Biyolojik saat nedir?

[@Anonim-bi1rj]

Neden uyanıyoruz biliyor musunuz işe gitmek zorunda olduğumuz için ve sonra da vücut alışıyor bana çok uyku lazım 10 saat kadar Ve sabahı uyuyarak geçirmeyi seviyorum

[@nursenyalcn1986]

İyi güzel anlatıyorsunuzda ben vardiyalı çalışıyorum o zaman napıcam

[@turkishspecialforces5655]

Uykum gelmeyince kurtlar vadisi "Pala" gibi gözlükle dolaşcağım

[@nurselerkek497]

slm çok faydalı bilgiler emeğinize sağlık Avrupalıların anlatılan bu saatlere göre yaşıyorlar yetişkinler cocuklarsa anne babalar ise gidicegi için ana okuluna saat 7.30 da bırakıyorlar saat 9daavrupalilar kahvaltıları yar evdeysen iş desene bu değişmez aksam ise 4t 4.3o gibi saat bende biter yemek faslı ben tatile geldiğimde aksamyemeyi saat 10nlarda yeniliyor insanlar 10 11 gibi çalışma sistemleri cocuklar anne babalara otururlar yani kısacası bu biyolojik saati uygulamak için ülke olarak yaşam sistemini değiştirmelisin 2ki vardiye salisiyoruz saat 1.30 da iş alıyoruz saat dörde yemek yiyoruz yani değişen birsey yok bizimrutin iş saatlerimizi bir yanlışlık var

[@sevinchashim3280]

Almaniyada aksam 9 da cocuklar uyumalı,10 dan sonrada ses yapılmamalı dolasıyla 10 artık uyuma vakti buyukler içinde

[@ezgiguzel3855]

T