[Bjj][Advance]Open Guard Pass(Hip Control)

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Hk의 주짓수 수업일지.

Hk의 주짓수 수업일지.

2 ай бұрын

은평구 신사동 주짓수 KMKgym 수업기록용.
✔️오픈가드패스
-싯가드에서 니쉴드 디펜스 할때 골반(힙컨트롤)과 발목 컨트롤해서 가드패스
-싯가드에서 니쉴드 디펜스 할때 힙컨트롤 패스의 진행을 막으면 레그드래그로 전환.

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까주기ㅣ까먹지말자 주짓수 기술ㅣ오픈가드패스ㅣ패스ㅣ주짓수ㅣ주짓수기술
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