ব্লাড সুগার কমাতে সবচেয়ে ভালো খাবার - Best foods for blood sugar control । Dr Biswas Diabetes

Рет қаралды 656,331

Dr Biswas : Health Awareness Center

Күн бұрын

Пікірлер: 179

@manjudutta2801 Ай бұрын

বার্লি। উপাদেয় খাদ্য।

@pradipraychaudhuri7252 3 ай бұрын

দেখুন এক একটি দেশের খাদ্যাভ্যাস নির্ভর করে সেই দেশের উৎপাদিত শষ্য ও অন্যান্য সবজীর সরবরাহের উপর। সেই খাদ্যাভ্যাস নিয়েই এক এক দেশে মানুষের আয়ু এক এক রকম, যেমন ধরুন জাপানে গড় আয়ু ৮৪ বছর, কিন্তু অন্য দেশে কম। সুতরাং বার্লি খাওয়ার নিদান সমস্যার সমাধান নয়, ব্যায়াম, কায়িক শ্রম এবং মনে আনন্দ এবং পেট ভরে খাওয়া সেটাই সুস্থতার চাবিকাঠি।

@MollaMolla-fc4ls 3 ай бұрын

😮😮😮⁸

@dchakraborti9963 3 ай бұрын

চীনা খাদ্য চাউমিন তো এখন ঘরে ঘরে

@gatsbyrahman4740 3 ай бұрын

Well said

@rahimuddinlaskar8127 2 ай бұрын

Mr Pradip Roychowdhury - Aponake onek onek dhanyavad

@JannatRoja-p4m Ай бұрын

চমৎকার কথা বলেছেন

@debjanisaha9136 3 ай бұрын

জ্ঞানের ভাষণ।

@Dr.Md.SharifulIslam-r3h 2 ай бұрын

বার্লি খেয়ে কতদিন একজন মানুষ বেঁচে থাকতে পারে ?

@cjauria 2 ай бұрын

Precious information.

@BandanaMandal-td5it 2 ай бұрын

Ayurvedic doctor Babu amake sugar komate jaber ruti khete bolechhilen

@AsitkumarRay-ls3xg 3 ай бұрын

Khub sundar paribesana

@kaziahmed3108 Ай бұрын

Nice posting good discussion

@swapanroy693 3 ай бұрын

Thank

@mojammelmallick3856 2 ай бұрын

প্রচুর ব্যাম করে কমানো যায়,,, কিন্তু মানুষ আরাম প্রিয় হয় গাছে।

@zahan5683 Ай бұрын

তাহলে গাছ কেটে ফেলুন!

@alamgirhossainmia4669 Ай бұрын

hulled barley where we get ot?

@nnnoman5358 2 ай бұрын

ভাল লাগল

@mdmasudalhoque2551 3 ай бұрын

কিন্তু barley তে gluten থাকে, gluten is trigger of autoimmune disease, oats are the best choice of any kind of patient, oats are gluten free

@behindofpsychology 2 ай бұрын

millet also guleten free

@DIPAK-vj4mw 6 күн бұрын

শিবের প্রিয় খাবার এটা এটার প্রমান কি?

@marjinabegam9756 3 ай бұрын

ম্যাম ১০০ গ্রাম ভেজানো ছোলায় কত গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকে। দয়া করে একটু বলবেন। ( ছোলা রাত্রে ভিজিয়ে সকালে জল থেকে ছেকে নিয়ে তারপর ওজন করা)।

@mdmasudalhoque2551 3 ай бұрын

10-15g protein and 35-40g carbs, 5g fat

@mdmasudalhoque2551 3 ай бұрын

Fried chick peas are best option

@marjinabegam9756 3 ай бұрын

@@mdmasudalhoque2551 আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ।

@jaberislam-cd9il 3 ай бұрын

Ata kutai pabo

@pratapmondal1019 2 ай бұрын

শ‍্যামা

@brighteyegraphics7649 3 ай бұрын

❤

@monsur29 3 ай бұрын

কাঁচাছোলা❤❤❤

@papiyamukherjee9139 2 ай бұрын

বার্লির ডাষ্ট পাওয়া যায়, পেট খারাপের রুগীকে দেওয়া হয়, ছোট বেলায় অনেক খেয়েছি

@MD.Amanullah-m8c 3 ай бұрын

Jam

@jantanathchowdhury1221 3 ай бұрын

সুগার হলে মনে রাখবেন সব কিছু খাওয়া যায় তবে মিষ্টি ছাড়া।যদি আপনার ওয়েট কমে যাচ্ছে কিনা দেখবেন।যদি কমে যায় ভাববেন সুগার আপনার ক্ষতি করছে।তখন Hba1C test করবেন যদি 6 নিচে থাকে ভাববেন ঠিক আছে। কোনো ভাবেই ওজন কমতে দেওয়া যাবে না।

@Faithful54 3 ай бұрын

ওজন কমলে খারাপ? ঠিক নয়। ওজন কমলে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের সুবিধা হয়।

@kamalahamed896 3 ай бұрын

আমার ডায়াবেটিস আছে, অনেক ওজন কমে গেছে। মেটফরমিন খাই। মেটফরমিন খাওয়ার ফলে হজমে সমস্যা হয়, ফলে আমশয়ের মত টয়লেট হয়। আর ওজন কমে যাচ্ছে। ওজন বাড়াত চাই, তাহলে কিভাবে ওজন বাড়াবো?

@prasantagarain3671 2 ай бұрын

@ShaharAli-dw3bx 3 ай бұрын

🤲 Dr 😢 Ansari 🤲 Dr 😢 Ansar 🤲 Dr 😢 Ansari 🤲 Dr 😢 Ansar 🤲 Dr 😢 Ansari 🤲 Dr 😢 Ansar 🤲 Dr 😢 Ansari 🤲 Dr 😢 Ansar 🤲 Dr 🤲😢

@rahimuddinlaskar8127 2 ай бұрын

Hulled Barley

@das56100 3 ай бұрын

See at 4.30 -Hulled Barley

@parimalchandradas7339 3 ай бұрын

ওটার দাম অনেক বেড়ে যাবে খাওয়া শুরু করলে।

@SubhasMukherjee-k6d 3 ай бұрын

Shaymak rice.

@PradipNag-c2k 3 ай бұрын

Eta kothai paoa jabe jante chai plz.

@babysteps9857 3 ай бұрын

Millet

@MahabubaSharmin-y8x 3 ай бұрын

Milat

@Nilambarchutia 3 ай бұрын

নাম টা কি ? ডাযবেটিকচ যম কি হয় ? Whar seeds are killed Diabetes ?

@iloveindia689 Ай бұрын

Bouring holam

@prabirchakraborty1175 3 ай бұрын

যব বা বার্লী

@shoebahmed3512 Ай бұрын

জবের ছাতু মাঝে মাঝে খাবেন

@rejaulkarim2459 3 ай бұрын

Job

@ferdousibegum5042 3 ай бұрын

Methy

@abdurrob8597 Ай бұрын

খাবার টি কি

@sabitamusicc 2 ай бұрын

pamkin seeds

@Ujjalsarkar-rd1zq Ай бұрын

জবের রুটি জবের দমা কত।

@NargisParvin-u4w Ай бұрын

শুনতে শুনতে হাইফো হয়ে গেল।