日本宅女因自卑21年不敢摘口罩，參加電視節目卻反被帥哥瘋狂誇獎，結果50天後顏值提升竟比整容還離譜！

[@enkaach1426]

我想她並不是輕易去相信別人的稱讚 日本女孩子是很細膩心思的一群人，當參加節目的同時她一定也知道所有請來的人都是在給自己信心的「工作人員」 那為什麼知道是假的還會改變？我想是因為她想試著回應這些稱讚 就算是因為節目才有機會的緣分，她也想珍惜這些讚美吧 漸漸的就從回應別人且可以得到反饋的自信心中，找到了自己內心的自信心 與其說是「假的」「做戲」「好單純被騙了就相信」，不如說這個五十天就是「練習」喜歡自己的過程吧

[@krystalkrystal5310]

啊你好細膩，說得真好！

[@cla991104]

就算起步時是謊言，試著去相信並且努力的話，還是會有成效呢~~ 三十天以後除了工作人員，應該也開始感受到其他人對她的變化的肯定了

[@tere722]

看生活或成長地區... 日本有些地區的女生性格就比較還好... 畢竟片中那種性格的全球都有

[@張雅婷123]

其實與其說是不用化妝打扮就能變漂亮，這節目更像是在將人拉出自己的舒適圈的同時，鼓勵培養妳的自信心，自然而然的勾起妳心中想變美的渴望，完美的體現出什麼叫做跳脫亞洲式教育，鼓勵代替責罵能帶來的效果，看完真的會讓人擁有改變的勇氣啊❤

[@獨飲一瓢水]

跪求🙇🙇

[@magic_mark6459]

首頁隨便一部影片點進去都會有雅婷姐 !

[@JocelynTyan]

為什麼雅婷姐可以出現在我點的每一部影片裡

[@grim0154]

@@JocelynTyan我也很好奇😂

[@串串-喵]

@@JocelynTyan YT新七大不可思議，無所不在的雅婷姊

[@squareylin]

看到這個想到自己的曾經做過的小實驗： 小時候真的沒人覺得自己漂亮，甚至會被某些人定義為醜女，久而久之自己也開始說自己的長相普普。但觀察了一些桃花緣很多的人，發現他們其實單看外觀也不一定長得特別漂亮，但就是很多人追。歸納了一下原因之後發現他們普遍對自己的長相很有自信，總是給人一種“我就是美女”的氣場，造就別人也開始被他們的自信洗腦，覺得他們長得漂亮，進而桃花緣增加。 發現這個規律之後，我開始實驗每天要自我感覺良好跟自己說自己很漂亮，也時不時跟周圍朋友用開玩笑的方式說自己真是天生麗質。周圍的人被我用這種開玩笑的方式洗腦幾年之後，也開始有人會覺得我漂亮。別人開始覺得我漂亮之後，我也增加了很多自信，開啟了正向循環 只能說，自信真的蠻重要的～

[@隱居練氣修仙中]

原來如此， 那我趕緊跟未婚妻見面誇讚她一番😊

[@meantayo41]

我國中的時候也洗腦自己一段時間，每天都看著鏡子說「我是世界霹靂宇宙無敵超級大美女」，後來我對自己外貌的自信真的增加了，自信增加，表現出來的氣質自然也就不同了。

[@HuikoTu]

不要活在別人的冷嘲熱諷，可以活在別人的誇獎與鼓勵

[@霜满天]

别自我麻醉了。

[@nu-7hammerdown-401]

我有個朋友是長的很好看，但總說自己醜，不過她雖然說自己醜但不會因此沒自信（？）超熱衷於拿自己的醜照做梗圖，然後超多人追（男女通吃的那種）

[@771015mama]

覺得這集是我看過最有意義的一集 有自信的笑容最美 🌹🌹

[@tanguadw]

↑↑↑我也发了!!

[@奇覆木星稱屬氫]

想知道節目名稱🎉👍🏻

[@captain_BlackSheep]

@@奇覆木星稱屬氫 0:30 有哦，這個節目就叫"松子觀察"，然後每次有不一樣的主題

[@captain_BlackSheep]

@@奇覆木星稱屬氫 《月曜夜未央》月曜から夜ふかし，主持人就是0:30 那位胖胖的松子DELUXE

[@ericluka-u3r]

雖然常常說人不要活在別人的誇獎之下，但說真的別人的誇獎真的很有用，只是每個人身邊的人不一定會誇獎別人。幫助世界不一定要很有能力，對別人說一句溫暖的鼓勵也能起很大的作用 💪

[@HuikoTu]

不要活在別人的冷嘲熱諷，可以活在別人的誇獎與鼓勵

[@batolgrim4766]

應該說別只想要得到別人的認同，因為他們也只想得到別人的認同，他們不會大方給你想要的，那就會越活越痛苦😂

[@JeusAlprime108]

you need the right amount of sugar and salt when cooking. 调味要适量，过度的夸赞(sugar)或过度的贬低(salt)，都会坏了调味。

[@張維恩-g6p]

我有個朋友，他要拉人進健身房辦會員都有個起手式，先誇別人的肩膀寬、腿看起來很會運動，再跟他說你再練個胸就夠了，這招效果每次都很不錯。

[@曾柏熙-p5x]

看來局子裡網路挺順暢阿

[@xsmilebady]

他變美國隊長了嗎？

[@アカリ-t9y]

我覺得其實蠻好的耶😂畢竟有鼓勵有做運動也有好處

[@guiroliang3801]

感觉有些人不喜欢被夸肩膀宽🤣

[@阿寶-m1w]

看你骨骼驚奇是萬中無一練等奇才阿

[@CharlesX-ts3if]

亞洲普遍沒有稱讚別人的文化，很容易讓人自卑

[@MrPower1912]

特別是台灣人只要一聽到有外國人誇讚台灣，就會立刻說台灣還有哪裡哪裡不好、很多被讚美的地方其實還有很多問題......等，這些人會把這種行為稱為"謙虛".... 但這其實不是謙虛，而是徹頭徹尾的"自卑".... 與之對比的中國，已經從"自卑"進化成"自大"了。 人在自卑到極致時就會轉變成自大.... 這是心理學。

[@yao2364]

沒有稱讚就算了，還會得到責備或是話裡有話的讚美(?)😂

[@珣汷]

你是不是沒去過菜市場

[@meantayo41]

​​@@珣汷我生完小孩五個月回台灣，走在路上時被推銷減肥產品的人說胖，整個很想巴下去。

[@AkyoYo]

你好漂亮， 沒有啦。。。

[@ninichang7143]

所以要遠離那些會帶給你負面影響的人事物 多多愛自己欣賞生活的美，我原先也是個開朗有自信的女孩，在跟錯的人當朋友後，她一再的否定我，讓我覺得自己真的有那麼差嗎，她從不曾讚美或誇獎我，原本開朗的我逐漸變的跟她一樣自卑，我發現我沒辦法用我的樂觀改變她，反倒是我自己正在被她的悲觀一步一步的拉到谷底，還好最近因為長期忍受爆發了，這樣做只是在折磨自己，我也跟其他朋友說明了原因，她們都認為我必須跟這個會一直跟你抱怨的人切斷，繼續下去不但滿身傷痕，就連原本那個正面的自己也會迷失。我正在努力，希望可以重新順利找回那個原本的我😮‍💨😭🥺

[@typ0801]

我也跟妳一樣的情況，原本是很開朗活潑的女生，前幾年的時候也是遇到不太健康的關係跟錯的人做朋友，也一樣跟對方分享任何事情時，她皆以比較自我中心式的否定我的很多想且要求任何事只能照她說的做；跟對方想把話說開的時候，她都回我“妳為什麼不在當下跟我說，都過了2天我不想談這件事情”，累積久了之後甚至有點懷疑我是不是真的如她所說的那樣🥺 今年開始也跟妳一樣突然決定想整理關係，周遭的朋友們也說不要跟讓自己不舒服的人事物相處，好好愛自己自在舒服的大家想一起努力的才是正常的朋友關係🫶🏻 我自己的方法是開始練習冥想，雖然也跟妳一樣正在努力找回來原本的狀態，但我們一起努力吧☺️🤍

[@opy581]

兩位加油！祝你們重新找回自信愉快幸福的自己！

[@typ0801]

@@opy581 謝謝您的鼓勵🩵🫶🏻 也祝您今年以及未來都 一切順利健康❣️

[@慕夢妍]

我從小就跟這樣的人做朋友十年，斬斷關係之後才重獲新生與自由，那一刻是生命中難得感覺到歡愉的時刻，請相信你很重要，沒人能隨便定義你是怎樣的人。

[@熙小梁]

​@@typ0801你好！❤我是一位十一歲快要十二歲的小學生，我不確定是在什麼時候就開始有了自卑的的感覺，好像在不知不覺間。我也不確定是什麼因素造成的，等我開始有了網路之後，我發現我好像是 玻璃心 ，我會因為別人說的話中有我姓名中的一個字就開始亂想瘋狂陷入內耗，但我真的不知道該怎麼辦，而且現在我好像更嚴重了，我開始在壓力大時就會拔頭髮，嚴重一點甚至會捏自己，而我也意識到了嚴重性，但我真的不知道該怎麼辦😢，有時，我也覺得為什麼要在這個世界上，但是父母的每一次關心又讓我開始覺得我的思想很恐怖，我盡力在幫助子自己，但幾乎可以說是沒有效果，而且我的成績也越來越不好，也讓我開始覺得越來越沉迷於網路，我喜歡在別人聊天突然加入但大多都是沒有人來理我，在網路上則可以，並且在網路上回答別人的問題當別人回我一句謝謝時，我真的很開心。我很希望自己可以自信開朗，如果可以的話請看到的人可以給出一些建議嗎？或者也請不要噴我 罵我。謝謝❤

[@miwakey6291]

所以父母要多讚美自己的小孩

[@qxPOLABEARxp]

不是一味稱讚就好，孩子本身適不適合最重要。有的孩子不喜歡被過度稱讚、不喜歡被拿上檯面稱讚，有的容易在稱讚之餘產生鬆懈與怠惰、錯估自身實力與迷失定位。

[@Ellie-gx5iv]

@@qxPOLABEARxp 「過度稱讚」要看內容，像影片裡的女主角對臉不自信，老師知道所以不會一來就稱讚她臉長得麗質，而是稱讚她的品味。稱讚小孩也一樣，不要往小孩自己極度不自信或很了解很深的點上講。例如才藝，小孩很認真學了解得深入，知道自己的程度在哪，這種就不能無腦稱讚說他比誰還厲害很有才華啥的，反而要從旁入手稱讚他努力有進步比之前好，詳細指出你喜歡的點讓他感覺自己有提升。 「拿上檯面稱讚」那就不是純粹的稱讚了，更像是對親戚朋友炫耀自己的小孩，孩子肯定不會喜歡。

[@qxPOLABEARxp]

@@Ellie-gx5iv 「過度稱讚」真的不一定只看內容喔。有的孩子就算知道是事實，他也不希望父母一直說，我就是這樣的孩子。最後我是乾脆不繼續鑽研一直被稱讚的優點了，也會故意隱藏或轉移焦點。其實很少有孩子藏得住他們的表情，究竟是害羞或不喜歡，一看就分得出來。父母不宜耽溺於「對孩子的驕傲」或「專家說一定要稱讚」這種迴圈之中。有種做法可以參考，就是稱讚別的地方，不專注稱讚結果。同時將結果和原因連結，直接「肯定」導致這個結果的正向人格特質。

[@stormnekoyt.2511]

亞洲父母更多的是過度貶低，先檢討父母吧 父母本就要自己察覺　對待小孩就該跟對待朋友一樣，當一個人。

[@yujiunwang8395]

沒戴眼睛很好看

[@徐大俠-t4q]

我很能體會京香的感覺，因為我跟她挺類似的，不擅長跟異性說話，也是動漫宅，也知道自己不是帥哥，恭喜她脫變成功，這節目算然是為了收視率，但也卻是做了件好事呢！

[@pengyunfei]

不要把人当傻子 前面的照片明显无修的 后面的是滤镜的

[@albertmiao1976]

可恶啊，每天被自己帅醒的我没法感受到这种蜕变呢

[@wag092]

@@pengyunfei 這就是典型台灣人思想，批評總是比讚美還容易說出口

[@徐大俠-t4q]

@@pengyunfei看得出來有濾鏡，但是主要是讓那女的有信心，也挺正向的

[@徐大俠-t4q]

@@albertmiao1976 羨慕....

[@jing-0819]

其實這做法確實會讓人慢慢試著改變，我去年開始在醫院做治療，那時候很胖不自信，都穿寬大衣服，到後來在醫院來來回回看診一年之久（醫生也都會一直在跟我閒聊），從去年中我開始減肥也瘦了，開始穿緊身上衣 當一個人常誇自己時確實會建立自己自信心

[@ckymadam]

老師：教義大利文只是我的副業，我真正的職業是牛郎。

[@1116shiho]

帥和會誇缺一不可 老師好帥！

[@林治平-e9j]

專業

[@loraymond547]

這是心理學的暗示，自信強化

[@sh6061]

还得是节目组花钱的这种“公费”的牛郎，不需要直接从她身上赚钱。否则的话，不把她敲骨吸髓就不错了，怎么可能帮她从自卑中走出来

[@Arthur-wb2rv]

比起找牛郎，找這種老師正向多了... 還能學到東西

[@LEO-hw8lx]

記得有看過統計日本女生最愛的就是義大利帥哥 被善意地稱讚跟帥哥光波影響真的會激發出力量

[@Losshe]

重点是还是要被亲切的帅哥夸赞才有用吧。如果被肥宅或者色老头夸估计口罩永远都摘不下来

[@JGCTDT610]

有一種美，稱之為自信美。是無可取代，由內而外自然綻放的光芒所呈現的美❤

[@MrRight0930]

所以不要随便贬低别人，很多时候改变只需要一点点鼓励。特别是家长，不要贬低孩子的努力，永远不要！

[@skullcock]

可惜亞洲式家長只會打罵

[@k77aw]

我也覺得不管結果如何，光努力去學習或完成一件好的事情的動機是沒有理由去否定的，每個人的天賦不同，但我認為有意志力去向自己的目標努力的人表現出的精神就是最美的

[@yiliang9085]

真的真的，打压，贬低正在努力的孩子，孩子会觉得努力是徒劳。反正没有人认可我，努力了也白费

[@黃致遠-q2c]

這集真的很棒 值得大家多看看

[@g.c955]

缺乏自信很多時候都是小時候的陰影

[@cracklover3133]

絕對是！真是長大後要用一生醫療陰影

[@ANOKO_owo]

原生家庭的影響是主要原因

[@黃聖心-z7j]

我有個快10年的女性朋友 都45歲了 都沒交過男朋友 全被她媽擋下來 也從來不會笑 但個性很好 跟我的男性朋友聊天 也很自然啊

[@wawa3]

真的，小時候跟男朋友分手，我媽罵我看看自己的樣子，看別人貪你什麼🥲

[@金沉]

因為被說鼻毛而戴口罩，但口罩一直都在鼻子以下😆 我跟她歷程剛好相反，大學一定要粉底修容遮瑕腮紅口紅眼線眼影臥蟬睫毛膏才敢出門 疫情後變成極簡主義宅女，現在有修眉毛看起來不邋遢就能出門了😂 所以自卑有時候也會發生在很用心打扮的人身上 我是疫情期間正好經歷人生低潮，回頭認識自己真正的好與不好，才慢慢脫離「不夠好」的焦慮 當然這期間也遇到會誇誇的人，誇誇有時候真的是幫助自己看見優點 後來我也會挑一些事實給別人誇誇，延續這個誇的循環😁

[@cutekutar]

整個眼神都不一樣了，讚美果然會讓人變得有自信

[@dayafk3981]

學生時期錯過 學習打扮 之後除非再遇到其他契機(戀愛 就業) 不然通常就很容易一直自卑下去 這集真的好正面

[@purple1199]

好喜欢这集哦！是的，善意的夸奖的确是这个世界上最稀缺的。愿看到评论的每个人都能善意的去夸夸你们身旁的人，要知道也许你的一句善意的夸奖能让一个失去希望的人从新燃起对生活的意义，更爱自己，然后把这份善意传递给下一个人。看到这里，我想和你说，要记得你是最好的，要爱自己，找到自己的与众不同，相信自己可以超越自己，每天都加油努力，一点点的让自己变得更好！Become a better you every day! =) Never give up!

[@M0BRADIO]

好感動😭😭 真誠的讚美與一顆願意信任的單純而美好的心 很多時候只是需要一個相信自己的契機，生命自會找到出路 而且正因她的自信是通過努力而非盲目建立，給人感覺很舒服，閃閃發光

[@geese150]

這可不是單純的誇獎語言，人類觀察可發現，越自閉越沒甚麼社會接觸的人，要讓這一類人走入社會敞開心胸，最初的一步就是先誇獎他，讓他慢慢產生自信 + 與對人相處的安定感

[@Lily-ff2th]

信任跟安全感真的蠻重要的

[@carolchen6284]

我只覺得這個女生好單純，節目組找來的人來讚美就這麼相信了，希望她改變後不要遇到花言巧語的男人不然怕是要受傷，不過還是很替她開心。

[@xuan_circle2176]

我覺得是因為他們都是外國人，誇她也不是單純說美或可愛，有特別說她的優點，還有國外喜歡她這樣的長相，所以會覺得原來自己不是那麼糟糕只是沒有遇到會欣賞的人

[@nean6826]

我看了也有這種想法，她生活環境太單純，期許她是真的有不會遇到一次挫折又縮回去的真自信💪

[@tomjerry-qh3ou]

立马请出世界名著《变身》

[@wing551win]

外國人都很有謎之自信的模樣，懷疑就是日常當打招呼似的稱讚模式大開

[@user-h1u2a3ng]

內心的改變更是重點，她開始愛自己並產生自信心了。 恭喜也祝福她。🎉

[@思語周]

這讓我想到以前國中時因為鼻子常常過敏所以都戴口罩上學，不論吃飯還是午休都沒摘下來過，這也導致班上同學都很好奇我的長相，連老師都好奇😂 有次班上男生一起出去吃飯，我還是一如既往戴著口罩出門赴約，進了餐廳我稍微吸了下空氣發現裡面品質不錯，就把口罩拿下準備開吃。 結果班上男同學們一看到我都臉全都傻眼加震驚，接下來就不停誇獎我的長相，說「幹！長這麼帥幹嘛戴口罩封印顏值？ 是怕我們自卑ㄇ 你有夠帥欸..」等等諸如此類的幹話😂 我當下覺得同學應該是開玩笑誇大其詞，直到某次體育課休息時我摘下口罩被班上女同學看到，其中一位女同學吐了一句「這顏值應該是班上第一帥喔」 我才知道男同學沒說謊也沒誇大其詞，他們是真的對我的臉發情 笑死😂

[@jyi9929]

别醒了，早点睡（我好酸）

[@郭曉祺]

⁠@@jyi9929😂😂😂

[@思語周]

@@jyi9929😂

[@moussssse]

真的甲的 最後一段太誇張了吧🥵

[@幻隱-k3x]

能夠不摘口罩吃飯好猛！！！

[@rix886]

好勵志的一集, 好值得收看, 謝謝你!

[@mts90080lee]

雖然到最後並沒有變成真正的美女但至少讓她更有自信，面對人不用再戴口罩躲藏

[@Yunghsiho]

植物實驗，一組天天讚美的植物，一組天天被辱罵的植物，結果是被讚美的植物長得很茂盛，被天天罵的植物竟然枯萎了，很神奇的實驗😂更何況是人類天天被誇😊

[@ing-dg9pd]

好棒，我想找到这类的报道链接，想去了解一下，非常希望能得到相关线索，感激不尽

[@Siskon808]

畫重點 都是帥哥

[@irisleonard6469]

帥哥只是基本的，其實這個案例裡真正的重點並不是帥哥。 帥哥本身能夠刺激當事者對於情境性吸引力的敏銳度，使他更容易將互動中得到的回饋引導到自己的性魅力上進而做出反省與改變。再者，由外貌出眾的人所進行的外貌評價也更容易被當事者所信服而不是隨便地否定。 更更更重要的重點是異文化。如果由日本帥哥來進行誇誇，很容易回到日本人的文化障壁裡，無意間將對方的評價輕易歸類成出於禮貌或不禮貌來無視其內容，也可能藉由將對方貼上油條搭訕男或專業男公關的標籤來完全忽略對方的誇讚價值。 但如果是由異文化的帥哥來誇誇，便可能聯想誇讚是對方文化的一部分而降低戒心，以及基於對對方審美觀的不熟悉而不必被逼著認同或反對對方的外貌誇讚，更可以暫時躲在「國情不同」的保護傘下，不必讓情緒直接處理過往自信與外來評價的矛盾衝撞，使自信心待在一個進可攻退可守的舒適空間，在不會被輕易嚇退的情況下穩健擴張。在這種不會被熟悉社會文化干擾的氛圍下，即使誇誇的頻率異常地高，當事者也會基於不為對方預設立場的初心，而不輕易降低對方言語的可信度，進而讓自己基本自信心建立之後仍然可以被對方的誇誇持續激勵。 所以重點是異文化，帥哥很重要但在這邊只能算次要因素。這個實驗非常成功更是因為具有前述兩個重要條件的同時；誇誇組還都是情商智商都相當優秀的好人才，而京香自己也正是一個心胸寬廣的善良女孩。

[@herofai1994]

​@@irisleonard6469 你好專業😮😮😮

[@Siskon808]

@@irisleonard6469 認同你的說法 帥哥是次要因素 但卻是必要的因素

[@天草四郎-s4y]

@@irisleonard6469 多用局部小地方做誇獎，女孩更會心動。

[@asd562977]

非帥哥稱讚只會被罵吧

[@Fat-Mouse]

適時的誇獎真的很重要，會影響一個人的性格發展。我有個女性朋友非常沒自信，後來從她的原生家庭可以了解到，她媽媽是標準刀子口豆腐心的個性，關心她的方式就是用責備用否定的口氣，幾乎可以說是從來不會讚美她，我想就是因為這樣，讓她從小到大總是被家人否定因而找不到自信，而造就了長大後的性格養成。

[@jerryhuang3565]

自信很重要，別人罵你或嘲笑你時，不要在意，穩住自己，慢慢抓到穩定節奏，自信就會回來

[@robinwang5297]

給人看的外在也許沒有太大的改變，但她的內心已經啟程，看待自己的思維也已截然不同了，還能有比這更重要的改變嗎。

[@noctisl7108]

要有一堆高級大神帶新手, 練等才有效率

[@123bcdjeff]

哇～你這譬喻真精準😂

[@Ellie_Coffee39]

😂😂😂😂

[@HappyHsiuHsiu]

一個人會因自己而開心 這是最大的禮物

[@gtojack00238]

所以鼓勵比責罵更能讓人發自內心的改變，人們要互相鼓勵少責罵，世界會更美好

[@lilylu7]

從小被父母朋友誇漂亮的時候就會被父母反駁說沒這回事。還會一直叮嚀我和姐姐別人只是說客套話，絕對不要當真。但儘管是客套話，這些簡單的誇獎還是會間接的讓孩子想要活出更漂亮的自己。我覺得是正面的

[@J1Yang-ox8kn]

靈魂真的很重要

[@YindanLi-bp4ix]

很有意义 很正能量 其实大部分的家庭总是各种否定自己孩子 怕孩子被夸会得意忘形 总教孩子要当个"乖"孩子 然后一次一次把孩子的自信贬低没

[@hanlolpo1742]

謝謝，這次的文本寫得真的特別好

[@oddtonghung6067]

早餐店阿姨每天都叫我帥哥我也還是一樣帥啊

[@Blaze-xk4vt]

醒醒，他是在叫我😆

[@SAMON9041]

這誇獎果然是專業的...學起來不過京香長的還真像我妹阿娟

[@RyanWoon-y3e]

太神奇了，这个节目完全把吸引力法则，近朱者赤，赞美令人变好的这些概念完全表现出来。这个制作人太懂人性了。

[@dearizumi]

我每天都誇讚同事很漂亮，但他們都覺得是溫柔的客套話，讓我好難過，我覺得大家都有自己的美，尤其我好喜歡看別人的眼睛！有些人眼角有個勾勾，我覺得超像貓咪，很喜歡，因為自己眼睛沒有，所以更喜歡了🤣

[@兔爺-u8f]

好看 覺醒京香 超美 😳

[@萌酱-o2x]

这样的节目非常的棒，很励志。希望这样的节目多做一点

[@梅川-v6x]

我國中每天都戴著口罩，連體育課和吃飯時也戴著 ，那時候我對自己外貌超不自信的，現在高中後拿下口罩發現好像也沒什麼人在意我的外貌所以就漸漸脫離口罩了。

[@HIEHIMIKO]

其實京香本身臉蛋並不差，缺的就是好好打扮一番。展現自信而已。

[@萌酱-o2x]

对滴，五官本身就不错的，只需要学习打扮而已

[@人民领袖-s9z]

你倆口才都不行

[@萌酱-o2x]

@@人民领袖-s9z 你的人品也不行

[@人民领袖-s9z]

@@萌酱-o2x 是呀!說得好!! 就是不行所以才要不停修行呀!!

[@johnsonjohn2684]

​@@人民领袖-s9z 那可以示範一下好的口才嗎？

[@cclin7836]

之後過了一年她就移民去了托斯卡納

[@人工卫星]

啊？是真的吗

[@fashionwonderland9769]

真的有用，以前幫客戶拍照時，很多女生一進攝影棚都是很害怕鏡頭，但一整天拍照下來被攝影師和助理們花式誇獎，到最後每個都像Super start 超有自信， 所以誇獎真的很重要。

[@劉彬彬]

很厲害，我平時也是宅宅屬性 但跟朋友在一起時就變身半個社牛😂 兩個不同的個性

[@alexh7748]

外貌是由靈魂顯現的 你由衷相信自己很棒 你整個人自然會光采奪目

[@garygarygary6162]

所以，得和正能量的人们在一起

[@Allen-wk5sc]

這節目真的很棒，重建京香的自信，真是貴人。

[@takamori382]

覺得亞洲真的要引進甚至推廣誇誇文化 亞洲的教育真的很容易讓人自卑 甚麼別人家的小孩 學校風氣也是差不多 多點讚美只會讓世界更美好而已

[@ZoeHuang-c1r]

看了真的覺得心很暖起雞皮疙瘩 看到京香的笑容真的很開心 也跟著笑了起來

[@bbq770507]

一個月半就改變多年來的風格與心態 真是挺快的 若沒有人幫忙的話 要改變自己可能要以年計算 甚至一輩子都改不了

[@justiceinmyheart]

除了自信以外， 其實正能量才是重點， 所謂不自信其實都是長期在負能量下的產物， 所以健康的人生並不是單純追求金錢、名譽、學術 這種需要很看運氣跟天分的目標， 整理好自己的情緒、健康以及人際關係更重要。

[@chriscv3583]

好正能量~ 就算沒有真的美到不行,都想由心支持她一下

[@MsA789456123]

因為缺乏“自信” 這些帥哥的稱讚看起來沒什麼 但就是給予了他需要的東西 那就是“自信” 有的自信當然越來越漂亮了 會開始想要打扮給人看 帥哥的稱讚還是很有用的~

[@martinkwok2647]

赞美的力量自信的力量

[@lnsaneyoungx2]

這樣的方式比起直接帶她去理髮廳加化妝更加有用，增加一個人的自信心，由內而外的改變宅女氣質😍😍😍

[@955929apple]

這個女孩笑起來很可愛。

[@Nanazane77]

相由心生，而且別人的認同和讚美，也是自信的來源❤

[@xolin4379]

靈魂 和 氣場 外加 那手機的美顏..... 單看那沒眼鏡的照片 的確感覺整容惹😅

[@adiossa]

這集超讚，感謝地瓜

[@katcat1108]

想到自己與會攻擊別人長相服裝的同事一起上班 就覺得心好累

[@JoJojoe7321]

證明了相由心生! 眼神真的差很多 確實是可以靠訓練而最重要的是自己的心!

[@韋必宏]

很棒的節目，幫助人建立自信，謝啦^_^

[@helensiu7223]

這大概就是常説的“自信美”吧。雖然不是那種臉讚的，但不再是讓人不敢靠近的“陰沉”。我也是因爲母親小時候經常説我長得醜而低頭不看人，討厭打扮，覺得別人都會認爲我醜而臉超臭。但自從遇到真心朋友互相鼓勵學習打扮，連帶改變了性格，還學會了“愛”別人。

[@arthurchen0129]

正向支持的重要性

[@BonLa-eu4ns]

我在自己國家沒那麼被稱讚過，但到了日本服裝店裡，那裡的店員真的一個比一個會誇，真的心花怒放😂😂😂不管買不買，都有了自信了起來 😎 日本人誇起人來真的戲做得很足，如果不介意是否真情實意，都會很開心！

[@lifeofsasa_TW]

雖然幾年前看過類似的，但還是想問...這種課程哪裡有🥲我也想上

[@BettyMonsterFair]

人與人的相處，如果能多出一些讚美與和善，真的能讓世界不一樣...節目做得好

[@stormnekoyt.2511]

我覺得這這些老師也很有技巧，被好看的人很自然地誇心情也會很好，心情好自然自信度會上升。

[@junweihe8229]

意大利男人确实😂

[@c.c2296]

我相信那些工作人員在後期是發自內心的讚美。讚美和被讚美內心都會產生很棒的正能量的。

[@bettykwong7266]

這個影片，印證了“ 女為悅己者容” 的真實性啊！😳😲

[@lighturheart]

自信让你充满魅力

[@高天佑-p4e]

可見自信，開朗真的能改變一個人

[@taiyuiliao7576]

驚世俗語～媽媽，我想學化妝！

[@張雅婷123]

不要～先不要變身啊！

[@藏馬安]

@@張雅婷123 這個"變身"梗...

[@taiyuiliao7576]

@@張雅婷123 教科書～準備好了！

[@boachang256]

怕！

[@咩噗-e4n]

@@張雅婷123好可怕

[@wuwuisaac]

讚美和感恩可以帶來血清素

[@shopeesuhu6327]

自信是最厉害的 ""Confidence, is the scariest" (Kai cenat)

[@wii70608]

有人連續五十天不吝嗇的用力誇獎你所有一切，我相信所有人都可以變得有自信。

[@鄧不麗君-c6g]

稱讚是世界上最美好的對話

[@hsuian1067]

這也是吸引力法則的原理，透過周圍不斷讚美產生心理暗示，自然也會相信自己是美的!

[@時間迴廊]

魔法的言葉 ❤，因為水知道❤。

[@ViVi-0202]

看完想哭～語言的力量很大！可以毀人也可以幫助人

[@志勇-p6m]

很多人都忘記太陽跟北風的故事 真正能讓人改變的是太陽 但很多人都只會當北風

[@小綠的朋友]

改變是要靠自已的，還靠什麼北風太陽。連自已廢都不願意正視的人，在社會上就是loser.

[@志勇-p6m]

@@小綠的朋友 你根本沒看懂 看懂再回

[@小綠的朋友]

@@志勇-p6m 你根本就不懂我的意思，看懂再回。

[@小綠的朋友]

@@志勇-p6m 廢物才需要太陽。

[@志勇-p6m]

@@小綠的朋友 話不投機半句多 就不跟你廢話了

[@陳鈺棠-m8s]

重點是自己對自己的自信和堅持，不管別人多稱讚自己對自己沒有自信也是白搭

[@ntjj2934]

難得他牙齒不亂~~開朗有自信真的差很多

[@Iron_1988]

被價值高的人讚，當然自信的飄起來😂

[@Chinp7788]

这主要是一种心理学？当某个朋友常和你说他有个异性朋友很美，当你看见她时，长相就很普通，但因为朋友一直说美，脑子被植入了她很美的讯息，相处后久而久之也会认为她很漂亮，同样的道理，如果一直觉得自己很美很帅，但其实就长得超普通，日子久了自己也会有一些改变，如更注重外貌，精心打扮，提升自身各方面的能力等，结论是如果别人不赞你，你得自己赞自己，把称赞转化为自信>动力>行动>持续进步，相反的：被批评>自卑>没动力>逃避。

[@shawnsun4701]

从这件事情里面我们学到了一件事情，变美，可以不需要手术，吃药，减肥，但肯定得有钱啊，平均一小时50美金的课程，两个月后就能让人变美。

[@陳坤富-y7y]

真實的人生心理學可以鼓舞人心真讚

[@r00stw]

好險我女友沒有選修義大利文

[@toning666]

其實送她去牛郎店也有差不多的效果

[@neopolitan877]

牛郎店太坑錢，段位差太多，那麼單純的女生會被吃乾抹淨

[@koori45]

因為缺乏自信的人=缺乏成功體驗的人，成功體驗通常來自學習(來自內部感受，包含打贏遊戲的boss)以及誇誇(來自外部環境)。 牛郎店只能提供誇獎，人的能力值(資本)並沒有改變，一旦走出店外，魔法就會消失。 學習一種事物(例如語言、運動、技術)能讓人獲得「原來我努力也能得到成績」、「原來我努力的話也是可以做到的」的內部經驗，並且習得技藝能提升你社交的資本(例如幫朋友翻譯漫畫或做點心會很受歡迎)，如果你能使用技藝幫助他人，你的積極度與友善印象也會提升。 老實說帥哥家教算是個幌子。即使是坐在牛郎店，害羞的女孩子也不知道眼睛該看哪裡而低下頭。但如果是家教，你就必須要回答老師的問題，而且必須把心思花在理解和背誦上，一旦專心就沒有足夠的心力害羞了。團康型的聯誼也是同樣的道理，讓大家專心在比賽或者手作課程上，就是在「分心」不讓雙方一直去想我的髮型有沒有亂、眼鏡有沒有歪之類的低自信焦慮。 學習真的是個打開新世界的好方法，建議大家可以從學習技能開始拓展生活和人生！

[@boachang256]

好的 香檳塔一座

[@RT-td9zh]

不要吧！這樣就是造孽了

[@toning666]

@@neopolitan877 我意思就是通過各種誇給女人帶來自信，跟牛郎屬性沒什麼區別。這些外教不是因為節目組本身也不會這樣教義大利語吧，早被搞性騷擾了😂

[@SwetPotato]

女主人公的情况有点像我最近一个追求的女生 外貌上来说，她只是一个普普通通的人，也没有说很正 她也有外貌焦虑，（听说是小时候被人攻击过长相）我也是跟影片里面类似的方式称赞她，她很开心的 但我遇到她的时候，她比较没那么焦虑了，穿衣跟化妆开始学起来了，也经常笑的很大声，很疯 身边的朋友还觉得奇怪，但他们不知道的，我们那段时间，给彼此都带来了很多快乐 可惜我们由于诸多原因，最后并没有走到一起，希望她幸福吧

[@aliancheong7769]

老师有够帅xDDD

[@jake9854]

可是女生不太喜欢这样的老师