma sirkesi konuyu kapatır

[@cemgulcan259]

Kırmızı ışıkta bisikletle gectim ceza yermiyim

[@AslaDurma]

Geçme araba çarpar

[@canerkoc5663]

Abi lütfen reklam koy

[@burakbayram7991]

Rahat rahat izliyoruz işte

[@mhuten]

Yapmamalı

[@ayaz3528]

Fatih abi seninde gidonun muhtesem ve abi

[@poyraznbasknagiderkenottur585]

Abi arkaya rap parçaları koyar mısın? Bunlar fazla neşeli.

[@gozlukamera]

Öküz gibi sürüyorum