Рычаг колена | Дин Листер

All credits to original video: • Kneebar Submission by ...
Двукратный чемпион ADCC и признанный мастер болевых на ноги, Дин Листер, покажет как правильно делать рычаг колена и как избежать самой распространенной ошибки при исполнении этого болевого приема.

[@user-lq7id3vl5e]

Побольше видосов с этим тренером просим

[@yanec76]

Всегда веселит, когда амбал показывает приёмы на легковесе.

[@rocketo.o9059]

Да это даже не легковес, ему в наилегчайшем выступать

[@ShtormDS]

Какая разница если тебе принцип показывают? Он же не борется с ним, а демонстрирует нюансы. К чему этот бубнёж?

[@ne_Pavel_Mosintsev]

@@ShtormDS верно сказано

[@turan459]

Вот как правильно спасибо большое

[@user-hc4vk4gy8v]

Так чётко разложил по полочкам, разобрал каждую ноту, нюансы. Я хочу записаться к Дину Листеру. Где он тренирует?

[@komcraft500]

Сан-диего

[@user-hc4vk4gy8v]

О, классно, Абдоков Эльдар вернулся 👍

[@akbars703]

Классно👍👍 , хочется узнать как выйти на данный прием

[@Dr-ys4xd]

Красавчик!

[@user-nh8xu6cq6m]

Ээ, я не знал об этом, благодарю !

[@marselazimbaev4790]

Good trainer

[@johnnypurk]

"признанный мастер болевых на ноги и т.д.",который говорит что чемпионы делают и учат не так(не правильно) и может я один не понимаю почему у него ноги не сжаты ведь из за этого у оппонента получаются все действия направленные на уход рычага колена?

[@smd3104]

Парень пересушился по ходу :))) он в подростковой чтоль выступать собрался

[@stonedauthor9556]

🤙

[@zodiac1703]

🔥🔥🔥🤙🤙🤙

[@user-th3ru7rr8y]

Хорошо пакозалый

[@user-ln8gw4wh7n]

Учиник смешное лицо делает))

[@Anime-bq4fj]

БЖЖ Маниа озвучи тот урок Дина на превьюшке этого видео ну второй приём