بخمس خطوات سهلة تخلص للأبد من الضغط النفسي والعصبي والقلق

Рет қаралды 67,234

Hassan Badran - حسان بدران

Күн бұрын

Пікірлер: 278

@krikudu 3 ай бұрын

الصلاة على النبي ستصفي ذهنك من كل سوء. اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

@basemabasema1568 3 ай бұрын

اللهم صلي على محمد وآل محمد

@فيصلالمزيني-غ8ه 3 ай бұрын

@@basemabasema1568للفغلعاغلببقفففففففففففغغغغففففففففففففففففففففففففففففففقققبپببففقققففففففقفقفففففففففففففقققققققففففففقققققفففففففففعععهعععهههعههعهععععهععهععففففففففففففففففففققققفففففففففففففڤفففففبلبببلففففبفلفللللللبلللللللقققققثقققففقققققفففلففففففففففففففففففففففففففققققققققىللللااااغغغففللڤلالللللبفقلللق

@RachidLhawzi 3 ай бұрын

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين

@halimabrik4484 3 ай бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@امعمر-ظ6ق3ظ 2 ай бұрын

@@basemabasema1568،،،😊

@khaled_B_0 3 ай бұрын

انا الان كنت حاس نفسي مضغوط و مغموم شويا و وجاني هذا فيديو سبحان الله 😂😅😘

@sanarsanar9623 2 ай бұрын

اقسم بالله كنت مضغوط نفسياً بس سبحان الله من سمعت الفديو كامل حسيت براحه مو طبيعية . لعد لو تقربنا من رب العالمين أكثر شلون راح يكون الاحساس ❤

@ashrafrabee71 11 күн бұрын

ما خو الفيديو

@mouniaboumali4419 3 ай бұрын

انصح جميع من يعاني من القولون الاكتئاب ارتجاع مريء ومختلف الامراض بمشاهدة الدكتور امين الموساوي تمرين التنفس والله يشفينا احمعين

@hadiuae5534 3 ай бұрын

صحيح أنا كلامه كتير بريحني

@LidiaHadar 3 ай бұрын

لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم يارب اشفي اختي التوأم حبيبتي من الاكتآب الحاد وارجع لها ضحكة وحقق احلامعا واجعل ماتسعى اليه يسعى اليها 😢

@mouniaboumali4419 3 ай бұрын

اختي انصحگ باتباع الدكتور امين الموساوي فيديوهات في اليوتوب والله الشافي

@bouchrafehaima8475 3 ай бұрын

عليها انت اوهي قومي الليل بما تسير من سورة البقرة يوميا وكمليها في النهار والاستغفار في الثلث الاخير من الليل و رح تشوفي النتيجة

@mayamerry3816 2 ай бұрын

رقيه القرني تفيدها و الصلاة والدعاء والذكر و تاج الذكر و ص الابراهيميه. ادعيلي

@LidiaHadar 2 ай бұрын

@@bouchrafehaima8475 شكرا 😍 اختي بدأت بقيام الليل ان شاء الله ربي يشافيها ❤

@LidiaHadar 2 ай бұрын

@@mayamerry3816 شكرا ربي يبعد عنك كل شر ان شاء الله ❤

@amalalsoltan2945 3 ай бұрын

يارب ترزقني زوج يخاف الله زي هذا الشخص والله لصونه طوال عمري ياارب يااارب

@اممحمد-ظ4ج5د 3 ай бұрын

آمين يارب الله يكثر من أمثالووو

@Mar._ouaa43 3 ай бұрын

آمين

@FedaaOmari 3 ай бұрын

امييين حبيبتي

@alabassbahraldinyousif 3 ай бұрын

ايش جنستك انا ابحث عن زوجة تصوني

@sgabralla3084 3 ай бұрын

ربنا يرزقك الزوج الصالح ويسعدكم ويرزقكم الذرية الصالحة ويجعلكم قرة عين لبعضكم وعيلتكم ❤

@waelfaraj6705 3 ай бұрын

"قدوس سبوح رب الملائكة والروح ..."

@AdemAdem-d2g Ай бұрын

سبوح قدوس رب الملائكة والروح

@batool8150 3 ай бұрын

اقسم بالله انا كل ما بعاني من شيء معين الكه منزل فيديو عنه كانو انت تعرفني كانه منزل الفيديو خصيصا الي، كيف يا ربي تصدف دائما هيج 😂😅 سبحان الله ربي يجازيك بالخير بالدنيا والآخرة وينصرك على القوم الظالمين يا رب

@SAIDAsaida-vz4io 3 ай бұрын

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

@asdfgasdfgh7740 3 ай бұрын

يااخ حسان جزاك الله خيرا منذ وعيت ابوي عصبي بشكل رهيب وظالم وقاسي انا البكر منذ ذاك قتل وعنف وحرمان حطمني منذ الصغرهو اشقر ابيض امي سوداء شاحبة انا البكر جابتني اسود ٨ باقين مثله وداءما مذمة يااسود ياكلب ياحقير منذ الصغر وحرمان من الطعام وحاجاتي وعفف وذالك يطول شرحه اتناول مهدى منوم اكتاءب من الازل والان انا كهل وحيدي نفس معاملة جدو لي توبيخ ذم قدح تاءنيب عصبية مع التسلط وعنفوان قاسي عنيف اهانة تحقير يصرف علي وامه منذ الاحداث نازحين في وطني ارجوك اريد ان اخرج من هذا الجو علما مجتمع فاسد حقير حاقد حاسد ابغي مساعدة معنوية ومادية لانني عبء عليه ماليا الوضع سيء وبدون توضيح وشكرا ير جى الرد الايجابي

@k_e_2008 14 күн бұрын

يارحمان الدنيا كلها والاخره ارحم بتي يقين من خوفها وضيق نفسها يارب

@AmerZIN-t7o 3 ай бұрын

حسان الله يحفضك وانا رح ادعي ربي اني التقي بك في لجنة ان شاء الله انت وكل من قال امين😊😊😊

@Mohammad-rf5mg1th8i 3 ай бұрын

امين

@siiu7 3 ай бұрын

ارجو كل من مر هنا الدعاء لوالدي بالرحمة والمغفرة والعتق من النار وجنة الفردوس الاعلى ولأموات المسلمين اجمعين ..🤍

@basemabasema1568 3 ай бұрын

الله يرحم اموات المسلمين والمسلمات جميعا

@عطرالورد-د7ب1غ 3 ай бұрын

واجعلنا أسعد حالاً، وأهدأ بالاً يا الله "

@جواهر-ذ2ق 3 ай бұрын

سبحانك ربي وبحمدك اشهد ان لا إله إلآ انت ياحى ياقيوم ياذا الجلال والإكرام أستغفرك ربي واتوب اليك

@Aymaymaym2212 3 ай бұрын

ادعولي ارجوكم ربنا يخلصني من كل الضغوط ويريح بالي

@مارني-ن7ه 3 ай бұрын

حسان انت مافي اي حدا يشبهك الله يحفضك ويخليك طلع تعليقي بقلب

@SoumayaYahyaoui-v8h 12 сағат бұрын

يا الله كلامك دواء 🎉الله يبارك فيك 🤲

@RahafJrde 2 ай бұрын

استغفرو إن الله كان غفارا يرسل عليكم السماء مدرارا❤

@dodidaw2659 3 ай бұрын

سبحان الله و بحمد، اللهم لك الحمد، كنت جد مخنوقة، و طلعلي هذا الفيديو، ارتحت، امانة ادعولي ربي يبعد عني الخوف و يفرجها علي عاجلا غير اجل

@rajaayehyaa3964 3 ай бұрын

‏﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾ ‏- سُبحان الله . ‏- الحَمد لله . ‏- لا إله إلا الله . ‏- الله أكبر . ‏- أستغفِرُ الله . ‏- لا حَول و لا قوة إلا بالله . ‏- سُبحان الله و بِحمده . ‏- سُبحان الله العَظيم . ‏- اللهم صل و سلم على نبينا محمد .

@yaseenhazeem4310 2 ай бұрын

يا أخ صوتك القرآن راحةة ربي يبارك بيك😔💙💙

@souadbelhalba7244 16 күн бұрын

اللهم انصر اخواننا في فلسطين جزاك الله خيرا

@عطرالورد-د7ب1غ 3 ай бұрын

الا بذكر الله تطمئن القلوب ❤جزاك الله خيرا

@TadrentZaara Ай бұрын

الله عمل كلو ضغط في عمل😮العمل دمرني لانوم ولا راحة 😮

@maryam-240-u1e 3 ай бұрын

سبحان الله امي الصبح كانت عم تقولي إني كتير عصبية وصار لازم بطل هي العادة تبع العصبية ودعتلي لطلع عندي الفيديو بشكرك بالرغم إني اسا ما فتحت الفيديو

@allahalaa 3 ай бұрын

اتمنى توصل ملايين تستحق يجماعة تعالو نشد حالنا نوصلو مليون الشب يستحققققق

@FedaaOmari 3 ай бұрын

يا حي يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين💗 ادعولي ولكم بلمثل🌸

@awatefhssan2031 3 ай бұрын

ارجوكم اعملو لايك و تعاليق لفديواتو الله يبارك فيكم. سيد حسان يستاهل كل خير.

@awatefhssan2031 3 ай бұрын

💚💚💚💚

@awatefhssan2031 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@نزيهالعدنيالعدني-ش4ج 3 ай бұрын

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم

@fatima-sondos 3 ай бұрын

ولله رجوع الله رحمة انا كنت من اسبوع كنت ابكي بشكل هستري وماتقبل كلام احد بلاضاف إلى ضيق في صدر وشعور بلاكتئاب وانا عندي متلازمة القولون العصبي ابص شي احز فينفي فقط بدون ماخرجه يسير دمار في جسمي ومنطقة الصرة كأنو عندي فيها قلب تكاد تخروج من مكانها ولكن معا الالتزام بورد قرأني كل يوم زأيد اذكار والتسبيح الله عز وجل الحمد لله اصبحت افضل

@mouniaboumali4419 3 ай бұрын

جربي تمارين التنفس الدكتور امين الموساوي

@hajarilhadli7394 3 ай бұрын

سلام عليكم اختي ما اعرف مين انت ولكن حسيت بك لأن كنت اعاني من القلون مثلك سنين أوصيك يا اختي عليك ب البكتيرية النافعة والله سمعت دكتور بيتكلم عليها للقلون بفعل مثل السحر انا حياتي كاملة وانا اعاني شربيها كل صباح حبة على الريق مدة ثلاثة أشهر وانا حسيت بنتيجة في عشر ايام الحمد لله وستعملي أيضا عند ذهابك لنوم خلطي قليل من بذور الكرفس و قليل من بذور قسبر و قليل من حبوب شمر لنسميه في المغرب النفع وقليل من عرق سوس مطحون صبي عليهم ماء ساخن وتركيهم عشر دقائق وصفيه وشربيه هذا علاجك بأذن الله انا من طفولة وانا اموت بألم القلون والان اقول الحمد لله حمدا كثيرا والله يشفي جميع

@rodrigo6603 3 ай бұрын

@@hajarilhadli7394من وين نجيبهم؟

@Amina-x3s3e 2 ай бұрын

عفك اختي شنو الوصفة تاع القولون العصبي انا عندي قولون عصبي قتلني مخليت مدرت دار لي وسواس وخوف @@hajarilhadli7394

@enasadel6227 29 күн бұрын

انا عارفه ان كلامك صح ان الواحد لما يمر بصعوبات وظلم بيتعلم وبيقوي

@chadilebanon4288 3 ай бұрын

حسان ما يتصدق لما اعمل جلسه الروحانيه في القران الطمأنينة والسلام والهدوء سبحان الله ❤❤❤

@اميشمعةحياتي-م1ع 2 ай бұрын

اللهم صل على محمد وال محمد

@by_bushra 2 ай бұрын

الفيديو يشبه أول جلسة نفسية ففعلا هذا علاج نفسي شكرا

@الأملبالله-ج6ف 3 ай бұрын

اللهم ارح قلوبنا ورحمنا برحمتك يا ارحم الراحمين الله يجزيك كل خير

@عطرالورد-د7ب1غ 3 ай бұрын

آلََلََــــــــــــــــــــهّّمًًَّ_صَّّلََِّ_وٌٌسَِِـــلََِّمًًْ_وٌٌَبًًَآرِکْ🩷 عٌٌلََﮯ نَِِبًًِيََِّنَِِـــآ🩷ﷺمًًُحًًمًًَّـــــــــــــــــــــــــدٍٍﷺ🩷وٌٌعٌٌلََﮯ آلََهّّ وٌٌصّّحًًبًًهّّ أجّّمًًعٌٌيََنِِ.🩷 رزقنا اللــــــــــه وإياكم ﷺشفاعته ومرافقته في الجنة.ﷺ ﷺ🩷םבםב🩷ﷺ

@ChochoAicha-fv2dg 3 ай бұрын

كنت قلقة وافكر وإجاني هاد الفيذيو ههه شكرا لك يا اخ الاسلام

@huda-LifeCoach 3 ай бұрын

جزاك الله كل خير …. و الله بس يتخلل التعب النفسي لدماغي رأسا بسمع سورة الشرح … سبحان الله رأسا برتاح

@JawadHanachi 11 күн бұрын

الله يطول في عمرك ويخليك لينا أن شاءالله ❤❤❤❤

@dourkamenaima1363 Ай бұрын

سبحانك اللهم وبحمدك ❤

@bibich36 Ай бұрын

ماشاء الله عليك شكرا لك الله ينور طريقك في هاد الفجر

@pprr8242 3 ай бұрын

❤❤❤ اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الطيبين الطاهرين

@medotech3348 3 ай бұрын

تحياتي للطبيب حسان شكرا لك على الأسلوب الراقي وكلامك الواقعي الذي يريح النفس بوركت

@علاويعلاوي-ط3ث5ع 12 күн бұрын

مشاء الله تبارك الرحمان صوتك رهيب بل تلاوه

@Lyanhariri5313 3 ай бұрын

لسا بحكي رح ادخل بكتئاب شكلي طلعلي هاد الاشعار😅

@ahmedba5776 3 ай бұрын

رد بالك عن الكلام الذي تقول لنفسك لا تقول كلام سلبي شجع نفسك وانهض هنالك امور كثيرة وجميلة تنفعك لا تقل غدا ابدا بل ابدأ الآن هنالك رياضة صلات قرائة قران تعلم لغة ووووو

@Lyanhariri5313 3 ай бұрын

@@ahmedba5776 شكرا الك عكلماتك الطيفة ان شاء الله اني بداءت الله يوفقنا وإياكم لما يحب ويرضى

@زهرةالورد-ح9ن 3 ай бұрын

كلامك صادق لمس روحي ونفسي وعقلي ممتنة لك دكتور حسان ❤❤❤

@فوقرؤوسالجبال 22 күн бұрын

الا بذكر الله تطمئين القلوب بإختصار ولاتضيعوا انفسكم

@عبدالرحمن-ب7ط8د 3 ай бұрын

وصلت لمرحله ياليت الكل يستوعبها اننا خلقنا في كبد ومهما قلنا لو تحتل هذا وتفرج هذه لنكون اسعد الناس فنهلك انفسنا بكل جهدنا نحاول ونسعي ونبكي ونكترب وحين انتها المشكله او المحنه ويتحققلك كل ماكنت تتمنا حينها بس تفكروتدرك حجم تعبك ونفسيتك المرهقه ولا احد بدرك حجم خرابك الداخلي الا الله وتبدا تخوض معركت الحياه.لكن الان وصلت لمرحلة الانهاك الفكري والبدني وانت منهك من الي سبق لذالك لن تنتهي مشكلنا ولن تخلص همومنا والابتلاات تتوالا فما علينا الا القناعه ورضى بلقضا كيفما كان وسعي للحلول بابصط الممكن لاننا خلقنا لهذا وعلينا ان ناهل انفسنا المهلكه والمنتهيه لحياه المكتوبه انا الان اكتب ووالله اننا عشت كل ماكتبت سنين والان شبه عايش مرهق لحد كبييير لا يعلمه الا الله وتمنا من الله العون وطمأنينة والصبر وحسن الخاتمه لانه ليس لنا من الامر من شي

@zoulikhachamoins5122 28 күн бұрын

@@عبدالرحمن-ب7ط8د الله يذخل لقلبك السلام والطمأنينة. يارب

@samehromdhani5512 3 ай бұрын

الحمد لله على نعمة الإسلام أهم وسائل في حياتي للتقليل من الضغط هو الصلاة و الرياضة و كذلك تنظيم الوقت بحيث إنه تعطي لكل عمل وقت و تتفادى تراكم الأعمال و الأنشطة و تفادي التسويف

@YasAmer-m7k 3 ай бұрын

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

@Farajkarib 3 ай бұрын

سبحان الله عدد ماخلق سبحان الله ملأ ماخلق سبحان الله عدد مااحصى كتابه سبحان الله ملأ ما أحصى كتابه سبحان الله عدد ما في السماوات والارض سبحان الله ملأ ما في السماوات والارض سبحان الله عدد كل شيء سبحان الله ملأ كل شيء سبحان الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

@sanaodo3030 21 күн бұрын

اكتشفت قناتك حديثا ❤ اشكر الله على هذا الاكتشاف كل الشكر و جزاك الله خيرا

@jikapikamika1043 12 күн бұрын

الله يدلك للخير

@______se 3 ай бұрын

حيث يكون حسان يكون التغير😊🎉

@el.Wollf79 3 ай бұрын

أستغفر الله العظيم الذى لا إله إلا هو الحى القيوم وأتوب إليه

@حسنبيادسة Ай бұрын

خالو حسان بحبك ❤❤

@hassanbadran Ай бұрын

حبيبي حسووون وانا بحبك ومشتاقلك كثير

@foziabdran4908 27 күн бұрын

😍

@شهد-ب9ن 3 ай бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم ارزقنا رفقة رسولك وحبيبك محمد عليه الصلاة والسلام اللهم أعز الإسلام والمسلمين في كل مكان إلى يوم الدين اللهم اعتق رقابنا من النار

@اميشمعةحياتي-م1ع 3 ай бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

@عمرفاروق-ر5ه 3 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين استغفر الله العظيم واتوب إليه

@masha3058 3 ай бұрын

لهجتك الفلسطينية جميله الله يبارك فيك

@Mina25Mi 3 ай бұрын

كلامك نسبة الصح فيه كبيرة لما أسقطه على الواقع أحس كأن أخ كبير ويعلمني كيف أكون أكثر نضج الحياة صعبة لكن لو نعرف كيف نضبطها راح تسهل بالظبط دون مجاملة بكلامك ونصائحك نقدر نسه‍لها والله إنك صادق وأتأثر لما أسمعك. الله ينور بصيرتك ويطول في عمرك حتى نسمعك نبني حياتنا صح حتى في الآخرة لا نندم. هذا الفيديو أعجبني بشدة تلاوتك أتمنى ما تخلص وأنا أسمعها صدقني يا ريت لو ما خلص الفيديو. كل كلمة سمعتها بقلبي قبل أذني وللأخير شكرا.

@nihaniha1642 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@SisiHassoum Ай бұрын

تعبت كثير والله ادعولي ربي يقدرلي ناس الخير لكي اكون بخير معو

@allahalaa 3 ай бұрын

حسان كل الاحترام ،،في كمان طريقة تعال نضيفها مع يلي حكيتو مش طبيعي شو برتااااح يلي الصدقة في شتى انواعها وابسطها الرز يلي بيزيد من طبخي بحطو عشباك او البرندة للحمام والحمدلله ❤

@otrr.2 3 ай бұрын

فعلا جزاك الله خيرا الصدقة بتريح الشخص وتسعدو

@احمدمحمد-ج3ر1ن 2 ай бұрын

التقرب من الله والصلاة على النبي والاستغفار والتنفس والكتابة اي شعور تحسه نزله على الورقه

@امتركي-ش7غ 3 ай бұрын

الله ينور دربك

@rahmabenamara1653 3 ай бұрын

كل الشكر الك ايها المبدع 😊🥰بارك الله فيك

@MahmadNajar-oq6yn Ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

@Doaa.1000 3 ай бұрын

اخي رجاءً بدنا حلقة عن التعامل مع الابتلاءات الصعبة جداً و التي تستمر سنين ، وصلت لاكتئاب حاد و اتمنى الموت بكل لحظة من الابتلاءات الشديدة 💔💔💔

@basemabasema1568 3 ай бұрын

الله يفرج همك وييسر امورك يارب

@Abodisari 3 ай бұрын

الصبر مع الدعاء والاستغفار بأذن الله تفرج عليك. الله يريح بالك

@aishaa-ii7pn 3 ай бұрын

عليك بالاستغفار وقراءة سورة البقرة

@عبدالرحمن-ب7ط8د 3 ай бұрын

والله يااخي مالك غير القرب من الله وصلاه في اليل حتا ركعتان اشكه لربك كل مافي قلبك كلمه في السجود وستجد العون والسند وتهون عليك الصعاب لاتشتكي لحد الا لله فقط

@dourkamenaima1363 Ай бұрын

ربنا يبارك فيكم ويحفظكم اااااااامين

@mazyounamina8100 3 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك

@SfeaMohammed 4 күн бұрын

ماشاءالله صوتك حلو

@Crewofhonored-ub4zi 6 күн бұрын

ما شاء الله صوتك حلو❤❤❤

@ZohraBarbach 2 ай бұрын

جزاك الله عنا الفردوسةالاعلي سيدي الفاضل.كلامك كله وصوتك الرائع هو علاج للنفس.

@HodaHassan-m5p 2 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنامحمد

@OumyahiaXxbouka36 3 ай бұрын

سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله و الله اكبر 🎉🎉🎉

@soujoudilyes8396 3 ай бұрын

محتاجة هذا الفيديو جاء في وقتو

@شموخالعتيبي-ذ2ج 25 күн бұрын

شكرا لك

@fatima-sondos 3 ай бұрын

بارك الله فيك ربنا يجزيك الخير 🤲🤲

@khenissilaila9026 3 ай бұрын

الله يرحم والديك يا اخي وزيدك من الخير خيرات يارب.والله كلام صادق صادق.شكرا

@naderbadghish8334 2 ай бұрын

فى ستريس تكون عالى والرياضة علاج مؤقت ولابد من الدواء فى البداية ومن ثم يعالج نفسه سواء رياضة و كذلك طريقة التفكير ولكن فى حالة الاكتئاب صعب والدواء تكون لفترة معينة تستطيع ان تتوقف اذا عالجت العقل الباطنى وطريقة التفكير

@linadarkazalli978 3 ай бұрын

ماشاءالله الصوت و الخشوع يلي عطاك ربنا الله يسعدك و يحفظك كلامك مريح

@شوشوعسيري-ث9ل 2 ай бұрын

جزاك الله خييير يا رب قسم بالله اني أعاني من القلق

@DahoSho_ 3 ай бұрын

صلو على النبي محمد صلى الله عليه وسلم ،الله يسعدك ياحسن كلامك جا بالوقت المناسب تسلم هالكلمات

@basemal3ani 3 ай бұрын

الحمدلله دائماً وأبداً ع كل شي

@Al-Azouniyah 3 ай бұрын

السلام عليكم بشرفني اكون مشتركة بقناتك استاذ حسان😊 اللهم النصر لغزة

@SisiHassoum Ай бұрын

كل كلامك صح انا من الضغط وتحمل المسؤوليه وصلت للمستشفي وفت عقلي صعبه كثير انو تكون وحيد ولا واحد من أهلك معك انو انتا كلشي تسيرو للأسف تحملت تحملنا وصبرت لكن اخرتها شوو انا بدواء لكي انام وارتاح لكي لا فقد سيطرتي تيقرتول 200

@عبداللهرامي-ف3ط Ай бұрын

جزك الله خيرر

@messi_.19Iraqi 3 ай бұрын

صوتك كلش حلو من تقراء القران

@سحرجمال-ش2ذ 2 ай бұрын

أنا بتبعك مش من كتير بس حقيقي اسلوبك هادي وبتوصل المعلومه صح

@hayalalemi6459 3 ай бұрын

جزاكم الله خيرا جزاء يا أخي حسان بدران ربي يسعدك ويوفقك في كل هو خير إن شاء الله يارب 🤲

@Ads.17 3 ай бұрын

💎 لا إله إلاّ الله 💎

@aishaa-ii7pn 3 ай бұрын

ياسلام عليك ياابن خالتي دائما مابي تسعدنا بالفيديوهات الرائعه وبي تأتي سبحان الله بالوقت المناسب وجزاك الله خيرا وربي يسعدك ويعطيك العافيه

@امنواف-ه6ع 3 ай бұрын

ماشاء الله فعلا بذكر الله والتقرب إلى الله يذهب القلق

@yaminaboub-jo2lb 13 күн бұрын

والله انو موضوع الهوايات فعلا بيساعد خصوصا الرياضة والأنشطة الجسدية هذي ، انا كانت عندي هواية اللغات والكتابة وكنت باستفرغ طاقتي السلبية هذول الهوايات ، يتذكر كنت برجع من الدوام وامارس هواياتي احسن كأن كل التوتر راح ، لما اتوقف عن الهوايات احس بفراغ شديد وضغط كبير .

@dounialekhal4044 3 ай бұрын

انا ام لاربعة اولاد وعاملة اعاني من مشاكل مع الزوج العصبي اصبر من اجل النجاح لاولادي وتحصيلهم المناصب العليا و التربية الحسنة كيف اوصل له الفكرة بدون ان يتحسس من الموضوع .